Ситуации в жизни | Психология отношений

26.02.2025 в 19:08

Почему важно говорить о психическом здоровье

Многие слышали крылатую фразу «все болезни от нервов». Однако, насколько простым и естественным шагом при телесном недомогании обратиться за медицинской помощью, настолько же часто состояния стресса. переживания тревоги, снижение настроении остаются без должного внимания.

Известно, что, когда люди получают соответствующую помощь при нарушениях психического здоровья, они не так часто обращаются за медицинской помощью в целом. Существуют данные, согласно которым, люди, имеющие нерешенные проблемы с психическим здоровьем, посещают врачей общего профиля в два раза чаще, чем те, кто получает специализированную, психиатрическую и психологическую помощь.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
2. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
3. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
4. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
5. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
6. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
7. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
8. Смена языка меняет мышление.
9. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
10. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
11. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
12. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
13. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
14. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
15. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
17. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
18. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
19. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
20. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
21. Где можно поиграть в спортивных центрах
22. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
23. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
24. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
25. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
26. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
27. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
28. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
29. Мы очищаем организм.
30. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
31. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
32. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
33. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
34. Тодоренко подала в суд!
35. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
36. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
37. Помогите своему ребенку запоминать слова: практические советы и методы обучения
38. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
39. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
40. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
41. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
42. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
43. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
44. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
45. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
46. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
47. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
48. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
49. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт
50. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения