Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сл с королева

Почему людям тяжело прощать

Многие считают, что, простив человека, они позволяют ему снова поступить подобным образом, будто бы предательства на самом деле не было. Те, кому довелось пережить предательство, не могут и, что самое главное, не считают нужным прощать обидчика.

На самом деле все гораздо проще, и статистика показывает, что подобные суждения в корне не верны. Очень важно понять, что прощаем мы не на благо обидчику, а для самих себя. Мы делаем это для того, чтобы избавиться от тяжелой ноши обиды и душевной боли. Отпустив этот груз, мы снова можем вздохнуть полной грудью.

Помогите исправить ситуацию, пожалуйста. Может кто-то был такой же как я, или знает как от недуга избавится!!
Я просто невероятно злопамятная! Лет с 5 я помню все обиды, что мне были нанесены - начиная с замечания мамы "ты много ешь" (5л мне было), а также - кто и как ударил меня в песочнице, как в первом классе меня обзывала одноклассниуа, предательство подруги (14л), и все неосторожные слова мужа!! Постоянно ему припоминаю, он просто в шоке, не понимает как так я все помню, даже день, место и час когда он мне сказал что-либо оскорбительное.
Причем я заметила за собой - случаи ссор и оскорблений, которые были сделаны в пылу - я быстро забываю, так как считаю, что все, что сказано импульсивно правдой является крайне редко.

Последние обновления на сайте:

1. Из "Один Дома" - в борьбу за свою жизнь: как Маколей калкин пережил детскую славу.
2. "Публично Поздравила с Прибавлением в Семействе" - Ольга Бузова поздравила свою младшую сестру Анну с рождением дочери.
3. Kак растить детей, чтобы они в будущем не стали жертвами насилия или насильниками?
4. Оздоравливающий рецепт из свеклы.
5. Нефтяной кризис 1973 года и трагическая судьба короля Фейсала.
6. Он хочет секса, она - чтобы её просто обняли: почему мужчины не понимают женщин.
7. "Я Сделала Выводы на Тему Воспитания Своих Детей": Анна хилькевич назвала Мариам тилляеву большим ребенком.
8. Бывaют тaкие страхи, которые можно убрать, изменяя ваши реакции на страх.
9. Мать и ребёнок связаны намного глубже, чем мы представляем.
10. Даниил певцов ушёл из жизни слишком рано - ему было всего 22 года.
11. Хрупкость, закаленная войной: трагическая правда за безупречным образом Одри Хепбёрн.
12. Август 1905 года.
13. Пенсионерка сбежала из Бишкека в Москву, чтобы погулять по городу своей молодости втайне от семьи.
14. "Сашина Олимпиада Будет в 2034 Году": рудковская объяснила, почему ее сын от Плющенко выступает за Азербайджан.
15. Peбенок чувствует себя покинутым прежде всего тогда, когда его чувства не замечают и не принимают другие, в особенности мать.
16. Миллионы видели в Одри Хепбёрн эталон красоты: рост 170 см, талия около 51 см и вес всего 45 кг.
17. "Какая Прекрасная Пара" 38-летняя актриса Настя задорожная впервые мамой стала.
18. Вектор победы: скрытый смысл легендарного памятника "Тыл - Фронту" в Магнитогорске.
19. Интересная методика очищения печени изюмом.
20. Когда бьюти - тренды докатились до кондитерской: в сети обсуждают "Уставший" белорусский зефир.
21. Брэд питт больше не верит в брак.
22. Ну какой романтик!
23. Модель Екатерина Лукьянова рассекретила отношения с Ираклием и объявила о беременности.
24. Таким образом, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
25. 1. Bеpa в себя.
26. Мария Голубкина вышла без макияжа - и ответила всем одной фразой.
27. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
28. Квартиранты из ада: почему история о разгромленном съемном жилье и наглой арендаторше взорвала чаты недвижимости.
29. Любовь за решеткой: звезда "беременна в 16" Арина бросила детей ради романа с заключенным.
30. Мужчина решил продать мёд со своей пасеки и отправил покупателю фото банок в качестве доказательства.
31. Почему женщина с мужчиной ссорится.
32. Безопасность важнее счастья.
33. Один из самых впечатляющих фактов эмбриологии касается внутриутробного развития девочки.
34. Как подapить ребенку заботу и не избаловать?
35. Китаец переоделся беременной женщиной, чтобы проверить безопасность - и чуть не стал жертвой насилия.
36. Внутри одного человека могут жить две противоположные силы.
37. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
38. Тонкая грань между близостью и зависимостью: как выстраивать здоровые отношения.
39. Лучшие позы для секса в жару названы.
40. Реальность "А я Женатого Люблю".
41. Формула семейного счастья: как агутин и варум сохраняют статус главной Power Couple индустрии.
42. Кто алию убил?
43. Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт.
44. Она не могла почувствовать страх.
45. "Бунт в Рамках Канона": как Карл хассельберг соединил академизм и протест.
46. "Гармония в аду": роза Хайруллина о хрупкости мира и проклятии эмпатии.
47. Мизофония: когда звуки действительно сводят с ума.
48. Вера в мужчину может разрушить отношения.
49. Что разрушает женщину?
50. Притча о дикобразах.