Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Советы по защите

Домашнее насилие – это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Если вы оказались в ситуации, когда ваш муж поднимает на вас руку, важно помнить, что вы не одни и что есть выход из этой ситуации. В этой статье мы расскажем, что делать, если муж бьёт, и как защитить себя и своих близких.

Признание проблемы

Первым шагом на пути к решению проблемы является признание самого факта насилия. Многие женщины пытаются убедить себя, что всё не так плохо, что это было просто разовое проявление гнева или что они сами виноваты в произошедшем. Однако насилие – это не ваша вина. Важно осознать, что физическое насилие – это преступление, и вы имеете право на защиту.

Последние обновления на сайте:

1. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
2. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
3. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
4. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
5. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
6. Молчание после критики - время для интеграции.
7. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
8. Самоуважение с слова "нет начинается".
9. О кризисах и провалах.
10. Обращения тела к своему хозяину.
11. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
12. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
13. 9 книг с глубоким философским смыслом.
14. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
15. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
16. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
17. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
18. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
19. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
20. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
21. Где можно насладиться видом на Москву-реку
22. Секрет счастливой любви.
23. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
24. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
25. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
26. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
27. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
28. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
29. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
30. Можно ли посетить музеи Кремля
31. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
32. Молчание - это не всегда знак согласия.
33. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
34. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
35. А у цекало губа не дура.
36. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
37. Меня зовут Алексей.
38. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
39. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
40. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
41. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
42. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
43. 23 способа поставить мозги на место.
44. Скрещивание рук: история и значение
45. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
46. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
47. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
48. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
49. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
50. Повышение уровня жизни: как избавиться от панических атак