Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Невротический характер

Для того чтобы использовать правильные методы успокоения и расслабления, нужно точно понимать, что с вами происходит. Да и при обращении к специалисту будет проще описывать свое состояние и симптоматику, утверждает врач-психотерапевт Ольга Шарова. Чем отличается приступ тревожности от панической атаки?

Паническая атака

Это внезапное состояние растерянности и сильного страха, которое сопровождается учащением сердечного ритма, одышкой, головокружением и тошнотой. Паническая атака может быть как неожиданной (возникает без видимых причин), так и совершенно ожидаемой (спровоцированной внешними триггерами или фобиями). Никто от панических атак не застрахован, но, если они повторяются часто, может идти речь о паническом расстройстве.

Приступ тревожности

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
2. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
3. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
4. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
5. Слушание без ответа - форма поддержки.
6. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
7. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
8. Смена перспективы лечит тупики.
9. Говорите разборчиво и внятно.
10. О кризисах и провалах.
11. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
12. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
13. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
14. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
15. Добросказать - значит договориться.
16. Я … старомодна.
17. Суть близких отношений - оставаться собой.
18. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. Какие исторические события связаны с Лубянкой
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
22. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
23. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
24. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
25. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
26. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
27. Усталость - не слабость.
28. Headlines:
29. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
30. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
31. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
32. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
33. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
34. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
35. У кого дети не ходят в детский сад
36. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
37. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
38. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
39. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
40. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
41. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
42. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
43. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
44. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
45. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
46. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
47. Панические атаки у детей: как справиться с проблемой
48. Уже год, а боль не утихает.
49. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
50. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт