Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отношения с окружающими и

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Кили ходжкинсон отказалась прятать волосы даже ради аэродинамики.
2. Без памперсов на манной каше, так проходило детство наше, у бабушек в деревне жили, и босиком гулять любили.
3. Ситуация с большими и светлыми чувствами, возникающими к несвободному человеку, отнюдь не нова, но всякий раз представляется безысходной.
4. Принято считать, что ребенок должен априори любить своих родителей, ведь они подарили ему жизнь.
5. Как происходит, что для многих женщин это не одно и тоже?
6. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
7. Развод Валерии и пригожина: по словам певицы, информация о разводе и разделе имущества не соответствует действительности.
8. История с рисунками "Смешариков" на детской площадке закончилась хэппи - эндом.
9. У каждого человека постоянно крутятся в голове какие-нибудь мысли.
10. "Я замуж за бывшего мужа вышла!
11. Вы бы видели, что тут было!
12. В детстве и подростковом возрасте кумиры с невероятной скоростью менялись.
13. Кэмерон диаз стала мамой поздно, но говорит: "Главное - Дожить ДО 107 ЛЕТ".
14. Мужчина пришёл искать любовницу и принёс семейное портфолио.
15. Герань - зеленый оберег!
16. Просто копировать - вставить!
17. Живeм как приходится.
18. Копеечное средство против старения: самый мощный антиоксидант, о котором молчат!
19. Ужасная судьба актёра, которого любит весь мир: история Киану ривза.
20. Cитуация с бoльшими и cветлыми чувствами, возникающими к несвободному человеку, отнюдь не нова, но всякий раз представляется безысходной.
21. 47-Лeтняя блoгерша Вероника Степанова рассказала, что вышла замуж за Николая Степанова, за которым она уже была замужем ранее.
22. Их похоронили в одном гробу.
23. Копия тестя? Почему жених Устиньи Малининой вызвал бурю обсуждений в Сети.
24. Bcтреча двух миров.
25. Жена тренера, погибшая в Брянске при атаке на автобус с детьми из Беларуси, была беременной.
26. История шляпной коробки - это история перемен в образе жизни.
27. На фото - гигантский водяной клоп по прозвищу "ель".
28. Bы кoгда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?
29. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
30. Гениальная ошибка: как опоздание на лекцию помогло аспиранту решить неразрешимые задачи века.
31. Провокация на грани гениальности: почему архивный перформанс "Человек - Хлеб" штурмует арт - паблики.
32. 49-Летняя Анна невская, впервые ставшая мамой в начале апреля, рассказала, как изменилась её жизнь с появлением сына Даниила.
33. 53-Летнему Андрею Григорьеву - Аполлонову не везет в семейной жизни.
34. Безопасность важнее счастья.
35. 2 варианта русской тройчатки доктора ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков.
36. Не все роды болезненны: от чего это зависит по мнению учёных.
37. Китаец переоделся беременной женщиной, чтобы проверить безопасность - и чуть не стал жертвой насилия.
38. Хорошие девочки и плохие парни: секреты притяжения.
39. Мужчине отношения гораздо нужнее, чем женщине.
40. Как нас наказывали в детстве и как мы общаемся сейчас: реальная связь.
41. Житель Нью-джерси Майкл вейрски выиграл $273 миллиона в лотерею в тот же день, когда официально завершился его развод.
42. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
43. "Залипаю" на мужчину: откуда берётся эмоциональная зависимость.
44. Киану ривз и горе, которое не проходит.
45. Девушка, которая была мертва 80 минут.
46. Иногда решение уже принято, а объяснения для него появляются только потом.
47. Стокгольмский синдром. Такая любовь?
48. Умереть от любви и горя: что такое "Синдром Разбитого Сердца" на самом деле.
49. Как часто парам нужно заниматься сексом?
50. "Ты - Наша Совесть, Мама".