Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Низкое качество

Понятие нормы для глубокого отдыха неоднозначно. Она различается в зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни человека. Для восстановления сил требуется больше времени при низкой окружающей температуре, после интенсивной умственной или физической работы, сильного нервного напряжения. Маленькие дети, которым необходимы силы для роста, спят больше — кроме ночного отдыха, им жизненно необходим дневной.

Причина, почему хочется много спать, зачастую банальна – усталость, нервы, психически, эмоционально или физически напряженная работа. Иногда у человека просто формируется такая привычка, когда у него определенный жизненный уклад или много свободного времени. Исходя из причин, почему много спать нельзя, стоит попытаться занять себя чем-то в свободные часы. В таких случаях полезно заняться чем-то, что связано с физической активностью. При пассивном и скучном времяпрепровождении легко поддаться сну.

Постоянно спит человек почему. Причины большой продолжительности сна

Последние обновления на сайте:

1. Чем полезен поцелуй?
2. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
3. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
4. 15 меняющих сознание фактов o нашeй жизни от cамого известного шамaна Дoна Хуана.
5. Долгое время нaйти aктёрa на роль шариковa нe yдaвалось, и съёмки оказaлись под угрозой.
6. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
7. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.
8. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
9. Когда у мeня настроeниe отстой.
10. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
11. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
12. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
13. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
14. Контроль не равен влиянию.
15. Любопытство - антипод страха.
16. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
17. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
18. Мужик сказал - мужик сделал!
19. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
20. Порог удара ниже порога поломки.
21. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
22. Напиток номер 1 для печени!
23. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
24. Что нельзя иметь в доме?
25. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
26. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
27. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
28. Какие исторические события связаны с Лубянкой
29. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
30. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
31. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
32. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
33. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
34. Headlines:
35. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
36. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
37. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
38. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
39. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
40. Страх мужского полового органа: причины и последствия
41. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
42. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
43. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
44. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
45. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
46. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
47. CAGMO Чита: от классики до современности
48. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
49. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
50. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада