Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сидячий образ

Понятие нормы для глубокого отдыха неоднозначно. Она различается в зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни человека. Для восстановления сил требуется больше времени при низкой окружающей температуре, после интенсивной умственной или физической работы, сильного нервного напряжения. Маленькие дети, которым необходимы силы для роста, спят больше — кроме ночного отдыха, им жизненно необходим дневной.

Причина, почему хочется много спать, зачастую банальна – усталость, нервы, психически, эмоционально или физически напряженная работа. Иногда у человека просто формируется такая привычка, когда у него определенный жизненный уклад или много свободного времени. Исходя из причин, почему много спать нельзя, стоит попытаться занять себя чем-то в свободные часы. В таких случаях полезно заняться чем-то, что связано с физической активностью. При пассивном и скучном времяпрепровождении легко поддаться сну.

Постоянно спит человек почему. Причины большой продолжительности сна

Последние обновления на сайте:

1. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
2. Суть близких отношений - оставаться собой.
3. Про умных и мудрых женщин.
4. Когда по-настоящему любишь.
5. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
6. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
7. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
8. Секрет счастливой любви.
9. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
10. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
12. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
13. Кто основал город
14. Как промышленностьала развитие города в советский период
15. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
16. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
17. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
18. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
19. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
20. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
21. Мне 32. Я преподаватель.
22. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
23. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
24. Мудры для здорового сердца.
25. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
26. Основные правила поведения с больным человеком
27. Как правильно общаться с психически больным человеком
28. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
29. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
30. От стихотворений до игр: история развития искусства
31. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
32. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
33. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
34. Современные отношения: почему они так сложно устроены
35. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
36. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
37. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
38. Повышение уровня жизни: как избавиться от панических атак
39. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
40. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
41. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
42. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
43. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
44. Как научиться понимать свои эмоции. Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
45. Игры с мужем для романтического вечера. Советы, как устроить романтический вечер мужу и всё спланировать
46. Третий десяток у власти. Кто сказал, что у Путина есть здравый смысл, – Каспаров объяснил ультиматумы Москвы
47. Как я сама вышла из депрессии. Даша
48. Игры Для жены и мужа. Для тебя
49. Почему при депрессии нужен психиатр. Что нужно говорить психиатру
50. Улучшай свою жизнь с эффективными психологическими трюками