Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сидячий образ

Понятие нормы для глубокого отдыха неоднозначно. Она различается в зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни человека. Для восстановления сил требуется больше времени при низкой окружающей температуре, после интенсивной умственной или физической работы, сильного нервного напряжения. Маленькие дети, которым необходимы силы для роста, спят больше — кроме ночного отдыха, им жизненно необходим дневной.

Причина, почему хочется много спать, зачастую банальна – усталость, нервы, психически, эмоционально или физически напряженная работа. Иногда у человека просто формируется такая привычка, когда у него определенный жизненный уклад или много свободного времени. Исходя из причин, почему много спать нельзя, стоит попытаться занять себя чем-то в свободные часы. В таких случаях полезно заняться чем-то, что связано с физической активностью. При пассивном и скучном времяпрепровождении легко поддаться сну.

Постоянно спит человек почему. Причины большой продолжительности сна

Последние обновления на сайте:

1. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
2. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
3. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
4. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
5. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
6. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
7. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
8. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
9. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
10. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
11. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
12. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
13. Нозофобия: что это такое и почему возникает
14. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
15. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
16. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
17. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
18. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
19. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
20. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
21. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
22. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
23. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
24. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
25. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
26. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
27. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
28. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
29. Как справиться с раздражением от своего партнера
30. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
31. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
32. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
33. Понимание панических атак в неврологической практике: ключевые аспекты и лечение
34. Третий десяток у власти. Кто сказал, что у Путина есть здравый смысл, – Каспаров объяснил ультиматумы Москвы
35. Реперная точка медицины №1.
36. 18+ Настольные игры для пары: как сделать время проведенное вместе еще более приятным
37. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
38. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
39. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
40. 25 вопросов самому себе. 25 провокационных вопросов самому себе
41. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
42. Как развить внимание у школьника. Как эффективно развивать внимание у младших школьников
43. Что дает изучение психологии. Что такое психология, Чем помогает психология, Как работает психология, В чем смысл психологии
44. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
45. Петр Чернышев впервые вышел на лед после того, как похоронил жену Анастасию Заворотнюк.
46. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
47. Певица Оксана Почепа, более известная под псевдонимом акула, впервые стала мамой в 40 лет.
48. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
49. Как избавиться от стресса и депрессии: лучшие методики и советы
50. Как использовать психологию для влияния на поведение: 30 способов манипуляции