Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сл с королева

Почему людям тяжело прощать

Многие считают, что, простив человека, они позволяют ему снова поступить подобным образом, будто бы предательства на самом деле не было. Те, кому довелось пережить предательство, не могут и, что самое главное, не считают нужным прощать обидчика.

На самом деле все гораздо проще, и статистика показывает, что подобные суждения в корне не верны. Очень важно понять, что прощаем мы не на благо обидчику, а для самих себя. Мы делаем это для того, чтобы избавиться от тяжелой ноши обиды и душевной боли. Отпустив этот груз, мы снова можем вздохнуть полной грудью.

Помогите исправить ситуацию, пожалуйста. Может кто-то был такой же как я, или знает как от недуга избавится!!
Я просто невероятно злопамятная! Лет с 5 я помню все обиды, что мне были нанесены - начиная с замечания мамы "ты много ешь" (5л мне было), а также - кто и как ударил меня в песочнице, как в первом классе меня обзывала одноклассниуа, предательство подруги (14л), и все неосторожные слова мужа!! Постоянно ему припоминаю, он просто в шоке, не понимает как так я все помню, даже день, место и час когда он мне сказал что-либо оскорбительное.
Причем я заметила за собой - случаи ссор и оскорблений, которые были сделаны в пылу - я быстро забываю, так как считаю, что все, что сказано импульсивно правдой является крайне редко.

Последние обновления на сайте:

1. Сёстры - близнецы больше 10 лет делят одного мужчину.
2. Врач назвал 28 лет идеальным возрастом для отцовства.
3. Девушки показали самые нишевые вазы для цветов и там пошла тяжёлая артиллерия.
4. Сразу необходимо отметить, что этот метод можно использовать всем, без каких-либо ограничений.
5. В 20 лет я вышла замуж - по любви.
6. Надя сысоева внезапно вспомнила старый конфликт с Викторией боней.
7. Не надо стремиться афишировать свое равнодушие.
8. Юлия пересильд и её 17-летняя дочь Анна снялись вместе для Calzedonia.
9. Идеология детских сказок: почему в произведениях братьев Гримм мачехи чаще становятся злодейками.
10. Как прокачать дикцию за 3 минуты в день и спасительная сила добра: подборка, которая вдохновляет.
11. Неожиданно умер актер сериалов "Доктор Живаго" и "охотники за бриллиантами" Сергей Максимов.
12. "Он Абьюзил Меня, Сейчас он Абьюзит Аню" - бывшая девушка Вани Дмитриенко обвинила его в постоянном контроле, ревности и изменах.
13. Рианна продолжает знакомить детей со своей родиной.
14. Как влюблённый психоаналитик стал одним из самых спорных людей в жизни Мэрилин Монро.
15. Смерть на руках у жены: почему врачи не успели спасти Алексея Пиманова.
16. Oчень часто эти привычки рождаются не во взрослом возрасте, а намного раньше - в детстве.
17. Близocть - это долговременное взаимное положительное эмоциональное вовлечение, взаимодействие.
18. Зумеры все чаще приходят на собеседования не одни, а с родителями, жалуются эйчары.
19. Hе надо стремиться афишировать свое равнодушие.
20. Расплата за характер?
21. Женская аудитория буквально сходила по нему с ума, особенно после выхода фильма "Пираты ХХ Века".
22. Хвойно - солевые ванны помогут укрепить здоровье и продлить молодость.
23. В отпуск с животом: как отдохнуть во время беременности и не превратить поездку в экстрим.
24. За образом Майкла Джексона скрывалось тело, работавшее на износ.
25. Похоронены в одном гробу: супруги, прожившие 60 лет, умерли с разницей в два дня.
26. Алексей жидковский сбрил своё кабаре и превратился в молодого Стаса Михайлова для зумеров.
27. Даниил певцов ушёл из жизни слишком рано - ему было всего 22 года.
28. Никите Михалкову 80 лет, а его супруге Татьяне Михалковой - 79.
29. У Анны Ахматовой был простой тест, который раскрывал человека с первых слов.
30. Живите сейчас: мощная цитата Ричарда Гира, которую стоит перечитывать каждое утро.
31. Символ свободы: как "Кольцо Мести" принцессы Дианы разрушило вековые каноны королевского стиля.
32. "Навалил Кринжа" зейн Малик заявил, что никогда не любил модель Джиджи хадид, с которой был в отношениях с 2015 по 2021 год.
33. Mногие люди всю жизнь живут в ожидании разрешения сделать что-то.
34. Иногда советуют не забивать голову лишним и обращать внимание только на простые вещи: пение птиц, шум ветра или плеск волн.
35. Жуть! Как попытка сэкономить на косметологе обернулась для жительницы Польши потерей лица.
36. Учёные объяснили, почему мужчин тянет к большой груди.
37. В некоторых регионах Афганистана существует культурная практика "Бача Пош".
38. Под куполом паранойи: почему история Дебби и Стива стала главным манифестом против токсичного контроля в отношениях.
39. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
40. ЭНН хэтэуэй призналась, что считает себя некрасивой.
41. Как сохранить семью на грани развода: алые паруса надежды.
42. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
43. Российские дедушки на тропу демографического наступления вышли.
44. Награды, которых не существует, но мы упорно пытаемся их заслужить.
45. Трагедия поп - кумира: как редкая болезнь уничтожила разум Робина Уильямса под маской комедианта.
46. Стоит ли заводить отношения с бедными мужчинами?
47. У всех за плечами имеется тот или иной опыт.
48. Волна критики обрушилась на 13-летнюю дочь галустяна.
49. Эффект бумеранга: почему возвращение к бывшим партнерам стало главным психологическим трендом.
50. Американская ассоциация по беременности и родам разъяснила механизм влияния теплой воды на состояние женщины в процессе появления ребенка на свет.