Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Роли в формировании

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Связь психического здоровья и черт личности.
2. Анатомический шик: почему обувь - стопа стала новым объектом культа?
3. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финикaх:
4. Поэзия безмолвной бездны: над местом гибели "Титаника" рассыпали полтора миллиона лепестков роз.
5. Валерия "Развод" с Иосифом пригожиным прокомментировала.
6. Специалисты объяснили, как распознать наличие подлинной "Химии" в паре.
7. Почему нас особенно раздражают люди, слишком похожие на нас.
8. Иногда решение уже принято, а объяснения для него появляются только потом.
9. Почему женщины увеличивают губы?
10. Жесткий отбор по-кошачьи: как 150 черных котов пытались штурмовать голливуд.
11. Тот самый "Красный Выход": как Белла хадид переписала историю Канн в платье, которое держалось на честном слове.
12. Почему человек откладывает важные разговоры до последнего.
13. Помните Ольгу Понизову?
14. Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, открывается другая.
15. Сон в руку, а нож в спину: почему в джидинском районе опасно путать имена в постели.
16. "Пятнадцать лет, как Сбылась моя Мечта - ты Стала Моей Женой" - 37-летний комик Алексей Щербаков трогательно обратился к своей 38-летней супруге.
17. Ирина шейк в 39 лет - мать и обладательница фигуры, о которой мечтают модели вдвое моложе.
18. Фальшивая история каменного века: концепцию "Мужчины - Охотника" придумали ради борьбы с феминизмом.
19. 17 февраля 2025 года на 89-м году жизни скончался Джеймс Харрисон - австралиец, чья кровь помогла спасти свыше двух миллионов новорождённых.
20. Чем больше - тем дольше?
21. Как готовятся к свиданию: девушки против мужиков - честное сравнение.
22. Он один в дикую природу Аляски без подготовки ушёл.
23. Ситуации вторжения в личные границы.
24. "Никаких дешевых платьев.
25. Знакомьтесь - длиннохохлый очковый сорокопут, он же белохохлый шлемоносец, он же Prionops Plumatus.
26. В грязи не вываляешься - чистым не станешь.
27. Ледяное сердце планеты приходит в упадок.
28. Операция с 300% смертностью.
29. Знакомьтесь - тамандуа.
30. Мужчины смотрят на других женщин, но забывают ухаживать за своими.
31. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
32. Майские с характером: почему в этом году шашлыки лучше планировать с пледом в руках.
33. 3D-Печать XIX века: как создавался шедевр из единого массива дерева.
34. Из воспоминаний. Михаила ширвиндта.
35. Раньше жили не спеша: история о жизни и смерти без суеты.
36. Здоровые отношения, основанные на искренности и близости - это труд.
37. В США уже несколько месяцев обсуждают в соцсетях теорию, что сидни Суини раньше была мужчиной.
38. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо заниматься любовью как минимум в два раза чаще.
39. Что делать, если ваш близкий любитель эмоционального насилия.
40. Написала книгу о скорби, а перед этим убила мужа: невероятная история из Америки.
41. Ваш мозг всё может.
42. Звезда сериала "Слово Пацана: Кровь на Асфальте".
43. Семейный выезд на Байкал едва не закончился трагедией для Влада топалова, но стал поводом для Хайпа его супруги.
44. Ирина Иванова, молодая актриса, впервые оказалась на съемочной площадке фильма "мужики.
45. 13-Летняя Алиса Теплякова окончила Рггу и стала дипломированным педагогом - психологом.
46. "Свершилось" - 47-летняя Ольга картункова поделилась с подписчиками радостной новостью.
47. Наталья варлей могла бы стать примой балета, но её манили не пуанты, а высота.
48. А - па - ти - я.
49. Как привлечь внимание за 5 минут: Софи Лорен и Джейн мэнсфилд.
50. Прощай, дядя коля.