Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Пиндасан в сарвангасане

Чтобы правильно перенести вес, нужно понять анатомию шеи. Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, которые двигаются (вперед и из стороны в сторону), чтобы сгибать, вытягивать и вращать шею. Самый верхний шейный позвонок, С1, который называется атлант, обладает наибольшей мобильностью для сгибания и вытяжения. Угол подвижности между ним и черепом (затылком) составляет примерно 50 градусов. Добавьте к этому диапазон движения всех позвонков под С1 (от С2 до С7), каждый из которых сгибается и вытягивается под углом около 10 градусов, и вы поймете, что шея достаточно мобильна. Эта мобильность комфортна для нас, когда мы стоим или сидим, и на шею приходится только вес головы. Теперь представьте стойку на плечах, в которой вес всего тела приходится на полностью согнутую шею.Как часто следует делать паршва Пиндасана в Сарвангасане для достижения лучших результатов. Общие правила

Последние обновления на сайте:

1. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
2. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
3. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
4. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
5. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
6. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
7. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
8. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
9. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
10. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
11. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
12. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
13. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
14. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
15. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра
16. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
17. "Ребенок - это Большая Ответственность".
18. Примитивные и сложные эмоции. Базовые и сложные эмоции.
19. Третий десяток у власти. Кто сказал, что у Путина есть здравый смысл, – Каспаров объяснил ультиматумы Москвы
20. Понимание панических атак при алкоголизме: причины и лечение
21. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
22. Что может спровоцировать приступ паники. Лечение
23. Какой врач лечит депрессию?
24. Как поставить жену на место и заставить уважать. Как заставить жену уважать мужа
25. Как развить внимание у младших школьников. Пошаговая инструкция для развития внимания у детей младшего дошкольного возраста
26. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
27. Как научить ребенка внимательности и концентрации на уроках. Какие упражнения помогают тренировать концентрацию.
28. Погрузитесь в сексуальные игры 2024 года: лучшие варианты для пар
29. Психология- наука изучающая Что?
30. Развитие интеллекта и эмоций у двухлетних детей
31. Как играть в романтические игры с партнером: лучшие идеи
32. Настольные игры для пар: способы улучшить отношения
33. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
34. Карина Аракелян подверглась насмешкам со стороны подписчиков из-за неудачного увеличения груди.
35. Исследование топографии мозга: открытия и перспективы
36. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
37. Как преодолеть тревогу и беспокойство: советы психологов
38. Ольгу Бузову снова заподозрили в беременности.
39. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
40. Уважение к себе: 10 идей для укрепления своего статуса
41. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
42. Последнее СМС, которое он отправил родным под дулом автомата, выгравировали на его памятнике ….
43. Кристина асмус возмутилась заявлением СМИ о своем страстном поцелуем с люсея чеботиной.
44. Самые энергозатратные упражнения для избавления от жира
45. «бьет значит любит. Откуда появилась поговорка «бьет — значит любит» и почему это не так?
46. Можно ли умереть от страха на аттракционе. Можно ли умереть от страха?
47. 17 гештальт молитва. Гештальт- молитва.
48. Что делают с обиженными? на обиженных воду возят. Что делают с обиженными?
49. Нцд по кардиальному типу, что это такое. Нейроциркуляторная дистония: что это такое?
50. В США автор книги о семейной гармонии "Как Сохранить Брак" застрелил свою жену и выложил в Facebook фотографию трупа.