Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нездоровая атмосфера

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Последние обновления на сайте:

1. Сомнение - спутник роста.
2. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
3. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
4. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
5. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
6. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
7. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
8. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
9. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
10. 12 уникальных аромоидей для дома.
11. Распознавание паттернов - карта привычек.
12. На фото - девочка лили из сша.
13. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
14. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
15. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
16. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
17. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
18. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
19. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
20. Какие музеи рассказывают о морской истории города
21. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
22. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
23. Есть ли в городе известные фестивали
24. Почему современная школа мешаеткому развитию
25. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
26. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
27. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
28. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
29. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
30. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
31. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
32. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
33. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
34. Есть ли зоопарки или ботанические сады
35. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
36. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
37. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
38. Искусство общения: как найти подход к любому человеку
39. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
40. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
41. Скрещивание рук: история и значение
42. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
43. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
44. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
45. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
46. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
47. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
48. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
49. Наконец - то, счастлива!
50. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт