Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Генетическая предрасположенность

Причины возникновения и фиксации навязчивого страха болезни могут быть очень разными. У кого-то на глазах тяжело болел и/или умирал близкий человек, кто-то сам перенес тяжелое заболевание; кто-то, говоря простыми словами, начитался в интернете псевдомедицинских страшилок про «ужасную болезнь», а кто-то услышал от неопытного или выгоревшего врача неосторожные, небрежные, малопонятные, пугающие слова, истолковав их чуть ли не как официальный приговор и впав в ятрогенную нозофобию (к сожалению, случается и такое).

Рассмотрим три ситуации.
Пример 1  Ваша лента в социальных сетях полна спорных политических разговоров, существует риск увольнений из-за разрушенной экономики, и, кажется, конца неприятностям не видно. А пока вы думаете, как завтра пройдет презентация важного проекта. Вы чувствуете стресс, напряжение, подавленность. Вы ощущаете усталость, беспокойство, неуверенность в том, что ждет вас в будущем. Вы сомневаетесь, сделали ли все, что нужно.

Пример 2  Сейчас середина ночи, вы не можете заснуть. Ваша голова взрывается от мыслей, мчащихся в бешеном темпе. Вы думаете: «Что, если …?». Ваш разум не может остаться в стороне от потока катастрофических забот, которые продолжают кружиться в голове. Сердце бешено колотится. Вы истощены, а на часах – 3:15 утра.

Последние обновления на сайте:

1. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
2. Психологическая гибкость - форма силы.
3. Интересно, кто отец?
4. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
5. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
6. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
7. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
8. Смена сцены - перезагрузка мышления.
9. Горизонт недели - антидот суете дня.
10. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
11. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
12. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
13. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
14. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
15. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
16. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
17. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
18. Чесночное масло для сосудов.
19. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
20. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
21. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
22. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
23. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
24. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
25. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
26. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
27. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
28. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
29. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
30. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
31. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
32. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
33. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
34. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
35. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
36. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
37. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
38. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
39. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
40. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
41. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
42. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
43. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
44. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
45. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
46. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
47. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
48. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
49. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
50. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт