Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги к личному счастью

Меня несколько раз попросили дать четкие рекомендации, как полюбить себя и перестать ориентироваться на внешний мир . Это для каждого настолько индивидуальный процесс, что тут нет и не может быть универсальных рецептов. И тем не менее.
1. Каждое утро начинаем с приятных мыслей. Не вскакиваем по первому зову будильника, а улыбаемся себе и спрашиваем себя: "Я какой?"; "Я какая?". Прислушиваемся к своему внутреннему миру, ощущаем себя. Ответ не сразу, но обязательно придет.

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
2. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
3. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
4. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
5. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
6. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
7. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
8. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
9. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
10. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
11. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
12. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
13. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
14. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
15. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
16. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
17. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
18. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
19. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
20. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
21. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
22. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
23. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
24. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
25. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
26. Современные отношения: почему они так сложно устроены
27. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
28. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
29. Как избавиться от страха. Страх, как повод для поведенческой терапии
30. 8 заблуждений о социофобах. Социофобия. Тебя видят не таким, какой ты есть
31. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
32. Об эмоциях и чувствах. Отличие между чувствами и эмоциями
33. Виды и роль эмоций в жизни человека. Эмоции: что это такое, зачем они нужны и как появляются?
34. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
35. Не могу оставаться одна. Боюсь оставаться одна дома, мне сразу становится плохо. Как с этим справиться?
36. Почему я боюсь оставаться дома одна.. Страх оставаться одному дома
37. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
38. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
39. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
40. Может ли остановиться сердце при тревоге. Симптомы кардионевроза
41. Панические атаки или сердце. Может ли паническая атака вызвать сердечный приступ?
42. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
43. Читать онлайн Фрейд зигмунд.
44. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
45. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пар двоих влюбленных
46. Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?
47. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
48. Афера века: мошенники переоделись в медведей и пошли царапать дорогие тачки в Лос-анджелесе.
49. Связь между употреблением алкоголя и паническими атаками: факты и мифы
50. Как COVID-19 влияет на наше психическое состояние: анализ факторов страха и тревоги