Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Огромный вред

Если вы хотите оберегать свое сердце, то в первую очередь постарайтесь жить в ладу с окружающими вас людьми и управляйте своими эмоциями. Не принимайте все происходящее близко к сердцу. Ваш жизненно важный орган не скажет за это спасибо. И в скором времени достаточно высок риск из сердечного человека превратиться в «сердечника».

Контролируйте свой вес и старайтесь постоянно держать себя в форме. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка на сердце. У людей, имеющих лишний вес риск возникновения инфаркта в 4 раза больше, чем у тех, кто регулярно следит за своей формой.

Последние обновления на сайте:

1. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
2. Контроль не равен влиянию.
3. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
4. Осознанная пауза - антидот импульсам.
5. О кризисах и провалах.
6. Распознавание паттернов - карта привычек.
7. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
8. Отказ - тоже забота о связи.
9. Добросказать - значит договориться.
10. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
11. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
12. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
13. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
14. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
15. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
16. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
17. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
18. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
19. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
20. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
21. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
22. Кто основал город
23. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
24. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
25. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
26. Headlines:
27. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
28. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
29. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
30. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
31. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
32. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
33. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
34. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
35. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
36. Основные правила поведения с больным человеком
37. Тодоренко подала в суд!
38. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
39. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
40. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
41. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
42. 23 способа поставить мозги на место.
43. Руки как язык тела: что они говорят о нас
44. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
45. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
46. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
47. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
48. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
49. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
50. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием