Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться

Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться

Введение

Скучно в постели? Это может быть проблемой для многих пар. Но не стоит отчаиваться! В этой статье мы предлагаем вам 10 способов, как развеселиться в постели и добавить в вашу жизнь новые краски.

Способ 1: Изменение положения

Один из самых простых способов разнообразить секс – это изменение положения. Попробуйте новые позиции, которые вы еще не использовали. Это поможет вам найти новые точки прикосновения и разнообразить сексуальную жизнь.

Способ 2: Увлекательные игры

Игры – отличный способ разнообразить секс. Вы можете поиграть в «загадки», где один из вас должен угадать, что делает другой. Или попробуйте игру «загадать желание», где каждый из вас должен загадать желание, которое другой должен выполнить.

Способ 3: Секс в новом месте

Попробуйте секс в новом месте. Это может быть ванная комната, кухня или даже сарай. Изменение обстановки поможет вам разнообразить сексуальную жизнь и добавить в нее новые ощущения.

Способ 4: Одевание в сексуальную одежду

Одевание в сексуальную одежду – отличный способ разнообразить секс. Вы можете надеть на себя что-то сексуальное, например, нижнее белье или накидку. Или попробуйте надеть на себя что-то, что вы обычно не носили, например, маску или колготки.

Способ 5: Использование сексуальных игрушек

Использование сексуальных игрушек – отличный способ разнообразить секс. Вы можете использовать массажер, вибратор или любой другой сексуальный аксессуар, который вам нравится.

Способ 6: Изменение освещения

Изменение освещения – отличный способ разнообразить секс. Вы можете попробовать включить яркие лампы, которые добавят в комнату романтической атмосферы. Или попробуйте включить лампы с изменяемым цветом, чтобы добавить в комнату красок.

Способ 7: Изменение ароматов

Изменение ароматов – отличный способ разнообразить секс. Вы можете попробовать использовать ароматизаторы, которые добавят в комнату приятного запаха. Или попробуйте использовать масла для массажа, которые добавят в комнату приятного запаха и помогут вам расслабиться.

Способ 8: Изменение музыки

Изменение музыки – отличный способ разнообразить секс. Вы можете попробовать включить музыку, которая добавит в комнату романтической атмосферы. Или попробуйте включить музыку, которая добавит в комнату энергии и подвига.

Способ 9: Изменение текстуры

Изменение текстуры – отличный способ разнообразить секс. Вы можете попробовать использовать текстурированные прокладки, которые добавят в комнату приятного ощущения. Или попробуйте использовать текстурированные массажеры, которые добавят в комнату приятного ощущения и помогут вам расслабиться.

Способ 10: Изменение атмосферы

Изменение атмосферы – отличный способ разнообразить секс. Вы можете попробовать создать атмосферу, которая будет напоминать вам о вашем первом свидании. Или попробуйте создать атмосферу, которая будет напоминать вам о вашем любимом месте.

Заключение

В этой статье мы предложили вам 10 способов, как разнообразить секс в постели. Используйте их, чтобы добавить в вашу жизнь новых красок и разнообразить сексуальную жизнь.

Связанные вопросы и ответы:

Что делать, если скучно в постели

«Ваша ошибка в том, что вы слишком серьёзны», – говорил барон Мюнхаузен в незабвенном фильме. Не повторяйте чужих ошибок, внесите в свою интимную жизнь элемент несерьёзности. Муж как-то рассказывал, что в выпуск­ном классе влюбился в учительницу биологии? Что ж, переодевайтесь в строгую юбку и блузу и берите в руки указку! Ну и вперёд: «Иванов, к доске!»

Кстати

Как известно, ожидание всегда бодрит и возбуждает сильнее, чем свершившийся факт. Поэтому не грех подогреть желание друг друга горячими эсэмэсками или многообещающими телефонными звонками в течение дня. Вы сами в юности с ума сходили по капитану дальнего плавания? Тогда наряжайте супруга в бескозырку и дайте волю собственным эротическим фантазиям! Правда, прежде чем фантазировать, надо знать о чём. Поэтому было бы неплохо предварительно поговорить с супругом по душам о его фантазиях. Лучше это делать в конце рабочей недели, под бокал вина и хорошую музыку или подходящий кинофильм. Тогда идеи для сценария вашего эротического свидания наверняка не подкачают. Да и вообще всем известно, что секс рождается не в постели, а в голове. Поэтому старайтесь больше говорить друг с другом «об этом», не утаивая своих желаний.

Не приходит ничего на ум? Тогда отправляйтесь с мужем в магазин для взрослых. Там большой ассортимент костюмов и разных приспособлений для секса: начиная от эротического белья, фаллоимитаторов и смазок и заканчивая плётками и наручниками. Скучно точно не будет.

Какие виды развлечений можно предложить, чтобы справиться с скукой в постели

Сексуальная жизнь — один из важнейших аспектов человеческой жизни. Существует множество различных подходов к тому, как улучшить качество интима со своей второй половинкой, и одним из таких подходов являются эксперименты в постели. О них и пойдет речь.

100+ идей для экспериментов в постели

Если вам двоим хочется добавить перчинки в постельные игры, воспользуйтесь идеями из этого списка. Какие-то из них покажутся вам банальными, а какие-то, напротив, слишком рискованными. А может среди читателей найдутся авантюристы, которые поставят галочку у каждого пункта, а?

• Примерьте на себя роль вуайеристов

Разумеется, речь не идет о противозаконных действиях. Подглядывайте друг за другом. Можно «случайно» оставить дверь приоткрытой или «случайно» не услышать, как в дверном замке повернулся ключ…

• Поиграйте с горячим воском

Горячим, но не огненным! Экстрим экстримом, а неприятные последствия нам не нужны.

• Займитесь сексом в палатке

Свежий воздух и звездное небо – романтика!

• Проверьте стол на прочность

Какие роли вы разыграете – босса и подчиненного или преподавателя и ученика, жаждущего получить хорошую оценку?

• Проваляйтесь весь день в кровати

Либо вы поставите рекорд по количеству половых актов за одни сутки, либо просто вдоволь понежитесь в объятиях друг друга.

• Приобретите секс-игрушку, которой можно управлять через приложение

И опробуйте гаджет, когда будете находиться вдали друг от друга.

• Бросьте кубики

Но не обычные, а те, на которых нарисованы позы и написаны указания вроде «оближи», «кусай» и так далее. Найти такие наборы можно как в магазинах для взрослых, так и на обычных маркетплейсах.

• «Выгуляйте» секс-игрушку

Приобретите гаджет, которым можно пользоваться скрытно в общественном месте (белье с вибрацией, пробка и т.д.).

• Повторите ваше первое свидание

Отыщите похожую одежду, прогуляйтесь по тем же местам (если есть такая возможность). А потом повторите ваш первый секс.

• Притворитесь, будто вы на первом свидании

Краснейте, смущайтесь и говорите ерунду. А потом неловко целуйтесь и страстно срывайте друг с друга одежду прямо на пороге квартиры.

• Займитесь сексом в одежде

Представьте, что вас вот-вот застукают и вам нужно все сделать быстро.

• Пригласите в постель секс-куклу

Этот «третий лишний» по крайней мере не будет названивать вам после свидания или же стыдливо отворачиваться при виде вас.

• Займитесь сексом в ванне

Также позаботьтесь об антураже. Свечи, музыка, шампанское. Не нам вас учить, ну!

• Займитесь сексом стоя

В этом тоже есть некая атмосфера шалости и риска. Будто вы делаете что-то, что не должны.

• Превратите дом в стриптиз-клуб

Кто именно будет стриптизером? Решать вам. Не забудьте запастись наличными!

• Поменяйтесь ролями

В вашей паре роли доминанта и сабмиссива были распределены уже давным-давно? Пора устроить революцию!

• Используйте повязку на глаза

Простейший способ внести разнообразие и обострить ощущения.

• Используйте наручники

Держите ключ поблизости!

• Попробуйте взаимную мастурбацию (ласкайте друг друга)

Лениво, расслабленно, но все равно приятно.

Как можно развеселиться в постели

Про Камасутру слышали точно все, но не каждая пара по-настоящему использует эти знания. Большинство выбирают классические позы, добавляя небольшие интуитивные движения. Попробуйте предложить мужчине что-то совсем новое. Если никогда не занимались сексом стоя, то, возможно, пора попробовать. А может быть вам стоит изобрести собственную позу. Главное — провести открытый разговор с партнером, поинтересоваться, что бы он хотел попробовать. Если вас устраивают ваши позы, можно написать другой сценарий вашего секса. Начинали всегда с миссионерской, затем переходили к догги-стайлу и наезднице, тогда теперь начните наоборот с конечной позы, меняя её на первую.

Как вариант, можно порадовать любимого в кровати такими небанальными позами:

Водопад

Парень ложится на край кровати и спускает верхнюю часть туловища вниз на пол, оставляя ноги и пах на постели. Девушка садится сверху, расставив ноги пошире. Все движения выполняет дама, мужчина же может наблюдать за своей красоткой с необычного ракурса. Только будьте осторожны, кровь приливает к голове, не задерживайте долго в такой позиции.

Перевернутая миссионерская

Девушка ложится на спину, как в классической миссионерской позе. Мужчина переворачивается к ней спиной и направляет корпус вниз, между её ног. Проникновение происходит под новым углом, руками девушка может помогать двигаться своему партнеру, направляя ягодицы.

Тачка

Девушка встает прямо, затем наклоняется вниз, руками упирается в пол. Мужчина становится между её ног, приподнимает бедра и обвивает их вокруг своего туловища. Позиция достаточно сложная, но в ней обеспечивается стимуляция точки G, для безопасности можно встать руками на кровать, либо подложить подушки для женщины.

Какие игры можно сыграть в постели

Секс любят все — и мужчины, и женщины. Обидно, когда долгие крепкие отношения заходят в тупик исключительно на фоне перенасыщенности друг другом. Досадно, ведь дом — полная чаша, взаимопонимание давно выстроено, а в сексе всё приелось и не приноси былой радости. Выход есть — сексуальные игры в постели.

Есть множество способов привнести «перчинку» в свою сексуальную жизнь. Главное, что для этого потребуется — отсутствие стеснения, раскрепощённость и полный полёт фантазии.

В Интернете можно найти огромное множество примеров ролевых игр для разжигания страсти в постели. Специалисты-сексологи и просто заинтересованные люди записывают видео и тренинги по этой теме. На самом деле всё индивидуально. Можно обратиться к этой информации, почерпнуть новое и перестроить это под свою ситуацию и пару.

Первый лайфхак — завязать себе и партнёру глаза. Оставшись без основного органа восприятия, человек способен настроится на более яркое мироощущение через осязание и обоняние. Помимо более насыщенного восприятия друг друга, завязывание глаз способствует более раскрепощённому поведению.

Возможно Вам захочется сделать что-то такое, о чём вы давно мечтали, но стеснялись воплотить на практике. Ещё большего эффекта достигают пары, которые делают большой упор на прелюдию. Если начать с двадцатиминутного «исследования» друг друга с помощью прикосновений и поцелуев, можно получить массу незабываемых эмоций.

Завяжите партнеру руки

Вторая игра не требует никаких затрат и особой подготовки. Заключается она в использовании дополнительного инвентаря, который есть в любом доме. Просто возьмите ремешок от пальто и завяжите партнёру руки, затем приступите к ласкам. Ощущение беспомощности добавляет остроты в сексуальный акт. Кухонной лопаткой вполне можно «наказать» любимую, легонько отшлёпав. Содержимое холодильника также игнорировать не стоит. Взбитые сливки, фрукты, шоколадный сироп или мёд — всё это можно использовать для разнообразия в сексе.

Исполняйте желания

Это же так просто, можно купить уже готовые «чековые книжки» или сделать собственную версию сексуальной ролевой игры. Напишите потаённые сексуальные фантазии на карточках, сложите их в красивую коробку и хотя бы раз в неделю вытаскивайте по одной. Даже пары, которые живут вместе несколько десятилетий, могут бояться признаться своей половине в каком-либо фетише в сексе, который они давно хотели бы испробовать. Совместный опыт в исполнении тайных фантазий друг друга не только улучшит качество секса, но и уменьшит вероятность супружеской неверности.

Поиграйте в «гляделки»

Известный факт, что очень много пар занимаются сексом перед сном с выключенным светом да ещё и с закрытыми глазами. Очень взбудоражит и Вас и партнёра, если Вы слегка измените привычный уклад. Не выключайте свет, а сделайте его приглушённым, зажгите свечи, используйте аромамасла и смотрите в глаза любимому человеку. Порой взгляд родных глаз может вызвать такую волну эмоций, которая возбуждает сильнее, чем эротическое бельё или стриптиз.

Интимные игрушки

Обратите внимание на интимные игрушки в специализированных магазинах. Даже, если Вы никогда не задумывались о сексе втроём, использование в сексе вибраторов или анальных пробок взбудоражит и Вас, и партнёра. Для мужчин также можно найти много потрясающих фантазию «примочек» — всё зависит от уровня доверия между партнёрами и открытости к новым неизведанным ощущениям.

Ароматерапия и массаж

Также отлично работает в целях возбуждения. Особенно здорово будет обыграть такой интимный процесс. Подготовьте комнату и место для массажа — свечи, запахи, лепестки. Встретьте мужчину с работы при полном параде — в красивом изящном белье, в чулках и поясе, на каблуках и с красивым макияжем. Представьтесь массажисткой, отведите его в «свой кабинет» и предоставьте ему полную свободу действий. Такую инициативу Ваш мужчина точно не оставит без достойной награды.

В целом, сексуальных игр для постели настолько много, что каждый сможет выбрать что-то для своей пары. Главное — желание и инициатива, которые всегда получают отклик в сердце партнёра.

Какие книги или фильмы можно посмотреть, чтобы не скучать в постели

Сегодня пятница, а это значит, что можно спокойно устраивать романтические свидания и смотреть фильмы до поздней ночи. Если у тебя как раз было это в планах, советуем выбрать что-нибудь из нашей подборки. Успех гарантируем!

---

«365 дней»

https://www.youtube.com/watch?v=zTdfep4hB6w

Практически сразу после выхода фильм «365 дней» получил негласное название польские «50 оттенков серого». Кажется, столько постельных сцен не было даже у Кристиана и Анастейши.

Это история о стокгольмском синдроме – главный герой Массимо Торичелли, глава сицилийской мафии, похищает Лауру Бель и дает ей 365 дней. Если она не полюбит его за это время, он ее отпустит. Сюжет фильма, скажем прямо, так себе (особенно сцена про пироги). А вот некоторые сцены ты точно будешь пересматривать.

---

«Верность»

Отечественный фильм Нигины Сайфуллаевой про измены, верность и любовь. В главных ролях: Александр Паль и Евгения Громова. В центре сюжета молодая пара: Лена – гинеколог одной из городских клиник и Сережа – актер. Все начинается, когда Лена подозревает своего мужа в изменах. Вместо того чтобы поговорить с ним, девушка начинает изменять ему. Сена в ванной – огонь.

«Любовь»

«Любовь» режиссера Гаспара Ноэ получилась куда более откровенной, чем «Нимфоманка» Ларса Фон Триера. Кстати, в картине не было ни одного дублера, все сцены выполнялись самими актерами. Возможно, именно поэтому фильм запрещен в России.

Сериал «Проще простого»

«Проще простого» – это 25 получасовых историй об отношениях между людьми. В сериале помимо самых актуальных проблем современности (есть даже серия про движение #MeToo) ну очень много откровенных сцен: и секс втроем, и ролевые игры. Кстати, все серии никак не связаны между собой, так что, если тебе не понравился какой-то эпизод, включай другой. Каст тоже впечатляющий: Дэйв Франко,, Гугу Мбата-Роу и другие.

«Тайное влечение»

Еще одна мелодрама про сложные любовные отношения. В центре сюжета две подруги, которые влюбляются в сыновей друг друга. Они боятся, что люди их осудят, поэтому вынуждены держать все втайне несколько лет. Но рано или поздно все тайное становится явным! Постельных сцен в фильме очень много.

«Секс по дружбе»

Романическая комедия о том, как сложно в нашем мире найти свою вторую половинку. История разворачивается в Нью-Йорке. Однажды вечером после просмотра романтической комедии друзья решают заняться сексом без обязательств. И это повторяется снова и снова. Главные роли в фильме исполнилии.

«Новизна»

Этот фильм точно подходит для совместного просмотра! История двух молодых людей, которые познакомились с помощью приложения и решили попробовать свободные отношения. Местами тяжеловато – драма все-таки, но откровенных сцен хоть отбавляй.

«Куриоса»

«Куриоса» – французский фильм о страстном любовном треугольнике (действия разворачиваются в Париже). История начинается с того, что девушка Мария выходит замуж за поэта Анри де Ренье, чтобы погасить долги своего отца. Но любит она другого человека. Кстати, в основу картины легли дневники реальных людей.

«Этот неловкий момент»

Французская драма с Венсаном Касселем в главной роли. Два лучших друга отправляются на Корсику вместе со своими дочерями. Одна из девушек влюбляется в друга своего отца, у них начинается настоящий роман. Сцену на пляже ты точно оценишь!

Какие виды творчества можно заниматься в постели

Проснуться и взбодриться можно и без чашки кофе. Способов немало, и каждый человек может выбрать самый подходящий для себя.

Сделать разминку

Утренняя разминка бодрит, улучшает настроение и помогает справиться со стрессом. Причем это может быть как классическая зарядка, для которой надо встать с постели, так и гимнастика для ленивых, где все упражнения выполняются в положении лежа. Можно подобрать свой комплекс упражнений, либо использовать самый популярный, который включает в себя:

• скручивания – согнутые в коленях ноги наклоняются по очереди вправо и влево;
• подъем таза – руки за головой, колени согнуты, таз медленно поднимается вверх, на несколько секунд задерживается и медленно опускается вниз;
• прогиб спины – лежа на животе, руки сгибаем в локтях и опираясь на них, поднимаем корпус вверх, медленно выгибая спину.

Каждое упражнение выполняется по 10 раз.

Включить свет

Свет угнетает выработку мелатонина – гормона сна. Поэтому включив яркое освещение, мы помогаем себе быстрее проснуться и взбодриться. Особенно зимой, осенью, когда солнце встает позже. Летом же можно сразу раздвинуть шторы (либо вообще не закрывать их на ночь), поднять жалюзи, а если есть возможность – выйти во двор на свежий воздух.

Можно использовать световые будильники, создающие в комнате иллюзию рассвета с постепенным нарастанием яркости.  

Пить воду

Фото: Shutterstock

Возможно, у кого-то утреннее ощущение усталости и даже головная боль связаны с недостатком жидкости. Ведь организм теряет влагу и во время сна – с потом, во время дыхания. Выпив сразу после пробуждения обычной чистой воды, мы не только восполним недостаток жидкости, но и поможем себе взбодриться и проснуться.

Вода должна быть теплой или комнатной температуры, чтобы «запустить» процессы очищения организма, ускорить метаболизм. Лучше пить воду не сразу перед завтраком, а за полчаса до приема пищи.

Включить музыку

Звучание любимых мелодий способствует выработке гормона радости дофамина. И если это энергичная, бодрящая музыка, она помогает поднять настроение и зарядиться энергией. Как показывают недавние исследования, пробуждение под музыку, которая нравится, полезнее, чем под обычные звуки будильника. Найти такую мелодию на своем смартфоне несложно. Тем более, что будильники на гаджетах гуманны – музыка звучит сначала тихо, постепенно набирает громкость и через определенное время достигает апогея, под который невозможно не проснуться.

Пожевать жевательную резинку

Способ неоднозначный, но он нашел подтверждение в исследованиях, которые показали, что жвачка помогает взбодриться. Объясняется это тем, что активные жевательные движения увеличивают поступление крови к головному мозгу, стимулируя мозговую деятельность, повышая уровень энергии, снижая уровень гормона стресса кортизола. Участники эксперимента, который подтвердил влияние жевательной резинки на улучшение настроения, выбирали жвачку с фруктовыми и мятными вкусами.  

Принять душ

Фото: Shutterstock

Классический способ, помогающий взбодриться и быстрее проснуться – душ. Температура воды должна быть прохладной. Принимая холодный душ, мы способствуем повышению норадреналина – нейромедиатора бодрости. Холодная вода расширяет сосуды, что улучшает кровоток и поступление кислорода к органам и тканям.

Если это непривычно, некомфортно и страшно, то начинать можно с умывания холодной водой, а температуру ее в душе снижать постепенно. 

Вдохнуть бодрящие запахи

Фото: Shutterstock

Есть ароматы, которые способны улучшить настроение и придать энергии. Бороться с сонливостью помогают запахи цитрусовых, особенно лимона и сладкого апельсина. Вдыхание аромата кофе по эффективности сравнивают с выпитой чашкой этого бодрящего напитка. Запах эвкалипта помогает не только проснуться, но и справиться с головной болью. Освежающим бодрящим ароматом обладают имбирь, розмарин.

К выбору ароматов надо подходить осторожно – реакция каждого человека на любой запах индивидуальна.

Какие упражнения можно делать в постели, чтобы развеселиться

Думаешь, грязные словечки и фразочки в постели могут использоваться только в порно? Ничего подобного, это стереотип. Как показывает практика, грязный секс и разговорчики во время полового акта очень возбуждают обоих партнеров. Это одинаково нравится и мужчинам, и женщинам – правда, далеко не все могут признаться в том, что их такое возбуждает, и использовать такие слова во время секса.

И очень зря! Dirty talk – популярная и полезная сексуальная практика. Конечно, каждая парочка сама решает, говорить грязные словечки и фразы в постели, или нет. Но однозначно можно сказать: такой прием позитивно сказывается на качестве сексуальной жизни и является очень полезным с точки зрения отношений.

В чем же заключается польза пошлых слов в постели? Ключевые моменты:

• Раскрепощение, моральное сближение мужчины и женщины. И это действительно работает. Непристойные фразы, даже за пределами постели, даже по переписке – все это говорит о наличии симпатии, притяжения и физического желания между партнерами. А это важно.
• Повышение уровня возбуждения. Чем выше он – тем более концентрированным будет удовольствие от секса и яркими оргазмы.
• Возможность высказать свои пожелания, фантазии. Когда люди начинают произносить всякие непристойные и грязные фразочки в постели, они постепенно раскрепощаются. На волне возбуждения появляется желание и возможность рассказать о своих интимных фантазиях, фетишах. Стеснение постепенно отходит на второй план, и тогда качество сексуальной жизни становится принципиально другим.
• Создание максимально эротической атмосферы. Антураж очень важен, и грязные словечки во время секса помогают его создать. Не просто грубый физический процесс, а настоящее эмоциональное взаимодействие между двумя любящими друг друга людьми.
• Непристойные разговоры настраивают на нужный лад. Если раскачаться и настроиться на секс не удается, грязные и пошлые словечки могут помочь включить воображение и возбудиться.
• Усиление интимного удовольствия. Как бы скептически кто не относился к непристойным разговорам во время секса, а они реально усиливают наслаждение.