Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сиддхасан для женщин

Одна из основополагающих поз йоги, поскольку она оказывает широкое положительное влияние на организм человека. Асане приписывают развитие сверхъестественных способностей, она развивает данные для концентрации внимания и умственной работоспособности.

"Сиддха" означает мудрец, пророк, божество.

Сиддхасана (поза совершенства.

Прижми пятку одной ноги к промежности, а ступню другой ноги помести выше гениталий.
Сделав это, опусти подбородок к груди.
Оставаясь спокойным и уравновешенным и, контролируя органы чувств, пристально и неотрывно всматривайся в точку между бровями.
Это взламывает дверь к освобождению. Это называется сиддхасаной.
- Свами сватмарама "Хатха - Йога Прадипика".
Siddhasana.

Последние обновления на сайте:

1. Внучка Светланы светличной рассказала, как звезда советского кино сходила с ума в одиночестве.
2. Арxивные снимки: как выглядели наши звезды на снимкaх 80-х и 90-х.
3. …. О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года.
4. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
5. Жену Джеймса бонда подвергли жесткой критике из-за лишнего веса.
6. 19-Летняя Аврора киба рассталась с 63-летним Григорием Лепсом во время их совместного отпуска в Таиланде.
7. Астрофотограф Darya Kawa Mirza представила снимки луны невероятной детализации, запечатлев лунный ландшафт так, как его ещё не видели.
8. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
9. На недавней премии от Hello!
10. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
11. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
12. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
13. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
14. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
15. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
16. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
17. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
18. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
19. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
20. Порог удара ниже порога поломки.
21. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
22. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
23. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
24. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
25. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
26. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
27. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
28. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
29. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
30. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
31. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
32. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
33. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
34. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
35. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
36. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
37. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
38. Headlines:
39. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
40. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
41. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
42. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
43. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
44. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
45. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
46. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
47. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
48. Свечи от комаров.
49. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
50. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".