Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сл с королева

Почему людям тяжело прощать

Многие считают, что, простив человека, они позволяют ему снова поступить подобным образом, будто бы предательства на самом деле не было. Те, кому довелось пережить предательство, не могут и, что самое главное, не считают нужным прощать обидчика.

На самом деле все гораздо проще, и статистика показывает, что подобные суждения в корне не верны. Очень важно понять, что прощаем мы не на благо обидчику, а для самих себя. Мы делаем это для того, чтобы избавиться от тяжелой ноши обиды и душевной боли. Отпустив этот груз, мы снова можем вздохнуть полной грудью.

Помогите исправить ситуацию, пожалуйста. Может кто-то был такой же как я, или знает как от недуга избавится!!
Я просто невероятно злопамятная! Лет с 5 я помню все обиды, что мне были нанесены - начиная с замечания мамы "ты много ешь" (5л мне было), а также - кто и как ударил меня в песочнице, как в первом классе меня обзывала одноклассниуа, предательство подруги (14л), и все неосторожные слова мужа!! Постоянно ему припоминаю, он просто в шоке, не понимает как так я все помню, даже день, место и час когда он мне сказал что-либо оскорбительное.
Причем я заметила за собой - случаи ссор и оскорблений, которые были сделаны в пылу - я быстро забываю, так как считаю, что все, что сказано импульсивно правдой является крайне редко.

Последние обновления на сайте:

1. Ей было всего 22 года.
2. Людмила Савельева пришла на съёмочную площадку "Войны и Мира" совсем юной-ей едва исполнилось 20лет.
3. Кэтрин морнхайнуэй узнала о тяжёлом диагнозе на 14-й неделе беременности.
4. Желайте добра тем, кто против вас.
5. Интересные цитаты из библии.
6. Мы так часто цепляемся за красивые фразы, обещания и объяснения.
7. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
8. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
9. Бунт из-за невест.
10. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
11. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
12. Сказочная атмосфера. Пересылайте посты близким, ставьте реакции - это лучшая мотивация для нашей команды!
13. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
14. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
15. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
16. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
17. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
18. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
19. Распознавание паттернов - карта привычек.
20. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
21. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
22. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
23. Когда по-настоящему любишь.
24. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
25. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
26. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
27. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
28. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
29. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
30. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
31. Headlines:
32. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
33. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
34. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
35. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
36. Тимати связал себя узами брака!
37. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
38. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
39. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
40. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
41. Причины возникновения раздражения:
42. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
43. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
44. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
45. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
46. Музыкальное путешествие Элвина Грея
47. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
48. Как ваши действия формируют успех общения
49. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
50. Искусство общения: как найти подход к любому человеку