Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реальные способы

Сладости и сдоба – одновременно красивые, вкусные, ассоциирующиеся с теплом, комфортом и уютом, да к тому же еще и приносящие немало радости, лакомства. Ну как можно удержаться и не съесть кусочек красивого и приятно пахнущего тортика или пирожка?!

Проблема зависимости от сладкого и мучного является широко распространенной и для многих неразрешимой.

Чем обусловлена потребность в сладком и мучном? Дело в том, что в таких продуктах содержатся  углеводы  – основной источник энергии в человеческом организме. При сгорании 1 грамма углеводов выделяется 4 ккал энергии. Совершенно исключить сладкое и мучное невозможно, без этих продуктов просто не получится выжить.

Как навсегда отказаться от сладкого и мучного психология. Сложные и простые углеводы

Последние обновления на сайте:

1. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
2. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
3. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
4. На недавней премии от Hello!
5. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
6. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
7. Египетская женщина установила невероятный рекорд, узнав во время планового осмотра о многоплодной беременности.
8. 32-Летний Денис шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, повторно связал себя узами брака.
9. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
10. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
11. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
12. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
13. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
14. Это Анна и её кот плюха!
15. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
16. Слушание без ответа - форма поддержки.
17. Признание ошибки - форма лидерства.
18. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
19. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
20. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
21. 12 уникальных аромоидей для дома.
22. Горизонт недели - антидот суете дня.
23. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
24. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
25. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
26. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
27. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
28. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
29. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
30. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
31. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
32. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
33. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
34. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
35. Headlines:
36. Причины возникновения раздражения:
37. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
38. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
39. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
40. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
41. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
42. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
43. У кого дети не ходят в детский сад
44. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
45. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
46. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
47. Лили коллинз впервые стала мамой!
48. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
49. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
50. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы