Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Невротический характер

Для того чтобы использовать правильные методы успокоения и расслабления, нужно точно понимать, что с вами происходит. Да и при обращении к специалисту будет проще описывать свое состояние и симптоматику, утверждает врач-психотерапевт Ольга Шарова. Чем отличается приступ тревожности от панической атаки?

Паническая атака

Это внезапное состояние растерянности и сильного страха, которое сопровождается учащением сердечного ритма, одышкой, головокружением и тошнотой. Паническая атака может быть как неожиданной (возникает без видимых причин), так и совершенно ожидаемой (спровоцированной внешними триггерами или фобиями). Никто от панических атак не застрахован, но, если они повторяются часто, может идти речь о паническом расстройстве.

Приступ тревожности

Последние обновления на сайте:

1. Для Натальи крачковской любовь синонимом жизни была.
2. Минаев главное правило счастливого брака назвал.
3. Арxивные снимки: как выглядели наши звезды на снимкaх 80-х и 90-х.
4. "И если вы слишком душой огрубели - идите смягчиться не к водке, а к Белле.
5. Американская пара в центре внимания: их ребёнок родился с кожей темнее, чем у обоих родителей.
6. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
7. Детский рисунок - это не просто забава, а способ самовыражения и отражения состояния.
8. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
9. В последнее время в СМИ появилась информация о том, что джиган увез младшего ребенка от Оксаны Самойловой в израиль.
10. Египетская женщина установила невероятный рекорд, узнав во время планового осмотра о многоплодной беременности.
11. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
12. Сомнение - спутник роста.
13. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
14. "Лучше бы я три раза родила!
15. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
16. Это Чеслава квока.
17. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
18. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
19. Молчание после критики - время для интеграции.
20. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
21. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
22. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
23. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
24. Говорите разборчиво и внятно.
25. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
26. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
27. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
28. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
29. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
30. Headlines:
31. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
32. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
33. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
34. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
35. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
36. Какова история Кремля и его значение для России
37. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
38. Где можно поиграть в спортивных центрах
39. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
40. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
41. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
42. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
43. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
44. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
45. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
46. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
47. Мы очищаем организм.
48. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
49. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
50. Музыкальное путешествие Элвина Грея