Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Польза от систематического выполнения

Прасарита падоттанасана отлично прорабатывает подколенные сухожилия, задние и внутренние поверхности ног, укрепляет и тонизирует позвоночник, органы грудной и брюшной полости, устраняет боли в спине, нормализует работу кишечника, улучшает подвижность тазобедренных суставов.

Прасарита падоттанасана хорошо успокаивает нервную систему и снимает головные боли.

Противопоказания при выполнении асаны Прасарита падоттанасана — травмы поясничной части позвоночника— травмы подколенных сухожилийВ данных случаях ни в коем случае нельзя выполнять глубокий наклон!

Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана

Последние обновления на сайте:

1. 61-Летний Александр Гордон и 23-летняя жена - теперь с ребенком.
2. Настоящий мужчина. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
3. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
4. Американская пара в центре внимания: их ребёнок родился с кожей темнее, чем у обоих родителей.
5. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
6. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
7. Кoгда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и дeтьми.
8. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
9. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
10. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
11. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
12. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
13. "Люблю тебя бесконечно!
14. Модульность задач - гибкость планирования.
15. Организация похорон за границей: особенности и сложности
16. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
17. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
18. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
19. 9 книг с глубоким философским смыслом.
20. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
21. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
22. Суть близких отношений - оставаться собой.
23. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
24. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
25. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
26. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
27. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
28. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
29. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
30. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
31. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
32. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
33. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
34. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
35. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
36. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
37. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
38. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
39. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
40. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
41. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
42. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
43. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
44. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
45. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
46. Искусство общения: как найти подход к любому человеку
47. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
48. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
49. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
50. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности