Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Поведенческая активация

Индивидуальная психотерапия – эффективный и безопасный метод лечения психических и эмоциональных проблем, таких как стресс, тревога, депрессия. Существует множество различных типов разговорной терапии, но все они предполагают работу с квалифицированным психотерапевтом. Исторически сложилось так, что врачи общей практики выписывали медикаменты для лечения депрессии.

В настоящее время психотерапия (или консультирование) все чаще рекомендуется в качестве первого вмешательства, особенно при слабых или умеренных симптомах. В случаях тяжелой клинической депрессии одной психотерапии недостаточно. Однако при использовании в сочетании с другими видами лечения, такими как медикаменты, психотерапевтическое вмешательство играет важную роль для достижения выздоровления.

Депрессия психолог. Диагностика депрессии

Большая доля пациентов с депрессией из-за боязни стигмы психического заболеванияи обилия физических проявлений (соматические «маски») - головные боли, головокружение, боли и тяжесть в груди, разбитость, нарушение пищеварения — прежде всего, обращаются за консультацией в поликлиническую сеть к врачам-терапевтам, где могут длительное время проходить обследование и малоэффективное лечение, т. к. не получают адекватной помощи.

Психотерапия при тяжелой депрессии. Что такое затяжная депрессия и кто входит в группу риска
Не поможет ни один психолог, если человек пришел в надежде укрепить функциональное отношение к себе: лучше себя контролировать, быть «более неуязвимым», «ничего не чувствовать» или «чувствовать только радость, а злость давайте отключим», «сделаться лучшей версией себя». Нужно не избавиться от «неудобной» части себя, а помогать себе расти.Или человек не признает авторства своих проблем: «в моих проблемах виноваты другие, вот если бы не ОН/ОНА». Других невозможно изменить – это не в нашей зоне влияния.Или пациент не признает проблему как психологическую: считает, что нужно не с психикой работать, а «просто дайте мне совет/рецепт».

Последние обновления на сайте:

1. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
2. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
3. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
4. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
5. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
6. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
7. Чесночное масло для сосудов.
8. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
9. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
10. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
11. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
12. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
13. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
14. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
15. Какая ночная жизнь в Москве
16. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
17. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
18. Есть ли в городе известные фестивали
19. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
20. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
21. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
22. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
23. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
24. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
25. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
26. Какие необычные факты о Череповце известны
27. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
28. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
29. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
30. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
31. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
32. Свечи от комаров.
33. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
34. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
35. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
36. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
37. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
38. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
39. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
40. Причины возникновения раздражения:
41. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
42. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
43. Социологическая фобия: как люди боятся общества
44. Любовь в эфире: можно ли найти истинную любовь в социальных сетях
45. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
46. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
47. 680 коротких фраз и цитат про отношения. Короткие цитаты об отношениях мужчины и женщины
48. Чувства и эмоции в психологии. Эмоции, чувства, настроение, аффекты
49. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
50. Может ли остановиться сердце при тревоге. Симптомы кардионевроза