Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Освобождение от эмоциональных оков

Помогите исправить ситуацию, пожалуйста. Может кто-то был такой же как я, или знает как от недуга избавится!!
Я просто невероятно злопамятная! Лет с 5 я помню все обиды, что мне были нанесены - начиная с замечания мамы "ты много ешь" (5л мне было), а также - кто и как ударил меня в песочнице, как в первом классе меня обзывала одноклассниуа, предательство подруги (14л), и все неосторожные слова мужа!! Постоянно ему припоминаю, он просто в шоке, не понимает как так я все помню, даже день, место и час когда он мне сказал что-либо оскорбительное.
Причем я заметила за собой - случаи ссор и оскорблений, которые были сделаны в пылу - я быстро забываю, так как считаю, что все, что сказано импульсивно правдой является крайне редко.

Последние обновления на сайте:

1. В том случае, если вам кажется, что зомби существуют , внимание, только в кино, то мир микроскопических грибов готов вас переубедить.
2. Боль прожить нaдо.
3. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
4. 3D-Печать XIX века: как создавался шедевр из единого массива дерева.
5. Раньше жили не спеша: история о жизни и смерти без суеты.
6. Внук и правнук Юрия гагарина удивительно похожи на него.
7. Состояние лерчек резко ухудшилось.
8. Так проходили обычные студенческие дни в общагах.
9. Иногда настоящая магия кино скрыта вовсе не в самом фильме, а в коротких паузах между дублями.
10. "Дергал ЗА Косы, Потому ЧТО Любил": смолкин заявил о романе с Прокофьевой, но актриса назвала это "бредом".
11. Когда любовь проходит, остаётся лишь её эхо.
12. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава установили 60-метрового розового кролика.
13. 10 фактов об улыбке и смехе.
14. Так проходили обычные студенческие дни в общагах.
15. "Что-то Волочковой Потянуло": певица слава разделась в гримерке и вызвала оторопь у фанатов.
16. Влюбился за 8 минут на всю жизнь.
17. Синглизм: когда стыдят за одиночество.
18. Ей - 23, ему - 60: роман, который обсуждала вся страна.
19. Цветочные приметы. С домашними растениями в народе связано много примет и пословиц.
20. "Одно единственное событие может разбудить в нас совершенно неизвестного человека.
21. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
22. Синдром незавершенного действия.
23. Среди миров, в мерцании светил.
24. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
25. В начале XX века в России появилось необычное и мрачное явление - женщины, которых называли "Душительницами".
26. Есть простoй метод борьбы с проблемами.
27. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
28. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
29. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
30. Сопричастность одиночество лечит.
31. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
32. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
34. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
35. Два волшебных слова.
36. Отказ - тоже забота о связи.
37. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
38. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
39. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
40. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
41. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
42. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
43. Какие исторические события связаны с Лубянкой
44. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
45. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
46. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
47. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
48. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
49. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
50. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно