Ипохондрик, что это. Ипохондрия - что это такое
Ипохондрик, что это. Ипохондрия - что это такое
Понятие ипохондрия (мнительность)
В разговорном понимании под ипохондрией подозревают обычную мнительность и уныние. Однако этот термин применим и в медицине – этот диагноз ставится пациентам, которые постоянно подозревают у себя наличие тяжелых или даже неизлечимых болезней. Речь идет не о болезни, как таковой, а о некоторых нарушениях психического характера и личностных особенностях.
Симптомы ипохондрии
Одними из первых признаков ипохондрии можно назвать гиперчувствительность к любым болевым ощущениям. Также заметим, что ипохондрики уделяют повышенное внимание к своему организму и отличаются неоправданной мнительностью. К слову, бывают и такие формы ипохондрии, при которых человек может решить, что некая едва заметная царапина способна обернуться для него летальным исходом (из-за инфекции, возможного нагноения и так далее). Следствием тревожного состояния ипохондрика является нарушение психологического равновесия, апатия ко всему, что напрямую не относится к вопросам здоровья ипохондрика.
Если вы решили начать борьбу с этим недугом, то желательно посетить консультацию врача-специалиста в этом вопросе. Не откладывайте с решением проблемы, ведь если он приобретет запущенную стадию, то это может привести к серьезным осложнениям.
Причины ипохондрии
Ипохондрия весьма разнообразна в своих проявлениях, и на сегодняшний день медики не могут назвать определенную причину ее возникновения. Тем не менее, физиологи склонны полагать, что ипохондрические мысли являются следствием некоторых процессов, происходящих в коре головного мозга. Пациенты, страдающие этим расстройством, обычно весьма эмоционально описывают признаки разных болезней, которые они якобы у себя выявили – в итоге они не обнаруживаются.
Как правило, ипохондрии подвергаются весьма эмоциональные и легко внушаемые люди. Также отмечено, что такие личности нередко поддаются влиянию различных СМИ. Чаще всего ипохондриков можно встретить среди пожилых людей, но, конечно же, регулярно наблюдаются и исключения. Порою, ипохондрии подвергаются молодые люди, имеющие непосредственное отношение к медицине – обычно отдельные студенты-медики, набравшись новых знаний, подозревают наличие тех или иных болезней у себя.
Основные формы ипохондрии
В медицине ипохондрия характеризуется тремя основными формами:
- Навязчивой
- Сверхценной
- Бредовой
Навязчивая форма отличается склонностью к мнительности, тревожности, опасением за собственное здоровье, регулярным анализом своих внутренних ощущений и процессов.
Пациент, страдающий сверхценной формой ипохондрии, как правило, демонстрирует психические и поведенческие реакции: физический дискомфорт вызывает у него острую реакцию, а легкие проблемы со здоровьем (например, простуженное горло) расценено ним как начало очень серьезного заболевания.
Самой тяжелой формой ипохондрии является бредовая . Пациент убежден, что страдает от некой неизлечимой болезни, что в итоге нередко приводит к попыткам покончить с жизнью, бреду, депрессии и галлюцинациям.
Кто такой ипохондрик
Из всего вышеизложенного вы можете сделать выводом, что ипохондриком считают человека, постоянно пребывающего в тревожном состоянии и беспокойстве относительно своего здоровья. Ему постоянно кажется, что он может заразиться неким недугом или недугами, и он делает все возможное, дабы этого не допустить. Также он может считать, что он уже чем-то болен, даже если это не соответствует действительности. Нередко это состояние также характеризуется острой потребностью обсудить свои «симптомы» с медиками или своим окружением. Такие люди, зачастую, регулярно проходят различные обследования, читают медицинскую литературу, смотрят соответствующие телепередачи. После ознакомления с подобными материалами, ипохондрик обычно находит у себя симптомы, о которых узнал, что зачастую является лишь плодом его мнительности.
Ипохондрик -- это человек, который. Почему возникает ипохондрия
Ипохондрия чаще бывает у людей с возбудимой нервной системой и повышенной тревожностью и нередко сочетаетсяс другими психическими заболеваниями: обсессивно-компульсивным расстройством, депрессией, паническими атаками.
Толчком к развитию расстройства может стать травмирующее событие, например тяжёлая болезнь иличеловека, но это не обязательно.
Ипохондрия — это всегда следствие, а не причина. Настоящая причина расстройства, как правило, скрывается в том, что тревожит человека, о чём он постоянно беспокоится. Это могут быть проблемы в отношениях, в коммуникации с обществом, неприятности на работе, страх перед будущим.
Страхи и беспокойства включают защитный механизм психики. Вместо настоящей проблемы человек переключается на страх смерти, ищет симптомы заболеваний и посвящает этому все свои мысли.
Кроме того, ипохондрия может быть попыткой сбежать от чего-то: ответственности, неприятных дел или людей. Как говорит Алексей Карачинский, болезнь даёт возможность оправдаться, чтобы не принимать какие-то ответственные взрослые решения или что-то не делать. Как я могу идти на работу, если я всё время болею? Зачастую это происходит неосознанно.
Например, английская поэтесса и романисткамного лет страдала от депрессии, головных болей, расстройств пищеварения и проблем со зрением. Как считаетБрайан Диллон, автор книги об известных ипохондриках, болезни Бронте были её средством уйти от семьи и социальных обязательств, найти время на себя.
Ипохондрия тест. Тест: Ипохондрия
Есть люди, которые чересчур трепетно относятся к своему здоровью. Но к чему это может привести?
Ипохондрия - навязчивое беспокойство по поводу возможности заболеть и не вылечиться. Проявляется в постоянных жалобах на самочувствие, недоверии к врачам и поисках все новых лекарств и неизлечимых недугов.
Тест: Вы - ипоходрик?
Честно ответьте на следующие вопросы
1. Вы беспокоитесь о своем здоровье больше, чем окружающие люди - о своем?
2. Если после вашего выздоровления кто-то говорит вам, что вы выглядите лучше, это вас раздражает?
3. Вас беспокоят разного рода болезни и симптомы?
4. Как вы считаете, с вашим телом творится что-то неладное?
5. Вы проводите много времени, размышляя о себе и своем здоровье?
6. Вы считаете, что окружающие люди не уделяют нужного внимания вашему самочувствию?
7. Вы думаете, что врач говорит неправду, сообщая, что ваши анализы в норме?
8. Вы часто представляете, что, возможно, у вас развивается хроническое заболевание?
9. У вас много различных симптомов, указывающих на серьезную болезнь?
Результаты
Если вы ответили «да» более чем на 3 вопроса (особенно важны вопросы 5, 6 и 7), возможно, вы действительно ипохондрик. Чтобы снизить уровень тревожности, вам следует записаться на прием к психотерапевту или заняться самовнушением, йогой. Это очень успокаивает нервную систему и укрепляет психику.
В поисках болячек
Проблема ипохондриков заключается в том, что они неверно истолковывают свое состояние. В то время как обычный человек, у которого заболела голова, просто примет таблетку и забудет об этом, ипохондрик вообразит, что у него ни много ни мало опухоль мозга. Для таких людей не аргумент даже медицинские исследования и мнение врачей. Очень часто ипохондрики, считающие медиков некомпетентными, начинают лечиться самостоятельно, и это приводит к настоящим проблемам со здоровьем.
«Я обречен…»
Люди, которые чрезмерно беспокоятся о своем здоровье, встречаются довольно часто. И это не безобидное чудачество, а очень серьезная психологическая проблема. Неотступные навязчивые идеи о неизлечимой болезни сказываются на повседневной жизни, работе, отношениях с домочадцами. Люди, у которых развивается ипохондрия, могут довести не только окружающих, но и самих себя до нервного срыва. Они готовы тратить огромные деньги на дорогостоящее и чаще всего неоправданное лечение.
Радуйтесь жизни!
Чтобы не стать ипохондриком, важно помнить: в мире нет ни одного абсолютно здорового человека. И время от времени испытывать боль - это абсолютно нормально. Так наш организм сообщает о мелких «неполадках», которые легко устранить, если вовремя отреагировать на сигнал. Конечно, нам следует бдительно относиться к работе своего организма. Но эта бдительность не должна переходить границы, изнурять нас и мешать радоваться жизни.
ВАЖНО! Бывает, что человек действительно чувствует себя плохо, а врач не может найти причину. В этом случае постарайтесь трезво оценить свое состояние, спросите совета у близких. Возможно, вам и вправду следует поискать другого специалиста или вообще пройти полное обследование.
Ипохондрия синоним. Синонимы к слову "Ипохондрия"
В помощь копирайтеру! Поиск сразу по нескольким базам синонимов к словам, онлайн! Синонимайзер.
База синонимов 1:ипохондрия | печаль База синонимов 2:грустное настроение | депрессия | уныние | унылость | мерехлюндия | печаль | меланхолия | мехлюдия | ипохондрия | элегия | сплин | упадок духа | хандра | минорное настроение депрессия | понижение | снижение | упадок | кризис | болезнь | впадина | прострация | деградация | застой | разница | прогиб | ипохондрия | стагнация | депрессуха | минорное настроение | упадок духа | грустное настроение | мехлюдия | меланхолия | подавленность | оскудение | унылость | уныние | падение | хандра. Ant. повышение | энтузиазм | расцвет ипохондрия | уныние | тоскливость | хандра | сплин | депрессия | унылость | упадок духа | минорное настроение | тревога | грустное настроение | меланхолия | мнительность | тоска | мехлюдия | печаль меланхолия | тоскливость | уныние | сплин | унылость | мерехлюндия | мехлюдия | печаль | минорное настроение | депрессуха | упадок духа | хандра | грусть | депрессия | тоска | элегия | ипохондрия | грустное настроение мехлюдия | минорное настроение | упадок духа | хандра | ипохондрия | депрессия | меланхолия | унылость | уныние | сплин | грустное настроение | мерехлюндия минорное настроение | подавленность | уныние | сплин | унылость | печаль | меланхолия | упадок духа | грустное настроение | мехлюдия | депрессуха | ипохондрия | элегия | хандра | мерехлюндия | депрессия мнительность | боязнь | недоверие | предрассудок | робость | трусость | пугливость | сомнительность | недоверчивость | суеверность | ипохондрия | психастения | испуг | подозрительность печаль | горе | горесть | грусть | кручина | отчаяние | скорбь | прискорбие | скука | томление | тоска | траур | уныние | сокрушение | ипохондрия | меланхолия | пессимизм | соболезнование | сожаление | боль | горечь | огорчение | грусть-тоска | дряхлование | упадок духа | минорное настроение | дистимия | мрак | сплин | унылость | грустное настроение | печалование | жалость | забота | мировая скорбь | головная боль | печалинка | горюшко | черная меланхолия. Ant. веселье | радость | счастье сплин | хандра | уныние | тоскливость | тоска | ипохондрия | смурь | суицид замучил | минорное настроение | мехлюдия | упадок духа | грустное настроение | меланхолия | печаль | унылость | нестояние тоска | скукота | кондратий | горесть | тягомотина | ипохондрия | мухи мрут | мухи дохнут | трабл | печаль | смурь | унылость | сонномушье | суицид замучил | тягомотность | черная меланхолия | тощища | тоскливость | грусть | мушесонье | уныние | сухая материя | скучная материя | скучнятина | нудь | скучища | кручина | сухота | нудятина | мировая скорбь | меланхолия | хандра | горе | тревога | грусть-тоска | тоска смертная | сплин | скука | тоска зеленая тревога | беспокойство | волнение | забота | смута | смятение | переполох | потрясение | ералаш | кутерьма | пертурбация | суматоха | треволнения | беспорядок | возбуждение | обеспокоенность | смущение | сполох | шухер | набат | переживания | ипохондрия | паника | страх | тоска | муть | непокой | испуг | сигнал | трепка нервов | дисфория | нервотрепка | опасение унылость | сиротливость | печальность | сплин | уныние | постность | кручина | меланхолия | хандра | грусть | ипохондрия | депрессия | скучища | безнадежность | печаль | пессимистичность | понурость | грустное настроение | минорное настроение | мехлюдия | упадок духа | невеселость | депрессуха | мрачность | кислость | мерехлюндия | элегия | тоскливость | меланхоличность | тоска | прострация | заунывность | безотрадность упадок духа | отчаяние | унылость | элегия | прострация | депрессия | ипохондрия | хандра | депрессуха | мехлюдия | минорное настроение | грустное настроение | меланхолия | печаль | подавленность | уныние | мерехлюндия | сплин хандра | своенравие | упадок духа | грустное настроение | смурь | элегия | унылость | сплин | климакс | мерехлюндия | меланхолия | депрессуха | уныние | мехлюдия | трабл | скука | ломка | ипохондрия | депрессия | нестояние | тоскливость | тоска | минорное настроение База синонимов 3:тоска | уныние | тоскливость | меланхолия | хандра | ипохондрия | сплин Дешевые путевки в Испанию из Москвы. Начало тура, вылеты с 14 июня 2020 по 21 июня 2020 года. |
Ребенок ипохондрик. Ребенок – ипохондрик? Виновата мама!
Как и любое невротическое расстройство, ипохондрия – является результатом эмоциональной перегрузки. То есть у психики заканчивается ресурс стрессоустойчивости, и она начинает давать сбои.
Невротические расстройства относятся к так называемой «пограничной» группе болезней, то есть не являются психическими заболеваниями, но и уже не относятся к «норме». В медицине их рассматривают как психогенные расстройства, то есть в основе которых лежат психологические причины.
Чаще всего у человека ипохондрические особенности характера развиваются еще с детства. Давайте рассмотрим, какие особенности воспитания могут заложить ипохондрическую предрасположенность:
- Чрезмерная тревожность мамы относительно здоровья ребенка. Обычно тема здоровья фигурирует с самого начала жизни малыша. Все опасности стараются изолировать, минимум возможностей для стресса или заболевания. Но защита носит неадекватный, преувеличенный характер;
- Гиперопека матери . Она также способствует формированию ипохондрии. Что стоит за гиперопекой? Ребенка считают слабым, стараются во всем помочь, все решить за него. У ребенка формируется стойкая уверенность: «Со мной что-то не в порядке, я слабый». А там где слабость – там болезнь;
- Тяжелые заболевания в детстве . Если ребенок переболел тяжелым заболеванием, или часто болел, то тема здоровья вынуждено находиться в центре внимания.
- Запрет ребенку проявлять слабость. Увещевания из серии «Ты же мужчина! Не плач! Не давай слабины!» Как раз из такой категории деток вырастают «скрытые» ипохондрики, которые кажутся сильными, спокойными. А внутри такого взрослого человека есть все тот же малыш, который боится показать свою слабость. В детстве эта слабость дорого обходилась и теперь такой человек очень боится вдруг оказаться слабым, больным. А так как слабыми время от времени бывают все, то и рождается ощущение напряжения, скрытого подвоха внутри. «А раз у меня внутри есть какая-то слабость, то это должна быть болезнь».
- Смерть кого-то из близких, которую ребенок перенес слишком эмоционально.
- Воспитание ребенка страхом: «Вот меня не станет, будешь знать»… Ребенок эту фразу воспринимает в 100 раз сильнее, чем мама думает. У ребенка формируется следующее убеждение: если я поступаю плохо, то с кем-то что-то может случиться. В будущей взрослой жизни всем приходиться поступать «плохо», то есть так, как не очень нравиться кому-то из окружающих. И вот тогда будет просыпаться та самая змея: «Ага, раз ты поступил «плохо», значит, скоро будет наказание, кто-то заболеет или умрет». Таким образом, программа, заложенная мамой в детстве, будет идти с человеком всю жизнь.
Это самые частые причины, которые приводят к формированию ипохондрической предрасположенности. И в дальнейшем достаточно серьезного стресса уже любого характера, пусть даже связанного не со здоровьем, чтобы червячок внутри превратится в змею.
Болеют ли дети ипохондрией?
Как и любой невроз, он может манифестировать и в детском возрасте. Малыши начинают бояться заразиться или умереть. У меня на приеме был малыш, который боялся, что у него в животике заведутся червячки. И это уже был ипохондрический невроз.
Как лечить ипохондрию?
Чаще всего лечение ипохондрии проходит БЕЗ медикаментов. Любой прием лекарств такими людьми поддерживает навязчивую мысль о нездоровье.
Как и любое другое эмоциональное расстройство, ипохондрию лучше всего лечить психотерапией. Я убеждена, что лучше всего с эмоциональными расстройствами работают методы арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, для детей – игротерапия и сказкотерапия. В любом случае, проблема ипохондрии является достаточно серьезной и нуждается в специализированной помощи.
Будьте в меру здоровы!