Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нездоровая атмосфера

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Последние обновления на сайте:

1. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
2. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
3. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
4. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
5. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
6. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
7. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
8. Любопытство - антипод страха.
9. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
10. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
11. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
12. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
13. Самоуважение с слова "нет начинается".
14. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
15. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
16. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
17. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
18. Чесночное масло для сосудов.
19. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
20. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
21. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
22. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
23. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
24. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
25. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
26. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
27. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
28. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
29. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
30. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
31. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
32. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
33. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
34. Меня зовут Алексей.
35. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
36. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
37. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
38. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
39. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
40. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
41. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
42. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
43. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
44. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
45. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
46. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
47. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
48. В Латвии простились с Янисом тиммой.
49. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
50. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием