Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Поведенческая активация

Индивидуальная психотерапия – эффективный и безопасный метод лечения психических и эмоциональных проблем, таких как стресс, тревога, депрессия. Существует множество различных типов разговорной терапии, но все они предполагают работу с квалифицированным психотерапевтом. Исторически сложилось так, что врачи общей практики выписывали медикаменты для лечения депрессии.

В настоящее время психотерапия (или консультирование) все чаще рекомендуется в качестве первого вмешательства, особенно при слабых или умеренных симптомах. В случаях тяжелой клинической депрессии одной психотерапии недостаточно. Однако при использовании в сочетании с другими видами лечения, такими как медикаменты, психотерапевтическое вмешательство играет важную роль для достижения выздоровления.

Депрессия психолог. Диагностика депрессии

Большая доля пациентов с депрессией из-за боязни стигмы психического заболеванияи обилия физических проявлений (соматические «маски») - головные боли, головокружение, боли и тяжесть в груди, разбитость, нарушение пищеварения — прежде всего, обращаются за консультацией в поликлиническую сеть к врачам-терапевтам, где могут длительное время проходить обследование и малоэффективное лечение, т. к. не получают адекватной помощи.

Психотерапия при тяжелой депрессии. Что такое затяжная депрессия и кто входит в группу риска
Не поможет ни один психолог, если человек пришел в надежде укрепить функциональное отношение к себе: лучше себя контролировать, быть «более неуязвимым», «ничего не чувствовать» или «чувствовать только радость, а злость давайте отключим», «сделаться лучшей версией себя». Нужно не избавиться от «неудобной» части себя, а помогать себе расти.Или человек не признает авторства своих проблем: «в моих проблемах виноваты другие, вот если бы не ОН/ОНА». Других невозможно изменить – это не в нашей зоне влияния.Или пациент не признает проблему как психологическую: считает, что нужно не с психикой работать, а «просто дайте мне совет/рецепт».

Последние обновления на сайте:

1. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
2. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
3. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
4. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
5. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
6. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
7. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
8. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
9. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
10. Горизонт недели - антидот суете дня.
11. Что нельзя иметь в доме?
12. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
13. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
14. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
15. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
16. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
17. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
18. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
19. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
20. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
21. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
22. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
23. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
24. Кто основал город
25. Тимати связал себя узами брака!
26. Какая ночная жизнь в Москве
27. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
28. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
29. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
30. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
31. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
32. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
33. Какие необычные факты о Череповце известны
34. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
35. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
36. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
37. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
38. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
39. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
40. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
41. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
42. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
43. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
44. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
45. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
46. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
47. От стихотворений до игр: история развития искусства
48. Как справиться с раздражением от своего партнера
49. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
50. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке