Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сидячий образ

Понятие нормы для глубокого отдыха неоднозначно. Она различается в зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни человека. Для восстановления сил требуется больше времени при низкой окружающей температуре, после интенсивной умственной или физической работы, сильного нервного напряжения. Маленькие дети, которым необходимы силы для роста, спят больше — кроме ночного отдыха, им жизненно необходим дневной.

Причина, почему хочется много спать, зачастую банальна – усталость, нервы, психически, эмоционально или физически напряженная работа. Иногда у человека просто формируется такая привычка, когда у него определенный жизненный уклад или много свободного времени. Исходя из причин, почему много спать нельзя, стоит попытаться занять себя чем-то в свободные часы. В таких случаях полезно заняться чем-то, что связано с физической активностью. При пассивном и скучном времяпрепровождении легко поддаться сну.

Постоянно спит человек почему. Причины большой продолжительности сна

Последние обновления на сайте:

1. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
2. Марина федункив объяснила, почему скрывает сына от публики.
3. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
4. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
5. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
6. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
7. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
8. 9 лет работаю узисткой в больнице.
9. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
10. Бережное слово меняет ход разговора.
11. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
12. Молчание после критики - время для интеграции.
13. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
14. Привычка - фундамент уверенности завершать.
15. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
16. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
17. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
18. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
19. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
20. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
21. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
22. Какие музеи рассказывают о морской истории города
23. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
24. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
25. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
26. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
27. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
28. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
29. Мой муж меня бьет: как мне быть
30. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
31. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
32. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
33. Страх мужского полового органа: причины и последствия
34. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
35. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
36. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
37. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
38. Мы очищаем организм.
39. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
40. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
41. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
42. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
43. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
44. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
45. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
46. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
47. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
48. Как справиться с раздражением от своего партнера
49. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
50. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке