Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Предрасположенность к нозофобии

Причины возникновения и фиксации навязчивого страха болезни могут быть очень разными. У кого-то на глазах тяжело болел и/или умирал близкий человек, кто-то сам перенес тяжелое заболевание; кто-то, говоря простыми словами, начитался в интернете псевдомедицинских страшилок про «ужасную болезнь», а кто-то услышал от неопытного или выгоревшего врача неосторожные, небрежные, малопонятные, пугающие слова, истолковав их чуть ли не как официальный приговор и впав в ятрогенную нозофобию (к сожалению, случается и такое).

Рассмотрим три ситуации.
Пример 1  Ваша лента в социальных сетях полна спорных политических разговоров, существует риск увольнений из-за разрушенной экономики, и, кажется, конца неприятностям не видно. А пока вы думаете, как завтра пройдет презентация важного проекта. Вы чувствуете стресс, напряжение, подавленность. Вы ощущаете усталость, беспокойство, неуверенность в том, что ждет вас в будущем. Вы сомневаетесь, сделали ли все, что нужно.

Пример 2  Сейчас середина ночи, вы не можете заснуть. Ваша голова взрывается от мыслей, мчащихся в бешеном темпе. Вы думаете: «Что, если …?». Ваш разум не может остаться в стороне от потока катастрофических забот, которые продолжают кружиться в голове. Сердце бешено колотится. Вы истощены, а на часах – 3:15 утра.

Последние обновления на сайте:

1. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
2. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
3. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
4. 9 лет работаю узисткой в больнице.
5. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
6. Бережное слово меняет ход разговора.
7. Признание ошибки - форма лидерства.
8. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
9. Этот текст к прочтению обязателен.
10. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
11. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
12. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
13. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
14. Смена сцены - перезагрузка мышления.
15. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
16. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
17. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
18. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
19. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
20. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
21. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
22. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
23. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
24. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
25. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
26. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
27. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
28. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
29. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
30. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
31. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
32. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
33. Что такое и как называется фобия боязни болезней
34. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
35. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
36. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
37. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
38. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
39. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
40. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
41. Тодоренко подала в суд!
42. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
43. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
44. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
45. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
46. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
47. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
48. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
49. Уже год, а боль не утихает.
50. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления