Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сл с королева

Почему людям тяжело прощать

Многие считают, что, простив человека, они позволяют ему снова поступить подобным образом, будто бы предательства на самом деле не было. Те, кому довелось пережить предательство, не могут и, что самое главное, не считают нужным прощать обидчика.

На самом деле все гораздо проще, и статистика показывает, что подобные суждения в корне не верны. Очень важно понять, что прощаем мы не на благо обидчику, а для самих себя. Мы делаем это для того, чтобы избавиться от тяжелой ноши обиды и душевной боли. Отпустив этот груз, мы снова можем вздохнуть полной грудью.

Помогите исправить ситуацию, пожалуйста. Может кто-то был такой же как я, или знает как от недуга избавится!!
Я просто невероятно злопамятная! Лет с 5 я помню все обиды, что мне были нанесены - начиная с замечания мамы "ты много ешь" (5л мне было), а также - кто и как ударил меня в песочнице, как в первом классе меня обзывала одноклассниуа, предательство подруги (14л), и все неосторожные слова мужа!! Постоянно ему припоминаю, он просто в шоке, не понимает как так я все помню, даже день, место и час когда он мне сказал что-либо оскорбительное.
Причем я заметила за собой - случаи ссор и оскорблений, которые были сделаны в пылу - я быстро забываю, так как считаю, что все, что сказано импульсивно правдой является крайне редко.

Последние обновления на сайте:

1. Семейный выезд на Байкал едва не закончился трагедией для Влада топалова, но стал поводом для Хайпа его супруги.
2. "Оставила Сына на Бабушку": тайна старшего ребенка Оксаны акиньшиной, о котором она молчала годами.
3. Теперь его постоянно держит в объятиях более крупная макака - крепко и без шансов сбежать.
4. У тебя нет своих желаний.
5. Супружеская пара приняла участие в МРТ- исследовании, чтобы показать, что происходит внутри тела во время с * kca.
6. Когда любовь становится жертвой, мир вокруг начинает казаться серым и холодным.
7. Талантливая семья нагиевых - Анатолия и Елены, вместе с дочерью Миленой, поражает своей красотой и гармонией.
8. Работа с негативным опытом ЭКО.
9. Как общаться с людьми, у которых всегда все плохо.
10. Каждый раз, когда интернету становится скучно, он выбирает новую жертву для обсуждения.
11. Светлане рожковой из "Аншлага" исполнилось 61.
12. Трагическая судьба верной Гали: как секретарь Есенина ушла за ним на ваганьковском кладбище.
13. Как научиться рано вставать.
14. Почему гордецы такие гордые.
15. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
16. "Четверть века на эстраде!
17. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
18. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
19. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
20. В пятницу в дежурную часть города поступило сообщение, что на aллее в снегу лежат две пожилые женщины и странно барaхтаются.
21. Ксения собчак рассказала о жестких правилах воспитания сына!
22. 32-Летний Денис шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, повторно связал себя узами брака.
23. Сомнение - спутник роста.
24. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
25. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
26. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
27. Это Анна и её кот плюха!
28. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
29. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
30. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
31. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
32. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
33. Молчание после критики - время для интеграции.
34. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
35. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
36. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
37. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
38. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
39. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
40. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
41. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
42. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
43. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
44. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
45. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
46. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
47. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
48. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
49. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
50. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве