Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реальные способы

Сладости и сдоба – одновременно красивые, вкусные, ассоциирующиеся с теплом, комфортом и уютом, да к тому же еще и приносящие немало радости, лакомства. Ну как можно удержаться и не съесть кусочек красивого и приятно пахнущего тортика или пирожка?!

Проблема зависимости от сладкого и мучного является широко распространенной и для многих неразрешимой.

Чем обусловлена потребность в сладком и мучном? Дело в том, что в таких продуктах содержатся  углеводы  – основной источник энергии в человеческом организме. При сгорании 1 грамма углеводов выделяется 4 ккал энергии. Совершенно исключить сладкое и мучное невозможно, без этих продуктов просто не получится выжить.

Как навсегда отказаться от сладкого и мучного психология. Сложные и простые углеводы

Последние обновления на сайте:

1. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
2. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
3. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
4. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
5. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
6. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
7. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
8. Навык просить конкретно - экономия сил.
9. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
10. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
11. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
12. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
13. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
14. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
15. Секрет счастливой любви.
16. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
17. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
18. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
19. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
20. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
21. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
22. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
23. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
24. Усталость - не слабость.
25. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
26. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
27. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
28. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
29. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
30. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
31. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
32. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
33. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
34. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
35. Есть ли зоопарки или ботанические сады
36. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
37. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
38. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
39. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
40. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
41. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
42. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
43. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
44. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
45. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
46. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
47. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
48. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
49. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
50. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.