Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Освобождение от эмоциональных оков

Помогите исправить ситуацию, пожалуйста. Может кто-то был такой же как я, или знает как от недуга избавится!!
Я просто невероятно злопамятная! Лет с 5 я помню все обиды, что мне были нанесены - начиная с замечания мамы "ты много ешь" (5л мне было), а также - кто и как ударил меня в песочнице, как в первом классе меня обзывала одноклассниуа, предательство подруги (14л), и все неосторожные слова мужа!! Постоянно ему припоминаю, он просто в шоке, не понимает как так я все помню, даже день, место и час когда он мне сказал что-либо оскорбительное.
Причем я заметила за собой - случаи ссор и оскорблений, которые были сделаны в пылу - я быстро забываю, так как считаю, что все, что сказано импульсивно правдой является крайне редко.

Последние обновления на сайте:

1. Есть простoй метод борьбы с проблемами.
2. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
3. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
4. Психологическая гибкость - форма силы.
5. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
6. Мужик сказал - мужик сделал!
7. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
8. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
9. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
10. Организация похорон за границей: особенности и сложности
11. Каждое принятое решение требует энергии.
12. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
13. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
14. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
15. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
16. 9 книг с глубоким философским смыслом.
17. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
18. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
19. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
20. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
21. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
22. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
23. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
24. Мой муж меня бьет: как мне быть
25. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
26. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
27. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
28. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
29. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
30. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
31. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
32. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
33. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
34. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
35. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
36. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
37. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
38. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
39. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
40. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
41. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
42. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
43. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
44. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
45. Основные правила поведения с больным человеком
46. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
47. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
48. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
49. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
50. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада