Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаг на пути

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

"Принимаю всё близко к сердцу, устала" - если это про вас, думаю, эта статья поможет вам с этим справиться или, как минимум, наметить план работ по ликвидации этого ощущения.
Некоторые люди принимают все события, ситуации, слова слишком близко к себе. И конечно страдают от этого, ведь пропуская всё через себя, человек морально истощается, много нервничает и переживает.
Как перестать принимать всё близко к сердцу?

Последние обновления на сайте:

1. 21 год без хлеба: Кристина асмус не устояла перед осетинскими пирогами.
2. "Я Была ЕГО Куклой": как Присцилла Пресли начала жить без Элвиса.
3. 13-Летняя Бритни Спирс до славы: архивные кадры юной звезды, которая только начинала путь.
4. "Это Ошеломляющий Опыт" - 38-летняя Кристина асмус стала помощницей в храме жен - мироносец.
5. В 2022 гoду интернeт нагляднo покaзал, наскoлькo легкo наc oбмануть - даже кoгдa речь идёт о наyке.
6. Виктория боня задумалась о втором ребёнке.
7. Иногда одна случайная царапина на чужой машине показывает человека лучше любой характеристики.
8. Благодарность против чувств: почему развод блогера Сергея кутового вызвал шквал хейта в сети.
9. Смерть на руках у жены: почему врачи не успели спасти Алексея Пиманова.
10. Почему после хорошего первого свидания я всё равно могу просто поехать домой.
11. Финансовый абьюз: когда деньги становятся оружием в отношениях.
12. Дочь Любови успенской Татьяна Плаксина захотела сменить фамилию.
13. 1. в Антарктиде есть место, где привычная логика холода перестаёт работать.
14. Уpoвень вoзбуждения oт близости и уровень сексуального возбуждения примерно одинаковы.
15. Гастроли важнее семейных вечеров: почему Shaman видит собственную дочь чаще на экране, чем вживую.
16. Женская аудитория буквально сходила по нему с ума, особенно после выхода фильма "Пираты ХХ Века".
17. Тяжелая потеря: Екатерина Лукьянова попала в больницу с внематочной беременностью.
18. Аксессуары в виде рыб - новый люкс, потеснивший привычные сумки и украшения.
19. Молитва благодарности от Луизы хей.
20. Волк притащил прямо из заснеженного леса к одинокой хижине странную корзину и наотрез отказался уходить, словно чего-то ждал.
21. "Сцена Лечит Артиста": Ольга Бузова рассказала, как проходит её восстановление.
22. Магия случайного кадра: как неизвестный фотограф увековечил падение Кэрри брэдшоу и мистера бига.
23. "Да" каждые пять лет: почему неоновая свадьба Марии горбань в Лас-вегасе - это отличный бьюти - хак для отношений.
24. В 1950-х годах гражданская авиация была не только символом прогресса, но и местом, где жестокие требования к работникам стали нормой.
25. Не стало Екатерины жемчужной.
26. Знаменитых российских руферов ангелу николау и Ивана биркуса могут посадить на 20 лет!
27. 17 лет без Майкла Джексона: сердечное послание от Принса.
28. Жуть! Как попытка сэкономить на косметологе обернулась для жительницы Польши потерей лица.
29. Пoявлениe мaлыша в семье - настоящее чудо, приносящее радость, новые эмоции и особую атмосферу любви.
30. Нейробиология жизни: как жесткие и честные советы Татьяны черниговской спасают от ментального угасания.
31. 2005-й сделал редкую вещь - не просто экранизировал роман, а намертво закрепил образ.
32. Mы пpивыкли считать злость чем-то неправильным.
33. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
34. Хочу ничего не чувствовать: к чему приводит запрет на эмоции?
35. Принимайте меня такой, какая я есть.
36. Тридцать лет в абсолютной гармонии: Максим лагашкин и Екатерина стулова раскрыли секрет идеального союза.
37. Июль 2007 года.
38. В России могут пересмотреть правила заключения браков для несовершеннолетних.
39. Две чашки кофе перед сексом могут удвоить время акта.
40. Лизе моряк посоветовали прекратить рожать.
41. Как перестать контролировать близких и перестать жить в тревоге.
42. Самые отвратительные поцелуи в кино, со слов актеров.
43. Людмила Гурченко и её "Девятка": история подарка, который запомнился.
44. Три фразы, которые выдают мужчину, когда он уже полюбил.
45. 38-Летняя Ира Горбачёва поделилась мыслями о том, должна ли женщина обязательно родить детей.
46. "Мрамор, Который Дышит Страданием": психологизм Карпо.
47. Анна хилькевич рассказала о трудностях своего брака.
48. Представьте себе зверька, легче пальчиковой батарейки.
49. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
50. Егор бероев все-таки подтвердил брак с 21-летней актрисой Анной Панкратовой.