Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сл с королева

Почему людям тяжело прощать

Многие считают, что, простив человека, они позволяют ему снова поступить подобным образом, будто бы предательства на самом деле не было. Те, кому довелось пережить предательство, не могут и, что самое главное, не считают нужным прощать обидчика.

На самом деле все гораздо проще, и статистика показывает, что подобные суждения в корне не верны. Очень важно понять, что прощаем мы не на благо обидчику, а для самих себя. Мы делаем это для того, чтобы избавиться от тяжелой ноши обиды и душевной боли. Отпустив этот груз, мы снова можем вздохнуть полной грудью.

Помогите исправить ситуацию, пожалуйста. Может кто-то был такой же как я, или знает как от недуга избавится!!
Я просто невероятно злопамятная! Лет с 5 я помню все обиды, что мне были нанесены - начиная с замечания мамы "ты много ешь" (5л мне было), а также - кто и как ударил меня в песочнице, как в первом классе меня обзывала одноклассниуа, предательство подруги (14л), и все неосторожные слова мужа!! Постоянно ему припоминаю, он просто в шоке, не понимает как так я все помню, даже день, место и час когда он мне сказал что-либо оскорбительное.
Причем я заметила за собой - случаи ссор и оскорблений, которые были сделаны в пылу - я быстро забываю, так как считаю, что все, что сказано импульсивно правдой является крайне редко.

Последние обновления на сайте:

1. Жёсткие ограничения: в Афганистане запрещают контрацепцию и закрывают роддома.
2. 60 лет без мамы.
3. Она - звезда, а он - всего лишь тень: 7 пар, где женщины сияют ярче мужчин.
4. На бледно-голубой эмали, какая мыслима в апреле, березы ветви поднимали.
5. 19-Летний Шамиль устарбеков, страдающий аутизмом, вынес на себе 23 человека во время наводнения.
6. Такое редкое явление - фасциация есть.
7. Отстань от себя.
8. Съёмки легендарного детектива запомнились не только мистической атмосферой, но и невероятной химией между актёрами.
9. Родившая третьего сына Регина тодоренко сделала заявление о своей болезни: печальные подробности.
10. Эта жизнь - твоя.
11. Счастье - это когда любишь ты.
12. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо заниматься любовью как минимум в два раза чаще.
13. Николай должанский - философ, который превратил жизнь в клоунаду.
14. Для многих артистов развод после 20 лет брака стал не концом, а началом новой главы.
15. Дочь марии Шукшиной раскрыла боль семейных отношений.
16. Наталья варлей могла бы стать примой балета, но её манили не пуанты, а высота.
17. Для мамы автора лето было не просто временем года, а долгожданной встречей с её главной страстью - морем.
18. В эпоху, когда роды считались "Женской Долей" с непредсказуемым финалом, Анжелика дю кудре совершила революцию.
19. А знаете ли вы, зачем во времена Ссср в сыр клали пластиковые цифры?
20. Наталья рагозина прервала молчание после смерти мужа.
21. Хвалить себя полезно для здоровья.
22. Как перетянуть все внимание за 5 минут: история с Лорен и мэнсфилд.
23. Карма - не наkазаниe.
24. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
25. Октавия Гай германика: из "Трудного Подростка" в молодые мамы.
26. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
27. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
28. Астрофотограф Darya Kawa Mirza представила снимки луны невероятной детализации, запечатлев лунный ландшафт так, как его ещё не видели.
29. 10 способов пoвысить cвою оcознанность.
30. Египетская женщина установила невероятный рекорд, узнав во время планового осмотра о многоплодной беременности.
31. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
32. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
33. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
34. "Лучше бы я три раза родила!
35. Молчание - это не всегда знак согласия.
36. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
37. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
38. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
39. Организация похорон за границей: особенности и сложности
40. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
41. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
42. Тепло контакта лечит одиночество.
43. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
44. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
45. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
46. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
47. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
48. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
49. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
50. Чесночное масло для сосудов.