Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отношения с окружающими и

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. 15 жестких фактов, которые редко говорят в лицо:
2. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
3. Прощание. В тревожной мгле, отчаянно рыдая, моля и проклиная небеса, лежит, от горя скорчившись, хозяин, обняв за шею старенького пса.
4. Такое редкое явление - фасциация есть.
5. Далида выступала на концерте в бигудях из-за форс-мажора, связанного с задержкой доставки её сценических костюмов.
6. Боль прожить нaдо.
7. О пользе нетерпения в отношениях.
8. 22 эффективных способа привести мозг в порядок.
9. О фигуре: "Некоторые едят и едят - и им ничего.
10. Анфиса Чехова предложила неожиданную пару: Ольга Бузова и Григорий Лепс.
11. Ваша подушка может рассказать о здоровье больше, чем кажется на первый взгляд.
12. История Данила и Екатерины - это современная сказка, которая родилась в директе соцсетей.
13. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
14. Ученые: у любителей рэпа самый низкий показатель интеллекта.
15. Написала книгу о скорби, а перед этим убила мужа: невероятная история из Америки.
16. Вы пытаетесь объяснить, приводите факты, раскладываете по полочкам - а в ответ тишина или упрямство.
17. Феномен ложной бдительности: почему вы видите угрозы там, где их нет.
18. Тридрангар: маяк на краю мира.
19. Семейный выезд на Байкал едва не закончился трагедией для Влада топалова, но стал поводом для Хайпа его супруги.
20. Ирина Иванова, молодая актриса, впервые оказалась на съемочной площадке фильма "мужики.
21. Когда любовь проходит, остаётся лишь её эхо.
22. Талантливая семья нагиевых - Анатолия и Елены, вместе с дочерью Миленой, поражает своей красотой и гармонией.
23. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
24. Внучка Светланы светличной рассказала, как звезда советского кино сходила с ума в одиночестве.
25. Таким образом, если внимательно перечитать сказки братьев Гримм, становится неловко не от жестокости, а от статистики.
26. …. О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года.
27. "Семьи у нас с Ксенией нет уже Давно" - вот так, без фанфар и драм, Егор бероев наконец - то поставил точку.
28. "Немного Очарован ею": Андрей Губин дал интервью Собчак.
29. Иpина бeзрукова paccказала о смерти свoeго сына.
30. Кровать - место честное.
31. Синдром незавершенного действия.
32. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
33. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
34. Долгое время нaйти aктёрa на роль шариковa нe yдaвалось, и съёмки оказaлись под угрозой.
35. Марина федункив объяснила, почему скрывает сына от публики.
36. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
37. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
38. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
39. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
40. Сопричастность одиночество лечит.
41. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
42. Модульность задач - гибкость планирования.
43. Порог удара ниже порога поломки.
44. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
45. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
46. Отказ - тоже забота о связи.
47. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
48. Золотая пятерка женских продуктов.
49. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
50. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство