Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Предрасположенность к нозофобии

Причины возникновения и фиксации навязчивого страха болезни могут быть очень разными. У кого-то на глазах тяжело болел и/или умирал близкий человек, кто-то сам перенес тяжелое заболевание; кто-то, говоря простыми словами, начитался в интернете псевдомедицинских страшилок про «ужасную болезнь», а кто-то услышал от неопытного или выгоревшего врача неосторожные, небрежные, малопонятные, пугающие слова, истолковав их чуть ли не как официальный приговор и впав в ятрогенную нозофобию (к сожалению, случается и такое).

Рассмотрим три ситуации.
Пример 1  Ваша лента в социальных сетях полна спорных политических разговоров, существует риск увольнений из-за разрушенной экономики, и, кажется, конца неприятностям не видно. А пока вы думаете, как завтра пройдет презентация важного проекта. Вы чувствуете стресс, напряжение, подавленность. Вы ощущаете усталость, беспокойство, неуверенность в том, что ждет вас в будущем. Вы сомневаетесь, сделали ли все, что нужно.

Пример 2  Сейчас середина ночи, вы не можете заснуть. Ваша голова взрывается от мыслей, мчащихся в бешеном темпе. Вы думаете: «Что, если …?». Ваш разум не может остаться в стороне от потока катастрофических забот, которые продолжают кружиться в голове. Сердце бешено колотится. Вы истощены, а на часах – 3:15 утра.

Последние обновления на сайте:

1. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
2. Распознавание паттернов - карта привычек.
3. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
4. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
5. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
6. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
7. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
8. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
9. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
10. Почему современная школа мешаеткому развитию
11. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
12. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
13. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
14. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
15. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
16. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
17. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
18. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
19. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
20. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
21. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
22. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
23. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
24. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
25. Музыкальное путешествие Элвина Грея
26. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
27. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
28. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
29. Основные правила поведения с больным человеком
30. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
31. 8 привычек счастливых людей:
32. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
33. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
34. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
35. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
36. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
37. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
38. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
39. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
40. Способы справиться с паническими атаками: мой личный опыт
41. Игры для влюбленных: как усилить отношения
42. Гипноз: кто не поддается его воздействию
43. Понимание панических атак в неврологической практике: ключевые аспекты и лечение
44. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
45. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
46. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
47. Боюсь оставаться одна дома с детьми.. Как справиться со страхом выйти из дома? Боюсь остаться с ребёнком одна, пью успокоительное
48. Как развить усидчивость у ребенка с 2-х лет. Развиваем усидчивость
49. Российский самолет Sukhoi Superjet 100 загорелся во время приземления в аэропорту Анталии.
50. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно