Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаг на пути

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

"Принимаю всё близко к сердцу, устала" - если это про вас, думаю, эта статья поможет вам с этим справиться или, как минимум, наметить план работ по ликвидации этого ощущения.
Некоторые люди принимают все события, ситуации, слова слишком близко к себе. И конечно страдают от этого, ведь пропуская всё через себя, человек морально истощается, много нервничает и переживает.
Как перестать принимать всё близко к сердцу?

Последние обновления на сайте:

1. Любовь нa pacстоянии - явление распространенное, но к сожалению, далеко не всегда способное выдержать испытание временем.
2. Чудо в тайге: почему история выживания Карины чикитовой остается главным бьюти - уроком стойкости.
3. Не все роды болезненны: от чего это зависит по мнению учёных.
4. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финикaх:
5. Согласно исследованию, 60% девушек перестали рассказывать подругам о своей личной жизни.
6. Телевизионный обман раскрыт: экс - ведущий мистического шоу доказал полную слепоту "Ясновидящих" перед лицом реальной болезни.
7. История о странной девочке.
8. Болезнь и сохранение отношений.
9. Вы точно жевали эту жвачку, но вряд ли знали, какая трагическая история за ней стоит.
10. Это компенсаторный механизм.
11. Во время своего визита в Париж в 1717 году Пётр I должен был нанести визит вежливости семилетнему французскому королю Людовику XV.
12. Редкий кадр со съёмок фильма "Они Сражались за Родину", волгоградская область, 1974 год.
13. "Бунт в Рамках Канона": как Карл хассельберг соединил академизм и протест.
14. Нужно ли нравиться всем?
15. Вот как выглядела мать ребёнка, когда Арнольд шварценеггер закрутил с ней роман буквально под носом у своей жены Марии.
16. Когда доброта материю обретает.
17. Невероятное совпадение в Алабаме: две близкие подруги не только забеременели в одно время, но и обе оказались в ожидании близнецов.
18. Любовь без ревности: как жила Наталья крачковская.
19. Как ваши потребности связаны с вашими же страхами.
20. "Ненастоящая" мама, спасшая легенду: Евгения лихалатова в жизни Владимира Высоцкого.
21. "Без Пафоса и Гранита": Стас пьеха шокировал общественность своей "последней волей", в которой нет места традиционным похоронам.
22. Для Николая Николаевича Дроздова старость стала не временем покоя, а суровым испытанием.
23. Тяжело хотеть мужчину, если ты закрываешь все свои потребности сама.
24. В 1906 году Ленин неоднократно заходил в наш дом.
25. В наши дни сцена кормления младенца козой выглядит странно, но в начале XX века это была обыденная практика выживания.
26. Россиян, решивших развестись, предложили направлять на принудительный осмотр к психотерапевту.
27. 46, 5\xB0C внутри живого человека.
28. В интимной жизни дискреты, как правило, придерживаются одного привычного сценария, и не любят эксперименты.
29. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
30. 40-Летняя актриса Катерина шпица готовится стать матерью во второй раз.
31. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
32. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
33. У Chatgpt выраженный СДВГ, Grok страдает от тревоги, а Gemini аутист.
34. В 1968 году американский учёный провёл необычный эксперимент под названием "вселенная-25".
35. Майские с характером: почему в этом году шашлыки лучше планировать с пледом в руках.
36. Любовь - это встреча в аэропорту.
37. 13-Летняя дочь Бони устроила истерику из-за полёта в Дубай в эконом - классе.
38. "Мама, МЫ НЕ Хотим Умирать": дагестанец вытащил семью из утопающей машины.
39. Случай Фиоренцо маньи в 1956 году до сих пор изучают как феномен человеческой стойкости.
40. Есть ощущение, что тюлени знают про отдых какой-то секрет, о котором мы забыли.
41. "В Детcтвe, в Ленингpaде, я Yвидел в Тeлефонном Спpaвочнике"ангeлов ангeл Ангeлoвич".
42. Во время второй мировой войны, в период пребывания польской армии Андерса в Иране, солдаты наткнулись на осиротевшего медвежонка.
43. "Детей Нечем Кормить": Григорий Антипенко честно признался, как чуть не сошел с ума от страха за своих пятерых сыновей.
44. Для многих артистов развод после 20 лет брака стал не концом, а началом новой главы.
45. Золушка в мужском обличье: как голос украинского певчего покорил дочь Петра.
46. А - па - ти - я.
47. 10 психологических способов спасти отношения.
48. "Вступил в Брак с Молодой Актрисой" - 48-летний Егор бероев тайно женился на 21-летней балерине Анне Панкратовой.
49. Наталья рагозина прервала молчание после смерти мужа.
50. Минаев главное правило счастливого брака назвал.