Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отношения с окружающими и

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. Из "Один Дома" - в борьбу за свою жизнь: как Маколей калкин пережил детскую славу.
2. "Публично Поздравила с Прибавлением в Семействе" - Ольга Бузова поздравила свою младшую сестру Анну с рождением дочери.
3. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
4. Попытка девушки получить эстетичный ролик от мужа обернулась полным провалом и вирусным трендом.
5. Кладу мыло в обувь после прогулки с самого детства: этой хитрости научил меня мой дед.
6. Александр Петров публикует счастливые фотографии со своей женой и их сыном.
7. Брэдли Купер и Джиджи хадид спровоцировали слухи о возможной свадьбе после того, как их заметили в Париже с кольцами на безымянных пальцах.
8. Cнаpужи это может выглядеть как ревность, придирки или излишний контроль.
9. У молодожёнов в России появился новый необычный тренд - делать рентген - снимки с обручальными кольцами.
10. 3 минуты или час?
11. 25 шоу вопреки боли: Анастасия Волочкова эмоционально ответила на критику её формы после операции.
12. Выбор королевы: любовь успенская открыто заявила о романе с молодым избранником и своих требованиях к мужчинам.
13. "Какая Прекрасная Пара" 38-летняя актриса Настя задорожная впервые мамой стала.
14. В 1950-х годах гражданская авиация была не только символом прогресса, но и местом, где жестокие требования к работникам стали нормой.
15. Мэр города переоделся бездомным, чтобы проверить, как его собственная администрация работает с людьми без крова.
16. Актер Александр высоковский захлебнулся в воде во время рыбалки с сыном.
17. "Вышла на Подиум в Качестве Модели" - 37-летняя дочь Марии Шукшиной попробовала себя в необычном амплуа.
18. Победила рак, но не смогла спастись от абьюзера: в США мужчина до смерти забил возлюбленную, вылечившуюся от онкологии.
19. В XIX веке в Испании жил Бенито альварадо, который имел невероятный успех у женщин.
20. Hapушать границы - это.
21. Маленькое чудо в мужском царстве: почему рождение дочери у Александра Ильина растрогало соцсети.
22. Как простой парень из австрии легендой и частью Кеннеди стал.
23. Как подapить ребенку заботу и не избаловать?
24. Когда русские заглядывают в комнату и видят, что там никого нет, они говорят "ни Души".
25. Психологические потребности мужчин, которые должна знать каждая женщина.
26. Почему отношения на расстоянии часто крах терпят.
27. Мужская самооценка и её влияние на самореализацию.
28. Принимайте меня такой, какая я есть.
29. Эффект бумеранга: почему возвращение к бывшим партнерам стало главным психологическим трендом.
30. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
31. Рекорд по любви: агутин и варум празднуют 28 лет.
32. Невидимая злость: как подавленная агрессия превращается в усталость, тревогу и апатию.
33. Вдова юры шатунова тайно обвенчалась с новым партнером.
34. Свято место пусто не бывает: не успел джиган развестись, как интернет уже сосватал его Анне седоковой.
35. Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого!
36. Ла-плата - город, который кажется нарисованным линейкой.
37. Поверьте, возраст - не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
38. Том Круз в Ссср: визит, о котором мало кто знал.
39. Девушка купила своей бабуле с деменцией умную колонку, которая кардинально изменила ее жизнь.
40. Нарушать границы - это.
41. Алёна водонаева жёстко высказалась о фанатах макана.
42. Эстетика абьюза: почему нас так тянет к "Идеальной Картинке" Кейси и Нейта?
43. "МЫ Рабы Друг Друга": история брака, который длится уже 48 лет.
44. Ученые обнаружили неожиданный плюс секса перед сном: вы забудете о бессоннице.
45. "Почему света не поехала в Москву?
46. Чем больше - тем дольше?
47. Притча о дикобразах.
48. Для Николая Николаевича Дроздова старость стала не временем покоя, а суровым испытанием.
49. Он один в дикую природу Аляски без подготовки ушёл.
50. Зендая вновь подтверждает статус иконы стиля, открывая сезон мероприятий в наряде из новой коллекции Дэниела розберри.