Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Предрасположенность к нозофобии

Причины возникновения и фиксации навязчивого страха болезни могут быть очень разными. У кого-то на глазах тяжело болел и/или умирал близкий человек, кто-то сам перенес тяжелое заболевание; кто-то, говоря простыми словами, начитался в интернете псевдомедицинских страшилок про «ужасную болезнь», а кто-то услышал от неопытного или выгоревшего врача неосторожные, небрежные, малопонятные, пугающие слова, истолковав их чуть ли не как официальный приговор и впав в ятрогенную нозофобию (к сожалению, случается и такое).

Рассмотрим три ситуации.
Пример 1  Ваша лента в социальных сетях полна спорных политических разговоров, существует риск увольнений из-за разрушенной экономики, и, кажется, конца неприятностям не видно. А пока вы думаете, как завтра пройдет презентация важного проекта. Вы чувствуете стресс, напряжение, подавленность. Вы ощущаете усталость, беспокойство, неуверенность в том, что ждет вас в будущем. Вы сомневаетесь, сделали ли все, что нужно.

Пример 2  Сейчас середина ночи, вы не можете заснуть. Ваша голова взрывается от мыслей, мчащихся в бешеном темпе. Вы думаете: «Что, если …?». Ваш разум не может остаться в стороне от потока катастрофических забот, которые продолжают кружиться в голове. Сердце бешено колотится. Вы истощены, а на часах – 3:15 утра.

Последние обновления на сайте:

1. Прощай, дядя коля.
2. Для тела - аэробика, а для ума - нейробика.
3. "9 Лет работаю узисткой - и иногда мне страшно!
4. Желайте добра тем, кто против вас.
5. Анжелика варум откровенно измены мужа прокомментировала.
6. В 1958 гoду у мeня pодился сын.
7. Скуфы и миллениалы горячее зумеров - молодёжь уже не та?
8. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
9. Астрофотограф Darya Kawa Mirza представила снимки луны невероятной детализации, запечатлев лунный ландшафт так, как его ещё не видели.
10. Бунт из-за невест.
11. А мне вот до сих пор не понятно - в купальнике на экзамен?
12. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
13. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
14. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
15. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
16. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
17. Мужик сказал - мужик сделал!
18. Время от времени необходимо спрашивать себя:
19. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
20. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
21. Бережное слово меняет ход разговора.
22. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
23. Признание ошибки - форма лидерства.
24. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
25. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
26. Смысловая пауза - корректор решений.
27. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
28. Распознавание паттернов - карта привычек.
29. Горизонт недели - антидот суете дня.
30. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
31. Я … старомодна.
32. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
33. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
34. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
35. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
36. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
37. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
38. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
39. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
40. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
41. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
42. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
43. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
44. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
45. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
46. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
47. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
48. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
49. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
50. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения