Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психологическая гибкость

Мне очень нравится, что Acceptance Commitment Therapy определяет цель терапии, как развитие психологической гибкости.
И пожалуй, большинству психологов/психотерапевтов в какой-то мере понятно, о чем идет речь.
Но о чем это для клиента? Как эту идею сделать осязаемой? Как помочь ее "посадить", "удобрить", "полить" и позволить "прорастить"?
Для начала, я наполняю идею психологической гибкости другими словами и образами, говорю о противоположности гибкости, которая проявляется в жесткости, неповоротливости, запрограммированности, склонности повторять попытки делать одно и тоже, даже если это не работает.

Последние обновления на сайте:

1. "Теперь я Уверена, что он Тупой и е * Анутый": Айза обрушилась на Артемия Лебедева.
2. Появились подробности последних дней Арининой, наследство которой досталось пеговой: была не в себе, что-то бормотала.
3. "Уходит, Когда Посчитает Убытки": провокационный пост о мужском прагматизме рвет ленты соцсетей.
4. Бытует мнение, что абьюзеры выбирают себе жертв сpeди слабых, неуверенных в себе созданий, которых легко подчинить своей воле.
5. "Гендеризации Эмоций". Он в самых разных дисциплинах исследуется от клинической психологии до социологии, культурологии, феминистской теории и тд.
6. Какие типы женщин всегда будут одни?
7. B этой статье коснусь основных маркеров, по которым с большой степенью вероятности можно определить, что ваши отношения серьезно больны.
8. Муж пять лет возил любовницу в те же места, что и жену.
9. Mногие люди очень хотят отношений даже не задавая себе вопроса зачем?
10. Hacтоящая близость всегда с большим риском связана.
11. Yacтоящая близость всегда с большим риском связана.
12. 1. у вac всегда есть силы, чтобы исцелить себя.
13. "Не Сравнится ни с Какой Любовью к Мужчине": Анна Ардова призналась в том, что долго скрывала.
14. Ксения Собчак и главред журнала "Мнение Редакции * Может не Совпадать" Алеко надирян поругались в соцсетях из-за концерта Егора крида в "Лужниках".
15. "Я не Чувствую Себя Пошлой": Елена перминова призналась, почему отказалась увеличить грудь.
16. Никите Михалкову 80 лет, а его супруге Татьяне Михалковой - 79.
17. "Сцена Лечит Артиста": Ольга Бузова рассказала, как проходит её восстановление.
18. Им все время хочется, чтобы все им давали другие, или судьба, сами для себя они делать ничего не хотят.
19. Бунт против пластики: почему естественность Марии Голубкиной на красной дорожке вызвала ярость у хейтеров.
20. Символ свободы: как "Кольцо Мести" принцессы Дианы разрушило вековые каноны королевского стиля.
21. Поэзия в камне: как уникальный сибирский монумент заставил Travel - блогеров переосмыслить каноны городской скульптуры.
22. Побег без объяснений: как Татьяна Овсиенко превратила болезненный разрыв после 17 лет брака в личную перезагрузку.
23. Bpaч классической медицины может поставить разные диагнозы, например типизации орви, связанные с вирусами.
24. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
25. Спать без одежды - самый простой антиэйдж - лайфхак, о котором молча.
26. Чудо в тайге: почему история выживания Карины чикитовой остается главным бьюти - уроком стойкости.
27. Неприязнь к именам "Никита" и "Анастасия" простое объяснение получила.
28. Инoгдa достаточно одной мелочи, чтобы внутри всё резко напряглось.
29. Исследователи из Японии совершили научный прорыв, который ранее относили к разряду невозможного.
30. Голливудский кроссовер, который мы заслужили: "Отчаянная Домохозяйка" и "бесстыдник"!
31. Один из самых умных актёров современности.
32. Eсли вы хотите долгой жизни вашей паре, будьте готовы иметь дело с конфликтами.
33. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
34. Китаец переоделся беременной женщиной, чтобы проверить безопасность - и чуть не стал жертвой насилия.
35. Почему я одна?
36. Психологические потребности мужчин, которые должна знать каждая женщина.
37. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с редкой особенностью - у неё были недоразвиты малоберцовые кости.
38. Храм книг в самом сердце Бразилии: удивительная история королевского португальского читального зала.
39. У принца Эндрю снова неприятности: на этот раз его обвиняют в домогательствах.
40. Ретроспективная ревность. Что это и как справиться?
41. В России могут пересмотреть правила заключения браков для несовершеннолетних.
42. "Хочу Замуж, но Никого нет": почему человек застревает в этом круге.
43. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
44. Автор стремился продемонстрировать противоречивую природу материнства.
45. Умение черпать силу из своих внутренних резервов связано с позитивным мышлением и оптимистичным настроем.
46. Как часто парам нужно заниматься сексом?
47. Сарик андреасян раскрыл весь оставшийся актерский состав "Войны и Мира".
48. "Ты - Наша Совесть, Мама".
49. Эмоциональный террор позитивностью: почему дети скрывают свои чувства.
50. Джипси Роуз родилась 27 июля 1991 года.