Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полубабочка с опорой

1. исходное положение: сядьте и вытяните перед собой ноги. Позвоночник, шея и голова располагаются в вертикальном положении. Руки вдоль тела вытянуты.
2. захватите правую ногу следующим образом: правой рукой обхватите лодыжку, а левой - большой палец. Согните правое колено. Поднимите стопу над полом, затем уложите ее на левое бедро таким образом, чтобы пятка касалась живота. Правое колено свободно опустите к полу, а стопу полностью разместите на бедре, развернув ее вверх.

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
2. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
3. Молчание - это не всегда знак согласия.
4. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
5. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
6. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
7. Доверие из предсказуемости растёт.
8. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
9. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
10. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
11. Быть умной женщиной - это хорошо.
12. 12 уникальных аромоидей для дома.
13. Вы правы абсолютно.
14. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
15. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
16. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
17. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
18. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
19. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
20. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
21. Жизнь не обязана быть ровной линией.
22. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
23. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
24. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
25. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
26. А у цекало губа не дура.
27. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
28. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
29. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
30. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
31. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
32. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
33. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
34. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
35. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
36. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
37. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
38. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
39. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
40. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
41. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
42. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
43. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
44. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
45. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
46. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
47. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
48. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
49. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
50. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт