Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сиддхасан для женщин

Одна из основополагающих поз йоги, поскольку она оказывает широкое положительное влияние на организм человека. Асане приписывают развитие сверхъестественных способностей, она развивает данные для концентрации внимания и умственной работоспособности.

"Сиддха" означает мудрец, пророк, божество.

Сиддхасана (поза совершенства.

Прижми пятку одной ноги к промежности, а ступню другой ноги помести выше гениталий.
Сделав это, опусти подбородок к груди.
Оставаясь спокойным и уравновешенным и, контролируя органы чувств, пристально и неотрывно всматривайся в точку между бровями.
Это взламывает дверь к освобождению. Это называется сиддхасаной.
- Свами сватмарама "Хатха - Йога Прадипика".
Siddhasana.

Последние обновления на сайте:

1. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
2. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
3. Контроль не равен влиянию.
4. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
5. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
6. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
7. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
8. Карта рисков - компас смелости.
9. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
10. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
11. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
12. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
13. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
14. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
15. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
16. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
17. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
18. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
19. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
20. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
21. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
22. Можно ли посетить музеи Кремля
23. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
24. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
25. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
26. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
27. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
28. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
29. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
30. Headlines:
31. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
32. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
33. А у цекало губа не дура.
34. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
35. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
36. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
37. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
38. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
39. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
40. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
41. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
42. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
43. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
44. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
45. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
46. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
47. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
48. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
49. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием
50. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.