Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Песни в движении

Люси Джо Палладино, консультант по проблемам внимания, предлагает простые действенные советы по упорядочиванию рабочей деятельности.

На первое место ставятся общережимные рекомендации. В частности, подростки должны высыпаться. Если же подросток не проводит ночью положенные 8-10 часов в спящем состоянии, концентрация внимания падает практически пропорционально недосыпу. Если же ребёнку в детстве ставили синдром «гиперактивности и дефицита внимания», то плохой сон только усиливает рассеянность и выраженность прочих симптомов, особенно у мальчиков — это доказали исследования, проведенные в Мичиганском Университете.

Последние обновления на сайте:

1. Тяжело хотеть мужчину, если ты закрываешь все свои потребности сама.
2. В случае если вы устали вдруг.
3. Что делать, если вас недолюбили в детстве.
4. Операция с 300% смертностью.
5. Психопаты среди нас: признаки, которые выдают опасного человека.
6. Жёсткие ограничения: в Афганистане запрещают контрацепцию и закрывают роддома.
7. Третий сезон "Эйфории" посвятили тем, кого потеряли зрители.
8. Смыть сша цунами.
9. Такое редкое явление - фасциация есть.
10. Майские с характером: почему в этом году шашлыки лучше планировать с пледом в руках.
11. На расстоянии. Как перестать бояться близости.
12. Маша и санти из "мама в 16" стали звёздами тиктока.
13. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
14. Ты говоришь, что любишь её любую, а ты видел её любую?
15. Влюблённый приедет к тебе в любое время суток, чтобы увидеть после долгой разлуки.
16. В США уже несколько месяцев обсуждают в соцсетях теорию, что сидни Суини раньше была мужчиной.
17. "Всё, что Тебе Нужно - это Любовь": трогательное поздравление Деми Мур для Брюса Уиллиса.
18. Фанаты шаламе уверены, что бывший парень кайли дженнер Трэвис Скотт высмеял Тимоти после поражения на "Оскаре".
19. Ирина Иванова, молодая актриса, впервые оказалась на съемочной площадке фильма "мужики.
20. Фрида кало: две аварии и одно бессмертие.
21. "Свершилось" - 47-летняя Ольга картункова поделилась с подписчиками радостной новостью.
22. Урок человечности: почему пирожок из 1943-го ценнее элитного диплома.
23. Плачу и задыхаюсь от страха.
24. Ей - 23, ему - 60: роман, который обсуждала вся страна.
25. Как перетянуть все внимание за 5 минут: история с Лорен и мэнсфилд.
26. Алферова с приемным сыном, Захарова с дочкой: гости сказочной премьеры.
27. Поселок лесорубов, который в фильме "Девчата" обустраивали все герои, был построен рядом с мосфильмом, в овраге.
28. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
29. От всех тревог и переживаний - вот вам капибары, которые принимают горячие ванны и параллельно что-то вкусное жуют.
30. История съемок сказки "Мама" превратилась для Людмилы Гурченко в настоящую личную трагедию.
31. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
32. Ревность, это не любовь, это эго.
33. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
34. На этой фотографии - легендарный наклон Майкла Джексона, элемент, бросивший вызов законам физики.
35. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
36. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
37. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
38. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
39. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
40. Любовь сильнее времени.
41. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
42. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
43. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
44. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
45. Факультеты хогвартса и их герои.
46. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
47. Быть умной женщиной - это хорошо.
48. Смысловая пауза - корректор решений.
49. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
50. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.