Как выбросить весь хлам из дома. 10 советов, как выкинуть из дома весь хлам

Как выбросить весь хлам из дома. 10 советов, как выкинуть из дома весь хлам

Я никогда не считала себя хорошей хозяйкой. Но в 2007 году моя семья переехала из США в Австралию. Новый дом был куда меньше, так что мне пришлось выбирать, что выкинуть (отдать, подарить), а что увезти с собой. Я справилась, но в основном потому, что другого выбора у меня не было.

Мой муж через несколько лет должен выйти на пенсию, так что я готовилась к переезду в дом еще меньшего размера. Следовательно, мне опять предстояло избавиться от кучи вещей. Правда, я понятия не имела как.
И тогда мне пришла в голову идея: выкидывать по одной ненужной вещи в день следующие 365 дней. Что ж, мне есть чем гордиться: я выполнила план, причем это оказалось настолько просто и приятно, что я продлила его еще на два года!

За три года я выкинула из дома больше 1000 ненужных вещей, и дышать стало намного легче. Кроме того, я поняла, что в избавлении от хлама есть несколько ключевых принципов:

1. прекратите нести в дом ненужные вещи.
В случае если вы будете просто заменять старые вещи новыми, то впустую потратите время. Нужно уменьшить количество вещей, которые вы несете домой. Покупайте меньше. Просите друзей не дарить вам безделушки. Поверьте, вы не пожалеете. Это круто - освободиться от желания непременно купить вот эту прекрасную штуку, и вон ту, и еще эту.

2. выкидывайте хотя бы одну ненужную вещь в день.
Но без фанатизма. Есть вещи, без которых не обойтись: неприятно есть из пластиковой посуды или спать на полу, к примеру. Но вон тот канделябр на полке точно вам не нужен.

Знаете, я теперь совсем иначе отношусь к вещам. Мой дом за несколько лет стал просторнее, в нем теперь хранится необходимый минимум предметов. Теперь мой дом - это место для жизни, а не склад.

3. в первую очередь выкидывайте то, с чем легко расстаться.
Не нужно сразу выкидывать вещи, которые вроде бы не нужны, но очень уж их жалко. Скорее всего, так вы быстро сдадитесь. Лучше начните с того, с чем расстаться просто. Постепенно вы втянетесь, и принимать решение, что выкинуть, а что оставить, будет все легче и легче.

4. составьте план.
В случае если начать никак не получается, переберите свои вещи и решите, что выкинуть, а что можно продать, отдать на переработку, подарить или пожертвовать. Запишите все. Чем лучше вы подготовитесь, тем проще будет расставаться с вещами и, скорее всего, вы пойдете до конца.

Многие вещи я продала на Ebay, обменяла на Freecycle или отнесла в местный комиссионный магазин и в приют. Конечно, вариантов много, и вы можете придумать свои.

5. пообещайте себе, что не оставите ненужную вещь только потому, что "Должны".
В доме должно находиться только то, что вы любите и чем пользуетесь. Не позволяйте чувству вины (Джон же так старался, выбирая эту игрушечную овечку) или другим людям диктовать, что вам сохранить, а что нет. Вещи ваши - значит вам и решать, что с ними делать.

6. не бойтесь отпускать.
Чтобы выбросить вещь, нужно честно ответить себе на вопрос: нужно ли мне это или нет? Многие предметы в доме вроде бы полезны, но абсолютно не способствуют счастью, благополучию или удобству. Нужно понять разницу. Например, если вы живете вдвоем, редко принимаете гостей и не шеф-повар, зачем вам 20 десертных тарелок и 8 кастрюль?

7. постарайтесь донести до окружающих, что вещи в подарок вам не нужны.
Есть куча способов порадовать близких, не даря при этом ненужную вещь, которая в итоге превратится в пылесборник. До людей эту мысль донесите. В том случае, если им хочется сделать вам подарок, пусть это будет новый опыт, приключение, проведенное вместе время.

8. не старайтесь обустроить дом по максимуму.
Вряд ли вам нужно много постельного белья, посуды или статуэток. Вы же не гостиница. Оценивайте свои потребности трезво: толпа гостей приходит не каждый день, и на такой случай посуду можно занять у соседей. Я так и делала.

9. не выкидывайте чужие вещи без разрешения владельца.
Каждый человек имеет право выбирать, что ему нужно, в том числе и маленькие дети. Попросите их подумать и выбрать самим, что они могут отдать. Ничего не могут - и ладно, через месяц спросите снова. Возможно, так получится отучить их нести в дом все новые и новые вещи и понимать разницу между полезностями и капризом.

10. не тратьте жизнь на "Вещизм".
Каждая вещь, которой вы владеете, забирает из вашей жизни время - пусть всего пару минут, но все же. Время на чистку или ремонт, время на покупку и выбор: какую кофту купить, красную или зеленую. Не говоря уже о времени, которые вы потратили на зарабатывание денег, чтобы оплатить покупку или взять на вещь кредит. Примите осознанное решение тратить меньше драгоценного времени своей жизни на то, чтобы искать, покупать и владеть вещами.

Эти принципы помогали мне последние три года. Когда я только начала, то понятия не имела, сколько хлама выкину. Я думала, это будет безумно трудной задачей, а в итоге это стало образом жизни и сэкономило столько денег, что теперь мы живем в красивой маленькой квартирке (намного меньше предыдущего дома, но нам хватает) с шикарным видом на море и тренажерным залом в шаговой доступности. Мы вот-вот выйдем на пенсию, и кажется, нам это понравится: без хлама и накопительства жить будет легко.

Как выбросить весь негатив из головы. Почему возникают плохие мысли?

К основным факторам, провоцирующим возникновение отрицательных эмоций и переживаний в голове, относятся:

1. Внутриличностный конфликт, происходящий внутри человека. Эта причина основывается на сомнениях, которые преследуют всех людей при неуверенном принятии каких-либо решений. После совершенного действия человек начинает думать, правильно ли он поступил или необходимо было сделать совершенно по-другому. Даже в моменты принятия решения люди стараются взвесить все плюсы и минусы. Страх, постоянно преследующий человека перед каким-либо выбором, способен вызвать тревогу и сомнения. В голове начинают появляться плохие мысли и понимание возможных последствий от неверного действия.
   Человеку важно понять, что он не может предвидеть череду событий в будущем, и не застрахован от ошибок. Даже если после тщательного взвешивания всех минусов и плюсов выбранный вариант действий оказался неверным, не стоит впадать в депрессию. Каждое решение является временным событием в жизни, которое вскоре забудется.
2. Ощущением вины. Это чувство может преследовать людей длительное время после возникшей в прошлом неприятной ситуации. Человек, вспоминая такое событие, ощущает себя неловко. Плохие мысли и сожаление о случившемся наполняют это голову. Выход из этой ситуации только один: понять, что исправить уже ничего нельзя и забыть неприятный момент.
3. Ощущение и понимание бессилия перед предстоящим событием. Если человек беспомощен что-либо сделать и находится в ожидании, чувство тревоги становится сильнее. Исправить ситуацию и спастись от атак плохих мыслей можно, если смириться и поменять отношение к событию. Желательно отвлечься на выполнение другой работы и спокойно наблюдать за происходящими вокруг действиями.
4. Получение негативных эмоций из СМИ (телевизор, радио, газеты и журналы). Иногда короткое по времени общение с соседями способно зарядить человека негативом на весь остаток дня. Причиной может стать даже банальное обсуждение повышения стоимости коммунальных услуг или бестактного поведения молодежи по вечерам. Все эти события способны вызвать появление отрицательных мыслей у человека.
5. Источником плохих мыслей могут стать запугивающие рассказы родителей, желающих исправить поведение ребенка. Например, отец или мать может в воспитательных целях пригрозить, что расскажут в следующий раз о детском проступке одноклассникам. Страх ребенка провоцирует плохие мысли и может внести вклад в формирование пожизненной фобии.
6. Отсутствие контроля над собственными эмоциями. Человеку свойственно жаловаться о своих неудачах друзьям, записывать все неприятности в дневник, смотреть грустное кино и заедать печаль сладостями. Если люди не поймут, что большинство проблем надуманны, то переживания надолго заполнят их голову. Они так и не смогут выяснить, как избавиться от дурных мыслей.

Как выбросить весь негатив. Как очистить дом от негативной энергии

1. Наведите порядок.

Когда вы заходите в чистую и аккуратную комнату, вы чувствуете себя намного лучше, чем в грязной или захламленной комнате. Это связано с тем, что весь мусор и хлам притягивает негативную энергию .

Каждый раз, когда вы делаете уборку, вы автоматически очищаете пространство от негативной энергии. Именно по этой причине уборка в доме или на рабочем месте должна быть на первом месте, если вы хотите, чтобы ваш дом излучал позитив.

· Регулярно мойте и пылесосьте все комнаты вашего дома, включая ванную и кухню.

· Мойте двери, дверные ручки и окна – на них не должно быть грязи и пыли.

· Каждый раз перед сном убедитесь, что место, где вы готовите, чистое, а на кухне не осталось грязной посуды .

· Держите вещи в порядке и на предназначенном им месте.

· Избавляйтесь от вещей , которые вам больше не нужны, иначе хлам будет только накапливаться.

· Избавьтесь от всех токсичных продуктов .

· Не кладите грязное белье в неположенном месте. Держите его всегда в корзине для белья.

2. Проведите окуривание дома травами.

Окуривание дымом является одним из старейших и самых эффективных способов избавиться от отрицательной энергии в доме.

Одной из самых популярных трав для окуривания является шалфей . При сжигании шалфей выпускает в воздух большое количество отрицательно заряженных ионов, которые нейтрализуют позитивный заряд дома.

Негативные ионы также улучшают самочувствие и проясняют ум. Кроме того, аромат шалфея оказывает успокаивающее и расслабляющее действие.

Приобретите веточки шалфея на рынке и высушите на Солнце, завяжите их в пучок и используйте, как палочку для окуривания.

· Перед процедурой вам нужно очистить дом и открыть все двери и окна, а также шкафы и ящики .

· Для окуривания зажгите связанные веточки шалфея, положив их в миску или другой огнеупорный контейнер, где будет собираться пепел и угольки.

· Слегка развеивайте дым пером или рукой .

· Начините очищение, немного направив дым на себя, начиная с ног и до головы.

· Медленно пройдите по всему дому, прохаживаясь круговыми движениями и уделяя особое внимание стенам, углам, полу и потолку . Старайтесь находиться с левой стороны комнаты.

· Произносите позитивные утверждения во время процесса, чтобы содейсвтовать положительной энергии.

· И наконец, вынесите горящий шалфей из дома и оставьте на улице, чтобы он сгорел.

Кроме шалфея можете также использовать для окуривания кедр, лаванду, пихту и другие травы со сладковатым запахом.

Как выбросить весь хлам за один день. Что мешает нам избавляться от ненужных вещей?

1. Перфекционизм. Тут начинаются оправдания из серии «меня не поддержит супруг», «мама постоянно покупает вещи», «невозможно сделать идеально», «ребенок-подросток все равно захламит свою комнату», «вот если бы у меня была новая квартира». Все это мешает нам не только в расхламлении, но и по жизни. Если я не могу сделать идеальную уборку, то буду жить в бардаке. Это неверный путь. Как избавляться? Просто начинать делать и наблюдать, делать и наблюдать! Вовремя останавливаться. Это кажется сложным, если человек привык постоянно доводить дела до идеала. Просто начните. Не за один день. Постепенно.
2. Полумеры. Начинаем дела и не заканчиваем. Как лечится? Начинаем и заканчиваем. Только усилие воли, здесь нет никаких волшебных пилюль. Проблема, противоположная перфекционизму. Дочитайте статью до конца, начнем избавляться от полумер уже сейчас.
3. Замкнутый круг. «У меня дома куча хлама, я устаю, сил нет, иду, покупаю еще, и все по кругу». Что предпринять? Перестать приносить ненужные вещи, завязывать с импульсивными покупками. А еще сюда же можно отнести вечные оправдания вроде «я беременна», «я рожаю», «я родила», «вот сейчас у меня отпуск, я отдыхаю» или мужское «я сменил работу, у нас переезд, жена родила, я пока один». Безусловно, важно понимать, что этот круг можете разорвать только вы. Как? Начать делать сейчас, а не завтра.
4. Привычки. Мы кладем вещи не на свои места. Приучайте себя уже сегодня класть вещь сразу на свое место. Взяли, попользовались, привели в порядок, убрали. Это очень просто и экономит кучу времени. Учите этому и подросших детей. Ребенок кинул вещь, вы зовете и говорите: «Подними и отнеси на место». Но! Важно показать, куда класть. Если у вещи нет места, она так и будет кочевать по квартире.
5. Обвинения других. Мы можем сколько угодно рассказывать о том, как муж захламляет квартиру или мама постоянно тащит в дом банки с вареньем, а жена забила шкаф одеждой, но лучше посмотреть на себя. Все ли у нас в порядке? Как мы сами склонны к накоплению?

Видео Как выбросить хлам и начать новую жизнь | #MadridMio

Выкидываем хлам из дома. Почему полезно избавляться от вещей

Во-первых, сортируя и раскладывая по полкам хлам, не достичь полноценного порядка , то бишь состояния шкафов, от которого нам будет по-настоящему приятно.

Даже не осознавая в чем дело, мы будем чувствовать, что здесь что-то лишнее: от перемены мест слагаемых суть-то не изменяется. При этом перекладывание «богатств» отбирает уйму нашего времени.

Во-вторых, беспорядок и излишек вещей рассеивают наше внимание. Если на нашем рабочем столе и вокруг рабочего места царит творческое безобразие, мозгу сложнее сосредоточиться на задачах. Мы отвлекаемся на визуальный шум, проверено на себе.

Но порой хлам даже не нужно видеть — достаточно знать, что он есть, и думать фоном «в шкафу-то класть некуда, а надеть нечего». Меньше вещей — больше продуктивности и на работе, и дома. И тем более, если вы работаете дома.

В-третьих, вещи собирают пыль и не только ее. Даже если они лежат годами девственно нетронутыми, как гласят законы физики, все, что оставлено в небрежении, разрушается. Техника устаревает, ткани желтеют, в запущенных случаях может появиться неприятный запах и даже завестись живность. Если вдруг попала влага, добро пожаловать грибку и плесени.

Какие признаки жизни мы нашли, разбирая завалы старых стройматериалов на открытом балконе, рассказывать лучше не буду.

В-четвертых, давайте будем честными, мы не пользуемся большей частью вещей, которые есть у нас дома. Многие из них десятилетиями хранятся «на всякий случай», который может никогда не наступить. А даже если наступит, никакой катастрофы не произойдет, если у нас их не будет.

В то же время, залежи хлама создают иллюзию того, что у нас всего много. Только вот много ненужного. При этом мы можем нуждаться в других вещах, но обходиться без них, так как для них нет места.

В-пятых, это реальное удовольствие. Выбрасывание хлама дает ощущение свободы, легкости, удовлетворение от того, что вас окружают только важные и любимые вещи. А отдача хороших, но ненужных вещей тем, кому они реально пригодятся, и вовсе приносит двойную порцию радости. Как говорится, блаженнее давать.

В общем, всё за то, чтобы переполовинить свои вещи. Только осторожно, как и любое удовольствие, расхламление может вызывать привыкание. Будете хотеть еще!

Как выбросить весь хлам. 2 мифа, которые не дают нам выкинуть хлам из дома

Давайте признаемся, мы обманываем себя, что храним все эти вещи, чтобы нам жилось проще, а получается наоборот.

Миф №1 : Если я что-то выброшу, через некоторое время я пожалею.

Правда : Нам не нужна большая часть того, что мы храним. Как правило, мы не можем найти вещь, которую держим на всякий случай, когда она нам нужна.  Так зачем мы ее храним? Лучше найти ей новый дом, где эту вещь будут использовать.

Миф №2 : Если я сокращу свой гардероб, он станет скучным.

Правда : Покупка меньшего числа вещей помогает сосредоточиться на качестве, а качество не бывает скучным. Капсульный гардероб может состоять из каких угодно вещей, ему не обязательно быть нейтральным.

Модный дизайнер Майкл Корс однажды сказал, что 70% нашей одежды должно быть мясом и картофелем, а 30% — сахарной глазурью и пыльцой .

Картошкой и мясом он назвал простую, удобную одежду, которая подойдет практически для любого случая. Пыльца и сахарная глазурь — это аксессуары, вещи необычной расцветки, структуры, блестки. Прикиньте в уме процент картошки с мясом в своем гардеробе, и если он даже меньше половины, в следующий раз обращайте внимание на более практичные вещи.

Избавление от хлама по фен-шуй

Взглянем, как проводится избавление от хлама по фен-шуй. Пришло время озаглавить три коробки, которые вы приготовили, приступая к  уборке.

В первую коробку вы будете складывать вещи, которые твердо решили вынести из дома; вторая коробка будет носить название «хорошо подумать»,  а третья – эмоционально заряженная – предназначается для вещей, с которыми у вас существуют определенные эмоциональные связи. Следует полностью отстраниться от мыслей о том, какую пользу могли бы принести вам вещи, которые вы решили выбросить. Я не рекомендую вам продавать эти вещи. Я знаю людей, которые, успешно очистив свое жилище от хлама, затянули завершение процесса в надежде, что смогут продать часть, а то и все ненужные предметы. В результате ненужные вещи продолжали оставаться дома месяцами.

Избавление от хлама по фен-шуй. Вряд ли разумно раздаривать ненужные вещи друзьям и знакомым. Решившись освободиться от лишнего хлама, мы совершаем огромный шаг в сторону отделения своей энергетики от этих вещей и всего, что они собой символизируют. Однако недостаточно просто собрать все лишнее и убрать его с глаз долой, засунув в дальний угол буфета или вынеся на чердак. Следует понимать, насколько прочно держат нас лишние вещи. Вот почему чрезвычайно важно полностью убрать их из своей энергетической сферы. Легко избавляться от вещей, в отношении которых вам удалось полностью определиться. Если вам трудно расставаться с вещью, значит вы еще не до конца поняли, для чего она вам или почему вы ее приобрели.

Как правило, прежде всего важно осознать личную ответственность за внесение энергетики той или иной вещи в свое жизненное пространство. Иногда бывает вполне достаточно мысленно поблагодарить предмет за тот урок, который вы сумели получить благодаря ему, или осознать свою готовность распрощаться с вещью. Решая проблему нежелательных подарков, хорошо подумать о намерениях дарителя. К примеру, человеку хотелось подарить вам что-нибудь смешное, симпатичное или полезное. Решите для себя, как долго вы будете хранить подарок, чтобы в полной мере отдать должное доброте дарителя

Люди, начинающие более внимательно относиться к своему энергетическому окружению, вскоре замечают, как повышается их энергетический уровень. По мере воцарения чистоты и порядка в нашем жизненном пространстве то же самое начинает происходить с нашим телом, умом и душой. Вскоре вы начнете понимать, какими уголками жилья необходимо заняться, чтобы сделать чище и ярче различные аспекты своего ментального и физического бытия, а значит и жизни в целом. Чердак, заваленный мусором, станет препятствием на пути к духовному росту и может истощить силы. Полоса неудач заставит вас обратить пристальное внимание на парадную дверь и прихожую, поскольку эти зоны символизируют возможности, входящие в нашу жизнь.

Избавление от хлама по фен-шуй. Если у вас проблемы с детьми, сконцентрируйте внимание на помещениях, где они проводят много времени. Это не просто вопрос уборки и избавления от вещей, которые мы в какой-то мере успели перерасти; этот процесс предполагает фундаментальную перемену образа жизни и способа существования в своем ближайшем пространстве. Он побуждает задуматься о том, что вы вносите в жилище и каким образом эти предметы меняют динамику вашей жизни. Стремление к простоте, ясности и целостности в жизненном пространстве, являющемся отражением принципа существования без хлама, легко приносит желанный результат.

Жилище, переполненное «мусорной, загрязненной» энергией, не способствует благополучию его обитателей. Однако бывают и такие моменты, когда просто необходимо «замедлить темп» или даже полностью отказаться на время от усилий, направленных на полное избавление от хлама.  Загляните на задний дворик, который самым невероятным образом притягивает ржавые автомобильные покрышки, пустые банки из-под краски и прочие малоприглядные отходы. Обратите внимание на очевидные источники «хлама», такие, как бижутерия в ваших ушах и на руках. Возможно, подобная «инспекция» больше скажет вам о причине ваших житейских неудач, чем «марш-бросок» по борьбе с хламом по всему дому.