Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Пребывание на свежем воздухе

Что такое тревога и почему она возникает?

Тревога — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, которая может проявляться в виде чувства беспокойства, страха или внутреннего дискомфорта. В умеренных количествах тревога помогает нам реагировать на опасности и принимать важные решения. Однако, когда она становится постоянным спутником жизни, она может нарушить привычный ритм и качество жизни.

Причины тревоги могут быть разными: генетическая предрасположенность, стрессовые ситуации, проблемы в отношениях, финансовые трудности или даже гормональные изменения. Понимание коренных причин тревоги — это первый шаг на пути к ее преодолению.

Последние обновления на сайте:

1. Молчание - это не всегда знак согласия.
2. Где можно поиграть в спортивных центрах
3. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
4. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
5. Я жила с ним 4 года.
6. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
7. Какова история основания Красноярска
8. Мы очищаем организм.
9. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
10. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
11. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
12. Карма нашей речью определяется.
13. Есть ли зоопарки или ботанические сады
14. Семейные изменения: что происходит и почему
15. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
16. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
17. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
18. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
19. Влюбленные пары: почему они так раздражают
20. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
21. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
22. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
23. Асаны йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею.
24. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
25. Разгадаем загадку панических атак: как справиться с этим
26. Социофобия: что это и как ее преодолеть
27. Эмоциональный интеллект и способы его развития. Что такое эмоциональный интеллект и почему он важен
28. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
29. Реперная точка медицины №1.
30. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
31. Как воспитать в ребенке усидчивость и внимательность. Как научить ребенка усидчивости: общие рекомендации
32. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
33. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
34. Игры Для жены и мужа. Для тебя
35. Игры для двоих по переписке: 12 способов улучшить ваши отношения с другом
36. Задай себе эти важные вопросы. 6 вопросов, которые вы должны задать себе этой осенью
37. Провокационные вопросы для самого себя. 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе
38. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
39. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
40. Как развить внимание у ребенка школьного возраста. Почему у ребёнка снижено внимание
41. Развитие интеллекта и эмоций у двухлетних детей
42. Ошибки, которые стоит избегать при ведении аккаунта в социальных сетях
43. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: икона культуры или символ двойных стандартов?
44. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
45. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.
46. Как правильно составить психологический портрет личности: основные шаги и методы
47. Разгадывая психологический портрет: Как распознать основные черты личности человека
48. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
49. Таинственная психология цветов: как они влияют на нашу жизнь и эмоции
50. Секреты общения: как геи узнают друг друга