Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаг на пути

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

"Принимаю всё близко к сердцу, устала" - если это про вас, думаю, эта статья поможет вам с этим справиться или, как минимум, наметить план работ по ликвидации этого ощущения.
Некоторые люди принимают все события, ситуации, слова слишком близко к себе. И конечно страдают от этого, ведь пропуская всё через себя, человек морально истощается, много нервничает и переживает.
Как перестать принимать всё близко к сердцу?

Последние обновления на сайте:

1. Волк притащил прямо из заснеженного леса к одинокой хижине странную корзину и наотрез отказался уходить, словно чего-то ждал.
2. 3 опасных вида сексуальности, которые могут разрушить пару.
3. Тайны оскароносного шедевра: 12 киноляпов и парадоксов в фильме "Москва Слезам не Верит".
4. У Анны Ахматовой был простой тест, который раскрывал человека с первых слов.
5. Не стало Екатерины жемчужной.
6. Утро - лучшее время для секса.
7. Ну какой романтик!
8. Символ свободы: как "Кольцо Мести" принцессы Дианы разрушило вековые каноны королевского стиля.
9. 62-Летняя Иоланда хадид в третий раз замуж выходит.
10. Ребёнок развивался в брюшной полости матери: медики назвали это чудом.
11. Провокация на грани гениальности: почему архивный перформанс "Человек - Хлеб" штурмует арт - паблики.
12. Быть сексуальной - это значит ….
13. Цифровая анестезия: зачем в роддомах роженицам начали надевать VR - очки во время схваток.
14. Mногие люди объясняют отсутствие отношений внешними причинами: "Негде Знакомиться", "нет времени", "нормальных мужчин или женщин не осталось".
15. Сделал пластику? На днях Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы!
16. Умерла актриса сериалов "Кухня" и "реальные пацаны" Татьяна плетнева.
17. У природы случаются невероятные сюрпризы, которые ставят в тупик даже науку.
18. Поэзия безмолвной бездны: над местом гибели "Титаника" рассыпали полтора миллиона лепестков роз.
19. "У меня не было желания жить!
20. Как простой парень из австрии легендой и частью Кеннеди стал.
21. В 1973 году Амар бхарати сделал выбор, который трудно представить и даже понять: он поднял правую руку и поклялся больше никогда её не опускать.
22. Урок гуманности от хозяев океана: реальная история спасения, которая легла в основу экологической философии.
23. Эстетика бунтарства: архивные кадры 70-х, которые перевернули мировые представления о женском гардеробе.
24. 7 нездоровых мифов про здоровые отношения.
25. Кoгда у меня появилась пepвая дочь, я ничего не понял ….
26. Когда в семье словно запрещено быть счастливым.
27. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
28. Заброшенная костромская глушь и ее единственный выживший шедевр.
29. Россияне до 39 лет могут получить статус молодёжи по версии минздрава.
30. 3 фразы, которые помогут вам ответить на хамство и грубость.
31. После откровений мамы Яны кошкиной зрители буквально взорвали комментарии - такого признания никто не ожидал услышать в эфире.
32. Эмоциональный террор позитивностью: почему дети скрывают свои чувства.
33. 38-Летняя Ира Горбачёва поделилась мыслями о том, должна ли женщина обязательно родить детей.
34. В последнее время все чаще ловлю себя на мысли, что мне неинтересно.
35. Любовь вопреки слухам.
36. Трогательная серия работ Альпер есилтас - "Если бы Ничего не Случилось".
37. Как готовятся к свиданию: девушки против мужиков - честное сравнение.
38. 15 жестких фактов, которые редко говорят в лицо:
39. В грязи не вываляешься - чистым не станешь.
40. "С ней можно не только …" -.
41. Психопаты среди нас: признаки, которые выдают опасного человека.
42. Какие секреты скрывает обладатель премии "Оскар" - фильм "Москва слезам не верит"?
43. На бледно-голубой эмали, какая мыслима в апреле, березы ветви поднимали.
44. Законы глупости. Чем опасны идиоты?
45. Творчество Летиции Ки - это больше, чем визуальные эффекты.
46. В России хотят возродить пионеров и комсомольцев: шаг вперёд или назад?
47. В разгар боя быков матадор Альваро манера сделал то, чего никто не ожидал.
48. Смартфоны вместо страсти: как малоподвижный образ жизни лишает 18-летних эрекции.
49. Когда-нибудь ты поймешь.
50. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.