Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Роли в формировании

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
2. Это Анна и её кот плюха!
3. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
4. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
5. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
6. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
7. Самоуважение с слова "нет начинается".
8. Согласование ожиданий - страховка отношений.
9. Смысловая пауза - корректор решений.
10. Навык просить конкретно - экономия сил.
11. Смена сцены - перезагрузка мышления.
12. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
13. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
14. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
15. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
16. Чесночное масло для сосудов.
17. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
18. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
19. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
20. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
21. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
22. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
23. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
24. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
25. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
26. Мой муж меня бьет: как мне быть
27. Жизнь не обязана быть ровной линией.
28. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
29. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
30. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
31. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
32. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
33. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
34. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
35. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
36. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
37. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
38. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
39. Как правильно общаться с психически больным человеком
40. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
41. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
42. Помогите своему ребенку запоминать слова: практические советы и методы обучения
43. Йога для глаз.
44. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
45. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
46. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
47. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих
48. Гипноз: мифы и реальность
49. Повышение уровня жизни: как избавиться от панических атак
50. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.