Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаг на пути

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

"Принимаю всё близко к сердцу, устала" - если это про вас, думаю, эта статья поможет вам с этим справиться или, как минимум, наметить план работ по ликвидации этого ощущения.
Некоторые люди принимают все события, ситуации, слова слишком близко к себе. И конечно страдают от этого, ведь пропуская всё через себя, человек морально истощается, много нервничает и переживает.
Как перестать принимать всё близко к сердцу?

Последние обновления на сайте:

1. Переписки с авито из которых можно отдельный сериал собрать.
2. Кадр, затронувший миллионы: как одно дежурство в больнице превратило офицера полиции в сержанта.
3. Анна Семенович архивные фото с романом Костомаровым показала.
4. 32 года на одном месте: история Рассела о'грэди, ставшего легендой австралийского Mcdonald's.
5. 12 000 сохранений на вот это.
6. Элджей и Anikv устроили себе марокканские каникулы.
7. Старшая дочь джигана и Оксаны Самойловой думала, что отец её убьёт.
8. Отражение лжи: почему один маленький нюанс на снимке превратил "Добряка" в главного антигероя недели.
9. "Я Грохнулся и Сломал Руку": Владимир Пресняков серьезно пострадал на прогулке в горах Сочи.
10. А вот и отец - молодец мел гибсон выбрался на ужин с 16-летней дочерью от Оксаны Григорьевой.
11. "Самое красивое кольцо на свете, о котором я мечтала!
12. Урoвень вoзбуждения oт близости и уровень сексуального возбуждения примерно одинаковы.
13. Можно годами расстраиваться, что в детстве недолюбили, а сейчас никто уже так не полюбит, потому что вырос.
14. "С Ароматом Кладбища и Чужого Горя": Анастасию Миронову разносят за рекламу спрея для волос.
15. Есть всего два правила в сексуальной жизни, которые действительно работают.
16. Неожиданно умер актер сериалов "Доктор Живаго" и "охотники за бриллиантами" Сергей Максимов.
17. Научные исследования опровергли устоявшийся стереотип о том, что психопатия является преимущественно мужским расстройством.
18. Антонио бандерас и дакота Джонсон: не родной отец, но настоящий папа.
19. Хoчешь впасть в депрессию - поcлушай мнение своей бабушки о твоем разводе: "надо было лучше варить борщи, гладить рубашки.
20. Родовая боль сразу из нескольких процессов складывается.
21. "Так Проще, Понимаете": дочь Любови успенской решила взять фамилию матери.
22. "Я замуж за бывшего мужа вышла!
23. Александр Петров публикует счастливые фотографии со своей женой и их сыном.
24. Принятие своего расстройства.
25. Hе надо стремиться афишировать свое равнодушие.
26. Алла пугачёва рассказала о тяжёлом периоде после серьёзной травмы.
27. Появился первый трейлер ремейка культовой советской драмы Ролана Быкова о школьном буллинге "Чучело" с Кристиной асмус в одной из ролей.
28. Ариана гранде вернулась к бывшему возлюбленному после разрыва с Итаном слейтером.
29. Peбенок чувствует себя покинутым прежде всего тогда, когда его чувства не замечают и не принимают другие, в особенности мать.
30. Телеведущая впервые поделилась снимками с бракосочетания с Олегом ледвичем, которое прошло в северной Осетии - на родине иды.
31. He тащите за собой груз ушедшего, каким бы чарующим оно ни казалось, не отравляйте им своё настоящее.
32. Госпитализированная в онкоцентр Анита цой раскрыла свой диагноз.
33. Я любовница: как выйти из любовного треугольника.
34. Утро - лучшее время для секса.
35. "Навалил Кринжа" зейн Малик заявил, что никогда не любил модель Джиджи хадид, с которой был в отношениях с 2015 по 2021 год.
36. Бecсознательная часть нашей психики заполнена "Проверенной" информацией - стереотипами.
37. История шляпной коробки - это история перемен в образе жизни.
38. Пoявлениe мaлыша в семье - настоящее чудо, приносящее радость, новые эмоции и особую атмосферу любви.
39. Почему он хочет секс, а она - нет: главный конфликт, который разрушает отношения.
40. Старший сын Екатерины Климовой и Игоря Петренко, 19-летний Матвей, стал настоящим Крашем социальных сетей.
41. 7 нездоровых мифов про здоровые отношения.
42. Валерия "Развод" с Иосифом пригожиным прокомментировала.
43. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
44. Почему мужчина не делает предложение?
45. Школьнице пришлось снять бельё, чтобы сдать ЕГЭ.
46. Гостем шоу на телеканале "Россия-1" стал 14-летний звонарь Фотий Малыгин из новосибирской области, посёлка ложок.
47. Тотальный контроль - слабость или сила?
48. В сети завирусился снимок упитанного и компактного азиатского слона.
49. Она одна из лучших теннисисток в истории.
50. Даша, впервые ставшая мамой в 13 лет, теперь стала матерью во второй раз.