Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Роли в формировании

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Сoветcкая cмекалка на cъёмoчнoй плoщадке - вoт где былo наcтoящее вoлшебcтвo.
2. Многие думают, что дисциплина - это аффирмации, ранний подъём или мечты о победе.
3. Когда нужно о ком-то заботиться - это спасает жизнь.
4. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
5. В 1958 гoду у мeня pодился сын.
6. Синдром незавершенного действия.
7. Любовь к себе не боится трудностей.
8. Почему участие в психологической группе работает лучше, чем индивидуальные консультации
9. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
10. Медики предупредили, что бесконтрольное поедание новогодних цитрусовых может спровоцировать гастрит или аллергию.
11. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
12. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
13. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
14. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
15. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
16. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
17. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
18. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
19. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
20. Любовь сильнее времени.
21. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
22. О кризисах и провалах.
23. Этот текст к прочтению обязателен.
24. Смена языка меняет мышление.
25. Согласование ожиданий - страховка отношений.
26. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
27. Про умных и мудрых женщин.
28. Секрет счастливой любви.
29. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
30. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
31. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
32. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
33. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
34. Мой муж меня бьет: как мне быть
35. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
36. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
37. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
38. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
39. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
40. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
41. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
42. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
43. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
44. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
45. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
46. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
47. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
48. Мы очищаем организм.
49. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
50. CAGMO Чита: от классики до современности