Секреты счастья. 7 секретов счастья.

Секреты счастья. 7 секретов счастья.

Чтобы быть счастливым человеком, надо менять свой внутренний мир, отношение к окружающим и взгляд на мир. Существует 7 секретов счастливого человека. Все они кажутся на первый взгляд очень простыми, но на самом деле их не так-то просто соблюдать.

Секрет счастья: меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Все наши проблемы в жизни из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает - думает.

Надо уметь отпускать ум, хотя бы на время.
Секрет свободы: не волноваться о том, что думают о тебе другие. Эта проблема во все времена существовала. Сколько людей, столько и мнений и всем вы точно не угодите. Каждый человек - индивидуален, поэтому не стоит отравлять себе жизнь и быть зависимым от чужого мнения, у вас должно быть свое собственное. Конечно, если вы хотите казаться лучше, чем есть - это совсем другой случай. Здесь уже речь идет о слишком большом эго, которое не сослужит хорошую службу вам. Тем более, что все тайное когда-нибудь становится явным.

Секрет любви: дарите любовь и не переделывайте любимых. Закон кармы никто не отменял: то, что вы посылаете во вселенную, то вы и получаете. И притом в двойном размере. Научитесь принимать людей такими, какие они есть, не надо их ломать и пытаться переделать под себя - эгоиста. Внимание! Только в том случае, если что-то не устраивает - лучше поговорить по душам и найти общее решение, которое устроит вас обоих. Пока человек сам по собственному желанию не захочет осознать и что-то изменить в себе - вы ничего хорошего не добьетесь, только испортите отношения.

Секрет реальности: мысли - материализуются. Как писал паоло Коэльо: "Если Человек Чего-то Захочет, то вся Вселенная Будет Способствовать Тому, Чтобы его Желание Сбылось". Так что будьте аккуратнее со своими желаниями и мыслями.

Секрет дружбы: не осуждать и не критиковать. Как написано в библии: "Не Судите, да не Судимы Будете". Порой мы торопимся осудить человека, его поступки, даже не зная о причинах того, что побудило его к тем или иным действиям. И нам кажется, что тот или иной человек в чем-то неправ. А вот вы сами правы - такое встречается сплошь и рядом. Лишь в том случае, если вы будете осуждать людей, разве это что-то изменит в них самих? Все мы люди разные: с разными недостатками и достоинствами, но в этом и индивидуальность каждого. Надо научиться принимать всех такими, какими они являются, не критиковать и не осуждать. А если вы что-то хотите изменить в этом мире - лучше начните с себя, потому что: "в Чужом Глазу Соринку Видим, в Своем Бревна не Замечаем".

Секрет красоты: полюбите себя. Здесь опять хочется написать о принятии. Научитесь принимать себя таким, каким создал вас господь. Займитесь своим духовным развитием - это будет полезно для вас и окружающего мира.

Секрет богатства: сначала научитесь отдавать, а потом получать. Вот поистине сложное правило для века потребителей. Чем больше мы в этом жизни отдаем - тем больше получаем - закон бумеранга. А еще главное - не просто отдавать, а отдавать от сердца и совсем не важно, что мы отдаем: материальные вещи, знания, опыт, любовь - все должно идти от сердца на благо всем живым существам.

Связанные вопросы и ответы:

Секреты семейного счастья. Как стать счастливой женщиной — 12 секретов семейного счастья

Добрый день, дорогие друзья! Давайте сегодня поговорим о семейном счастье, что нужно делать в этой жизни каждый день и помнить об этом всегда, чтобы сохранить уют и тепло нашего очага. Как стать счастливой в семейной жизни? Мы все мечтаем об этом и надо обязательно к этому стремиться и двигаться, а если имеете счастье в руках — держите, лелейте и хольте.

12 советов для семейного счастья

• Муж и жена не должны работать вместе! Это приводит к частым конфликтным ситуациям после работы. Дома вместе, на работе вместе, так вы быстрее исчерпаете лимит терпимости друг другу.
• Одним из главных врагов семейного благополучия является – проживание с родителями или другими родственниками. Какая там личная жизнь? Да ни какой. В душ очередь, в туалет очередь, даже эмоции свои шепотом нужно выражать. Ну, если конечно площадь вашего дома превышает 100 квадратных метров, тогда можно и с родителями! Хотя – свое гнездышко сближает сильнее.
• Будьте всегда аккуратной и причесанной. Фишка в том, что проснувшись раньше мужа, вы приводите себя в порядок и не предстаете перед ним в помятом халате с лохматыми волосами, а причесанная и с легким макияжем. Сначала мужчина вас любит такой, какая вы есть, а потом бежит к той, которая встречает его не в помятой пижаме.
• Не будьте злой. Не пилите, не ругайте, не кричите ни в коем случае. Если муж на вас сердится, узнайте причину и на корню ее пресеките, но любовью и лаской. Терпеть не нужно. Раз и навсегда объясните мужу, что сердиться на вас – себе дороже. Чтобы в семье был мир и благодать, жена должна быть добрая и нежная, а муж спокойный и любящий.
• Очень важно иметь свои интересы и увлечения. Это вызывает в муже интерес к вам, и всегда вы для него будете объектом для изучения, познания. Но не переусердствуйте! Время на мужа должно оставаться с запасом.
• Не стойте на месте, занимайтесь самообразованием. Как только вы перестали развиваться, начинается процесс деградации и скоро ваш любимый это заметит, нет, не скажет об этом, но ваш рейтинг будет постепенно снижаться.
• У женщины должны быть свои личные деньги. Рано или поздно их отсутствие скажется на семейных отношениях . Работайте и имейте свой финансовый доход, пусть маленький, но он должен быть.
• Секс в супружеских отношения очень важная составляющая. Если он у вас не ахти, а лишь только отвязаться, работайте над этим. Это один из главных секретов вашего счастья, воспользуйтесь им умело.
• Старайтесь гасить в муже ревность. Не провоцируйте его, желая проверить чувства. Произойдет потеря доверия с его стороны к вам. Ревность не дает спокойно жить и работать, строить нормальные отношения в семье.
• Поддерживайте мужа в трудную минуту, искренне радуйтесь его успехам. Критиковать вы можете только соседа или мужа подруги.
• Вы должны стать для мужа психологом, медсестрой, лечащим врачом. Научитесь массажу, делать уколы, лечить душу. В наше время – это чуть ли не главные требования к жене.
• Научите детей уважению к отцу, пусть это будет ваш личный пример. Не говорите о папе плохо, когда в семье взаимоуважение – там счастье живет!

Вот такие простые секреты семейного счастья откроют вам путь к безмятежной семейной жизни. Вы скажите, что это невозможно, в жизни придерживаться этих советов сложно. Но поверьте мне, выпавшие несколько пунктов из этого списка, нарушат счастливую идиллию.

Любите своих мужчин, когда их нет рядом, желайте им добра и удачи. Любимые мужчины бывают успешнее в жизни и в браке.

Если статья была вам полезна, пожалуйста поделитесь с друзьями, нажмите кнопки социальных сетей. Буду рада видеть ваши комментарии и отзывы.

Дополнительно читайте статью: что мешает нам быть счастливыми .

Секреты счастья.

Секрет счастья

Данные о том, что самой активно развивающейся отраслью в производстве лекарств является производство антидепрессантов, утвердительно говорят о том, что мы, современные люди, ищем счастье совсем не там, где оно живет…

Каждое живое существо стремится к счастью и желает понять в чём секрет счастья . Люди так же не исключение — большинство людей в ответ на вопрос: «Что больше всего на свете Вы хотите? » — скажут, что они хотят счастья в жизни.

Интересная ситуация выходит: все стремятся к счастью, хотят понять секрет счастья , но мало кто может утвердительно сказать, что он счастливый человек. Да, счастье будет, но когда то там потом, а сейчас …

А данные о том, что самой активно развивающейся отраслью в производстве лекарств является производство антидепрессантов, утвердительно говорят о том, что мы, современные люди, ищем счастье совсем не там, где оно живет. Поэтому не дивно, что многие из нас просто не могут его найти. Так в чём же секрет счастья?…

В чём секрет счастья?

Вы пересекаете весь мир в поисках счастья,
а оно всегда рядом, на расстоянии вытянутой руки от любого человека…
Гораций

И это действительно так, каждый из нас способен стать счастливым. Более того, это абсолютно не зависит от многих и разнообразных «от»:

• от финансового благополучия
• от сферы занятости
• от полученного образования
• от семейного положения
• от жизненных обстоятельств
• от ….

Оказывается, что многие разные «от» вовсе не могут являться причинами, которые мешают стать не просто счастливым, а начать испытывать счастье во всей его полноте.

Е.С. Радханатх Свами — мудрый духовный учитель — однажды как-то сказал, что материальный мир переменчив, а потому не стоит рассчитывать на то, что что-то будет постоянным. Всегда, что бы и как бы мы не планировали, будут чередоваться времена благополучия и наслаждений с временами потерь и сложностей в жизни. Но это вовсе не означает, что счастье человека будет то появляться, то пропадать. Секрет счастья заключается в том, что лишь сам человек решает как ему реагировать на эти временные трудности в жизни, которые являются всего лишь экзаменами жизни. А для чего они нужны, эти сложности? Они определяют готовность человека к новому этапу его жизни и большему счастью.

И это правда, которая подтверждается обычной повседневной жизнью. Обстоятельства могут влиять лишь на ощущение полноты и красочности счастья, но не определяют его наличие или отсутствие. Это говорит о том, что счастье определяется мировоззрением человека, его отношением к обстоятельствам жизни и качествам характера , а не наоборот.

Время слишком драгоценно, чтобы его тратить на чувство собственной несчастливости.
Адам Джексон, книга « 10 секретов счастья »

Ну и какой смысл терзать себя о том, что вы попали под дождь? Ведь вы ничего не сможете изменить, разве что значительно ухудшить своё настроение. Так почему не настроиться на что-то позитивное и счастливое?

Обстоятельства в жизни не могут определять счастье человека, они лишь декорации в его жизни: есть очень красочные и стильные, а есть серые и простенькие. И они время от времени меняются. А вот способность всегда оставаться вне зависимости от обстоятельств жизнерадостным, добродушным и счастливым — это уже качества человека и его отношение к жизни.

Посмотрите на маленьких детей — пока им общество не «вбило в голову», что только богатство приносит счастье — они бегают беззаботно и радуются общению друг с другом.

Секреты женского счастья. В чем секрет женского счастья?

Современные женщины верят в легенду, что где-то есть сказочный принц, который придет, спасет и сделает их счастливыми. Но так не бывает: дерево растет годы, дом строится месяцы. На построение счастливых отношений может уйти вся жизнь. И счастье женщины зависит только от нее самой. Сегодня говорим о том, как женщина своими поступками и мыслями крадет у себя счастье.

Держитесь золотой середины

Консультируя женщин по всему миру, я определила две крайности в семейной жизни: 

1. Женщина всегда доступна мужчине, независимо от того, кто он и как поступает. Она обесценивается в глазах партнера и в своих собственных.
2. Женщина занимает ведущую роль в семье , становится матерью семьи. Она теряет свою сексуальную привлекательность для партнера. Ведь мужчина четко  разделяет понятия секс и мама.

По мере своего взросления девочка учится понимать, в чем кроется женская сила . С годами она осознает, какую роль в ее счастье играют внутреннее равновесие и умение радоваться каждому дню. Не ждите, когда придет мужчина и сразу сделает вас счастливой. Не сделает. Учитесь самостоятельно удовлетворять свои базовые потребности.

Не обижайте тигра!

Нет идеальных людей! Я слишком часто вижу женщин, не довольных своими мужчинами. Но ведь они сами выбрали их! Такие женщины живут в облаке подобных мыслей:

“Он не достоин меня, он слабый, он не способен стать мне опорой!”

 И самое ужасное, что она транслирует эти негативные мысли миру. Ничего удивительного, если мужчина такой женщины захиреет, превратится в слабого и безвольного . Поймите, если тигра каждый день бить по морде и убеждать его, что он кот, то очень скоро тигр превратится в котика!

Даже если вы не чувствуете от мужчины должной поддержки, не торопитесь унижать его. Попробуйте мыслить и говорить с ним по-женски :

“Я расстроена тем, что на работе неприятности. Мне важно и нужно твое утешение и поддержка”.

Таким образом вы подчеркиваете важность мужчины и даете ему возможность позаботиться о вас.

Учитесь быть счастливой без мужчины

Женщины не знают, что такое счастье. Научить этому ребенка — первостепенная задача родителей.  Например меня, как и многих моих сверстниц, не учили быть счастливой. С детства я знала, что такое радость от хороших оценок и примерного поведения. Но переживать счастье не умела. Я повзрослела, вышла замуж, надеясь на то, что мой муж сделает меня счастливой. Но чуда не произошло.

И только спустя много лет я осознала, что мое счастье не зависит от мужа, детей и работы. Если я счастлива от того, что я есть — я никогда не буду несчастной.

Учите дочерей быть ласковыми

Быть нежной и ласковой естественное поведение женщины. Посмотрите как ведет себя маленькая девочка: она прижимается, обнимает, целует, берет за руки. Если бы все женщины вели себя таким образом, то у нас не было бы разбитых сердец и разрушенных семей.

 Почему женщины с возрастом перестают быть нежными?

Главная причина этого страх быть обманутой и отверженной.

Как помочь дочери не потерять этого умения?

• Всегда принимайте проявление ее чувств.
• Сопереживайте малышке.
• Поддерживайте дочку. Дайте ей понять, что вы всегда рядом.

Научите мужчину говорить

Не все женщины умеют разговаривать со своими мужчинами. Расскажите ему о том, как вам тяжело, когда он с вами не разговаривает. Если он будет делиться с вами своими планами, вам будет легче его поддержать и понять.

Осознайте свою привлекательность

Выходя на улицу женщина всегда приводит себя в порядок, но дома зачастую остается Золушкой. Почему так происходит?

Она уже встретила своего принца, он никуда не пропадет. Ей важно что о ней скажут другие, а не ее избранник.

Это не правильная позиция и ее нужно изменить. Быть красивой — самая важная задача женщины. Не важно сколько вам лет, где вы работаете и сколько у вас детей. Не опускайтесь и всегда будьте мисс Совершенство!

Как научиться быть счастливой 

 Все мы ищем свое счастье: кто-то в семье, кто-то в работе, кто-то в путешествиях. Я научилась быть счастливой каждый день. У меня такой подход: никто мне не даст гарантий. Я сама должна брать от каждого дня максимум. Все в жизни может измениться в любой момент, но это никак не влияет на мое счастье.

Итак, делюсь с вами своими секретами:

1. Поставьте себе задачу доставлять себе удовольствие каждый день.
2. Пейте много воды!
3. Ходите пешком не менее 4 км в день
4. Говорите себе слова одобрения как можно чаще.
5. Каждое утро начинайте так, как вам нравится. Начните утро радостно!
6. Один раз в неделю позвольте себе бездельничать: валяйтесь в постели, читайте, ешьте то, что вам хочется.

Надеюсь мои советы помогут вам стать счастливой. Я всегда готова помочь вам на страницах этого блога и в личных консультациях .

Вступайте в мою группу ВКонтакте , там вы всегда найдете интересные посты, бесплатные медитации и истории успеха моих учениц.

Видео НАТАЛЬЯ ГРЭЙС - СЕКРЕТЫ СЧАСТЬЯ

ПСИХОЛОГИЯ Секреты счастья. 10 секретов счастья

Счастье – это выбор, который, который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду.
Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Начиная с этой минуты, я буду искать во всем и в каждом что-то положительное.
В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:
1. Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным?
2.Что еще не совершенно?
3. Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса?
Зерном истинного счастья является благодарность. Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, я управляю своим счастьем.
2 секрет Истинного Счастья – Сила Тела.
Движения влияют на чувства.
Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься следует регулярно – по возможности, ежедневно, - как минимум, в течение 30 минут.
Мои чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущения счастья. Чувство счастья можно сознательно вызвать в любое мгновение с помощью «якоря».
Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе , чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых.
3 секрет Истинного Счастья – Сила Жизни в мгновении.
Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении. Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения.
Воспоминания состоят из особых моментов – накапливайте как можно больше таких мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс.
Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью.
4 секрет Истинного Счастья – Сила представлений о себе.
Говорят, что «человек является тем, что он о себе думает». Мы такие, какими себя считаем. Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь , следует научиться быть довольным самим собой.
Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к трехстам тысячам миллиардов.
Люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала. Чтобы преодолеть комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, необходимо:
- Определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они (если они имеют основания, следует приняться за изменение себя);
- Ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать;
- Вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть;
- Спрашивать самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением.
5 секрет Истинного Счастья – Сила цели.
Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Если у нас есть цель, мы сосредотачиваемся на достижение удовольствия, а не на избавления от страданий.
Цели становятся тем, ради чего стоит подниматься с постели по утрам.
Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена – еще более приятными.
Запишите все свои цели и перечитывайте их:
Как только проснулись утром;
Время от времени в течение дня;
Перед самым отходом ко сну.
6 секрет Истинного Счастья – Сила смеха.
Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи.
В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их. Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней смешного?» или «Что в ней могло бы быть смешным?».
Почаще обращайтесь к «двухшаговой формуле антистресса»:
Не волнуйся о мелочах. Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!
7 секрет Истинного Счастья – Сила прощения.
Умение прощать является ключом, открывающим дверь Истинного Счастья.
Невозможно быть счастливым, если в вас остались ненависть и обиды. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих.
Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. Прощайте других. Прощайте самого себя.
8 секрет Истинного Счастья – Сила умения давать.
Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим.
Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами.
Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим.
9 секрет Истинного Счастья – Сила взаимоотношений.
Качество жизни определяется качеством взаимоотношений с людьми.
Никто не живет на необитаемом острове. Каждый человек испытывает потребность в других.
Близкие взаимоотношения делают хорошие времена еще более приятными, а трудные периоды – более легкими. Радость, которой делятся, - двойная радость; проблема, которой делятся, - половина проблемы.
Относитесь к каждому человеку так, словно никогда его больше не увидите.
10 секрет Истинного Счастья – Сила веры.
Вера является фундаментом Истинного счастья. Без веры не может быть продолжительного счастья.
Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум т освобождает душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха.

Психология отношений Психология взаимоотношений Счастье Секреты счастья Цели Секрет

1

Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Семь секретов счастливого человека. 7 секретов счастливого человека

Семь очень простых секретов, которые скорее всего знает Счастливый человек. Опубликовано на веб-портале imbf.org

1. Секрет Счастья:

меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Часто, все наши проблемы появляются из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает-думает-думает. Нужно уметь отпускать Ум, хотя бы на время.

2. Секрет Свободы:

не стоит волноваться о том, что думают о вас другие. Эта проблема существовала во все времена. сколько людей, столько и мнений и всем вы точно не угодите. Каждый человек – индивидуален, поэтому не имеет никакого смысла отравлять себе жизнь и быть зависимым от чужого мнения, у вас должно быть свое собственное. Если конечно вы не хотите казаться лучше, чем есть.;)

3. Секрет Любви:

лучше дарить Любовь а не переделывать Любимых. Закон кармы никто не отменял: то, что вы посылаете во Вселенную, то возвращается вам в ответ (а иногда и в двойном размере). Стоит научится принимать людей такими, какие они есть, а не ломать их и пытаться переделать под себя. Всегда, когда что-то не устраивает – лучше поговорить по душам и найти общее решение, которое устроит вас обоих. Пока Человек сам по собственному желанию не захочет осознать и что-то изменить в себе – вы ничего хорошего не добьетесь, только испортите отношения. Это всем известная простая истина, на деле следовать которой бывает крайне сложно.

4. Секрет Реальности:

мысли – материализуются. Как писал Паоло Коэльо: «Если человек чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось». Так что будьте аккуратнее со своими желаниями - они сбываются.

5. Секрет Дружбы:

не осуждать и не критиковать. Как написано в Библии: «Не судите, да не судимы будете». Порой мы торопимся осудить человека, его поступки, даже не зная о причинах того, что побудило его к тем или иным действиям. И нам кажется, что тот или иной человек в чем-то неправ, а вы сами правы – такое встречается сплошь и рядом. Если осуждать людей, разве это что-то изменит в них самих? Все мы очень разные: с разными недостатками и достоинствами, но в этом и индивидуальность каждого. Лучше научиться принимать всех такими, какими они являются, и не критиковать. А если вы что-то хотите изменить в этом мире – то начать с себя самый лучший путь, потому что: «в чужом глазу соринку видим, в своем бревна не замечаем».

6. Секрет Красоты:

полюбите себя. Научитесь принимать себя таким, каким создал вас Бог.

7. Секрет Богатства:

сначала научитесь отдавать, а потом получать. Вот поистине сложное правило для века потребления. Чем больше мы в этом жизни отдаем – тем больше получаем – это закон бумеранга.

А еще главное – не просто отдавать, а отдавать от сердца и совсем не важно, что мы отдаем: материальные вещи, знания, опыт, любовь – все должно идти от сердца на Благо Всем Живым Существам.