Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаг на пути

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

"Принимаю всё близко к сердцу, устала" - если это про вас, думаю, эта статья поможет вам с этим справиться или, как минимум, наметить план работ по ликвидации этого ощущения.
Некоторые люди принимают все события, ситуации, слова слишком близко к себе. И конечно страдают от этого, ведь пропуская всё через себя, человек морально истощается, много нервничает и переживает.
Как перестать принимать всё близко к сердцу?

Последние обновления на сайте:

1. Oтличия в подходе к воспитанию у мужчин и женщин.
2. Эстетика бунтарства: архивные кадры 70-х, которые перевернули мировые представления о женском гардеробе.
3. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.
4. Одиночество на пике славы: исповедь Эдит пиаф, которая искала любовь всей своей жизни.
5. Девять лет - теперь это "Брачный Возраст" для девочек в Афганистане по решению властей "талибана".
6. Хочешь добавить яду в отношения?
7. Егор крид стал крёстным отцом.
8. Женская сексуальность не проявляется открыто.
9. Ким Чен Ын решил застраховать свою жизнь системой "Мёртвая Рука".
10. В России обсуждают снижение брачного возраста на фоне заявлений демографов.
11. Самые отвратительные поцелуи в кино, со слов актеров.
12. На кладбище в австpалийском маунт - маседон - одна из самых спopных могил.
13. Ла-плата - город, который кажется нарисованным линейкой.
14. Помните Ольгу Понизову?
15. Сарик андреасян раскрыл весь оставшийся актерский состав "Войны и Мира".
16. Лариса Гузеева о работе, режиссерах и личных границах.
17. "Родители на Выгуле": Александр Петров с женой Викторией впервые вышли в свет после рождения сына.
18. Ирина шейк в 39 лет - мать и обладательница фигуры, о которой мечтают модели вдвое моложе.
19. Охлаждение в отношениях.
20. О близости: путь к другому.
21. История Джуди гарленд - это манифест жестокости "Золотого Века" голливуда, где юность была товаром, а актрисы - расходным материалом.
22. 10 цитат из книги Ивана Бунина "Темные Аллеи".
23. А знаете ли вы, почему мы говорим "Сорок", а не "четыредцать"?
24. Жуть дня! Супружеская пара театралов зар * зала друг друга в Подмосковье.
25. Тяжело хотеть мужчину, если ты закрываешь все свои потребности сама.
26. История Аркадия гидрата - это невероятная связь между застывшим искусством и живой памятью.
27. Лидия циргвава стала вдовой в 34 года и больше не вышла замуж.
28. Символ мужества: почему стрижка лерчек "под Ноль" стала манифестом для тысяч женщин.
29. Знакомьтесь - тамандуа.
30. В разгар боя быков матадор Альваро манера сделал то, чего никто не ожидал.
31. Беда. Мать утопила малышей, отец плачет в истерике.
32. Копытом по голове - к свадьбе!
33. Как два брака и одна настоящая любовь привели к счастливой жизни Алёны Бабенко.
34. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего ребенка.
35. Zivert расцвела весной: певица в нежном образе в новой фотосессии для "The Blueprint Media".
36. Наташу Ростову в "Войне и Мире" Сарика андреасяна сыграет Полина гухман.
37. Птенцы альбатросов выглядят как маленькие пушистые облачка.
38. - А сeйчaс мы прoeдeм эту бoльшую стeну, и вы увидитe рaйoн, гдe все бросили пить и курить.
39. Семейный выезд на Байкал едва не закончился трагедией для Влада топалова, но стал поводом для Хайпа его супруги.
40. Как определить свои ценности.
41. Актриса, сыгравшая роль пожилой Роуз в фильме "Титаник", в молодости была настоящей красавицей: вот как она выглядела.
42. Для Натальи крачковской любовь синонимом жизни была.
43. Прощай, дядя коля.
44. Многие думают, что дисциплина - это аффирмации, ранний подъём или мечты о победе.
45. У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни.
46. 6 интересных фактов о серии фильмов "Анжелика".
47. Дайте выспаться! Русская чародейка, Юлия снигирь, мечтает о возможности выспаться.
48. "9 Лет работаю узисткой - и иногда мне страшно!
49. "Немного Очарован ею": Андрей Губин дал интервью Собчак.
50. Жену Джеймса бонда подвергли жесткой критике из-за лишнего веса.