Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Повышенная чувствительность

Есть люди, которые даже на малейшую неудачу или замечание окружающих достаточно болезненно реагируют. Если вам тоже достаточно тяжело слушать в свою сторону критику и суждение, то я рекомендую воспользоваться этими советами. Они помогут вам не воспринимать все близко к своему сердцу!

Вам кажется, что все вокруг вас обсуждают и осуждают? Расслабьтесь, мир не вращается вокруг от вас, начните проще смотреть на вещи!

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

ПреимуществаНедостаткиЧувствительный человек неравнодушен к окружающим, он может им посочувствовать, выслушать, прийти на помощь. В разумных пределах это всегда хорошо. Такие люди надёжны, их ценят окружающие, у них много друзей.Люди, обладающие повышенной чувствительностью, слишком уязвимы. Их нервная система быстро изнашивается, а потому психическое здоровье оказывается под угрозой.Принимая чужие проблемы близко к сердцу, мы проявляем лучшие человеческие качества, прежде всего – любовь к ближнему.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
2. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
3. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
4. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
5. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
6. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
7. Любовь сильнее времени.
8. Поддерживающая среда - внешний мозг.
9. Порог удара ниже порога поломки.
10. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
11. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
12. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
13. Смена перспективы лечит тупики.
14. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
15. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
16. Распознавание паттернов - карта привычек.
17. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
18. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
19. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
20. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
21. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
22. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
23. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
24. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
25. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
26. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
27. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
28. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
29. Мой муж меня бьет: как мне быть
30. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
31. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
32. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
33. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
34. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
35. Молчание - это не всегда знак согласия.
36. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
37. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
38. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
39. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
40. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
41. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
42. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
43. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
44. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
45. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
46. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
47. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
48. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
49. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
50. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!