Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психологическая гибкость

Мне очень нравится, что Acceptance Commitment Therapy определяет цель терапии, как развитие психологической гибкости.
И пожалуй, большинству психологов/психотерапевтов в какой-то мере понятно, о чем идет речь.
Но о чем это для клиента? Как эту идею сделать осязаемой? Как помочь ее "посадить", "удобрить", "полить" и позволить "прорастить"?
Для начала, я наполняю идею психологической гибкости другими словами и образами, говорю о противоположности гибкости, которая проявляется в жесткости, неповоротливости, запрограммированности, склонности повторять попытки делать одно и тоже, даже если это не работает.

Последние обновления на сайте:

1. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
2. Лили коллинз впервые стала мамой!
3. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
4. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
5. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
6. Влюбленные парочки: Как они делают это
7. В Латвии простились с Янисом тиммой.
8. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
9. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
10. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
11. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
12. Президентские выборы 2000 г. Конец Великой Российской революции. Президентская кампания 2000 г. в контексте партийно-политических процессов
13. Я стала бояться находится дома одна. Причины формирования страха выхода на улицу
14. Боюсь оставаться одна дома с детьми.. Как справиться со страхом выйти из дома? Боюсь остаться с ребёнком одна, пью успокоительное
15. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
16. Влюбленные в игры: 7 лучших игр для романтических вечеров
17. Как вести себя с мужчиной. Почему у женщин возникают сложности в общении с мужчинами?
18. Возвращение в Ссср: творчество донецкой художницы.
19. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пар двоих влюбленных
20. Сенсорная депривация или снижение потока нервных.. Сенсорная депривация
21. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
22. 33 веселых игр для пар: как сделать время вдвоем еще веселее
23. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
24. Настольные игры для пар: способы улучшить отношения
25. Девиация в психологии: что это и как ее классифицировать
26. Как использование административного ресурса влияет на политические процессы
27. Возвращение к истокам: как изменится моя жизнь, когда я проживу ее заново
28. Как пережить утрату близкого человека: советы психологов и практические рекомендации
29. Здоровый образ жизни: советы диетолога и тренера
30. Фобия страха толпы: в чем ее суть и как с ней бороться
31. Паническое расстройство: как его распознать и преодолеть
32. "Да леща ему дал.
33. В семье другие правила: как сохранить гармонию в отношениях
34. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
35. Мыслей о грязных руках: что такое микофобия и как ее обнаружить
36. Как справиться с назойливыми соседями: практические советы
37. Агата муцениеце призналась, что сын Тимофей не живет с ней с августа.
38. Макс корж Беларусь под давлением правоохранительных органов покинул!
39. Павел Дуров и его девушка пережили трагедию - они потеряли ребенка.
40. "Неразлучники": 6 примеров прочных семей в российском кино, которые уже с молодости вместе.
41. Дpyжбы междy мyжчинoй и женщинoй не бывает.
42. Деми Мур делилась своим опытом похудения после рождения второй дочери, скаут Уиллис, в 1991 году.
43. Дефицит внимания у детей. Что такое СДВГ
44. С фокс теория. Эффект доктора Фокса.
45. Поза кобра в йоге. Упражнения при болях в шее из йоги
46. Черепаха Поза. Курмасана (поза черепахи.
47. Почему расширяются зрачки когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
48. Пока мы живы можно все исправить все. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
49. Владимир Войнович кто прав. Популярные книги
50. Бхуджапидасана. Анатомия: пресс/живот / руки/пальцы.