Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Низкое качество

Понятие нормы для глубокого отдыха неоднозначно. Она различается в зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни человека. Для восстановления сил требуется больше времени при низкой окружающей температуре, после интенсивной умственной или физической работы, сильного нервного напряжения. Маленькие дети, которым необходимы силы для роста, спят больше — кроме ночного отдыха, им жизненно необходим дневной.

Причина, почему хочется много спать, зачастую банальна – усталость, нервы, психически, эмоционально или физически напряженная работа. Иногда у человека просто формируется такая привычка, когда у него определенный жизненный уклад или много свободного времени. Исходя из причин, почему много спать нельзя, стоит попытаться занять себя чем-то в свободные часы. В таких случаях полезно заняться чем-то, что связано с физической активностью. При пассивном и скучном времяпрепровождении легко поддаться сну.

Постоянно спит человек почему. Причины большой продолжительности сна

Последние обновления на сайте:

1. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
2. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
3. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
4. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
5. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
6. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
7. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
8. Любовь сильнее времени.
9. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
10. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
11. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
12. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
13. Обращения тела к своему хозяину.
14. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
15. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
16. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
17. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
18. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
19. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
20. Какие исторические события связаны с Лубянкой
21. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
22. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
23. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
24. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
25. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
26. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
27. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
28. Почему современная школа мешаеткому развитию
29. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
30. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
31. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
32. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
33. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
34. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
35. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
36. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
37. Мы очищаем организм.
38. Карма нашей речью определяется.
39. Основные правила поведения с больным человеком
40. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
41. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
42. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
43. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
44. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
45. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
46. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
47. Как справиться с раздражением от своего партнера
48. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
49. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке
50. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей