Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сердечная мышца

Если вы хотите оберегать свое сердце, то в первую очередь постарайтесь жить в ладу с окружающими вас людьми и управляйте своими эмоциями. Не принимайте все происходящее близко к сердцу. Ваш жизненно важный орган не скажет за это спасибо. И в скором времени достаточно высок риск из сердечного человека превратиться в «сердечника».

Контролируйте свой вес и старайтесь постоянно держать себя в форме. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка на сердце. У людей, имеющих лишний вес риск возникновения инфаркта в 4 раза больше, чем у тех, кто регулярно следит за своей формой.

Последние обновления на сайте:

1. Бабочки сдохли, остался окситоцин: почему настоящая любовь начинается со скуки.
2. Эмоциональное выгорание - это ответ психики.
3. Мизофония: когда звуки действительно сводят с ума.
4. Феномен воплощения мыслей в реальность активно обсуждается широкой общественностью с 2006 года.
5. Как ваши потребности связаны с вашими же страхами.
6. Мать - кит не отпускает мёртвого детёныша: факт который разбивает сердце.
7. Зендая вновь подтверждает статус иконы стиля, открывая сезон мероприятий в наряде из новой коллекции Дэниела розберри.
8. Исповедь мужчины. Чeм старше женщина, тем жaрче.
9. Блогерша выложила фото кулича с секс - игрушкой и стала фигуранткой уголовного дела об оскорблении чувств верующих.
10. Из Шайло Джоли - питт в "Ши Жоли": как дочь звезд нашла свой путь в танцах.
11. Называть детей Настями и Никитами стали вдвое реже в России.
12. 13-Летняя дочь Бони устроила истерику из-за полёта в Дубай в эконом - классе.
13. Молчание как щит: почему Анна седокова отказывается комментировать "Жёсткую Ложь".
14. Kaк исцелить себя самому.
15. Зимнее секс - нормативное право: почему зимой надо заниматься любовью чаще.
16. Хитрыe приeмы в пcихoлoгии, кoтoрыe пoлeзнo знать каждoму.
17. "Да у Него Просто Выдался Тяжелый День": 6 признаков травматической привязанности.
18. Жуткая процедура 1937 года: косметический уход, который путём боли обеспечивал молодость.
19. Гений в 13 лет!
20. Дочь виктории Бони случайно раскрыла секрет мамы.
21. В интернете идут жаркие дискуссии вокруг монумента "Истина", который вызывает у людей самые разные чувства.
22. А - па - ти - я.
23. Талантливая семья нагиевых - Анатолия и Елены, вместе с дочерью Миленой, поражает своей красотой и гармонией.
24. Мой вам совет: при любых обстоятельствах.
25. Оглушительная жестокость молчаливого избегания.
26. Карма - не наkазаниe.
27. В одном африканском племени существует удивительная должность - "Официальный Лентяй".
28. Это сделает вас красивее, чем любой крем.
29. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
30. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
31. Союз Рассела и хоун считается в голливуде одним из самых прочных, пару часто приводят в пример как олицетворение любви и верности.
32. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
33. Притча "где истина спрятана?
34. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
35. Любовь к себе не боится трудностей.
36. 7 упражнений, которые помогут проснуться лучше, чем кофе.
37. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
38. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
39. Про годовасиков, которым за 30.
40. Как Наталья варлей поразила съёмочную группу - и вовсе не нарочно.
41. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
42. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
43. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
44. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
45. Психологическая гибкость - форма силы.
46. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
47. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
48. Мужик сказал - мужик сделал!
49. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
50. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.