Они помогут развить составляющие, необходимые для сбалансированной практики: гибкость и подвижность плечевых суставов.
Способствуют интенсивному вытяжению мышц плечевого пояса.
Помогут уравновесить ум.
![Асаны для глубокого вытяжения мыщц рук и плечевых суставов. Асаны для глубокого вытяжения мыщц рук и плечевых суставов.](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
Технику выполнения асан ищите в описаниях к фотографиям.
![Асаны для глубокого вытяжения мыщц рук и плечевых суставов. 01 Асаны для глубокого вытяжения мыщц рук и плечевых суставов. 01](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Асаны для глубокого вытяжения мыщц рук и плечевых суставов. 02 Асаны для глубокого вытяжения мыщц рук и плечевых суставов. 02](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Асаны для глубокого вытяжения мыщц рук и плечевых суставов. 03 Асаны для глубокого вытяжения мыщц рук и плечевых суставов. 03](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Асаны для глубокого вытяжения мыщц рук и плечевых суставов. 04 Асаны для глубокого вытяжения мыщц рук и плечевых суставов. 04](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)