Как простить мужа за измену советы психолога. Стоит ли жене прощать измену мужа

Как простить мужа за измену советы психолога. Стоит ли жене прощать измену мужа

Представим, что измена произошла. Как поступать в таком случае? Можно ли простить измену мужа и жить с этим дальше?

Обдумайте

Для начала отбросьте эмоции. Поступки, совершенные сгоряча, как правило, ни к чему хорошему не приводят. Измена уже случилась. Признайте это и попробуйте смириться. Вас связывают долгие годы совместной жизни, перечеркнуть которые было бы серьезной ошибкой.

Не придавайте значения

Как женщине простить измену мужа? Побыстрее забудьте об этом. Не стоит придавать ситуации слишком важное значение. Ведь, по большому счету, никто не умер, семья не распалась, жизнь продолжается. Отвлекитесь, не зацикливайтесь на случившемся и перестаньте прокручивать в своей голове тысячу раз ‑ так вы сделаете хуже самой себе.

Определите ценности

Как простить измену мужа и сохранить семью? Если вы делаете выбор в пользу сохранения семьи, то стоит раз и навсегда уяснить, что напоминания о сопернице, постоянные обвинения не приведут ни к чему хорошему. Так вы будете тратить свои нервы, а мужу давать повод лишний раз вспомнить о сопернице.

3 важных шага , которые должна пройти каждая женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

Я подготовила для вас три урока, которые помогут вам лучше понять себя, снять ограничения, мешающие почувствовать себя любимой и жить счастливо.

01

Вы узнаете про 5 женских состояний, которые есть в каждой женщине, как они проявляются и какие архетипы у вас больше всего проявлены, а какие не развиты.

02

Рассказываю, что необходимо сделать, чтобы освободить свое сердце от старых чувств, и разорвать энергетические нити связывающие вас с прошлым партнером.

03

Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

Благодаря этой нейро-аффирмации вы сможете вернуть любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый свой день.

Кто смог простить измену мужа. У кого получилось простить измену мужа?

Это вообще реально? И как - простили прям по-настоящему, или червячок остался? Как потом изменились отношения, есть ли вообще вероятность, что дальше любовь, долгое семейное счастье и понимание? Или в любом случае даже при прощении, даже по прошествии времени былое уже не возвращается? Жалеете, что простили, или радуетесь, что поступили мудро? Были ли ещё потом измены?Сама сейчас думаю, что измена - это не только конкретный некрасивый (мягко говоря) поступок, но и характеристика человека и показатель его отношения к жене. А нафиг такое отношение нужно. И человек уже не изменится, и предательство снова повторится. В общем, смысла прощать и тем более забывать нет.Но очень хочется послушать и другие мнения, тем более тех, кто через это проходил.

Наш выбор



В погоне за овуляцией: фолликулометрия

Оксана Александрова опубликовал(а) статью в Анализы и обследования ,

Фолликулометрия или УЗИ-мониторинг овуляции является хорошим дополнением к остальным способам слежения за овуляцией: измерением базальной температуры, проведением тестов.

• 21 ответ

Рекомендовано

BabyPlan.ru ,

Первые признаки беременности. Опросы.

Софья Соколова опубликовал(а) статью в Симптомы беременности ,

Существуют ли надежные признаки беременности, которые указывают на наступившую беременность уже до задержки? Мы провели опросы на нашем форуме. Все часто встречающиеся первые симптомы беременности.

• 163 ответа

Рекомендовано

BabyPlan.ru ,

Вобэнзим повышает вероятность зачатия

Ирина Широкова опубликовал(а) статью в Лекарственные препараты, травы, БАДы ,

Вобэнзим. Это - не БАД, а ферментный лекарственный препарат, который состоит из растительных и натуральных энзимов и назначается при лечении воспалительных процессов, а также регулирует иммунную систему.

• 46 ответов

Рекомендовано

BabyPlan.ru ,

Массаж гинекологический - эффект фантастический?

Ирина Широкова опубликовал(а) статью в Гинекология ,

Вы слышали о такой медицинской процедуре, как гинекологический массаж? Вполне обыденным считается массировать больные мышцы головы, ног, спины. Казалось бы, вполне логично прибегать к массажу и при "женских" болях, ведь в половых органах также присутствует мышечная ткань.

• 57 ответов

Рекомендовано

BabyPlan.ru ,

АМГ - антимюллеров гормон

Софья Соколова опубликовал(а) статью в Анализы и обследования ,

Биологические часы не стоят. Фертильность женщины (ее способность к зачатию) уменьшается с возрастом. Гормон антимюллера считается индикатором женской фертильности.

Как пережить измену мужа и не сойти с ума. Предательство мужа во время беременности

Иногда пары расстаются в самом сложном и ответственном периоде женщины – во время ее беременности. Как пережить измену и предательство мужа, когда скоро у вас должен родиться общий ребенок?

Во-первых, всегда помните, что только вы ответственны перед своим малышом.

Ваши переживания и стресс могут негативно сказаться на его внутриутробном развитии и зачастую становятся причинами врожденных заболеваний. Сведите к минимуму свои тревоги, хотя в ситуации с изменой мужа вы проживаете не лучшие времена. Вашей основной целью должна стать забота о себе и здоровье ребенка, не тратьте энергию на скандалы и истерики с супругом. Вам необходимо направить свои силы на быстрое восстановление после новости о предательстве.

Во-вторых, обеспечьте своего будущего ребенка всем необходимым.

Муж обязан помогать вам финансово после того, как малыш родится.

Когда у вашего мужа нет проблем с адекватностью и ответственностью, затруднений возникнуть не должно. Если супруг обещает помогать вам ежемесячно некоторой суммой денег, нужно ли подавать на алименты в судебном порядке? Каким бы честным ни был ваш муж, его устные обещания не гарантируют вам выплаты, поэтому хорошо поразмышляйте над этим вопросом.

Иногда случается так, что обещания супруга о финансовой поддержке остаются лишь словами, а добровольно он помогать не желает. Поэтому в самом начале официально подтвердите, что муж согласен перечислять определенную сумму на обеспечение жизни ребенка. Если супруг принципиально отказывает вам в помощи, смело обратитесь в суд. Отец малыша в любом случае обязан обеспечивать его до совершеннолетия.

Как упоминалось выше, сосредоточьтесь на позитивных аспектах своей жизни, чтобы быстрее забыть предательство супруга.

Ожидание рождения малыша – самая важная и позитивная сторона вашей сегодняшней жизни. Подготовьте детскую комнату, посещайте занятия для будущих мам, заведите там новых друзей, и у вас не останется времени грустить и переживать.

В последнюю очередь заставьте себя простить неверного мужа, который пошел на предательство в это важное для вас обоих время. Сделайте это, хотя вам будет очень непросто.

Попробуйте простить супруга не для него, а для себя самой. Добрая мама, которая правильно воспитает своего ребенка, важнее всего в этой неприятной ситуации. А затаив обиду на бывшего мужа, вы можете столкнуться с трудностями при построении новых отношений с другими мужчинами.

Боль от измены не проходит. Как пережить измену

Текст: Наталья Толстая

Боль, причиненная любимым, — всегда особая боль. И неважно, завел ли он роман на стороне, или поход «налево» был единовременным случайным мероприятием. Woman.ru расскажет о том, как справиться с душевной болью и не похоронить под лавиной нахлынувших чувств семью.

О том, как себя вести, если вы узнали об измене, мы спросили у нашего эксперта - Натальи Толстой.

Наталья Толстая — известный московский психолог, популярная телеведущая и модная писательница — автор книг «Поединок с изменой», «Между сексом и любовью», «Мужские несчастья. Плачу его слезами».

Стоит задуматься, если…

"Кажется мне или так и есть на самом деле - изменяет?" - этим вопросом задавалась, наверное, каждая женщина. Существует ряд признаков в поведении мужчины, которые должны вас насторожить. Вот лишь некоторые из них:

• По выходным у него появляются неотложные дела на несколько часов
• Он уходит в другую комнату говорить по телефону, отвечает коротко, к месту и не к месту называя собеседника по имени
• Устает, занимаясь с вами сексом
• Уделяет внимание своей внешности больше обычного
• Поощряет ваши отъезды (особенно дальние)
• У мужчины часто меняется настроение – от эйфории до глубочайшего раздражения
• Появляются несвойственные ему до этого хобби
• Он называет вас случайно другим именем

Не наломать дров!

Склеивать отношения нужно до тех пор, пока есть установка «не надо», а «хочу». Если вы хотите сохранить семью, то придется взять себя в руки, в противном случае вы можете получить вовсе не тот результат, который вам нужен.

• Во-первых, необходимо успокоиться. Чем меньше импульсивных поступков, тем лучше. Очень часто, когда женщина узнает об измене, она вываливает на голову бедного мужа столько обвинений, которые у нее копились годами, что потом им помириться будет очень сложно.
• Вообще, лучше ни на какие объяснения не идти. И уж тем более, не ставить мужчину перед выбором. На пике страсти он, поставленный перед выбором, запросто может уйти. А ведь очень часто через пару месяцев любовники друг другу надоедают, и, чаще всего, решение расстаться первым принимает мужчина.
• Если объяснения избежать нельзя, то важно, чтобы он убедился: его разоблачение - не нечто отвратительное и безобразное, а возможность выбраться из лабиринта, вернуться на грань мира.

Потом, нужно что-то изменить, удивить его. Можно отправиться в путешествие вдвоем, поменять квартиру. Не возбраняется делать даже какие-то неожиданные маленькие «гадости».

Когда молчание - не золото

Как говорила писательница Минна Антрим, чтобы держать мужчину в руках, нужно прежде всего держать в руках себя. Можно поплакать, подведя слезами черту под отношениями. Какая бы ни была у вас железная воля – слезы нужны.

Молча переживать ничего не нужно. Если вы не кричите наружу, значит вы кричите внутрь, а тут и до психосоматических заболеваний недалеко. Убегайте от своего состояния по беговой дорожке или уплывайте по голубой. Не перебрасывайте ответственность за свою жизнь на родственников и близких. Молчать не нужно, прокричитесь у железнодорожных путей, расскажите историю своей жизни открытому крану в ванной или случайному попутчику в поезде. Обратитесь к специалисту или сходите на исповедь в храм.
Встаньте с облитого слезами дивана, осознайте ошибки, простите, отпустите и начинайте жить!

Хорошо бы посвятить все силы карьере. Успех – мощный фактор сексуальной привлекательности. Успешная женщина уверена в себе, внутренне независима и в значительной степени самодостаточна.

Надежное средство от измен

Верность – это осознанный выбор. Любовь – это чувство, которое нужно все время беречь, трудиться над его сохранностью. Основная женская задача – быть разной и искренней.

Бывает, что неверный муж, увидев, что за его благоверной начали активно ухаживать другие мужчины, забывает о любовнице и возвращается в семью. Но блефовать в данном случае не стоит. Если вы, в надежде вызвать ревность, скажете, что уходите к другому, супруг может ответить: ну и иди!

Очень важна уверенность женщины в себе. Ко мне недавно на прием пришел мужчина и признался, что ни разу не изменял своей жене. За тридцать пять лет ни разу, хотя думает об этом каждый день. Меня заинтересовало, что это за жена такая героическая. Верный муж рассказал, что она часто меняет имидж, много путешествует и у нее очень высокая самооценка. Он очень боится ее потерять, поэтому приходится держать себя в руках.

Что ж, браво этой женщине! Да, если женщина хорошо выглядит, интересна, ненавязчива и постоянно работает над отношениями, то больше шансов, что она никогда не столкнется с изменой. Но гарантий нет! Потому что мужчине как воздух нужны перемены. К слову, если ваш муж часто меняет машины, то меньше риск, что он будет изменять.

И еще могу посоветовать поинтересоваться, как ваш любимый относится к изменам, еще до свадьбы. Если он четко озвучил, что нет, никогда такого не будет, есть вероятность, что этого действительно не случится, потому что мужчинам свойственно отвечать за свои слова.

Как справиться с болью от измены мужа. Лучше пережить измену мужа или развестись

Довольно часто в журналах для женщин пишут о том, что развод — один из худших исходов. Конечно, разрыв отношений издревле был и останется нелегкой ношей. Но если вы уверены, что предательство супруга забыть не получится, лучше разбежаться. Семейная жизнь будет напоминать ад: ваше недоверие и слежка за супругом, постоянная тревога и т. п. сделают из вас параноика сродни бабе яге, а муж на вашу враждебность будет отвечать тем же.

Следует разбежаться и в том случае, если изменник искренне не признает своих ошибок. Таким вообще не следует обзаводиться семьями.

