Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаг на пути

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

"Принимаю всё близко к сердцу, устала" - если это про вас, думаю, эта статья поможет вам с этим справиться или, как минимум, наметить план работ по ликвидации этого ощущения.
Некоторые люди принимают все события, ситуации, слова слишком близко к себе. И конечно страдают от этого, ведь пропуская всё через себя, человек морально истощается, много нервничает и переживает.
Как перестать принимать всё близко к сердцу?

Последние обновления на сайте:

1. Социологическая фобия: как люди боятся общества
2. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
3. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
4. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
5. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон
6. Почему мы боимся заболеть и как избавиться от этого страха. Откуда возникает патофобия
7. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
8. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
9. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
10. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
11. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
12. Почему психотерапия не помогает при депрессии. Ирина Милошевская
13. Игры для двоих по переписке: 12 способов улучшить ваши отношения с другом
14. 25 вопросов самому себе. 25 провокационных вопросов самому себе
15. Задай себе эти важные вопросы. 6 вопросов, которые вы должны задать себе этой осенью
16. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
17. "Дядя, остынь! " -.
18. Как развить внимательность у ребенка в 8-10 лет. Интересные упражнения
19. Игры для влюбленных пар: 16 способов усилить чувства друг к другу
20. Улучшай свои академические результаты с помощью гипноза
21. Избавляемся от ВСД и панических атак: эффективные методы лечения
22. Поддержка и понимание: как помочь другу преодолеть депрессию
23. Значение синего цвета в психологии: как он влияет на наше состояние и эмоции
24. Как преодолеть панические атаки ночью: советы и рекомендации
25. Власть гипноза: как девушка может быть под контролем
26. Не причинять ЗЛА: как избежать вреда окружающему миру
27. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
28. Как развить внимание у младших школьников
29. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
30. "Решила Себя Побаловать": 40-летняя актриса надежда Сысоева отправилась на Бали!
31. Макс корж Беларусь под давлением правоохранительных органов покинул!
32. Блогеры Полина и Айдар, известные своими перевоплощениями, поделились неприятной историей, произошедшей с ними недавно.
33. Павел Дуров и его девушка пережили трагедию - они потеряли ребенка.
34. Близость - это время, проведенное вместе.
35. 8 привычек счастливых людей:
36. Для гипноза маятник. Тайна гипнотического маятника
37. Мощная ОЧИЩАЮЩАЯ молитва.
38. Поза верблюда в йоге: польза и техника выполнения
39. Молитва "О Любви к Себе".
40. Дочь Тимати и Алены Шишковой, Алиса, поразила своих поклонников, исполнив песню эминема.
41. Нцд по гипертоническому типу при беременности, что это такое. Нейроциркуляторная дистония при беременности
42. Боязнь лифта, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
43. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов и блогер Александра Калмыкова подтвердили, что скоро станут родителями!
44. Гарбха пиндасана. Гарбха пинда означает "Эмбрион в Чреве" (гарбха - чрево, пинда - эмбрион, плод.
45. Метод пяти пальцев.
46. Женщина-это отражение мужчины. Женщина отражение мужчины
47. Душа разум и Тело. О ДУХОВНОМ ПОТЕНЦИАЛЕ
48. Точка Юн-цюань на стопе. Юн - Цюань - суперточка для здоровья.
49. Таисия - дочь Александра маслякова - младшего, который заменил своего больного отца на посту ведущего КВН.
50. Краткое содержание Брэдбери Вельд за 2 минуты пересказ сюжета. Краткое содержание (1 минута чтения)