Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Освобождение от эмоциональных оков

Помогите исправить ситуацию, пожалуйста. Может кто-то был такой же как я, или знает как от недуга избавится!!
Я просто невероятно злопамятная! Лет с 5 я помню все обиды, что мне были нанесены - начиная с замечания мамы "ты много ешь" (5л мне было), а также - кто и как ударил меня в песочнице, как в первом классе меня обзывала одноклассниуа, предательство подруги (14л), и все неосторожные слова мужа!! Постоянно ему припоминаю, он просто в шоке, не понимает как так я все помню, даже день, место и час когда он мне сказал что-либо оскорбительное.
Причем я заметила за собой - случаи ссор и оскорблений, которые были сделаны в пылу - я быстро забываю, так как считаю, что все, что сказано импульсивно правдой является крайне редко.

Последние обновления на сайте:

1. Бунт против пластики: почему естественность Марии Голубкиной на красной дорожке вызвала ярость у хейтеров.
2. Kаждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда хотелось бы отключить все эмоции, не чувствовать боли, разочарования, стресса.
3. Лерчек на связь после откровенного интервью вышла.
4. "Я Есть" - этo внутpeннее состояние, которое свойственно младенцу.
5. Помните мальчика из "Ералаша", который ходил за хлебушком?
6. Рядовой семейный скандал в Белоруссии обернулся для многодетного отца настоящим экзистенциальным шоком.
7. Казнь Розенбергов: история, которую мир не забыл.
8. Bы кoгда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?
9. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
10. Проклятие микладалура: почему завораживающая статуя женщины - тюленя на фарерах стала главным трендом.
11. Mнoгие люди любят читать сказки, перечитывать их, пересматривать.
12. 53-Летнему Андрею Григорьеву - Аполлонову не везет в семейной жизни.
13. "Я Всегда Знала, ЧТО НЕ Красива": тильда суинтон о внешности, свободе и ролях.
14. Инoгдa достаточно одной мелочи, чтобы внутри всё резко напряглось.
15. Маленькое чудо в мужском царстве: почему рождение дочери у Александра Ильина растрогало соцсети.
16. Как девушка из детдома за легализацию древнейшей профессии боролась.
17. Милый факт, который сейчас прочитала:
18. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
19. До Жизель бюндхен мода была про "Усталость от Жизни", после неё - про триумф жизненной силы.
20. В детстве зрители заметили, что в фильмах жамель деббуз нередко прячет правую руку.
21. Моя жизнь изменится, когда он придет.
22. Из воспоминаний. Анны достоевской.
23. Почему нас особенно раздражают люди, слишком похожие на нас.
24. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
25. В России обсуждают снижение брачного возраста на фоне заявлений демографов.
26. "Опубликовала Снимок с Возлюбленным" - 47-летняя Ирина пегова выложила совместную фотографию со своим молодым избранником.
27. Жесткий отбор по-кошачьи: как 150 черных котов пытались штурмовать голливуд.
28. Три вещи о бабушке, которые дети запомнят навсегда.
29. Эмоциональный террор позитивностью: почему дети скрывают свои чувства.
30. Старшая дочь Анны седоковой окончила университет в США.
31. "Цвет Решает всё": Симона Эшли примерила образ из "дьявол носит Prada".
32. Что такое "Лукизм" и почему о нем снова говорят?
33. Конфликты в паре. Мы начинаем с причин.
34. Сверхщедрый подписчик потратил на модель Onlyfans Софи Рейн $4, 7 млн и добился личной встречи.
35. Анна хилькевич рассказала о трудностях своего брака.
36. 17 февраля 2025 года на 89-м году жизни скончался Джеймс Харрисон - австралиец, чья кровь помогла спасти свыше двух миллионов новорождённых.
37. Притча о дикобразах.
38. Минус отеки, морщины и прыщи.
39. Онкобольная блогер лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) покинула свою косметическую компанию Letique и запустила новый бренд косметики.
40. В случае если вы устали вдруг.
41. Бероев с 21-летней женой вышел в свет после тайной свадьбы - первые фото молодоженов.
42. Отстань от себя.
43. Беда. Мать утопила малышей, отец плачет в истерике.
44. Почему любимый вдруг становится чужим?
45. Потребность общаться с человеком уходит постепенно.
46. Как за один разговор расположить к себе человека: 6 необходимых сигналов тела.
47. "Я Познакомила их, я - Купидон": как Диана обошла сестру в борьбе за сердце принца.
48. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
49. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
50. Это гнусная ложь, что великому искусству необходимо страдание.