Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ручка для сковородки

Знакомство с йогой начинайте с изучения истории ее возникновения. Ни в одном источнике мы не найдем конкретной даты, когда человек впервые стал проповедовать йогу. Это точно случилось до нашей эры (в священных текстах указывают 1500-е годы). Тогда же впервые упоминается о медитативных практиках, затрагиваются главные постулаты и изображают людей, сидящих в позе лотоса.

Сегодня любой инструктор расскажет, что йога — это совокупность статичных физических упражнений и духовных практик, таких как медитация. Что еще мы знаем? Зародилась в Индии. Никакой конкретики… Все знания нужно добывать самим! Упражнения — асаны — оказывают огромное влияние на эмоциональное состояние человека, делают тело сильным, а организм устойчивым к самым разным заболеваниям и даже продлевают жизнь.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
2. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
3. Египетская женщина установила невероятный рекорд, узнав во время планового осмотра о многоплодной беременности.
4. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
5. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
6. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
7. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
8. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
9. Оцифровка целей - карта движения.
10. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
11. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
12. - Не грусти, - сказала Алисa.
13. Обращения тела к своему хозяину.
14. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
15. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
16. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
17. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
18. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
19. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
20. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
21. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
22. Какие музеи рассказывают о морской истории города
23. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
24. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
25. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
26. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
27. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
28. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
29. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
30. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
31. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
32. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
33. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
34. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
35. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
36. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
37. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
38. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
39. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
40. Секрет счастливой любви.
41. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
42. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
43. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
44. Как ваши действия формируют успех общения
45. Как понять и поддержать психически больного человека
46. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
47. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
48. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
49. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
50. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.