Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Роли в формировании

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
2. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
3. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
4. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
5. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
6. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
7. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
8. Доверие из предсказуемости растёт.
9. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
10. Смысловая пауза - корректор решений.
11. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
12. Карта рисков - компас смелости.
13. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
14. Золотая пятерка женских продуктов.
15. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
16. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
17. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
18. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
19. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
20. Мой муж меня бьет: как мне быть
21. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
22. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
23. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
24. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
25. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
26. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
27. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
28. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
29. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
30. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
31. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
32. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
33. Есть ли зоопарки или ботанические сады
34. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
35. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
36. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
37. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
38. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
39. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
40. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
41. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
42. Лили коллинз впервые стала мамой!
43. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
44. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
45. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
46. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
47. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
48. 35 еврейских пословиц.
49. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
50. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела