Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги к личному счастью

Меня несколько раз попросили дать четкие рекомендации, как полюбить себя и перестать ориентироваться на внешний мир . Это для каждого настолько индивидуальный процесс, что тут нет и не может быть универсальных рецептов. И тем не менее.
1. Каждое утро начинаем с приятных мыслей. Не вскакиваем по первому зову будильника, а улыбаемся себе и спрашиваем себя: "Я какой?"; "Я какая?". Прислушиваемся к своему внутреннему миру, ощущаем себя. Ответ не сразу, но обязательно придет.

Последние обновления на сайте:

1. Кодекс чести офицера российской империи.
2. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
3. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
4. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
5. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
6. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
7. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
8. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
9. Два волшебных слова.
10. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
11. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
12. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
13. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
14. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
15. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
16. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
17. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
18. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
19. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
20. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
21. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
22. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
23. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
24. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
25. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
26. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
27. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
28. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
29. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
30. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
31. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
32. Как правильно общаться с психически больным человеком
33. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
34. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
35. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
36. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
37. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
38. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
39. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
40. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
41. Влюбленные пары: почему они так раздражают
42. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
43. Панические атаки у детей: как справиться с проблемой
44. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
45. 6 2 Медитация Единство тела: Как достичь гармонии между телом и разумом
46. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
47. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
48. Природное лечение панических атак: методы и практики
49. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
50. Почему возникает чувство тревоги с похмелья. Что делать при страхе?