Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сердечная мышца

Если вы хотите оберегать свое сердце, то в первую очередь постарайтесь жить в ладу с окружающими вас людьми и управляйте своими эмоциями. Не принимайте все происходящее близко к сердцу. Ваш жизненно важный орган не скажет за это спасибо. И в скором времени достаточно высок риск из сердечного человека превратиться в «сердечника».

Контролируйте свой вес и старайтесь постоянно держать себя в форме. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка на сердце. У людей, имеющих лишний вес риск возникновения инфаркта в 4 раза больше, чем у тех, кто регулярно следит за своей формой.

Последние обновления на сайте:

1. Одна траектория - две реальности!
2. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
3. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
4. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
5. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
6. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
7. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
8. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
9. Карта рисков - компас смелости.
10. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
11. Где можно насладиться видом на Москву-реку
12. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
13. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
14. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
15. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
16. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
17. Headlines:
18. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
19. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
20. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
21. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
22. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
23. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
24. Страх мужского полового органа: причины и последствия
25. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
26. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
27. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
28. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
29. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
30. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
31. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
32. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
33. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
34. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
35. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
36. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
37. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
38. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
39. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
40. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
41. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
42. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
43. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
44. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
45. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
46. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
47. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
48. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
49. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
50. Наконец - то, счастлива!