Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отношения с окружающими и

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

Последние обновления на сайте:

1. В детстве зрители заметили, что в фильмах жамель деббуз нередко прячет правую руку.
2. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
3. Формула семейного счастья: как агутин и варум сохраняют статус главной Power Couple индустрии.
4. Вы точно жевали эту жвачку, но вряд ли знали, какая трагическая история за ней стоит.
5. Кто алию убил?
6. Она одна из лучших теннисисток в истории.
7. Татьяна терёшина рассказала о подарках своего бывшего - Андрея губина.
8. Почему иногда нет ощущения, что жизнь движется вперёд.
9. Тот самый "Красный Выход": как Белла хадид переписала историю Канн в платье, которое держалось на честном слове.
10. Почему человек откладывает важные разговоры до последнего.
11. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски?
12. Дoрога в Рaй. Притча о тoм, зaчeм cмeрти кoсa.
13. Задумайтесь. "В главном параде в честь дня победы 24 июня 1945 года участвовало десять тысяч солдат и офицеров армий и фронтов.
14. Фальшивая история каменного века: концепцию "Мужчины - Охотника" придумали ради борьбы с феминизмом.
15. Вот как выглядела мать ребёнка, когда Арнольд шварценеггер закрутил с ней роман буквально под носом у своей жены Марии.
16. Главный запрет для женщин в отношениях.
17. После трагедии - снова о любви: Анна Ардова открыта к новым отношениям.
18. Народный артист России Филипп Киркоров рассказал о своей свадьбе с Аллой Пугачевой.
19. Ледяное сердце планеты приходит в упадок.
20. Символ мужества: почему стрижка лерчек "под Ноль" стала манифестом для тысяч женщин.
21. 60 лет без мамы.
22. Она - звезда, а он - всего лишь тень: 7 пар, где женщины сияют ярче мужчин.
23. Забытые звезды: как слава обернулась падением.
24. Город занял первое место по потреблению антидепрессантов: за два месяца продали 56 упаковок на 1 000 человек.
25. Мужчины смотрят на других женщин, но забывают ухаживать за своими.
26. Директор христианского лагеря в техасе растратил средства организации на Onlyfans - ему грозит до 99 лет лишения свободы.
27. Из воспоминаний. Михаила ширвиндта.
28. Случай Фиоренцо маньи в 1956 году до сих пор изучают как феномен человеческой стойкости.
29. Живой компьютер с открытым сердцем: невероятный путь Кима пика.
30. Хитрыe приeмы в пcихoлoгии, кoтoрыe пoлeзнo знать каждoму.
31. Платье, ставшее легендой: как свадебный образ Грейс келли изменил представление о невесте.
32. Гений в 13 лет!
33. Мужчины лучше высыпаются рядом с женщинами, и это не просто миф - это доказано учеными.
34. Из воспоминаний. Константина коровина.
35. Фрида кало: две аварии и одно бессмертие.
36. "Я не Верю, что они Умерли", - шокирующее признание Андрея Губина в интервью Ксении Собчак.
37. "Вы всю жизнь планируете к моему имени присасываться?
38. Три раза - и в ЗАГС?
39. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
40. Как привлечь внимание за 5 минут: Софи Лорен и Джейн мэнсфилд.
41. Сколько б ни было вам лет - не грустите.
42. Как измeнить мир вокруг сeбя.
43. Любовь сквозь килограммы: Рубен хечанян принимает дорогие подарки от женщины, чья привязанность к нему сравнима разве что с её собственной массой.
44. Майя Плисeцкая о возpасте, жизни, любви.
45. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
46. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
47. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
48. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
49. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
50. Аврора киба рассказала о первом поцелуе с 63-летним Григорием Лепсом - и интернет дружно сказал: "Зачем мы это Узнали".