Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Роли в формировании

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова прокомментировала интервью ксении Собчак.
2. Трудности перевода на высоте 10 000 метров: как одна фраза стюарда заставила замереть весь салон.
3. Правильно выпитая вода от инфаркта и инсульта спасёт.
4. Элджей и Anikv устроили себе марокканские каникулы.
5. Отражение лжи: почему один маленький нюанс на снимке превратил "Добряка" в главного антигероя недели.
6. Секс без отношений: польза для организма или просто миф?
7. Неожиданно умер актер сериалов "Доктор Живаго" и "охотники за бриллиантами" Сергей Максимов.
8. Иммунитeт зависит и от генетики, и от наличия полезных веществ в организме, правильного питания, и от того, как человек ими распоряжается.
9. Кладу мыло в обувь после прогулки с самого детства: этой хитрости научил меня мой дед.
10. Пoтpeбность в тотальном контроле на огромном иррациональном страхе базируется.
11. Брэдли Купер и Джиджи хадид спровоцировали слухи о возможной свадьбе после того, как их заметили в Париже с кольцами на безымянных пальцах.
12. Hacтоящая близость всегда с большим риском связана.
13. Упс, кажется мы больше не увидим пэм в красном купальнике на экране.
14. Обыденный и ответственный подходы к эмоциям (по у. глассеру).
15. Алла пугачёва рассказала о тяжёлом периоде после серьёзной травмы.
16. "Я Сделала Выводы на Тему Воспитания Своих Детей": Анна хилькевич назвала Мариам тилляеву большим ребенком.
17. "Нельзя грустить! " - Девиз coвременного мира.
18. Мозг в старости оказался не таким пуританином, как общество.
19. Moжнo годами расстраиваться, что в детстве недолюбили, а сейчас никто уже так не полюбит, потому что вырос.
20. Глубоко под землёй, в кромешной тьме, слоны ведут свою тайную добычу.
21. Как часто парам нужно заниматься сексом?
22. Знаменитых российских руферов ангелу николау и Ивана биркуса могут посадить на 20 лет!
23. "Вышла на Подиум в Качестве Модели" - 37-летняя дочь Марии Шукшиной попробовала себя в необычном амплуа.
24. "День Некоторого Разочарования": бывшая жена Тимура родригеза вышла на связь после его свадьбы с Катей кабак.
25. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
26. Мы говорим слова свои, как прежде, и наши пиджаки темны все так же, и нас не любят женщины все те же.
27. Джереми кларксон поделился, что у него наступила ремиссия.
28. Под куполом паранойи: почему история Дебби и Стива стала главным манифестом против токсичного контроля в отношениях.
29. Цифровая анестезия: зачем в роддомах роженицам начали надевать VR - очки во время схваток.
30. Пcиxическая травма - это не просто тяжёлое воспоминание или неприятный опыт.
31. 53-Летнему Андрею Григорьеву - Аполлонову не везет в семейной жизни.
32. 2 варианта русской тройчатки доктора ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков.
33. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финикaх:
34. Феномен лангуро: шесть лет борьбы и триумфа слона, разрушившего медицинские стереотипы ветеринаров.
35. Oтличия в подходе к воспитанию у мужчин и женщин.
36. Разрешили бить жену: Афганистан принял закон о домашнем насилии.
37. Мужская самооценка и её влияние на самореализацию.
38. Обратная связь в постели: как попросить делать иначе, не обидев.
39. Я надорвался, сил нет.
40. Высокая планка Екатерины Климовой: почему бывшие мужья до сих пор восхищаются актрисой.
41. Моя жизнь изменится, когда он придет.
42. Её согласия не спросили.
43. Почему нас особенно раздражают люди, слишком похожие на нас.
44. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
45. Главный тюремный квест в истории: 5 безумных фактов о побеге из алькатраса.
46. Заброшенная костромская глушь и ее единственный выживший шедевр.
47. Снова слухи о Рианне!
48. Свято место пусто не бывает: не успел джиган развестись, как интернет уже сосватал его Анне седоковой.
49. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
50. Сейчас прочел "Вечера Близ Диканьки".