Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сердечная мышца

Если вы хотите оберегать свое сердце, то в первую очередь постарайтесь жить в ладу с окружающими вас людьми и управляйте своими эмоциями. Не принимайте все происходящее близко к сердцу. Ваш жизненно важный орган не скажет за это спасибо. И в скором времени достаточно высок риск из сердечного человека превратиться в «сердечника».

Контролируйте свой вес и старайтесь постоянно держать себя в форме. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка на сердце. У людей, имеющих лишний вес риск возникновения инфаркта в 4 раза больше, чем у тех, кто регулярно следит за своей формой.

Последние обновления на сайте:

1. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.
2. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
3. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
4. Панические атаки: как справиться с эмоциональными потрясениями на фоне заболевания
5. Уверенные шаги к доверию: как войти к девушке в доверие
6. Боюсь заходить домой и находиться там одна. Боюсь рано умереть, и оставить детей одних
7. 5 асан йоги для красивой правильной осанки. Гибкая политика
8. Муж унижает и оскорбляет, что делать. Сергей
9. Почему психотерапия не помогает при депрессии. Ирина Милошевская
10. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
11. Игры для двоих по переписке: 12 способов улучшить ваши отношения с другом
12. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
13. Как выработать внимательность у ребенка школьника. Развить внимание у ребенка, как?
14. Упражнения на развитие внимания у дете. 5 супер упражнений для развития внимания у детей
15. Валентина Рубцова показала, как изменилась с мужем за годы брака.
16. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
17. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: между культурой и современными трендами.
18. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
19. Возвращение к истокам: как изменится моя жизнь, когда я проживу ее заново
20. Карина Аракелян подверглась насмешкам со стороны подписчиков из-за неудачного увеличения груди.
21. Роль психологов в поддержке и лечении людей с депрессией
22. Как распознать сумасшедшего: основные признаки
23. Как преодолеть тревогу и беспокойство: советы психологов
24. Психология цвета: каким образом любимый цвет отражает характер человека
25. Светский раут начала XIX века: изменения в моде и общественных стандартах
26. Борьба с неуверенностью: как стать уверенным в себе и преодолеть страх
27. Остановить цикл оскорблений: как справиться с постоянным унижением со стороны мужа
28. Освободитесь от тревоги и страха с помощью гипноза
29. Паническая атака с похмелья: как отличить от обычной паники
30. Ким кардашьян поразила всех своим образом на хэллоуин, превратившись в белого аллигатора!
31. Йога для остеохондроза шейного отдела позвоночника: безопасность и эффективность
32. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
33. Умирающий отец исполняет последнее желание дочери, провожая её к алтарю в день свадьбы.
34. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
35. Селена Гомес объявила о 100% пожертвований доходов своего бренда психически больным людям.
36. "Скандал" салтыкова публично наехала на Бузову и назвала выскочкой.
37. Сотни фанатов "Гарри Поттера" собрались у замка хогвартс, чтобы почтить память актрисы Мэгги Смит.
38. Анна Семенович своего постройневшего возлюбленного продемонстрировала.
39. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
40. Никогда никому ничего не доказывайте это жизнь, а не геометрия. Никому ничего не доказывайте.
41. Актер Сергей Романович принял ислам, пересадил себе волосы с головы на бороду, и отказался от актерской карьеры.
42. Болезни детей и карма родителей. Дети - это карма родителей.
43. В какие игры можно поиграть дома
44. Значение колец на пальцах указательном. Кольцо на указательном пальце левой руки
45. ОКР лечение гипнозом. Обсессивно-компульсивное расстройство: лечение
46. Энергообмен между мужчиной и женщиной. Энергетический обмен между мужчиной и женщиной.
47. Маричиасана IV. Поза мудреца маричи.
48. Обучение мгновенному гипнозу.
49. Во что можно поиграть вдвоем дома. Во что поиграть с другом дома
50. Точки молодости на лице и шее.