Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаг на пути

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

"Принимаю всё близко к сердцу, устала" - если это про вас, думаю, эта статья поможет вам с этим справиться или, как минимум, наметить план работ по ликвидации этого ощущения.
Некоторые люди принимают все события, ситуации, слова слишком близко к себе. И конечно страдают от этого, ведь пропуская всё через себя, человек морально истощается, много нервничает и переживает.
Как перестать принимать всё близко к сердцу?

Последние обновления на сайте:

1. Понимание причин и симптомов панической и тревожной атаки
2. Психология восприятия цвета объясняет, почему некоторые цвета вызывают определенные эмоции
3. Светский раут начала XIX века: изменения в моде и общественных стандартах
4. Завоевание сердца льва: три эффективных способа
5. Девиация: отклонение от нормы или аномалия
6. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
7. Как развить внимание у младших школьников
8. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых
9. Любовь в социальных сетях: как отличить искренность от показушности
10. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
11. Женщина, не успевшая попасть в роддом, внезапно родила на пороге своего дома.
12. В приморье появилась на свет настоящая девочка - гигантесса!
13. Значение слова единорог. У древних авторов
14. Поза йоги Matsyasana (матсиасана) - поза рыбы.
15. Как рак влияет на психику. Арпентьева М.Р. (Калуга, Россия)
16. Миндалина и психические расстройства. Психология болезней: Миндалин воспаление(ангина, тонзилит)
17. Волшебные акупунктурные точки на руках!
18. Асана Поза дерева Врикшасана. Врикшасана — Поза дерева
19. Что такое вельд в рассказе. Значение слова «вельд»
20. Можно ли отмечать день рождения 33 года мужчинам. Можно ли отмечать 33 года: приметы и суеверия
21. Молитва Архангелу Михаилу - очень сильная защита.
22. Указательный палец и безымянный одной длины. Какой палец у Вас длиннее: указательный или безымянный? И о чем это говорит?
23. Дежавю. Загадки мозга.
24. Интересные открытия в психологии.
25. Биополевое лечение. Топологическая диагностика.
26. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
27. Как вычеркнуть бывшего мужа из жизни. Почему не получается забыть
28. Может ли мужчина одновременно любить двух женщин и наоборот. Психология мужской любви: может ли мужчина одновременно любить двух женщин одинаково?
29. Курение и панические атаки. Как курение влияет на сердце и сосуды
30. Вильгельм Райх телесно-ориентированная терапия упражнения. Телесная терапия по Вильгельму райху.
31. Обнуление в жизни. Обнуление и генеральная уборка своей жизни.
32. Никогда не было отношений. «У меня никогда не было парня. Я устала быть одна»
33. Женская энергия. Как усилить женскую энергию.
34. Попал в тюрьму меняй жену. Внимательнее на дорогах. Попал в тюрьму - меняй жену.
35. Боязнь грязи и микробов фобия. Как проявляется боязнь грязи и микробов?
36. Не хочу знакомить парня со своими родителями. Не хочу знакомить родителей с парнем
37. Как перестать быть лохом по жизни. Как перестать быть лохом в обществе. Как не быть лохом
38. Наклон вперёд из положения стоя просто и безопасно.
39. Слова-пароли. 85 Слов - паролей, которые притягивают желаемое.
40. Как открыть сердце мужчины для любви: 3 волшебных ключа.
41. Мудра напутствия. Эта одна из наиболее важных мудр.
42. Эти коллеги меня достали. Коллега достала на работе...
43. Молитва гештальтистів. Гештальт молитва Фредерика Перлза
44. Что ты ждешь от этих отношений. Чего вы от отношений ждете
45. Стоит ли жениться на женщине с ребенком. Нельзя брать в жёны женщину с ребёнком!
46. Признаки и поведение влюбленного мужчины. Вот, что вы узнаете сегодня:
47. Чакры совместимости. Чакры и уровни брака.
48. Эрик браун причина смерти. Эрик Брун: биография, творчество, карьера, личная жизнь
49. Что означают скобки в сообщениях и их количество. Что означает несколько полукруглых скобочек в конце предложения?
50. Дмитрий Тарасов сообщил, что познакомился с Анастасией Костенко не в сауне.