Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реальные способы

Сладости и сдоба – одновременно красивые, вкусные, ассоциирующиеся с теплом, комфортом и уютом, да к тому же еще и приносящие немало радости, лакомства. Ну как можно удержаться и не съесть кусочек красивого и приятно пахнущего тортика или пирожка?!

Проблема зависимости от сладкого и мучного является широко распространенной и для многих неразрешимой.

Чем обусловлена потребность в сладком и мучном? Дело в том, что в таких продуктах содержатся  углеводы  – основной источник энергии в человеческом организме. При сгорании 1 грамма углеводов выделяется 4 ккал энергии. Совершенно исключить сладкое и мучное невозможно, без этих продуктов просто не получится выжить.

Как навсегда отказаться от сладкого и мучного психология. Сложные и простые углеводы

Последние обновления на сайте:

1. Это сделает вас красивее, чем любой крем.
2. Среди новорождённых девочек чаще всего встречаются имена Ева, Анна, Мария и варвара.
3. 19-Летняя Аврора киба рассталась с 63-летним Григорием Лепсом во время их совместного отпуска в Таиланде.
4. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
5. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
6. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
7. Иван Янковский рассказал, как реагирует на сравнения с великим дедом.
8. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
9. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
10. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
11. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
12. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
13. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
14. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
15. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
16. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
17. Оцифровка целей - карта движения.
18. Самоуважение с слова "нет начинается".
19. Напиток номер 1 для печени!
20. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
21. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
22. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
23. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
24. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
25. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
26. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
27. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
28. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
29. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
30. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
31. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
32. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
33. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
34. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
35. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
36. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
37. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
38. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
39. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
40. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
41. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
42. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
43. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
44. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
45. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
46. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
47. Как общаться с человеком: основные правила и советы
48. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
49. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
50. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада