Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

"6 Фактов в пользу чистой воды".

25.03.2016 в 11:26

1 вода увеличивает скорость обмена веществ и помогает сжиганию жира.

2 стакан воды перед едой существенно уменьшит ваш аппетит, а вода, выпитая через час после приема пищи, будет способствовать более быстрому перевариванию вашего обеда.

3 вода поможет предотвратить головные боли и стресс - реакции нашего мозга но обезвоживание организма.

6 Фактов в пользу чистой воды.
4 ваши суставы будут вам благодарны, потому что вода является для них смазочным средством, которая увлажняет и смазывает рабочие поверхности суставов, тем самым предотвращая излишнее трение.

5 вода нормализует работу пищеварительной системы и выводит из организма продукты обмена веществ. Лучшая профилактика запоров - стакан теплой воды с утра натощак.

6 вода бореться с ранним старением кожи и профилактирует появление морщин, потому что она увлажняет и питает клетки кожи, помогает им регенирироваться.

Чистая природная вода - эффективное и недорогое средство для поддержания себя в отличной форме! Пейте и будьте здоровы!

Смотрите ещё новости о хорошем фитнесе http://psihologiya.ru-land.com/stati/stati