Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Практики по управлению

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Последние обновления на сайте:

1. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
2. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
3. Молчание - это не всегда знак согласия.
4. Это Чеслава квока.
5. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
6. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
7. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
8. Отношения в тишине после бурь растут.
9. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
10. Каждое принятое решение требует энергии.
11. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
12. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
13. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
14. Здоровье и морковь.
15. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
16. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
17. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
18. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
19. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
20. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
21. Headlines:
22. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
23. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
24. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
25. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
26. Что такое и как называется фобия боязни болезней
27. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
28. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
29. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
30. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
31. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
32. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
33. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
34. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
35. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
36. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
37. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
38. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
39. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
40. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
41. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
42. Понимание человека по его жестам: основы и применение
43. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
44. Помогите своему ребенку запоминать слова: практические советы и методы обучения
45. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
46. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
47. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
48. Развитие гипноза: основные принципы и техники
49. Уже год, а боль не утихает.
50. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых