Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Повышенная чувствительность

Есть люди, которые даже на малейшую неудачу или замечание окружающих достаточно болезненно реагируют. Если вам тоже достаточно тяжело слушать в свою сторону критику и суждение, то я рекомендую воспользоваться этими советами. Они помогут вам не воспринимать все близко к своему сердцу!

Вам кажется, что все вокруг вас обсуждают и осуждают? Расслабьтесь, мир не вращается вокруг от вас, начните проще смотреть на вещи!

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

ПреимуществаНедостаткиЧувствительный человек неравнодушен к окружающим, он может им посочувствовать, выслушать, прийти на помощь. В разумных пределах это всегда хорошо. Такие люди надёжны, их ценят окружающие, у них много друзей.Люди, обладающие повышенной чувствительностью, слишком уязвимы. Их нервная система быстро изнашивается, а потому психическое здоровье оказывается под угрозой.Принимая чужие проблемы близко к сердцу, мы проявляем лучшие человеческие качества, прежде всего – любовь к ближнему.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Последние обновления на сайте:

1. 21 вопрос для разговора с самим собой. 21 вопрос для разговора с собой
2. Что такое сенсорная депривация в психологии. Подробнее о нарушении
3. Сенсорная депривация или снижение потока нервных.. Сенсорная депривация
4. 25 забавных игр для пар на расстоянии: как сохранить отношения на удалении
5. Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?
6. Индапамид инструкция по применению: все, что нужно знать о применении этого препарата
7. Бузова и Олег Майами взорвали интернет своим страстным поцелуем на сцене во время исполнения совместного трека.
8. Как добиться уважения мужчины. Как добиться уважения мужчин: 7 верных советов
9. Как играть в романтические игры с партнером: лучшие идеи
10. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
11. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
12. Виктория боня недавно удивила своих поклонников, показав себя без макияжа во время восхождения на Монблан.
13. Какие методы и техники применяет практическая психология для решения повседневных проблем
14. Многие люди из близкого окружения Григория Лепса прекратили с ним общение после новостей о его романе с 18-летней авророй кибой.
15. Как определить готовую психологическую характеристику личности: основные признаки и методы анализа
16. Бельчонка арахиса с 3 млн подписчиков в соцсетях изъяли у блогера марка лонга и усыпили, не дождавшись, пока мужчина оформит на питомца документы.
17. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
18. Жена Натана объявила, что ушла от него после 12 лет брака.
19. Ляйсан утяшева объяснила свой выбор родить детей в США тем, что она и ее семья хотели избежать лишнего внимания и шума в прессе.
20. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
21. Кто такой ксенофоб. Ксенофобия — это...
22. Как рак влияет на психику. Арпентьева М.Р. (Калуга, Россия)
23. Как воспитать ребенка без криков и наказаний. Метод кнута и пряника
24. Уттхита паршваконасана - поза бокового вытянутого угла.
25. Метод пяти пальцев.
26. На каком пальце нужно носить кольцо незамужней. Как привлечь удачу и любовь с помощью колец
27. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот.
28. Великий и ужасный рудольф Нуриев. Бедное тяжелое детство
29. Таисия - дочь Александра маслякова - младшего, который заменил своего больного отца на посту ведущего КВН.
30. Школа - не армия, откосить не получится.
31. Точки молодости на лице и шее.
32. Мужские потребности в отношениях. 6 главных потребностей мужчины.
33. Забота в отношениях. Женщины нуждаются в заботе.
34. Высокие отношения, что это. Высокие отношения
35. Энергия женщины. Мужчина входит в женщину, наполняет ее своей сексуальной энергией, чтобы она расцвела.
36. Устала быть мамой мужу. Как не стать второй мамой для мужа
37. Панические атаки перед месячными. Что представляют панические атаки
38. Под гипнозом человек. Что же такое гипноз и как узнать, поддаетесь ли вы ему
39. Можно ли стать отцом после 50 лет. Оптимальные временные рамки для зачатия ребенка
40. Обнуление в жизни. Обнуление и генеральная уборка своей жизни.
41. Необычная красота! Папа альбинос и его новорожденный сын.
42. Люди вместе пока они хотят быть вместе. Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе.
43. Отсутствие страха, как симптом болезни. За несколько лет до
44. Почему мужчина не отпускает женщину. Если мужчина не хочет серьезных отношений, почему не отпускает
45. Страх быть отвергнутым. Суть нарушения
46. Паванамуктасана. Для гибкости и подвижности позвоночника.
47. Канал печени - как его простукивать и зачем (видео).
48. Как кота ввести в транс. Гипноз кошек и животных
49. С чего начать изучение психологии самостоятельно. «Психология человека» от 4BRAIN
50. Курмасана (поза черепахи).