Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Повышенная чувствительность

Есть люди, которые даже на малейшую неудачу или замечание окружающих достаточно болезненно реагируют. Если вам тоже достаточно тяжело слушать в свою сторону критику и суждение, то я рекомендую воспользоваться этими советами. Они помогут вам не воспринимать все близко к своему сердцу!

Вам кажется, что все вокруг вас обсуждают и осуждают? Расслабьтесь, мир не вращается вокруг от вас, начните проще смотреть на вещи!

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

ПреимуществаНедостаткиЧувствительный человек неравнодушен к окружающим, он может им посочувствовать, выслушать, прийти на помощь. В разумных пределах это всегда хорошо. Такие люди надёжны, их ценят окружающие, у них много друзей.Люди, обладающие повышенной чувствительностью, слишком уязвимы. Их нервная система быстро изнашивается, а потому психическое здоровье оказывается под угрозой.Принимая чужие проблемы близко к сердцу, мы проявляем лучшие человеческие качества, прежде всего – любовь к ближнему.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события связаны с Лубянкой
2. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
3. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
4. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
5. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
6. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
7. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
8. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
9. Жизнь не обязана быть ровной линией.
10. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
11. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
12. Есть ли в городе известные фестивали
13. Почему современная школа мешаеткому развитию
14. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
15. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
16. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
17. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
18. Массаж лица против морщин.
19. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
20. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
21. CAGMO Чита: от классики до современности
22. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
23. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
24. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
25. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
26. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
27. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
28. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
29. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
30. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
31. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
32. Живот и женская энергия.
33. В Латвии простились с Янисом тиммой.
34. Уже год, а боль не утихает.
35. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
36. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
37. Славянские обереги узел защиты: история и значение
38. Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия – болезнь постоянного страха заболеть
39. Влияние эмоций на деятельность человека. Введение
40. Каких людей уважают на работе. Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.
41. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
42. Что делать когда страшно одной дома ночью. Как называется боязнь оставаться одной дома?
43. Боюсь быть одна дома с ребенком. Боюсь оставаться дома одна с дочкой!
44. Боюсь оставаться одна дома с детьми.. Как справиться со страхом выйти из дома? Боюсь остаться с ребёнком одна, пью успокоительное
45. 30 интересных игр для двоих: что можно поиграть дома
46. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
47. Может ли сердце остановиться от такого. Может ли сердце резко остановиться в моем случае?
48. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
49. Боязнь остаться одной. Патогенез
50. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z