Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сиддхасан для женщин

Одна из основополагающих поз йоги, поскольку она оказывает широкое положительное влияние на организм человека. Асане приписывают развитие сверхъестественных способностей, она развивает данные для концентрации внимания и умственной работоспособности.

"Сиддха" означает мудрец, пророк, божество.

Сиддхасана (поза совершенства.

Прижми пятку одной ноги к промежности, а ступню другой ноги помести выше гениталий.
Сделав это, опусти подбородок к груди.
Оставаясь спокойным и уравновешенным и, контролируя органы чувств, пристально и неотрывно всматривайся в точку между бровями.
Это взламывает дверь к освобождению. Это называется сиддхасаной.
- Свами сватмарама "Хатха - Йога Прадипика".
Siddhasana.

Последние обновления на сайте:

1. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
2. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
3. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
4. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
5. Порог удара ниже порога поломки.
6. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
7. Нейтральный тон - мост в конфликте.
8. Тепло контакта лечит одиночество.
9. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
10. Что нельзя иметь в доме?
11. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
12. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
13. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
14. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
15. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
16. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
17. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
18. Headlines:
19. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
20. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
21. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
22. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
23. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
24. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
25. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
26. Меня зовут Алексей.
27. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
28. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
29. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
30. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
31. Массаж лица против морщин.
32. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
33. Основные правила поведения с больным человеком
34. Тодоренко подала в суд!
35. Семейные изменения: что происходит и почему
36. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
37. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
38. Йога для глаз.
39. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
40. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
41. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
42. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
43. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
44. Современные отношения: почему они так сложно устроены
45. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
46. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
47. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
48. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
49. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
50. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.