Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полезная привычка

Как научиться вставать рано. Как научиться рано вставать

Я заметил, что, чем раньше я встаю, тем лучше себя чувствую и больше успеваю.

Вначале было очень трудно перестроить свой распорядок дня - привычка, как известно, вторая натура. Я привык ложиться, когда мне хочется, и вставать в 7-8 утра. В выходные дни я, вполне естественно, позже ложился и позже вставал.

Последние обновления на сайте:

1. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
2. Сказочная атмосфера. Пересылайте посты близким, ставьте реакции - это лучшая мотивация для нашей команды!
3. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
4. Молчание - это не всегда знак согласия.
5. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
6. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
7. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
8. Бережное слово меняет ход разговора.
9. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
10. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
11. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
12. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
13. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
14. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
15. - Не грусти, - сказала Алисa.
16. Навык просить конкретно - экономия сил.
17. 9 книг с глубоким философским смыслом.
18. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
19. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
20. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
21. Секрет счастливой любви.
22. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
23. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
24. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
25. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
26. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
27. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
28. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
29. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
30. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
31. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
32. Молчание - это не всегда знак согласия.
33. Какова история Кремля и его значение для России
34. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
35. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
36. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
37. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
38. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
39. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
40. Как общаться с человеком: основные правила и советы
41. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
42. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
43. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
44. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
45. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
46. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
47. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
48. Причины возникновения раздражения:
49. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
50. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях