Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться

Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться

Исторически сложилось, что женщины часто подвергались физическому насилию и, к сожалению, до сих пор эта социальная проблема не решена. Многие мужчины всё ещё считают, что «дать подзатыльник» или «приструнить женщину» является нормой взаимодействия, а женщины в свою очередь надеются, что это пройдёт само собой. Некоторые же просто мирятся с таким положение дел, оправдывая мужчин или полагая, что так происходит во многих семьях. Именно поэтому я как психолог адресую следующую фразу всем женщинам, кто когда-либо терпел абьюз в свою сторону: «Любое насилие в отношениях, будь то физическое, психологическое или финансовое – это НЕ НОРМА».

Существует известная поговорка: «То, что случилось однажды, может никогда не повториться, но то, что случилось дважды, непременно произойдёт и в третий раз». Предлагаю рассмотреть проблему через призму этих слов.

В первую очередь необходимо понимать, какой мужчина находится рядом с Вами. В группе риска женщины, которые строят отношения с теми, кто участвовал в боевых действиях; сидел в тюрьме; вырос в семье, где отец применял насилие к матери; страдает психопатическим расстройством личности; имеет склонность к манипулированию и чрезмерному контролю. Большинство из них не остановится на единичном поднятии руки. И если Вы хотите сохранить союз с таким мужчиной, то необходима длительная работа с семейным психологом или раздельная терапия. При этом, стоит понимать, что этот процесс очень сложный и он не является панацеей. Мужчина может никогда не измениться. Поэтому единственный и самый верный вариант – это прекращение отношений.

Если же акт агрессии со стороны мужчины происходит впервые в ваших отношениях за долгое время, и, конечно же, это не сильные побои, а единичная пощёчина или толчок, в таком случае можно решить проблему даже самостоятельно. Необходимо понимать, что физический и спонтанный выплеск злости возникает из-за скопившегося чувства бессилия в паре. То есть, существует какая-то глубинная проблема или неудовлетворённость, которая не решается длительное время, от чего и растёт внутреннее тяжёлое и невыносимое ощущение.

Важно в такой момент не перекладывать вину друг на друга и не брать её всю на себя, ведь ситуация сложилась между вами двумя. Что-то не так идёт в самих отношениях, а не в ком-то одном из партнёров. Для решения проблемы необходим откровенный разговор и желание услышать друг друга. Проанализируйте ваше взаимодействие и свои внутренние переживания. Ваш партнёр заслуживает того, чтобы знать, как Вы видите отношения и что чувствуете в них. Точно также и со стороны мужчины. Его тоже может что-то беспокоить. Такой вариант развития событий возможен при условии, что мужчина достаточно адекватен, ведёт нормальный образ жизни, не проявляет агрессии систематично в виде слов и манипуляций, а также сам волнуется, что произошла подобная ситуация.

Зачастую, чтобы разобраться в том, что творится в отношениях, необходим профессиональный сторонний взгляд. Человек, который сможет объективно посмотреть на взаимодействие в паре и не будет занимать чью-то сторону, а поможет наладить контакт между партнёрами. Именно поэтому не стоит стыдиться работы с психотерапевтом, если вы любите друг друга и хотите сохранить отношения. Однако терпеть насилие, если ничего не меняется, - заведомо ложная стратегия, которая может привести к печальным последствиям вплоть до летального исхода.

Каждой женщине важно запомнить раз и навсегда, что её безопасность превыше всего. Чужое мнение, вина перед детьми, внутренние комплексы и страхи не должны перевешивать инстинкт самосохранения.

Связанные вопросы и ответы:

Какие первые шаги нужно предпринять жене, если муж поднял на неё руку

Если муж бьет жену, значит, любит? Нет, это значит, что женщина подвергается домашнему насилию. И ее супруг должен понести наказание по ст. 6.1.1 КоАП РФ («Побои»). Но так просто это не произойдет. Поэтому мы подготовили для женщин пошаговую инструкцию

Наказание для мужа-агрессора

За домашнее насилие, совершенное впервые, к уголовной ответственности человека не привлекут. Это может случиться, только если он ранее подвергался административному наказанию за аналогичные деяния (ст. 116.1 УК РФ) или если побои повлекли расстройство здоровья жертвы насилия или стойкую утрату общей трудоспособности (ст. 115 УК РФ).

Однако агрессору будет грозить административная ответственность по ст. 6.1.1 КоАП РФ («Побои»). Совершение насильственных действий влечет:

• наложение штрафа в размере от 5 тыс. до 30 тыс. руб.;
• арест на срок 10–15 суток;
• обязательные работы на срок 60–120 часов.

Пошаговая инструкция для жертв домашнего насилия

Что делать, чтобы мужа-драчуна привлекли к ответственности? Во-первых, нельзя молчать. Молчаливое согласие может привести к летальному исходу. Во-вторых, необходимо собрать доказательства вины домашнего тирана.

Шаг 1. Обращение в травмпункт или вызов скорой помощи для фиксации травм.

Посетить травмпункт нужно в день нанесения побоев или на следующий день. Проследите, чтобы все рассказанное вами было зафиксировано, обязательно стояла дата получения травм, а врач направил в полицию телефонограмму о предполагаемом правонарушении. Эти данные будут иметь большое значение позже, при проведении судебно-медицинской экспертизы.

К тому же важно неукоснительное соблюдение рекомендаций врача (сдача анализов, обращение к узким специалистам и т.д.). Это позволит корректно определить тяжесть вреда, причиненного здоровью.

Обязательно составьте заявление с просьбой выдать заверенные копии всех медицинских документов. Они пригодятся в случае потери оригиналов.

Шаг 2. Поиск свидетелей и камер

В делах о домашнем насилии прямые свидетели находятся редко. Но ценными будут показания и косвенных свидетелей, например родителей, друзей или соседей. Особенно если они подтвердят, что вчера вы были в добром здравии, а сегодня – в синяках.

Если избиение произошло в общественном месте, можно попробовать найти прямых свидетелей. В случае если в этом месте есть камеры видеонаблюдения, узнайте, кому они принадлежат. Затем обратитесь к собственнику и попросите предоставить вам нужную запись. Она будет храниться от 3 до 5 суток, поэтому не медлите.

Шаг 3. Обращение в полицию.

Хотя врач отправит телефонограмму в полицию, нужно самостоятельно прийти в участок и написать заявление. Лучше сделать это на следующий день после посещения травмпункта, так как промедление вызовет вопросы у защиты мужа-тирана и судьи. Если вы не уверены в своих силах, можно прежде проконсультироваться с адвокатом или даже попросить его вас сопроводить.

Изложение ситуации в заявлении должно быть четким и максимально подробным. Не поддавайтесь увещеваниям сотрудников полиции вроде: «Расскажите обо всем кратко, чтобы время сэкономить, а позже обязательно все в подробностях изложите». Настаивайте на составлении подробнейшего объяснения. Это облегчит для вас судебные разбирательства. Чтобы ничего не упустить, можно заранее расписать последовательность действий супруга и взять заметки с собой. Обязательно отметьте, подвергались ли вы насилию со стороны мужа раньше, обращались ли за медицинской помощью и куда, сообщали ли в полицию о побоях. Внимательно читайте любые документы, прежде чем их подписывать. Обнаружив в объяснении неточности, просите внести правки. И не удивляйтесь, если вас спросят о количестве нанесенных ударов и их локализации.

Попросите сотрудников полиции опросить свидетелей и изъять записи с камер видеонаблюдения. Если с последним они не торопятся, поможет адвокатский запрос.

Полиция обязана провести экспертизу ваших повреждений. Если их признают побоями, должно быть проведено административное расследование по ст. 6.1.1 КоАП РФ («Побои»). Затем дело направят в районный суд. Если расследования не было – в мировой суд.

Если вам был нанесен пусть даже легкий вред, но он вызвал расстройство здоровья или утрату общей трудоспособности, полиция вынесет постановление о передаче материалов в участок мирового судьи. Вам придется направиться туда и написать заявление о возбуждении уголовного дела частного обвинения по ст. 115 УК РФ («Умышленное причинение легкого вреда здоровью»).

В обоих случаях привлечь обидчика к ответственности можно в течение двух лет.

Какие существуют юридические меры защиты для жертв домашнего насилия

Существует ряд исследований, доказывающих, что семейное насилие имеет социокультурную природу и является неотъемлемой частью стереотипного представления о семейных взаимоотношениях. Жестокое обращение с детьми или супругой нередко является результатом личного жизненного опыта. По словам психологов, детская травма часто заставляет тирана вымещать свои комплексы и таким образом самоутверждаться за счет более слабых. Или, наоборот, вынуждает жертву бессознательно искать «сильного человека», способного защитить ее в агрессивном мире.

«Чаще всего причины такого поведения формируются в детском или в подростковом возрасте. Психологический сценарий выстраивается таким образом, что жертва неосознанно ищет того человека, который позволит ей жить по виктимному сценарию. Среди сотен людей она находит именно тирана, который поможет ей реализовать это желание. Отношения строятся по схеме треугольника Карпмана, где есть тиран, жертва и спасатель. Такой сценарий разворачивается как внутри личности, так и в социальной жизни, и выйти из него очень трудно, особенно если он родом из детства. Виктимное поведение все равно будет произрастать. Разведясь и убежав от одного человека, что на самом деле очень трудно для жертвы, проблему не решить. Жертвы, часто не осознавая этого, могут много раз попадать в тиранические отношения», — говорит Чумакова.

По словам психолога, каждый участник извлекает свои вторичные выгоды и именно это сохраняет такую распространенную модель взаимоотношений. «Выгоды для тирана налицо, — реализация власти — а вот выгоды жертвы кажутся странными. Для жертвы „выгода“ заключается в том, что она отдает ответственность за свою жизнь в руки другого. Она страдает, плачет, жалуется на жизнь. Но при этом такая позиция часто кажется жертве выгодной, поскольку она получает поддержку, в том числе и в материальном плане», — объясняет Чумакова.

В таких семейных отношениях может происходить и смена ролей. «Без материальной поддержки женщина забывает о побоях и начинает искать оправдания тирану. Она начинает думать, что во многом виновата сама. В полиции требует освободить единственного кормильца, сама при этом становится спасателем, супруг — жертвой, а полицейские — тиранами. Так треугольник может в некоторых случаях мигрировать. Поэтому полицейские часто не хотят вмешиваться в подобные разбирательства», — говорит эксперт.

Где можно получить психологическую помощь после случая домашнего насилия

На самом деле, найти нужные слова для человека, попавшего в сложную ситуацию, не так-то просто. Во-первых, человек находится в стрессе и воспринимает даже самые обычные слова немножко иначе, чем человек, у которого сейчас все хорошо.

Слово «держись», сказанное человеку в обычных обстоятельствах, например, перед экзаменом на водительские права, и это же слово, сказанное человеку, у которого умер близкий родственник, будет восприниматься по-разному. Убитый горем человек не хочет и не может в данный момент «держаться» сам. Он хочет, чтобы поддержали его и взяли на себя хотя бы часть эмоционального груза его проблем.

Во-вторых, важен контекст, тон и настроение, с которыми вы произносите те или иные слова. Любая интонация может исказить смысл, и человек в стрессе даже не вспомнит о том, что у вас от природы высокий или низкий голос и вы не собирались его обидеть, сказав что-то отличающимся от среднестатистического тоном.

По сути, сами по себе слова ни в чем не виноваты, однако все равно могут восприниматься неадекватно. Именно поэтому проблема, как поддержать словами человека в трудную минуту, так актуальна. Существуют ли какие-то универсальные формулировки, которые не зависят от контекста и с высокой долей вероятности будут поняты правильно? Есть ли какая-то универсальная модель поведения с людьми, нуждающимися в поддержке?

Оказывается, есть, и эти советы, как себя вести и что говорить человеку, который нуждается в поддержке, тоже достаточно универсальны и кочуют из консультации в консультацию с небольшими вариациями у разных психологов. Мы возьмем за основу советы психолога Яны Филимоновой как наиболее внятно сформулированные и вызывающие наибольший отклик у читателей .

Топ-5 советов , как поддержать человека словами:

1. Быть внимательным и активным слушателем, поддакивать и произносить короткие фразы наподобие «сочувствую», «очень жаль, что все так получилось», «действительно, это все очень печально». Звучит, конечно, банально, но такие фразы дают понять человеку, что вы сопереживаете и разделяете его чувства.
2. Спросить, нужна ли помощь. Разумеется, далеко не всегда человек в стрессе способен сразу сформулировать, какая помощь ему нужна. В этом случае скажите, что вы на связи, к вам всегда можно обратиться и вы поможете в меру своих сил и возможностей.
3. Спросить, как человек себя чувствует. В случае затяжных эмоциональных переживаний предпочтительнее неопределенное «как ты?», нежели конкретный вопрос «ты в порядке?» Сам факт длительных переживаний уже указывает, что человек не в порядке. Если человек хотел бы поговорить подольше, можно спросить «как ты справляешься с этим?» Если нет, лучше не навязываться с расспросами.
4. В ситуации, когда по существу сказать объективно нечего, можно ограничиться фразой «я даже не знаю, что тебе сказать, мне очень жаль, представить себе не могу, как тебе сложно сейчас». Зачастую вполне достаточно того, что вы рядом.
5. Регулярно проявлять внимание к проблемам человека, особенно, если ситуация объективно растянута во времени (долгая тяжелая болезнь, затяжная депрессия).

Как убедить близких или друзей помочь в такой ситуации

Существует много признаков того, что в ваших отношениях присутствует насилие. Самый очевидный – страх перед супругом. Если вы чувствуете, что должны вести себя с ним осторожно, постоянно следить за тем, что говорите и делаете, чтобы избежать взрыва – очень велика вероятность того, что ваши отношения являются нездоровыми и построенными на насилии. Другие признаки: супруг унижает вас, пытается контролировать вас, а вы чувствуете беспомощность, отчаяние и ненависть к себе.

Для того, чтобы определить, присутствует ли насилие в вашей супружеской жизни, ответьте на приведенные ниже вопросы. Если ответов «да» окажется больше, чем «нет», то, скорее всего, присутствует.

Ваши чувства
Вы:
– Боитесь супруга?
– Избегаете в разговоре некоторых тем из страха разозлить его?
– Чувствуете, что ничем не можете угодить ему?
– Верите, что заслуживаете того, чтобы к вам плохо относились и делали вам больно?
– Задавая себе вопрос, кто из вас двоих сошел с ума, нередко приходите к выводу, что вы?
– Ощущаете эмоциональную опустошенность или беспомощность?

Пренебрежительное поведение вашего супруга
Он:
– Унижает вас, кричит на вас?
– Критикует вас?
– Так обращается с вами, что вам стыдно, когда родственники или друзья становятся свидетелям этого?
– Игнорирует или принижает ваше мнение, ваши достижения?
– Винит вас за собственные проявление насилия по отношению к вам?
– Видит в вас свою собственность, а не самостоятельную личность?

Агрессивное поведение вашего супруга
Он:
– Обладает непредсказуемым и крутым нравом?
– Бьет вас, угрожает побить или убить вас?
– Угрожает увезти куда-нибудь детей и причинить им вред?
– Грозится покончить жизнь самоубийством, если вы уйдете?
– Проявляет сексуальное насилие по отношению к вам?
– Портит и ломает ваши вещи?

Контролирующее поведение вашего супруга
Он:
– Очень ревнив и ведет себя как собственник?
– Проверяет, куда вы идете и что делаете?
– Запрещает вам видеться с семьей или друзьями?
– Ограничивает ваш доступ к деньгам, машине, телефону?
– Постоянно контролирует вас?

Действия можно расценивать как насильственные, даже если :
– То, что с вами происходит, кажется незначительным по сравнению с тем, о чем вы читали, слышали от кого-то или видели по телевизору. Здесь нет понятий «хуже» или «лучше». Вы можете, к примеру, получить весьма серьезные увечья от того, что вас «просто» толкнули.

– Подобные инциденты случались только один или два раза. Статистика утверждает: если супруг поднял на вас руку единожды, скорее всего, он будет продолжать делать это и впредь.

– Побои прекратились после того, как вы сдались, отказались поступать так, как считаете нужным вы, выражать свои чувства, видеться с теми людьми, с которыми хотите. Отказ от собственных прав ради того, чтобы прекратить насилие – это не победа.

– Физическое насилие не имело места. Насилие бывает разным.

Какие признаки говорят о том, что насилие может повториться

Когда ребенок сталкивается с опытом насилия либо в отношении себя, либо в отношении близкого, это негативно влияет в дальнейшем на его поведение и восприятие мира. Бывает, что опыт насилия настолько травматичен для психики (например, сексуализированное насилие), что включается защитный механизм — ребенок бессознательно отделяет себя от происходящего, объясняет Доспехова. В психологии это называется «диссоциация»: в голове ребенка происходит разъединение сознания и опыта. Он чувствует примерно следующее: «Сейчас я ничего не могу сделать, с моим телом (или с телом близкого) происходит то, на что я никак не могу повлиять. Значит, это происходит не со мной».

Когда ребенок видит насилие в семье (чаще мужчина становится агрессором, а женщина — жертвой), он может встать и на сторону жертвы, и на сторону агрессора. Если дети видят, что маму бьют и унижают, они чаще всего пытаются вмешаться: защитить ее или утешить. Но если ситуация из раза в раз повторяется, насилие может стать нормой жизни в глазах ребенка, а ему нужно как-то выживать. Когда он снова и снова предлагает маме что-то изменить в ситуации, а та игнорирует эти предложения и ничего не меняет (скорее всего она понимает, что ничего не может сделать), — ребенок начинает злиться на нее, презирать.

«У ребенка есть базовая потребность в безопасности, — подчеркивает Татьяна Доспехова. — Если мама не защищает себя, ребенок чувствует, что она не может защитить и его. В этот момент ему проще присоединиться к агрессору. Агрессор — это сила, под защитой которой можно оказаться, если соответствовать определенным условиям (например, тоже „обижать“ маму). Это все обыкновенные механизмы выживания».

Как защитить детей, если в семьело насилие

Домашнее насилие, распад семьи, отсутствие средств к существованию и крыши над головой… Проблем бывает много. В центре находят подход к решению каждой. Сюда обращаются и женщины за 60, натерпевшиеся от родственников. Принимают даже без документов, понимая, что, спасаясь, иногда люди вынуждены бежать в одном халате и тапках. При необходимости в центре можно получить и медицинскую помощь. В программу реабилитации, которую составляют для каждой женщины и ее детей, входят пилатес, детская аэробика, массаж, процедуры физиотерапии. А еще в центре можно забыть о пережитом с помощью творчества. Занятия входят в курс арт-терапии. Самые эффективные - с бумагой в различных техниках, например торцевание или квиллинг. В творческой мастерской происходит настоящее волшебство с помощью чувств, которые открываются у мам и их детей. "Совместное творчество помогает рассмотреть нюансы взаимоотношений матери и ребенка, если между ними был конфликт, он постепенно сходит на нет. Нередко отцы настраивают детей против матерей, в подобных случаях арт-терапия помогает ребенку разобраться, кто был прав", - рассказала Марина Дьякова, специалист по реабилитационной работе отделения стационарного обслуживания. Она безошибочно определяет настроение ребенка по гамме выбранных им красок: "Если мрачное настроение, на картине темные тона. Но спустя всего неделю краски светлеют, и дети уходят домой с хорошим настроением".

Как правильно документировать случаи домашнего насилия

Домашнее насилие всё ещё является одной из самых актуальных проблем нашего общества. При этом, и одной из самых замалчиваемых . Семейные разборки происходят за закрытыми дверями, и порою даже трудно представить, что именно тот или иной человек переживает настоящий ужас дома.

В последние годы некоторые женщины стали не бояться открыто говорить об этой проблеме, потому что именно они чаще всего попадают в руки абьюзеров и подвергаются насилию. Однако в некоторых случаях от этого не застрахованы и мужчины. Они тоже терпят психологический и физический абьюз, но им сложнее это продемонстрировать на широкое обозрение. К сожалению, домашнее насилие не проходит мимо детей, которые вынуждены не по своей воле испытывать на себе неадекватные реакции взрослых.

Комплекс Жертва-Агрессор

Если в семье происходят избиения, унижения, высмеивания, слышатся фразы «Это ты меня доводишь!» или «Мне ничего не будет за то, что я ударю тебя», то мы однозначно можем сказать, что пара людей находится в комплексе Жертва-Агрессор . Это их роли в сценарии взаимоотношений. Примечательно то, что уже в самом начале знакомства женщина и мужчина бессознательно принимают одну из позиций, где первый будет обижать, а второй - терпеть. Дальше это всё только усугубляется. Подобные «договорённости» происходят без нашего сознательного ведома, так как люди общаются и на других уровнях психики.

На самом деле, во всех людях есть фигуры и жертвы, и агрессора. Однако зачастую принимается и осознаётся только одна их них. Вторая же вытесняется в партнёра, в котором тоже есть подобное расщепление. В таких парах и семьях формируется интенсивное чувство вины. Там же присутствует невероятная боль, злость и страх. Если Вы слышите, что люди, в чьей семье происходят эпизоды физического или морального насилия, говорят, что они счастливы, то это чистый самообман.

Можно ли навсегда остановить насилие в семье?

Безусловно, можно, но со многими «но». Давайте разбираться, что именно необходимо делать, если Вы переживаете разного рода абьюз в отношениях:

В первую очередь, избавьтесь от иллюзии, что Вы можете поменять другого человека. Как говорится, если хочешь изменить мир, начни с себя. Личная психотерапия и самостоятельная работа над собой поможет выйти из роли жертвы и принять своего внутреннего агрессора, то есть исцелить внутренний комплекс. В таком случае, в отношениях может сложиться две истории. 1. Партнёр автоматически поменяется рядом с Вами, так как у него больше не будет триггеров, за которые он цеплялся раньше. 2. Вы решите, что Вам нужен другой партнёр. Особенно, если прежний захочет продолжать играть в деструктивные игры.

Семейная психотерапия. Существуют пары, которые действительно осознают, что происходит настоящая катастрофа, когда они ругаю тся. Есть мужчины и женщины, раскаивающиеся в своих поступках. В таком случае, можно попробовать решить проблему совместно. Опять же, либо это сблизит пару и устранит проблему, либо же люди поймут, что им дальше не по пути. Вероятность 50 на 50.

Просто уйти. Действительно иногда происходят страшные вещи. Партнёры угрожают, наносят колоссальные увечья, ограничивают в свободе и погружают на эмоциональное дно, что остаётся только бежать из подобных отношений. Обращаться в центры помощи жертвам домашнего насилия и проходить длительный курс психотерапии, который должен длиться не меньше года.

Домашнее насилие - это проблема. Просто так и само собой это не пройдёт. Не подвергайте свою жизнь и психическое здоровье опасности. Отношения придуманы не для того, чтобы в них страдать, даже если что-то хорошее есть при всём остальном ужасе в паре.

Жертва и агрессор играют в своеобразную игру, которую можно остановить только самостоятельно. Не ждите от спасателей, друзей и родственников, что они пожалеют Вас и заступятся. Возьмите ответственность за собственную жизнь, а также за психоэмоциональное здоровье детей и сделайте первый шаг на пути решения проблемы.