Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаг на пути

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

"Принимаю всё близко к сердцу, устала" - если это про вас, думаю, эта статья поможет вам с этим справиться или, как минимум, наметить план работ по ликвидации этого ощущения.
Некоторые люди принимают все события, ситуации, слова слишком близко к себе. И конечно страдают от этого, ведь пропуская всё через себя, человек морально истощается, много нервничает и переживает.
Как перестать принимать всё близко к сердцу?

Последние обновления на сайте:

1. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
2. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
3. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
4. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
5. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
6. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
7. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
8. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
9. 8 заблуждений о социофобах. Социофобия. Тебя видят не таким, какой ты есть
10. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
11. Об эмоциях и чувствах. Отличие между чувствами и эмоциями
12. Эмоции человека и чувства. Что такое эмоции
13. Учебно-метод пособие об эмоциях. Методическое пособие «Наши эмоции»
14. Уверенные шаги к доверию: как войти к девушке в доверие
15. 10 рекомендаций о том, как сэкономить деньги
16. Страх ночевать дома одной. Боязнь ночевать одной
17. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
18. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
19. Фотофобии: Как называется боязнь света и как ее излечить
20. 17 важных вопросов о депрессии. Что такое депрессия (вопросы для самодиагностики, виды, как лечить)
21. Самая высокая и самая низкая женщины в мире встретились на чаепитии в день рекордов гиннесса в лондонском отеле Savoy.
22. Задай себе эти важные вопросы. 6 вопросов, которые вы должны задать себе этой осенью
23. Боязнь остаться одной. Патогенез
24. Узелковая магия и наузы. Част. Ознакомление
25. Индапамид инструкция по применению: все, что нужно знать о применении этого препарата
26. Как развить внимание у ребенка школьного возраста. Почему у ребёнка снижено внимание
27. Нцд по смешанному типу при беременности. Толчок к заболеванию
28. Никита джигурда нежно поцеловал свою новую "Богиню".
29. Как распознать симптомы коронавируса на ранней стадии: что нужно знать
30. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
31. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.
32. Актриса Анна седокова, достигшая сорока одного года, не перестаёт восхищать своих фанатов обновлёнными роликами из отпуска на берегу моря.
33. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
34. Как психотерапевт поможет вам справиться с паническими атаками: полезные советы
35. Развлечения для всех: как женщины и мужчины проводят время вместе
36. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы
37. Агорафобия: что это и как справиться с ней
38. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
39. Таблетки от депрессии: как они работают и что нужно знать
40. Агорафобия: человек, который боится общества
41. Оказывается, Андрей гайдулян развелся со второй женой Александрой велескевич еще год назад.
42. Оказалось, что именно Никита кологривый сыграл ключевую роль в том, что Павел прилучный встретил свою нынешнюю жену - зепюр брутян.
43. Эминем на пороге дедушества: дочка хейли ждет первенца!
44. Певица Ирина круг развелась с бывшим мужем Сергеем Белоусовым четыре года назад из-за его измен.
45. "Скандал" салтыкова публично наехала на Бузову и назвала выскочкой.
46. Ида Галич призналась, что допустила серьезную ошибку в воспитании своего сына.
47. Кристина асмус возмутилась заявлением СМИ о своем страстном поцелуем с люсея чеботиной.
48. Успокоительные средства от нервов. Механизм действия
49. Что значит ксенофобия. Что такое ксенофобия
50. Что делают с обиженными? на обиженных воду возят. Что делают с обиженными?