Еще следует подумать о разводе, если мужчина не ценит вас и отлично чувствует себя один. Нужна ли вам семейная жизнь с таким супругом? Устраивает ли вас такое отношение?

Если вы приняли решение окончательно и безоговорочно развестись, постарайтесь сделать это таким образом, чтобы он помнил ваше расставание еще долго: выговоритесь, скажите, что никогда не любили его и т. п. Но делать подобное следует в том случае, когда супруг действительно этого заслужил.

Забыть интригу на стороне нереально, так как самолюбие женщины задеть легко, даже проще, нежели мужчины. Но бывают случаи, когда предательство супруга можно простить. Вот несколько таких примеров:

Как пережить измену мужа и сохранить семью, если супруг пытается скрыть от вас связь на стороне, но остается при этом нежным и любящим? Возможно, вам следует просто отдохнуть друг от друга, любовь между вами по-прежнему жива. Оттого, кстати, после разрыва отношений большинство мужчин так желают вернуться к своей прежней партнерше: ведь с ней было уютно и хорошо, а любовница – это всего лишь интрижка.

Если вам изменили после семейной ссоры или в нетрезвом состоянии. Естественно, вы не сможете, как раньше, доверять партнеру, но все мы люди и, будучи на эмоциях, можем повести себя совсем некрасиво.

Если супруг признаёт, что он виноват, пытается вернуть ваше расположение. Естественно, он должен постараться, чтобы его простили, но если он осознает, что совершил отвратительный поступок, можно дать ему второй шанс, будучи уверенной в том, что изменять он больше не собирается.

О чем говорить с мужем после измены. Часть 1 Часть 1 из 3: Чего не следует делать

1

Не вините себя. Причины для измены не всегда очевидны, а винить во всем себя может казаться вам естественным шагом. Можно посчитать, что вы отдалились от супруга или проявляли слишком мало инициативы в спальне. Возможно, вы слишком увлеклись карьерой, и времени на отношения практически не осталось. Такие обстоятельства могут подразумевать, что ваши отношения нужно наладить совместными усилиями. Однако важно понять, что никакие ваши действия не могут заставить человека изменить вам, поэтому не следует винить себя за ошибки супруга.

• Конечно, определенные проблемы в отношениях могли возникнуть по вашей вине, и необходимо четко понимать этот факт. Однако никогда не позволяйте себе думать, что ваши ошибки — это оправдание измены супруга.
• Если зациклиться на самообвинениях, то легко забыть о роли супруга в ситуации. Важно видеть и его поведение.

2

Не зацикливайтесь на третьем человеке. Если вы хотите как можно скорее свести себя с ума, можно задавать миллионы вопросов об этом человеке, часами следить за ним в социальной сети или даже пытаться подстроить встречу лицом к лицу. Может показаться, что если узнать об этом человеке все, то вы сможете понять суть проблем ваших отношений, хотя в действительности вы получите не ответы, а новую порцию боли. ^{X Источник информации}

• Причина измены супруга редко кроется в человеке, с которым она произошла. Если ваш супруг не убежден, что он готов построить с таким человеком серьезные отношения, то в большинстве случаев измена является лишь выражением неудовлетворенности собой или браком. Не следует уделять слишком много внимания другому мужчине или женщине, поскольку так вы недостаточно думаете о своем партнере или ваших отношениях.
• Некоторые детали измени могут немного успокоить вас, но зачастую лучше не знать, как такой человек выглядит, чем зарабатывает на жизнь или другие подробности, которые отвлекут вас от сути или понизят вашу самооценку. Они того не стоят.

СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

Коуч по отношениямШерлин Чон — коуч по знакомствам и восстановлению после разрыва отношений, помогающая женщинам с успешной карьерой забыть своих бывших и снова найти любовь. Также является официальным коучем приложения для знакомств The League. О ней писали AskMen, Business Insider, Reuters и HuffPost.

Как простить измену: советы психолога. Как простить измену жены и жить дальше?

Есть ли семейная жизнь после измены? Как найти силы для прощения? Не фантазируйте о том, что сейчас происходит у вас в семье. Выясняйте это, выясняйте каково отношение жены к случившемуся. Люди склонны ошибаться, склонны совершать ошибки, в каких потом раскаиваются. В особенности женская измена часто свидетельствует о невысказанных проблемах, отсутствии понимания между супругами. Возможно, она стремилась сообщить вам об эмоциональных проблемах, вы же не смогли воспринять их, а ей не хватило смелости и прямоты, чтобы продолжить говорить о них дальше, настаивать и искать выходы.

Или от вас не было участия, желания строить отношения? При таком варианте сухих, безжизненных, по сути формальных отношений, женщина воспринимает себя ненужной мужу, нелюбимой. Она, пытаясь избавиться от переживания пустоты собственной жизни, может найти выход в сторонних отношениях, особенно если рядом оказался понимающий ухажер, который готов демонстрировать участие, быть внимательным к ней, что подогревается ее недоступностью и нежеланием на самом деле нарушать семейные узы и изменять мужу.

Если вы мечтаете построить качественные отношения в принципе, даже не рассматривая сейчас, с этой ли женщиной или в будущем – вам нужно смотреть в глаза личным страхам . И те стороны, что вы не хотели замечать, признавать как часть реальности, желая следовать только своим решениям.

Женщины главной ценностью жизни считают отношения. Когда жена изменила – очень редко это лишь потребность полового контакта с иным мужчиной, скорее это крик о внимании и помощи, попытка найти подлинные отношения и понимание. В ситуации женской измены на первую линию выходят не гедонистические потребности, а желание построить отношения. Женщины чаще прикипают к одному постоянному мужчине, чему способствует выработка гормона окситоцина, какой выделяется у женщин при оргазме в большем количестве, чем у мужчин, гормона привязанности.

Критерии измены для каждой пары индивидуальны. Для некоторых изменой является переписка в соцсети, для других и наличие половой связи не есть подлинной изменой. И как показывает практика, чаще отношения разрушаются не лишь от факта измены, но из-за последствий, того, что супружеская пара не смогла сделать выводы, пошла по дороге дальнейшего разрушения отношений. Также в случае подозрений и постоянных напоминаний жене, даже сожалея об измене, подумывает об уходе по причине, что измену не смогут забыть, простить.

Есть два распространенных мнения: одно – прощать измену нужно, другое – этого делать категорически нельзя. Мужское мнение часто состоит в том, что жена, изменяя, ищет свободы или интимных удовольствий. Однако статистика подтверждает, что она ищет отношений, которых, как выясняется, на деле может не быть в семье. Бывает, что спустя годы брака к супругам приходит понимание наличия семьи как системы с ее обязанностями, но отсутствия подлинной близости, собственно отношений. Женщина, ища сторонних отношений, обычно испытывает проблему с самооценкой , сложности проживания себя как полноценной женщины, требует признания мужчины. Если она не получает его в браке – вопрос лишь времени, когда жена начнет поиск других отношений, и сложатся ли они.

Проблема женских измен возникает из-за отсутствия удовлетворения собой, какое в итоге ведет к желанию получить оценку извне. Получая внимание и признание мужчин, женщина на время испытывает подъем сил, чувствует себя полноценно. В браке даже при обоюдных чувствах супруги со временем привыкают друг к другу, женщина перестает получать ухаживания от мужа, но продолжает сильно нуждаться в них.

Здесь мы подошли к основаниям мнения, что однажды изменивший человек изменять будет всегда, а единственным верным решением является разрыв. Да, если не работать с внутренней психологической ситуацией, то проблема измен никуда не уйдет. Женщине нужно разрешить проблему со своей самооценкой, личной значимостью, способностью получать наслаждение от жизни, глубокое удовлетворение от ее женской природы.

Как простить измену жены и жить дальше? Мужчина должен для себя понять, почему именно эту женщину он выбрал, и чем, возможно, его стратегия поведения согласуется с поведением женщины с низкой самооценкой. Что требуется, чтобы жена чувствовала себя удовлетворенной с вами?

Если эмоциональная природа вашей жены требует внимания, то муж, какой не хочет столкнуться с изменой, должен уметь слушать свою жену, давать ей выговариваться, ведь так она выплескивает свои эмоции , делится переживаниями. На сегодня многие отношения часто имеют мужскую ориентацию, партнеры живут словно друзья, деловые соратники, а женственность остается при этом нереализованной, находя выплеск только в детях, редких моментах супружеской романтики и, как в разбираемой нашей ситуации, в новых связях на стороне. Чтобы сохранить брак вам нужно научиться сохранять подлинность отношений, углублять их, что является большим трудом для обоих.