Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Роли в формировании

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Ничего себе! Женатый Давид манукян стал актером в кабаре - шоу "Тридевятое Царство".
2. Kаждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда хотелось бы отключить все эмоции, не чувствовать боли, разочарования, стресса.
3. Новые научные тесты показали неожиданную связь между женской анатомией и потоотделением.
4. Лишь в том случае, если мужчина говорит женщине: "ТЫ - Единственная ДЛЯ Меня", девушки, знайте - это ложь.
5. Казнь Розенбергов: история, которую мир не забыл.
6. Она семнадцать кроликов родила.
7. Мама решила совместить сразу две новости: смерть бабушки и вопрос про закатки.
8. Спать без одежды - самый простой антиэйдж - лайфхак, о котором молча.
9. У природы случаются невероятные сюрпризы, которые ставят в тупик даже науку.
10. Эмпат говорит "Хватит": как эмоциональная граница спасает жизнь.
11. Точка невозврата: почему 23 года терпения Софьи Кругликовой в браке с Ефремовым закончились разводом.
12. Голливудский кроссовер, который мы заслужили: "Отчаянная Домохозяйка" и "бесстыдник"!
13. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финикaх:
14. Петербуржец живёт без пульса - и спокойно говорит, что его это не парит.
15. "Меня Будто Ударили Битой ПО Голове": история любви Джулии Робертс и Бенджамина Брэтта.
16. Годы проходят - а мы и не жили:
17. В Афганистане принят закон о домашнем насилии, который допускает применение силы в семье при условии отсутствия серьёзных травм.
18. "Валя Красавица": мама Тимати заявила, что невеста рэпера не похожа на нее.
19. Болезнь и сохранение отношений.
20. Что делать, когда вас что-то злит.
21. Почему женщины бросают мужчин, которые "НЕ Могут Определиться".
22. "Хочу Замуж, но Никого нет": почему человек застревает в этом круге.
23. Рекорд по любви: агутин и варум празднуют 28 лет.
24. "Залипаю" на мужчину: откуда берётся эмоциональная зависимость.
25. Девушка, которая была мертва 80 минут.
26. Умение черпать силу из своих внутренних резервов связано с позитивным мышлением и оптимистичным настроем.
27. Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт.
28. Во время своего визита в Париж в 1717 году Пётр I должен был нанести визит вежливости семилетнему французскому королю Людовику XV.
29. Иногда вся романтика роддома разбивается об один простой мужской вопрос.
30. Конфликты в паре. Мы начинаем с причин.
31. "Бунт в Рамках Канона": как Карл хассельберг соединил академизм и протест.
32. "Маскировка, Ставшая Трендом": как чёрное платье Сары Джессики Паркер изменило свадебную моду.
33. В 1973 году Амар бхарати принял необычное и трудноосознаваемое решение: он поднял правую руку и пообещал больше никогда её не опускать.
34. "МНЕ ЕЁ Жаль": Виктория боня о пластике Анджелины Джоли.
35. "Почему света не поехала в Москву?
36. Я не могу без тебя жить!
37. В 2008 году британская журналистка, телеведущая и фотомодель Кэти пайпер подверглась кислотной атаке, организованной её бойфрендом Дэниелом линчем.
38. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный жираф покинули этот мир в один день.
39. Женщины в возрасте от 20 до 59 лет, занимающиеся сексом чаще одного раза в неделю, живут дольше.
40. 40 хороших книг по саморазвитию.
41. Случай с Людмилой турищевой в 1975 году обнажил опасную грань между спортивным героизмом и техническим провалом.
42. Прощание. В тревожной мгле, отчаянно рыдая, моля и проклиная небеса, лежит, от горя скорчившись, хозяин, обняв за шею старенького пса.
43. Называть детей Настями и Никитами стали вдвое реже в России.
44. Мост без единого гвоздя, находится в Дагестане.
45. Поцелуй руки признали сексуальным насилием: решение вызвало споры в Испании.
46. Когда смеются над слезами: невероятная жизнь Людмилы ивановой.
47. Случай Фиоренцо маньи в 1956 году до сих пор изучают как феномен человеческой стойкости.
48. Счастье - это не всегда что-то большое, громкое и редкое.
49. "Всё, что Тебе Нужно - это Любовь": трогательное поздравление Деми Мур для Брюса Уиллиса.
50. Отец и сын получили бесплатные устрицы через 54 года.