Целебные ванночки для ног.

В Китае ноги называют "Вторым Сердцем", ведь ноги помогают организму двигать кровь по сосудам, как и сердце. Таким образом, если человек мало двигается, то кровообращение в организме ухудшается.
Какие эффекты возникают в организме, если мы парим ноги.

Укрепление общего здоровья и иммунитета происходит. На стопах сосредоточено огромное количество биологически активных точек и зон. Воздействие на них горячей воды с лечебными препаратами позволяет активизировать связанные с этими зонами и точками органы и каналы.

Регулируется кровяное давление - ведь кровь начинает циркулировать гораздо свободнее, исчезают многие спазмы из-за расширения сосудов.

Происходит профилактика и лечение сахарного диабета - активируются все железы внутренней секреции.

Улучшается мозговое кровообращение - происходит регенерация мелких капилляров. А это и профилактика инсультов.

Улучшается состояние кожи на лице и на всем теле за счет улучшения циркуляции ци и крови.

Как правильно парить ноги с горчицей.

Горчица обладает разогревающим эффектом, таким образом, помогая быстрее выздороветь. Распаривание ног с горчицей хорошо помогает при простуде, кашле, боли в горле.
Для того чтобы правильно сделать ванночки с горчицей, нужно нагреть воду до 40 градусов, добавить туда около трех столовых ложек порошка горчицы (из расчета одна столовая ложка горчицы на 1 литр воды.

Опустите ноги в ванночку и подержите так минут десять. Потом насухо оботрите ноги и оденьте теплые носки.
Как парить ноги в травяной ванночке.
Травяное распаривание ног лечебное, и кроме того оно придаст вашей коже и ногам в том числе особую гладкость и привлекательность.
Ванночки из трав помогают при простуде, кашле, бессоннице, натоптышах, трещинах и многих других болезнях и неприятностях. Для того, чтобы эффект был заметнее, лучше использовать смеси лечебных трав:
Настой из ромашки и мелиссы поможет снять отеки ног, избавится от усталости.
Для того чтобы приготовить ванночку, нужно заварить по одной столовой ложке трав на литр воды. Держите ноги в тазике около десяти минут, потом их насухо оботрите и оденьте теплые носочки.

Помочь уставшим ногам можно с помощью ванночки из ромашки, липы и меда.
Для этого на литр кипяченой воды добавьте по две столовые ложки цветков липы и ромашки, дайте настояться 5 минут. Добавьте столовую ложку меда, хорошо размешайте и распаривайте ноги в течение 20 минут.
- Для нормализации кровообращения поможет ванночка из мяты и крапивы.
- С помощью ванночки из крапивы, вы сможете избавиться от трещин и мозолей.
- Для уменьшения потливости ног поможет отвар из коры дуба, туда же можно добавить чабрец и экстракты хвои.
- Распаривающие ванночки из Аира помогут снять усталость ног.
- При простуде помогут ванночки из настоя ромашки и календулы.
Любые распаривания противопоказаны при: - тромбофлебите; - серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях; - гипертонии; - высокой температуре; - склонности к кровотечениям; - беременности.