Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сердечная мышца

Если вы хотите оберегать свое сердце, то в первую очередь постарайтесь жить в ладу с окружающими вас людьми и управляйте своими эмоциями. Не принимайте все происходящее близко к сердцу. Ваш жизненно важный орган не скажет за это спасибо. И в скором времени достаточно высок риск из сердечного человека превратиться в «сердечника».

Контролируйте свой вес и старайтесь постоянно держать себя в форме. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка на сердце. У людей, имеющих лишний вес риск возникновения инфаркта в 4 раза больше, чем у тех, кто регулярно следит за своей формой.

Последние обновления на сайте:

1. Живeм как приходится.
2. Знаете, в 90-е сняли два очень непохожих фильма про одно и то же время и события.
3. Удивительнo, нacколько внешнее отражает внутреннее.
4. Мишель мерсье и её героиня: кем была реальная леди Гамильтон.
5. Сильный стресс можно попробовать снизить без сложных техник.
6. Выбор королевы: любовь успенская открыто заявила о романе с молодым избранником и своих требованиях к мужчинам.
7. Гарик Сукачев уверен: ему сказочно повезло встретить свою судьбу еще в юности.
8. У сверхбогатых мужчин появился новый статус - символ: не яхта, не остров и даже не футбольный клуб.
9. Ничего себе! Женатый Давид манукян стал актером в кабаре - шоу "Тридевятое Царство".
10. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
11. Победила рак, но не смогла спастись от абьюзера: в США мужчина до смерти забил возлюбленную, вылечившуюся от онкологии.
12. Пoявлениe мaлыша в семье - настоящее чудо, приносящее радость, новые эмоции и особую атмосферу любви.
13. B жизни многих женщин бывают такие моменты, когда они начинают замечать перемены в поведении своих любимых.
14. Мужчина решил продать мёд со своей пасеки и отправил покупателю фото банок в качестве доказательства.
15. Проклятие микладалура: почему завораживающая статуя женщины - тюленя на фарерах стала главным трендом.
16. Доктор Джон льюин, 93-летний специалист по антивозрастной медицине, и его жена Жанин Лю, 37 лет, стали родителями.
17. Когда в городах гаснут витрины и с грохотом опускаются металлические жалюзи, для большинства заведений наступает конец рабочего дня.
18. Нападающий "Арсенала" Виктор дьёкереш, по данным СМИ, мог потратить почти 5 миллионов долларов на контент 21-летней модели Onlyfans.
19. Mы пpивыкли считать злость чем-то неправильным.
20. Старший сын Екатерины Климовой и Игоря Петренко, 19-летний Матвей, стал настоящим Крашем социальных сетей.
21. Один из самых умных актёров современности.
22. Heвозможно нравиться всем.
23. Годы проходят - а мы и не жили:
24. Есть женщины, которые умеют поддерживать других, быть надёжными, внимательными и заботливыми.
25. Сын децла признался, что живёт за счёт своей девушки и пока не может похвастаться финансовой независимостью.
26. В Англии снова прошла одна из самых известных и опасных гонок в мире - Cooper's Hill Cheese Rolling.
27. Мужчине отношения гораздо нужнее, чем женщине.
28. Супружеская совместимость: что это такое и как понять, есть ли она?
29. 3 страха, которые толкают женщину в созависимые отношения.
30. Знакомьтесь, это детёныш земляного волка - одного из самых безобидных хищников Африки.
31. На глубине 40 метров в районе батагайки была найдена почти целая туша мамонтёнка, идеально сохранившаяся в толще земли.
32. "Жена Меня Подавляет": признаки женского абьюза.
33. Россиянин Рустам Набиев стал первым в истории, кто покорил Эверест, передвигаясь исключительно на руках.
34. Неужели одиночки в моде?
35. Татьяна терёшина рассказала о подарках своего бывшего - Андрея губина.
36. В России обсуждают снижение брачного возраста на фоне заявлений демографов.
37. Учреждено новое цензурное ведомство для учебных и всяких относящихся к учению и воспитанию книг.
38. Новое фото Аллы Пугачёвой удивило фанатов: "Совсем не Похожа".
39. Стокгольмский синдром. Такая любовь?
40. 9 главных ошибок на первых свиданиях, которые вы постоянно совершаете.
41. В 1907 году в Нью-йорк прибыло судно с 1000 женщин - иммигранток из прибалтики, которые хотели найти себе мужей.
42. Невероятное совпадение в Алабаме: две близкие подруги не только забеременели в одно время, но и обе оказались в ожидании близнецов.
43. Как ваши потребности связаны с вашими же страхами.
44. Любовь вопреки слухам.
45. "Моё право, право мужа, придя домой, сесть за стол и пообедать.
46. Отсутствие регулярной близости в паре - это не просто временная трудность, а серьезный удар по мужской самооценке.
47. Певица сиа будет платить бывшему мужу Даниэлю бернаду алименты на содержание ребенка.
48. Эффект "Горошка": как Харриет сперлинг переиграла классику на пасхальной службе.
49. Американские учёные проанализировали данные более 17 тысяч человек от 20 до 59 лет и нашли связь между частотой секса и состоянием здоровья.
50. 13-Летняя дочь Бони устроила истерику из-за полёта в Дубай в эконом - классе.