Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Генетическая предрасположенность

Причины возникновения и фиксации навязчивого страха болезни могут быть очень разными. У кого-то на глазах тяжело болел и/или умирал близкий человек, кто-то сам перенес тяжелое заболевание; кто-то, говоря простыми словами, начитался в интернете псевдомедицинских страшилок про «ужасную болезнь», а кто-то услышал от неопытного или выгоревшего врача неосторожные, небрежные, малопонятные, пугающие слова, истолковав их чуть ли не как официальный приговор и впав в ятрогенную нозофобию (к сожалению, случается и такое).

Рассмотрим три ситуации.
Пример 1  Ваша лента в социальных сетях полна спорных политических разговоров, существует риск увольнений из-за разрушенной экономики, и, кажется, конца неприятностям не видно. А пока вы думаете, как завтра пройдет презентация важного проекта. Вы чувствуете стресс, напряжение, подавленность. Вы ощущаете усталость, беспокойство, неуверенность в том, что ждет вас в будущем. Вы сомневаетесь, сделали ли все, что нужно.

Пример 2  Сейчас середина ночи, вы не можете заснуть. Ваша голова взрывается от мыслей, мчащихся в бешеном темпе. Вы думаете: «Что, если …?». Ваш разум не может остаться в стороне от потока катастрофических забот, которые продолжают кружиться в голове. Сердце бешено колотится. Вы истощены, а на часах – 3:15 утра.

Последние обновления на сайте:

1. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
2. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
3. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
4. Доверие из предсказуемости растёт.
5. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
6. Порог удара ниже порога поломки.
7. Каждое принятое решение требует энергии.
8. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
9. Напиток номер 1 для печени!
10. 9 книг с глубоким философским смыслом.
11. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
12. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
13. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
14. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
15. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
17. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
18. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
19. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
20. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
21. Как промышленностьала развитие города в советский период
22. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
23. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
24. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
25. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
26. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
27. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
28. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
29. Какие театры Москвы самые знаменитые
30. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
31. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
32. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
33. Меня зовут Алексей.
34. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
35. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
36. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
37. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
38. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
39. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
40. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
41. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
42. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
43. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
44. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
45. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
46. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
47. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
48. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
49. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт
50. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.