Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Низкое качество

Понятие нормы для глубокого отдыха неоднозначно. Она различается в зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни человека. Для восстановления сил требуется больше времени при низкой окружающей температуре, после интенсивной умственной или физической работы, сильного нервного напряжения. Маленькие дети, которым необходимы силы для роста, спят больше — кроме ночного отдыха, им жизненно необходим дневной.

Причина, почему хочется много спать, зачастую банальна – усталость, нервы, психически, эмоционально или физически напряженная работа. Иногда у человека просто формируется такая привычка, когда у него определенный жизненный уклад или много свободного времени. Исходя из причин, почему много спать нельзя, стоит попытаться занять себя чем-то в свободные часы. В таких случаях полезно заняться чем-то, что связано с физической активностью. При пассивном и скучном времяпрепровождении легко поддаться сну.

Постоянно спит человек почему. Причины большой продолжительности сна

Последние обновления на сайте:

1. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
2. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
3. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
4. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
5. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
6. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
7. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
8. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
9. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
10. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
11. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
12. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
13. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
14. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
15. Какие исторические события связаны с Лубянкой
16. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
17. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
18. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
20. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
21. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
22. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
23. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
24. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
25. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
26. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
27. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
28. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
29. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
30. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
31. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
32. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
33. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
34. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
35. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
36. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
37. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
38. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
39. Как ваши действия формируют успех общения
40. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
41. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
42. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
43. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
44. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
45. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
46. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
47. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
48. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
49. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
50. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос