Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Постепенное воздействие

Что такое тревога и почему важно с ней разбираться

Тревога — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Однако, когда она становится постоянным спутником жизни, она может существенно нарушить качество жизни, вызывая проблемы со сном, работоспособностью и отношениями с близкими. Важно понимать, что тревога не является приговором. С помощью правильных подходов и техник можно научиться управлять ею и даже полностью избавиться от нее.

Последние обновления на сайте:

1. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
2. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
3. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
4. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
5. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
6. Основные правила поведения с больным человеком
7. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
8. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
9. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
10. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
11. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
12. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
13. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
14. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
15. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
16. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
17. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
18. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью
19. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
20. Что такое ипохондрия и как помочь близкому с таким.. Симптомы ипохондрии
21. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
22. Не причинять страданий: синонимы и их значение
23. Настольные и карточные игры для пары: лучшие варианты для романтической вечеринки
24. Панические атаки и гипотиреоз. Гипотиреоз
25. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
26. Как привить ребёнку усидчивость. Консультация «Как воспитывать внимание и усидчивость у ребенка»
27. Тем ближе тем дальше. Чем ближе- тем дальше
28. Влюбляйся в игры: 30 веселых игр на День Святого Валентина для пар и взрослых
29. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
30. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
31. Какой вид психотерапии лучше всего помогает при депрессии. Диагностика депрессии
32. Возвращение в Ссср: творчество донецкой художницы.
33. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
34. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пар двоих влюбленных
35. Реперные точки индивидуальных моделей контроля: принципы и применение в фармвестинке
36. Как улучшить активность мозга у школьника. Таблетки для памяти
37. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
38. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
39. Певица Оксана Почепа, более известная под псевдонимом акула, впервые стала мамой в 40 лет.
40. Какие методы и техники применяет практическая психология для решения повседневных проблем
41. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
42. Как распознать сумасшедшего: основные признаки
43. Как психосемантика помогает понять портрет личности: основные принципы и методы исследования
44. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.
45. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
46. Различия между мужчиной и женщиной: гендерные стереотипы или психологическая реальность
47. Секреты общения: как геи узнают друг друга
48. Завоевание сердца льва: три эффективных способа
49. Ответственность: ключ к успеху. 9 способов стать ответственнее
50. Секреты построения уважительных отношений: как заставить окружающих тебя уважать