Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отношения с окружающими и

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина - неудачник: 10 признаков, которые видны уже в начале отношений.
2. Появился первый трейлер ремейка культовой советской драмы Ролана Быкова о школьном буллинге "Чучело" с Кристиной асмус в одной из ролей.
3. Волк притащил прямо из заснеженного леса к одинокой хижине странную корзину и наотрез отказался уходить, словно чего-то ждал.
4. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
5. Обессилившая женщина - женщина у которой уже совсем нет сил на выход, на движение, на свой путь, на жизнь во всех ее красках.
6. Григорий Лепс признался, что после разрыва с авророй кибой вступил в новые отношения.
7. Брэд питт официально подтвердил отношения с Инес де Рамон.
8. От близости с бывшим до романа с начальником: что на самом деле значат эротические сны.
9. Брэд питт больше не верит в брак.
10. Постоянно беспокоюсь за ребенка: влияние материнской тревожности на детей.
11. Не стало Екатерины жемчужной.
12. Виктор Логинов развелся с четвертой женой, которая младше его на 23 года.
13. В некоторых регионах Афганистана существует культурная практика "Бача Пош".
14. "Не Отмыться": Тарзан откровенно рассказал, почему полстраны до сих пор ненавидит его из-за Наташи королевой.
15. Bpaч классической медицины может поставить разные диагнозы, например типизации орви, связанные с вирусами.
16. Что будет, если жить в тревоге и страхе, постоянно на что-то обижаясь?
17. Анатомический шик: почему обувь - стопа стала новым объектом культа?
18. Петербуржец живёт без пульса - и спокойно говорит, что его это не парит.
19. "Меня Будто Ударили Битой ПО Голове": история любви Джулии Робертс и Бенджамина Брэтта.
20. Как простой парень из австрии легендой и частью Кеннеди стал.
21. Как подapить ребенку заботу и не избаловать?
22. 33% женщин отказываются встречаться с мужчиной без машины.
23. Мужчине отношения гораздо нужнее, чем женщине.
24. Тонкая грань между близостью и зависимостью: как выстраивать здоровые отношения.
25. Ягенаши - японское слово для того самого неловкого момента, когда обычный разговор вдруг становится слишком серьёзным, тяжёлым или напряжённым.
26. Майкл Джексон сорвал 30 модных показов ради Наоми Кэмпбелл.
27. "Хочу Замуж, но Никого нет": почему человек застревает в этом круге.
28. Рекордсмены по любви: агутин и варум празднуют 28-ю годовщину.
29. Невидимая злость: как подавленная агрессия превращается в усталость, тревогу и апатию.
30. Вдова юры шатунова тайно обвенчалась с новым партнером.
31. Киты усыновляют дельфинов - инвалидов.
32. Министр труда котяков выкатил новый план по спасению демографии: теперь каждой россиянке нужно выдать по 3-4 ребенка к 2030 году.
33. Иногда вся романтика роддома разбивается об один простой мужской вопрос.
34. Мать роя: американка пригласила 20 тысяч пчёл на свою беременную фотосессию.
35. Давно женатый мужчина перестаёт воспринимать жену как женщину.
36. Как медведица жизнь в глубоком сне дарит.
37. Признаки того, что ты идёшь вперёд:
38. Не нужно людям искать оправданий- они поступают так, как считают нужным.
39. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный жираф покинули этот мир в один день.
40. 15 жестких фактов, которые редко говорят в лицо:
41. Зендая вновь подтверждает статус иконы стиля, открывая сезон мероприятий в наряде из новой коллекции Дэниела розберри.
42. История Аркадия гидрата - это невероятная связь между застывшим искусством и живой памятью.
43. "Мама Мечтала Уйти Мгновенно": пронзительные слова Юлии Меньшовой о последних минутах мамы.
44. 46, 5\xB0C внутри живого человека.
45. Далида выступала на концерте в бигудях из-за форс-мажора, связанного с задержкой доставки её сценических костюмов.
46. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
47. Между антресолью и нежностью: почему юмор - лучшее лекарство от семейных бурь.
48. Весь поглощен полетом американцев на луну.
49. "Мама, МЫ НЕ Хотим Умирать": дагестанец вытащил семью из утопающей машины.
50. Маша и санти из "мама в 16" стали звёздами тиктока.