Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Промежуточная стадия

Техника выполнения.
1. исходное положение: тадасана. С вдохом распрямите плечи. Вытяните тело вверх. Одновременно сведите Лопатки, соединяя за спиной руки на уровне Лопаток в позе намасте (ладони соедините вместе, а пальцы направьте вверх. В этом положении плечи и локти назад отведите.
2. с выдохом сделайте шаг правой ногой вперед. Убедитесь, что расстояние между ногами составляет примерно длину ноги. Правую ногу разверните под углом 90°, а левую - 45-75°.

Последние обновления на сайте:

1. Любопытство - антипод страха.
2. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
3. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
6. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
7. Модульность задач - гибкость планирования.
8. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
9. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
10. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
11. Осознанная пауза - антидот импульсам.
12. Этот текст к прочтению обязателен.
13. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
14. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
15. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
16. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
17. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
18. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
19. Где можно насладиться видом на Москву-реку
20. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
21. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
22. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
23. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
24. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
25. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
26. Какая ночная жизнь в Москве
27. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
28. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
29. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
30. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
31. Какова история основания Красноярска
32. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
33. Массаж лица против морщин.
34. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
35. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
36. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
37. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
38. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
39. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
40. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
41. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
42. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
43. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
44. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
45. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
46. Психологические техники для борьбы с паническими атаками
47. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
48. Игры для влюбленных: как усилить отношения
49. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
50. Разгадаем загадку панических атак: как справиться с этим