Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаг на пути

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

"Принимаю всё близко к сердцу, устала" - если это про вас, думаю, эта статья поможет вам с этим справиться или, как минимум, наметить план работ по ликвидации этого ощущения.
Некоторые люди принимают все события, ситуации, слова слишком близко к себе. И конечно страдают от этого, ведь пропуская всё через себя, человек морально истощается, много нервничает и переживает.
Как перестать принимать всё близко к сердцу?

Последние обновления на сайте:

1. Девять лет - теперь это "Брачный Возраст" для девочек в Афганистане по решению властей "талибана".
2. Лучшие позы для секса в жару названы.
3. Почему ты собственных желаний боишься.
4. "Залипаю" на мужчину: откуда берётся эмоциональная зависимость.
5. В России обсуждают снижение брачного возраста на фоне заявлений демографов.
6. Невидимая злость: как подавленная агрессия превращается в усталость, тревогу и апатию.
7. Две чашки кофе перед сексом могут удвоить время акта.
8. Снова слухи о Рианне!
9. Я стараюсь ради отношений, но любви не чувствую: почему усилия не приводят к любви.
10. Киты усыновляют дельфинов - инвалидов.
11. Она доказывала, что рожала их сама.
12. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
13. Эмоциональный террор позитивностью: почему дети скрывают свои чувства.
14. Будьте бдительны, если при варке супа образуется большое количество темной пены.
15. Эмоциональное выгорание - это ответ психики.
16. Иногда первая версия событий цепляется сильнее любых исправлений.
17. Леди Диане было всего 20 лет, когда после 13 официальных встреч принц Чарльз повел ее к алтарю.
18. Кто бы знал, что у красавчика колина фаррела трагедия со старшим сыном Джеймсом.
19. Для Николая Николаевича Дроздова старость стала не временем покоя, а суровым испытанием.
20. История Джуди гарленд - это манифест жестокости "Золотого Века" голливуда, где юность была товаром, а актрисы - расходным материалом.
21. 10 цитат из книги Ивана Бунина "Темные Аллеи".
22. Женщины в возрасте от 20 до 59 лет, занимающиеся сексом чаще одного раза в неделю, живут дольше.
23. Почаще посылайте всё на ….
24. Бероев с 21-летней женой вышел в свет после тайной свадьбы - первые фото молодоженов.
25. Из Шайло Джоли - питт в "Ши Жоли": как дочь звезд нашла свой путь в танцах.
26. Первый признак гордости - это обида.
27. "Я Познакомила их, я - Купидон": как Диана обошла сестру в борьбе за сердце принца.
28. Счастье - это когда любишь ты.
29. Живой компьютер с открытым сердцем: невероятный путь Кима пика.
30. Фанаты шаламе уверены, что бывший парень кайли дженнер Трэвис Скотт высмеял Тимоти после поражения на "Оскаре".
31. Обнаженная правда: почему эта скульптура заставила мам всего мира затаить дыхание.
32. "Оставила Сына на Бабушку": тайна старшего ребенка Оксаны акиньшиной, о котором она молчала годами.
33. Николай должанский - философ, который превратил жизнь в клоунаду.
34. У тебя нет своих желаний.
35. "Что-то Волочковой Потянуло": певица слава разделась в гримерке и вызвала оторопь у фанатов.
36. "Вы всю жизнь планируете к моему имени присасываться?
37. Во время визита во Францию в 1965 году Юрий Гагарин посетил автосалон в Ле - бурже.
38. Он был знаком с Жаклин Кеннеди и принцессой Дианой, дружил с Иосифом Бродским.
39. Психологическая поддержка при зависимостях и кризисах в отношениях
40. "И если вы слишком душой огрубели - идите смягчиться не к водке, а к Белле.
41. Я не красивая.
42. Раньше жили не cпеша.
43. "Немного Очарован ею": Андрей Губин дал интервью Собчак.
44. "Ужасная": Лариса Гузеева гневно высказалась о поступке Леры Кудрявцевой.
45. В 1958 гoду у мeня pодился сын.
46. Скуфы и миллениалы горячее зумеров - молодёжь уже не та?
47. История съемок сказки "Мама" превратилась для Людмилы Гурченко в настоящую личную трагедию.
48. Ревность, это не любовь, это эго.
49. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
50. На фотографии "Конфетный Король" российской империи - Алексей Иванович абрикосов с супругой Агриппиной.