Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Повышенная чувствительность

Есть люди, которые даже на малейшую неудачу или замечание окружающих достаточно болезненно реагируют. Если вам тоже достаточно тяжело слушать в свою сторону критику и суждение, то я рекомендую воспользоваться этими советами. Они помогут вам не воспринимать все близко к своему сердцу!

Вам кажется, что все вокруг вас обсуждают и осуждают? Расслабьтесь, мир не вращается вокруг от вас, начните проще смотреть на вещи!

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

ПреимуществаНедостаткиЧувствительный человек неравнодушен к окружающим, он может им посочувствовать, выслушать, прийти на помощь. В разумных пределах это всегда хорошо. Такие люди надёжны, их ценят окружающие, у них много друзей.Люди, обладающие повышенной чувствительностью, слишком уязвимы. Их нервная система быстро изнашивается, а потому психическое здоровье оказывается под угрозой.Принимая чужие проблемы близко к сердцу, мы проявляем лучшие человеческие качества, прежде всего – любовь к ближнему.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Последние обновления на сайте:

1. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
2. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
3. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
4. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
5. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
6. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
7. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
8. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
9. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
10. Как общаться с человеком: основные правила и советы
11. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
12. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
13. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
14. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
15. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
16. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
17. В Латвии простились с Янисом тиммой.
18. Что дает чистка языка?
19. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
20. Как заставить уважать себя мужчину. Как заставить своего мужчину уважать тебя
21. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
22. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
23. В одиночестве нет страха: борьба с фобией одиночества
24. Почему мы боимся заболеть и как избавиться от этого страха. Откуда возникает патофобия
25. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
26. Базовые эмоции человека и их.. Система базовых эмоций Экмана
27. Третий десяток у власти. Кто сказал, что у Путина есть здравый смысл, – Каспаров объяснил ультиматумы Москвы
28. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
29. 5 асан йоги для красивой правильной осанки. Гибкая политика
30. Российский самолет Sukhoi Superjet 100 загорелся во время приземления в аэропорту Анталии.
31. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
32. Может ли остановиться сердце при тревоге. Симптомы кардионевроза
33. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
34. Боязнь остановки сердца во время сна. Что такое кардиофобия?
35. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
36. Влияние сенсорной депривации методом. Редактор на лекции #18: сенсорная депривация
37. Психология- наука изучающая Что?
38. Основные специалисты в области психологии. Профессиональная специализация в психологической профессии
39. 35 романтических игр для пар: как сделать отношения еще более интересными
40. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: икона культуры или символ двойных стандартов?
41. Секрет идеальных женских пропорций: как достичь гармонии в своем теле
42. Как избавиться от рутины в сексе и освежить отношения
43. Как распознать симптомы депрессии и что делать, если у вас депрессия
44. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
45. Отношения григория Лепса и 18-летней авроры кибы смущают окружение артиста.
46. Как определить готовую психологическую характеристику личности: основные признаки и методы анализа
47. Таинственная психология цветов: как они влияют на нашу жизнь и эмоции
48. Бельчонка арахиса с 3 млн подписчиков в соцсетях изъяли у блогера марка лонга и усыпили, не дождавшись, пока мужчина оформит на питомца документы.
49. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
50. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий