Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Поведенческая активация

Индивидуальная психотерапия – эффективный и безопасный метод лечения психических и эмоциональных проблем, таких как стресс, тревога, депрессия. Существует множество различных типов разговорной терапии, но все они предполагают работу с квалифицированным психотерапевтом. Исторически сложилось так, что врачи общей практики выписывали медикаменты для лечения депрессии.

В настоящее время психотерапия (или консультирование) все чаще рекомендуется в качестве первого вмешательства, особенно при слабых или умеренных симптомах. В случаях тяжелой клинической депрессии одной психотерапии недостаточно. Однако при использовании в сочетании с другими видами лечения, такими как медикаменты, психотерапевтическое вмешательство играет важную роль для достижения выздоровления.

Депрессия психолог. Диагностика депрессии

Большая доля пациентов с депрессией из-за боязни стигмы психического заболеванияи обилия физических проявлений (соматические «маски») - головные боли, головокружение, боли и тяжесть в груди, разбитость, нарушение пищеварения — прежде всего, обращаются за консультацией в поликлиническую сеть к врачам-терапевтам, где могут длительное время проходить обследование и малоэффективное лечение, т. к. не получают адекватной помощи.

Психотерапия при тяжелой депрессии. Что такое затяжная депрессия и кто входит в группу риска
Не поможет ни один психолог, если человек пришел в надежде укрепить функциональное отношение к себе: лучше себя контролировать, быть «более неуязвимым», «ничего не чувствовать» или «чувствовать только радость, а злость давайте отключим», «сделаться лучшей версией себя». Нужно не избавиться от «неудобной» части себя, а помогать себе расти.Или человек не признает авторства своих проблем: «в моих проблемах виноваты другие, вот если бы не ОН/ОНА». Других невозможно изменить – это не в нашей зоне влияния.Или пациент не признает проблему как психологическую: считает, что нужно не с психикой работать, а «просто дайте мне совет/рецепт».

Последние обновления на сайте:

1. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
2. Мужик сказал - мужик сделал!
3. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
4. Каждое принятое решение требует энергии.
5. План восстановления - равен плану нагрузки.
6. Осознанная пауза - антидот импульсам.
7. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
8. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
9. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
10. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
11. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
12. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
13. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
14. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
15. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
16. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
17. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
18. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
19. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
20. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
21. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
22. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
23. Молчание - это не всегда знак согласия.
24. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
25. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
26. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
27. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
28. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
29. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
30. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
31. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
32. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
33. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
34. Как общаться с человеком: основные правила и советы
35. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
36. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
37. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
38. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
39. Йога для глаз.
40. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
41. От стихотворений до игр: история развития искусства
42. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
43. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
44. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
45. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
46. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
47. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
48. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
49. Повышение уровня жизни: как избавиться от панических атак
50. Ночные панические атаки: как справиться с беспокойством и страхом