Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Благоприятная атмосфера

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Последние обновления на сайте:

1. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
2. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
3. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
4. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
5. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
6. Виталий гогунский о дочери Милане.
7. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
8. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
9. Бережное слово меняет ход разговора.
10. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
11. Каждое принятое решение требует энергии.
12. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
13. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
14. Добросказать - значит договориться.
15. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
16. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
17. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
18. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
19. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
20. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
21. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
22. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
23. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
24. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
25. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
26. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
27. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
28. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
29. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
30. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
31. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
32. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
33. Мы очищаем организм.
34. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
35. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
36. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
37. Как ваши действия формируют успех общения
38. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
39. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
40. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
41. Лили коллинз впервые стала мамой!
42. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
43. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
44. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
45. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
46. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
47. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
48. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
49. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
50. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления