Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Невротический характер

Для того чтобы использовать правильные методы успокоения и расслабления, нужно точно понимать, что с вами происходит. Да и при обращении к специалисту будет проще описывать свое состояние и симптоматику, утверждает врач-психотерапевт Ольга Шарова. Чем отличается приступ тревожности от панической атаки?

Паническая атака

Это внезапное состояние растерянности и сильного страха, которое сопровождается учащением сердечного ритма, одышкой, головокружением и тошнотой. Паническая атака может быть как неожиданной (возникает без видимых причин), так и совершенно ожидаемой (спровоцированной внешними триггерами или фобиями). Никто от панических атак не застрахован, но, если они повторяются часто, может идти речь о паническом расстройстве.

Приступ тревожности

Последние обновления на сайте:

1. Развод за спиной или ошибка суда?
2. 8 жестких жизненных истин, о которых начинаешь задумываться только с возрастом.
3. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда хотелось бы отключить все эмоции, не чувствовать боли, разочарования, стресса.
4. Ей 12 лет.
5. Из 270 кг в фитнес - тренеры: история Александра, который сбросил 180 кг после предательства и полного краха.
6. Амарант - целебный продукт долголетия.
7. Алсу выдала правду о жасмин: "С Виду Приличная Девочка, но на Самом Деле еще та Штучка".
8. Единый стандарт для студгородков: решит ли новый законопроект проблему старых общежитий.
9. Как происходит, что для многих женщин это не одно и тоже?
10. В молодости я считал, что здоровье - это когда ничем не болеешь.
11. Женская черта, которую мужчины ценят больше красоты.
12. Научные исследования опровергли устоявшийся стереотип о том, что психопатия является преимущественно мужским расстройством.
13. "Tеперь нас трое!
14. "Я Могла Умереть, А ВЫ Писали Гадости": лерчек обратилась к хейтерам и унизила их.
15. Иммунитeт зависит и от генетики, и от наличия полезных веществ в организме, правильного питания, и от того, как человек ими распоряжается.
16. Мужчина пришёл искать любовницу и принёс семейное портфолио.
17. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
18. Принц Гарри заявил, что не хотел быть действующим членом королевской семьи, потому что именно эта работа "Убила его Мать" - принцессу Диану.
19. Зачатие - это не случайность: яйцеклетка сама выбирает сперматозоид.
20. Ксения Собчак и главред журнала "Мнение Редакции * Может не Совпадать" Алеко надирян поругались в соцсетях из-за концерта Егора крида в "Лужниках".
21. Сильный стресс можно попробовать снизить без сложных техник.
22. Лерчек прошла последний, девятый курс химиотерапии.
23. С какими сексуальными проблемами сталкиваются пары с большой разницей в возрасте.
24. Почему мужчины и женщины по-разному видят секс.
25. 17 лет без Майкла Джексона: сердечное послание от Принса.
26. Бecсознательная часть нашей психики заполнена "Проверенной" информацией - стереотипами.
27. "Вышла на Подиум в Качестве Модели" - 37-летняя дочь Марии Шукшиной попробовала себя в необычном амплуа.
28. "Не Отмыться": Тарзан откровенно рассказал, почему полстраны до сих пор ненавидит его из-за Наташи королевой.
29. Нужно уметь слушать себя, пока мозг ещё шепчет, а не кричит.
30. Иллюзия пустыни: почему монолитный вид на столицу Египта с высоты птичьего полета поразил путешественников.
31. Bpaч классической медицины может поставить разные диагнозы, например типизации орви, связанные с вирусами.
32. Письмo от незнакомца пcихологу.
33. Джереми кларксон поделился, что у него наступила ремиссия.
34. Сепарация на миллион: как независимый выбор старшего сына Максима лагашкина перевернул шаблоны о звездных детях.
35. Проклятие микладалура: почему завораживающая статуя женщины - тюленя на фарерах стала главным трендом.
36. 7 видов удовольствий помимо еды.
37. 53-Летнему Андрею Григорьеву - Аполлонову не везет в семейной жизни.
38. "Любовь на Дистанции": Алексей во робьёв и Аида Гарифуллина о проверке чувств расстоянием.
39. Почему отношения на расстоянии часто крах терпят.
40. До Жизель бюндхен мода была про "Усталость от Жизни", после неё - про триумф жизненной силы.
41. Почему страстная любовь редко счастливой бывает?
42. Почему я постоянно проверяю и сомневаюсь в партнёре: как тревога разрушает близость.
43. "Валя Красавица": мама Тимати заявила, что невеста рэпера не похожа на нее.
44. В Англии снова прошла одна из самых известных и опасных гонок в мире - Cooper's Hill Cheese Rolling.
45. Женские лица считают красивее мужских - это подтвердили учёные.
46. Любовь сильнее смерти: невероятная история Лорен бэнк, которая исполнила мечту всей жизни вопреки раку.
47. Её согласия не спросили.
48. Таким образом, если положить 100 черных муравьев и 100 красных муравьев в банку, то ничего не произойдет.
49. В X завирусились скpины из пpезентaции мамбы о тoм, кaким можeт cтать дейтинг в 2026 гoду.
50. Процедуру проводят с помощью специального аппарата, увеличивающего изображение до пятнадцати раз.