Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Повышенная чувствительность

Есть люди, которые даже на малейшую неудачу или замечание окружающих достаточно болезненно реагируют. Если вам тоже достаточно тяжело слушать в свою сторону критику и суждение, то я рекомендую воспользоваться этими советами. Они помогут вам не воспринимать все близко к своему сердцу!

Вам кажется, что все вокруг вас обсуждают и осуждают? Расслабьтесь, мир не вращается вокруг от вас, начните проще смотреть на вещи!

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

ПреимуществаНедостаткиЧувствительный человек неравнодушен к окружающим, он может им посочувствовать, выслушать, прийти на помощь. В разумных пределах это всегда хорошо. Такие люди надёжны, их ценят окружающие, у них много друзей.Люди, обладающие повышенной чувствительностью, слишком уязвимы. Их нервная система быстро изнашивается, а потому психическое здоровье оказывается под угрозой.Принимая чужие проблемы близко к сердцу, мы проявляем лучшие человеческие качества, прежде всего – любовь к ближнему.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Последние обновления на сайте:

1. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
2. У кого дети не ходят в детский сад
3. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
4. Есть ли зоопарки или ботанические сады
5. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
6. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
7. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
8. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
9. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
10. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
11. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
12. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
13. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
14. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
15. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
16. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке
17. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
18. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
19. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
20. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
21. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
22. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
23. Базовые эмоции человека и их.. Система базовых эмоций Экмана
24. Виды эмоций человека и их характерные особенности. Характеристика эмоций
25. Прав тот, кто лев: почему сила и авторитет важны в нашем обществе
26. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
27. До паники боюсь оставаться дома одна. Боюсь оставаться одна дома
28. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
29. 30 интересных игр для двоих: что можно поиграть дома
30. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
31. Какой вид психотерапии лучше всего помогает при депрессии. Диагностика депрессии
32. "Ни Одна Роль не Досталась мне Через Постель": Саша бортич ответила на критику Никиты кологривого.
33. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z
34. Развить внимание у ребенка. До 3 лет
35. Упражнения на развитие внимания у дете. 5 супер упражнений для развития внимания у детей
36. Елена зеленская стала самой влиятельной женщиной мира 2022.
37. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
38. Психо вегетативные кризы: причины, симптомы и способы лечения
39. Значение синего цвета в психологии: как он влияет на наше состояние и эмоции
40. Психология цвета: каким образом любимый цвет отражает характер человека
41. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы
42. Слова, которые не хотят выходить: как справиться с трудностями в выборе речи
43. Остановить цикл оскорблений: как справиться с постоянным унижением со стороны мужа
44. Отдых и развлечения для современных женщин: как найти время и место для отдыха
45. Мыслей о грязных руках: что такое микофобия и как ее обнаружить
46. Любовь в социальных сетях: как отличить искренность от показушности
47. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера
48. Любовь в эпоху социальных сетей: плюсы и минусы
49. Мужчину, который дрейфовал два месяца в охотском море, нашли живым.
50. "Я Полностью Выгорела" - актриса самбурская открылась о своем моральном выгорании, с которым столкнулась впервые в жизни.