Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Практики на нервную систему

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
2. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
3. Романтические игры для двоих: 10 идей, которые помогут вам провести незабываемый вечер
4. Паническая атака: опасность для жизни или миф
5. Как правильно применять препарат Атаракс: инструкция для пациентов
6. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
7. Переживаете ли вы тревожное расстройство с паническими атаками? Узнайте, как справиться с ними
8. В социальных сетях активно обсуждают Иру Минкину, которую называют русской версией Билли айлиш.
9. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
10. Светский раут начала XIX века: изменения в моде и общественных стандартах
11. Стресс: как его обнаружить и как справиться с ним
12. Завоевание сердца льва: три эффективных способа
13. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
14. "Дочь будет жить со мной!
15. Открытость и честность: почему люди выставляют свои отношения напоказ
16. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера
17. Публичная демонстрация любви: зачем это делать
18. Сочувствуем супруге Натана - в сети снова появились кадры его общения с лерчек.
19. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
20. Костенко выложила архивное фото и спровоцировала слухи об изменах Тарасова.
21. Актриса дженнифер энистон у себя дома прах своего психотерапевта хранит.
22. Вся правда для любителей капусты!
23. Для гипноза маятник. Тайна гипнотического маятника
24. Актер Сергей Романович принял ислам, пересадил себе волосы с головы на бороду, и отказался от актерской карьеры.
25. Искусство гипноза обучение. Как научиться искусству гипноза
26. Народные приметы про кольца и реальная жизнь. Какие существуют приметы связанные с ношением колец
27. Пройти тест клякса Роршаха. Пройти тест Роршаха бесплатно онлайн
28. Как научиться самостоятельно гипнозу. Самостоятельное обучение основам гипноза
29. Гадание по кругу Нострадамуса. Гадание по кругу Мишеля нострадамуса.
30. Число даты рождени. Гороскоп по дате рождения – рождённые 6 числа
31. Указательный палец и безымянный одной длины. Какой палец у Вас длиннее: указательный или безымянный? И о чем это говорит?
32. Панические расстройства с агорафобией. Агорафобия с паническим расстройством —, как справиться со страхами?
33. Кут Хуми законы души или Кармические коды. Кармические законы вселенной.
34. 5 стадий сближения в отношениях мужчин и женщин.
35. Хочу познакомиться с тобой. Можно познакомиться? - ты мне нравишься, я хочу познакомиться с тобой поближе.
36. Энергия женщины. Мужчина входит в женщину, наполняет ее своей сексуальной энергией, чтобы она расцвела.
37. Под гипнозом человек. Что же такое гипноз и как узнать, поддаетесь ли вы ему
38. Паника после алкоголя, что делать. Как формируется паническая атака
39. Что делать когда болит душа и не хочется жить. Что такое душевная боль и ее причины
40. Как кота ввести в транс. Гипноз кошек и животных
41. Магические свойства деревьев.
42. Муж меня постоянно унижает и оскорбляет. Муж постоянно меня оскорбляет и унижает
43. Щитовидка и панические атаки связь. Гипотиреоз атаки панические атаки
44. Эй, мой лучик, давай уедем
45. Страсть между мужчиной и женщиной. Что такое любовь и страсть
46. Мужчина 33 года психология. КАК ЭТО БЫВАЕТ У МУЖЧИН
47. Боязнь глотать пищу, как избавиться. Фагофобия
48. Как открыть сердце мужчины для любви: 3 волшебных ключа.
49. Как загипнотизировать родителей. Как загипнотизировать человека, пока он спит?
50. Мудра напутствия. Эта одна из наиболее важных мудр.