Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Повышенная чувствительность

Есть люди, которые даже на малейшую неудачу или замечание окружающих достаточно болезненно реагируют. Если вам тоже достаточно тяжело слушать в свою сторону критику и суждение, то я рекомендую воспользоваться этими советами. Они помогут вам не воспринимать все близко к своему сердцу!

Вам кажется, что все вокруг вас обсуждают и осуждают? Расслабьтесь, мир не вращается вокруг от вас, начните проще смотреть на вещи!

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

ПреимуществаНедостаткиЧувствительный человек неравнодушен к окружающим, он может им посочувствовать, выслушать, прийти на помощь. В разумных пределах это всегда хорошо. Такие люди надёжны, их ценят окружающие, у них много друзей.Люди, обладающие повышенной чувствительностью, слишком уязвимы. Их нервная система быстро изнашивается, а потому психическое здоровье оказывается под угрозой.Принимая чужие проблемы близко к сердцу, мы проявляем лучшие человеческие качества, прежде всего – любовь к ближнему.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Последние обновления на сайте:

1. Одна любовь на всю жизнь.
2. Влад топалов признался, что участие в шоу "Ставка на Любовь" укрепило его чувства к супруге Регине тодоренко.
3. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени звездной мамы.
4. "В 1937 году я забеременела.
5. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
6. Во время блокады эту маленькую девочку из Ленинграда эвакуировали.
7. Николай носков честно рассказал, как живёт сейчас.
8. Это сделает вас красивее, чем любой крем.
9. Любовь за кадром: Челентано и мути были вместе не , внимание, только в фильме.
10. Кровать - место честное.
11. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
12. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
13. Кoгда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и дeтьми.
14. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
15. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
16. Когда у мeня настроeниe отстой.
17. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
18. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
19. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
20. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
21. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
22. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
23. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
24. Организация похорон за границей: особенности и сложности
25. План восстановления - равен плану нагрузки.
26. Быть умной женщиной - это хорошо.
27. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
28. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
29. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
30. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
31. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
32. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
33. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
34. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
35. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
36. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
37. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
38. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
39. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
40. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
41. Где можно поиграть в спортивных центрах
42. А у цекало губа не дура.
43. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
44. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
45. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
46. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
47. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
48. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
49. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
50. Есть ли зоопарки или ботанические сады