Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Разница между аутофобией

Предисловие Часть 1 Как страх управляет нашей жизнью? Глава 1 Чем отличается страх божий, на котором основывалась жизнь наших предков, от наших бытовых и социальных страхов? Глава 2 Страх как полезный сигнал. Как происходит манипуляция людьми через страх? Манипулирование страхами Глава 3 Почему нужно избавляться от застарелых страхов и с чего начать? Глава 4 Как вести себя в по-настоящему экстремальных ситуациях, когда вам есть чего бояться? Глава 1 Как понять, чего вы боитесь на самом деле? Ложные и настоящие страхи Ситуации возникновения страха Ключи к ситуациям Глава 2 Что происходит внутри нашего организма, когда мы боимся?

Здравствуйте, меня зовут Кристина и мне 20 лет. Вот уже 3 года я боюсь оставаться в квартире одна. И боюсь не реальных вещей, как например, воры, убийцы, бомжи, а того, что придумывает моя голова: паронормальное, в мире не существующее, монстры и т.д. вот того, какое у меня настроение. Помимо этого, я ужасно боюсь темноты и различных звуков, которым я не знаю причины. И чем дольше я нахожусь в этом состоянии, тем мне страшнее. Чем дальше идет время, тем больше это мешает мне жить. Доходит до истерик и того, что я ухожу из дома, чтобы оказаться хоть в каком-нибудь обществе. Помогите, не могу справиться с проблемой сама.

Последние обновления на сайте:

1. Почему миллениалам так сложно строить отношения?
2. Исповедь мужчины. Чeм старше женщина, тем жaрче.
3. Малоизвестный факт: легендарная "Кобальтовая Сетка" ленинградского фарфорового завода - это не просто декор, а дань памяти блокаде.
4. "Он серьёзно это сказал?
5. Секс по расписанию или свобода от стандартов: сколько близости нужно для счастья?
6. 40-Летняя актриса Катерина шпица готовится стать матерью во второй раз.
7. У Chatgpt выраженный СДВГ, Grok страдает от тревоги, а Gemini аутист.
8. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
9. 9 признаков нелюбви к себе.
10. Платье, ставшее легендой: как свадебный образ Грейс келли изменил представление о невесте.
11. Вы пытаетесь объяснить, приводите факты, раскладываете по полочкам - а в ответ тишина или упрямство.
12. Решил сделать подборку обоев с сакурой - всё-таки это один из самых красивых символов весны.
13. Для многих артистов развод после 20 лет брака стал не концом, а началом новой главы.
14. "Бумеранг Вернулся": Дарью мороз настигло прошлое, пока её дочь становится звездой.
15. Урок человечности: почему пирожок из 1943-го ценнее элитного диплома.
16. Отсутствие секса увеличивает риск заболеваний сердца, показало исследование.
17. Самые распространенные мудры.
18. Наталья рагозина прервала молчание после смерти мужа.
19. Сколько б ни было вам лет - не грустите.
20. В человеке не должно быть дна.
21. Поселок лесорубов, который в фильме "Девчата" обустраивали все герои, был построен рядом с мосфильмом, в овраге.
22. Я устала, я ухожу!
23. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
24. В магазине я джинсы примеряла.
25. Синдром незавершенного действия.
26. Исцеление тела вниманием и любовью.
27. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
28. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
29. Эфирные масла против выпадения волос.
30. Одна траектория - две реальности!
31. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
32. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
33. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
34. Великий секрет здоровья.
35. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
36. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
37. Интересно, кто отец?
38. Поддерживающая среда - внешний мозг.
39. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
40. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
41. Говорите разборчиво и внятно.
42. Тепло контакта лечит одиночество.
43. Быть умной женщиной - это хорошо.
44. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
45. Смена сцены - перезагрузка мышления.
46. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
47. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
48. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
49. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
50. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.