Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Повышенная чувствительность

Есть люди, которые даже на малейшую неудачу или замечание окружающих достаточно болезненно реагируют. Если вам тоже достаточно тяжело слушать в свою сторону критику и суждение, то я рекомендую воспользоваться этими советами. Они помогут вам не воспринимать все близко к своему сердцу!

Вам кажется, что все вокруг вас обсуждают и осуждают? Расслабьтесь, мир не вращается вокруг от вас, начните проще смотреть на вещи!

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

ПреимуществаНедостаткиЧувствительный человек неравнодушен к окружающим, он может им посочувствовать, выслушать, прийти на помощь. В разумных пределах это всегда хорошо. Такие люди надёжны, их ценят окружающие, у них много друзей.Люди, обладающие повышенной чувствительностью, слишком уязвимы. Их нервная система быстро изнашивается, а потому психическое здоровье оказывается под угрозой.Принимая чужие проблемы близко к сердцу, мы проявляем лучшие человеческие качества, прежде всего – любовь к ближнему.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Последние обновления на сайте:

1. Панические атаки: что это и как справиться с ними
2. Игры для влюбленных: как усилить отношения
3. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
4. Любовь в эфире: можно ли найти истинную любовь в социальных сетях
5. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
6. Социофобия: что это и как ее преодолеть
7. Лечение страх смерти. Симптомы или как проявляется страх смерти
8. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
9. Президентские выборы 2000 г. Конец Великой Российской революции. Президентская кампания 2000 г. в контексте партийно-политических процессов
10. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
11. Как из двух парней выбрать одного. Почему возникают сложности в выборе одного парня из двух
12. Панические атаки или сердце. Может ли паническая атака вызвать сердечный приступ?
13. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
14. Как Разбираться в Людях. Как научиться разбираться в людях?
15. Как играть в романтические игры с партнером: лучшие идеи
16. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
17. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
18. Как избавиться от стресса и депрессии: лучшие методики и советы
19. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
20. Почему ребенок может отказываться идти в садик и как помочь ему справиться с этим
21. Роль психологов в поддержке и лечении людей с депрессией
22. Как правильно составить психологический портрет личности: основные шаги и методы
23. Агата муцениеце в форме: как актриса шокирует публику своей фигурой после двух родов!
24. "Да леща ему дал.
25. Рейтинг препаратов против страха: как победить тревожные атаки
26. Значение синего цвета в психологии: как он влияет на наше состояние и эмоции
27. Узнайте, как сделать сексуальную привязку по фото в домашних условиях
28. Агорафобия: человек, который боится общества
29. Как избежать чрезмерной боли: лучшие практики для создания предложений
30. Семья ищук - Ларионовых порадовала подписчиков атмосферной фотосессией, приуроченной к хэллоуину!
31. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
32. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
33. Российская певица Алла Пугачева гражданство израиля получила.
34. Агата муцениеце: и не скажешь, что она мама двоих деток!
35. Как изучить психологию самостоятельно с нуля. Изучение психологии: основы в книгах и база знаний
36. Кристина асмус возмутилась заявлением СМИ о своем страстном поцелуем с люсея чеботиной.
37. Панические атаки при курении. Курение и панические атаки. Есть ли взаимосвязь?
38. Успокоительные средства от нервов. Механизм действия
39. Как перестать думать о человеке которому ты безразлична.
40. Топ 10 лучших игр на Троих дома без компьютера. 20 самых интересных игр для компании
41. Страх ездить в общественном транспорте. Как избавиться от страха ездить в автобусах?
42. Молитва "О Любви к Себе".
43. Нцд по кардиальному типу, что это такое. Нейроциркуляторная дистония: что это такое?
44. Гарбха пиндасана. Гарбха пинда означает "Эмбрион в Чреве" (гарбха - чрево, пинда - эмбрион, плод.
45. Молитва Святой марте на исполнение желания.
46. НЦД по кардиальному типу: причины и симптомы
47. Теория Ломброзо типы преступников. Этот день в истории
48. Во что можно поиграть вдвоем дома. Во что поиграть с другом дома
49. Научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
50. Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении.