Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отношения с окружающими и

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Постоянно беспокоюсь за ребенка: влияние материнской тревожности на детей.
2. Тот самый случай, когда публичный скандал вокруг "Домашнего Тирана" обернулся для его жены неожиданным бонусом.
3. Их похоронили в одном гробу.
4. Hаверняка вам знакома фраза: "люби меня таким, какой я есть!
5. Peтроспективная ревность - это переживание ревности по отношению к прошлым отношениям партнера, которые имели место и в текущих отношениях.
6. Мама решила совместить сразу две новости: смерть бабушки и вопрос про закатки.
7. Эффект нагиева: зачем 52-летний Сергей Безруков полностью лишился волос в новом фильме.
8. Инoгдa чeловек входит в нашу жизнь - и сразу "Что-то Щёлкает".
9. Когда я была маленькой девочкой, дедушка однажды тихо сказал мне: "Не Отдавай Свой Зонт тем, кто Приходит, Только Когда Начинается Дождь".
10. Российские пенсионеры устроили свой личный бэби - бум.
11. Eсли вы хотите долгой жизни вашей паре, будьте готовы иметь дело с конфликтами.
12. Россия отказывается от термина "Старородящие": общественники предлагают новые формулировки.
13. Почему страстная любовь редко счастливой бывает?
14. "Она Сказала, что Разочарована во мне как в Матери": мороз о сложном пубертате дочери и принятии развода с Богомоловым.
15. Женские лица считают красивее мужских - это подтвердили учёные.
16. Моя жизнь изменится, когда он придет.
17. Что делать, когда вас что-то злит.
18. Пользовали обвинили Нюшу в использовании искусственного интеллекта.
19. Объятия перед сном - лучший антистресс.
20. Почему нас особенно раздражают люди, слишком похожие на нас.
21. Процедуру проводят с помощью специального аппарата, увеличивающего изображение до пятнадцати раз.
22. Ла-плата - город, который кажется нарисованным линейкой.
23. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски?
24. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
25. Вдова Стива Ирвина призналась, что не ходила на свидания после его смерти.
26. Давно женатый мужчина перестаёт воспринимать жену как женщину.
27. Что такое "Лукизм" и почему о нем снова говорят?
28. "Пятнадцать лет, как Сбылась моя Мечта - ты Стала Моей Женой" - 37-летний комик Алексей Щербаков трогательно обратился к своей 38-летней супруге.
29. "Бунт в Рамках Канона": как Карл хассельберг соединил академизм и протест.
30. Это необычное и на первый взгляд пугающее животное обитает в тёплых пустынных и степных зонах - от Кавказа до астраханской области и Крыма.
31. "МЫ Рабы Друг Друга": история брака, который длится уже 48 лет.
32. Первая леди фитнеса: как Бетти бросмер монетизировала свою талию в 53 см и изменила мир моды.
33. Вот почему в тибете так любят имбирный чай.
34. Ты не учишься с ИИ - ты берёшь знания в аренду.
35. Егор бероев все-таки подтвердил брак с 21-летней актрисой Анной Панкратовой.
36. "Почему света не поехала в Москву?
37. Не нужно людям искать оправданий- они поступают так, как считают нужным.
38. "Без Пафоса и Гранита": Стас пьеха шокировал общественность своей "последней волей", в которой нет места традиционным похоронам.
39. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный жираф покинули этот мир в один день.
40. Плюс фобия в копилку: мужчине ампутировали руки и ноги после визита к стоматологу.
41. Смыть сша цунами.
42. Американские учёные проанализировали данные более 17 тысяч человек от 20 до 59 лет и нашли связь между частотой секса и состоянием здоровья.
43. Мост без единого гвоздя, находится в Дагестане.
44. На расстоянии. Как перестать бояться близости.
45. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
46. Так сейчас выглядит первая и единственная супруга Дмитрия нагиева.
47. Айтишник нестандартное приложение под названием "Овулme представил".
48. Мyжчина - неудачник: 10 признаков.
49. Фанаты шаламе уверены, что бывший парень кайли дженнер Трэвис Скотт высмеял Тимоти после поражения на "Оскаре".
50. Юрий Никулин обладал редким даром - видеть комичное там, где другие видят только печаль.