Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаг на пути

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

"Принимаю всё близко к сердцу, устала" - если это про вас, думаю, эта статья поможет вам с этим справиться или, как минимум, наметить план работ по ликвидации этого ощущения.
Некоторые люди принимают все события, ситуации, слова слишком близко к себе. И конечно страдают от этого, ведь пропуская всё через себя, человек морально истощается, много нервничает и переживает.
Как перестать принимать всё близко к сердцу?

Последние обновления на сайте:

1. Кладу мыло в обувь после прогулки с самого детства: этой хитрости научил меня мой дед.
2. "Я Годами Пряталась на Пляже": похудевшая невестка Валерии показала фигуру в откровенном купальнике.
3. "Ты такой единственный на всём белом свете …":
4. "3 Мечты юности и громкий финал": как Арнольд шварценеггер женился на племяннице Кеннеди.
5. Оксана фёдорова показала повзрослевшую дочь от офицера ФСБ.
6. Мужчина - неудачник: 10 признаков, которые видны уже в начале отношений.
7. Ужасная судьба актёра, которого любит весь мир: история Киану ривза.
8. Мишель мерсье и её героиня: кем была реальная леди Гамильтон.
9. Сильный стресс можно попробовать снизить без сложных техник.
10. Эмпаты - люди с развитой способностью сопереживания эмоционального состояния другого человека.
11. Перед ним встала на колени Марлен Дитрих: история встречи с Паустовским.
12. Анастасию Волочкову высмеяли в Сети за выступление на шоу.
13. Постоянно беспокоюсь за ребенка: влияние материнской тревожности на детей.
14. В прошлые века многодетность была стандартом, а жизнь женщины превращалась в непрерывный цикл деторождения.
15. Две матери: сила преданности и любви к потомству.
16. Секс продлевает жизнь: почему близость делает вас моложе и здоровее.
17. Мария Голубкина вышла без макияжа - и ответила всем одной фразой.
18. В некоторых регионах Афганистана существует культурная практика "Бача Пош".
19. 62-Летняя Иоланда хадид в третий раз замуж выходит.
20. Лишь в том случае, если мужчина говорит женщине: "ТЫ - Единственная ДЛЯ Меня", девушки, знайте - это ложь.
21. У природы случаются невероятные сюрпризы, которые ставят в тупик даже науку.
22. Безопасность важнее счастья.
23. За образом человека, который поражал весь мир, скрывалось тело, работавшее на износ.
24. Её изнасиловал учитель рисования.
25. Оргазм укрепляет иммунитет, выяснили учёные.
26. Юлия пересильд призналась, что переживает за Ваню Дмитриенко.
27. Эстетика бунтарства: архивные кадры 70-х, которые перевернули мировые представления о женском гардеробе.
28. Специалисты объяснили, как распознать наличие подлинной "Химии" в паре.
29. Майкл Джексон сорвал 30 модных показов ради Наоми Кэмпбелл.
30. Ким Чен Ын решил застраховать свою жизнь системой "Мёртвая Рука".
31. Дочь Брюса Уиллиса Румер рассказала о его состоянии - актер уже несколько лет борется с прогрессирующей деменцией.
32. Когда в отношениях появляются сравнения.
33. Как часто парам нужно заниматься сексом?
34. Академик ран Геннадий Онищенко не смог сдать ЕГЭ по просьбе министра просвещения.
35. Александр Головин своё счастье в СЕМЬЕ нашёл.
36. В Малайзии мужчина провернул мощный романтический трюк - он заново сыграл свадьбу с собственной женой.
37. "Мрамор, Который Дышит Страданием": психологизм Карпо.
38. Может ли мать завидовать дочери?
39. Эстетика абьюза: почему нас так тянет к "Идеальной Картинке" Кейси и Нейта?
40. В 1973 году Амар бхарати принял необычное и трудноосознаваемое решение: он поднял правую руку и пообещал больше никогда её не опускать.
41. Хирург только что завершил самую сложную сердечную операцию у ликвидатора аварии на Чаэс.
42. Парадокс близости: как интимная жизнь по-разному влияет на долголетие мужчин и женщин.
43. Кто бы знал, что у красавчика колина фаррела трагедия со старшим сыном Джеймсом.
44. Николь кидман решила обучиться професии, суть которой - поддерживать человека перед смертью.
45. Почему миллениалам так сложно строить отношения?
46. Александр Головин и его супруга Александра Попова столкнулись с неприятной ситуацией во время общения с прессой.
47. Ребёнок родился с другим цветом кожи: пара объяснила это генетикой.
48. Лидия циргвава стала вдовой в 34 года и больше не вышла замуж.
49. Чайный эксперт нашего детства: как дедушка из рекламы объединил сказки и видеоигры.
50. Бероев с 21-летней женой вышел в свет после тайной свадьбы - первые фото молодоженов.