Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Предрасположенность к нозофобии

Причины возникновения и фиксации навязчивого страха болезни могут быть очень разными. У кого-то на глазах тяжело болел и/или умирал близкий человек, кто-то сам перенес тяжелое заболевание; кто-то, говоря простыми словами, начитался в интернете псевдомедицинских страшилок про «ужасную болезнь», а кто-то услышал от неопытного или выгоревшего врача неосторожные, небрежные, малопонятные, пугающие слова, истолковав их чуть ли не как официальный приговор и впав в ятрогенную нозофобию (к сожалению, случается и такое).

Рассмотрим три ситуации.
Пример 1  Ваша лента в социальных сетях полна спорных политических разговоров, существует риск увольнений из-за разрушенной экономики, и, кажется, конца неприятностям не видно. А пока вы думаете, как завтра пройдет презентация важного проекта. Вы чувствуете стресс, напряжение, подавленность. Вы ощущаете усталость, беспокойство, неуверенность в том, что ждет вас в будущем. Вы сомневаетесь, сделали ли все, что нужно.

Пример 2  Сейчас середина ночи, вы не можете заснуть. Ваша голова взрывается от мыслей, мчащихся в бешеном темпе. Вы думаете: «Что, если …?». Ваш разум не может остаться в стороне от потока катастрофических забот, которые продолжают кружиться в голове. Сердце бешено колотится. Вы истощены, а на часах – 3:15 утра.

Последние обновления на сайте:

1. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
2. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
3. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
4. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
5. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
6. Лимит решений - экономия воли.
7. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
8. О кризисах и провалах.
9. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
10. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
11. Смена сцены - перезагрузка мышления.
12. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
13. Карта рисков - компас смелости.
14. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
15. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
16. Здоровье и морковь.
17. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
18. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
19. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
20. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
21. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
22. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
23. Какие исторические события связаны с Лубянкой
24. Где можно насладиться видом на Москву-реку
25. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
26. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
27. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
28. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
29. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
30. Как промышленностьала развитие города в советский период
31. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
32. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
33. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
34. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
35. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
36. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
37. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
38. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
39. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
40. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
41. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
42. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
43. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
44. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
45. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
46. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
47. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
48. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
49. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
50. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.