Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сиддхасан для женщин

Одна из основополагающих поз йоги, поскольку она оказывает широкое положительное влияние на организм человека. Асане приписывают развитие сверхъестественных способностей, она развивает данные для концентрации внимания и умственной работоспособности.

"Сиддха" означает мудрец, пророк, божество.

Сиддхасана (поза совершенства.

Прижми пятку одной ноги к промежности, а ступню другой ноги помести выше гениталий.
Сделав это, опусти подбородок к груди.
Оставаясь спокойным и уравновешенным и, контролируя органы чувств, пристально и неотрывно всматривайся в точку между бровями.
Это взламывает дверь к освобождению. Это называется сиддхасаной.
- Свами сватмарама "Хатха - Йога Прадипика".
Siddhasana.

Последние обновления на сайте:

1. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
2. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
3. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
4. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
5. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
6. Доверие из предсказуемости растёт.
7. Лимит решений - экономия воли.
8. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
9. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
10. Нейтральный тон - мост в конфликте.
11. Смена сцены - перезагрузка мышления.
12. Два волшебных слова.
13. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
14. Вы правы абсолютно.
15. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
16. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
17. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
18. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
19. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
20. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
21. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
22. Тимати связал себя узами брака!
23. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
24. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
25. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
26. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
27. Причины возникновения раздражения:
28. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
29. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
30. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
31. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
32. Массаж лица против морщин.
33. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
34. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
35. Почему важно говорить о психическом здоровье
36. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
37. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
38. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
39. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
40. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
41. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
42. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
43. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
44. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
45. 35 еврейских пословиц.
46. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
47. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
48. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
49. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью
50. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".