Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нервные расстройства

Неврозом может заболеть любой человек. У каждого найдется свое слабое место, но люди легкоранимые в повышенной зоне риска. Если много факторов могут вывести тебя из зоны комфорта, твоя способность сопротивляться стрессу истощается так же, как и твоя нервная система. В то же время, неврозы часто выбираются человеком, как способ справиться с лавиной негатива.

Можно выделить следующие нервные расстройства, которым подвержены люди с лабильной (восприимчивой) психикой:

Мария Коновалова
психолог, г. Яхрома

Сложно ощущать себя счастливым, когда даже мелкая неприятность приносит страдания и заставляет усомниться в себе. Стоит ли позволять таким мелочам, как грубость начальника, ошибка кассира или рассеянность мужа, портить себе жизнь, особенно во время беременности? Ведь в действительности многие события и поведение окружающих людей не всегда связаны с вашей личностью и чаще всего не имеют к вам никакого отношения, а вызваны их эмоциональным состоянием, воспитанностью или личными проблемами. Попробуйте применить следующие методы, чтобы облегчить себе жизнь.

Переключайтесь на другие интересы.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Людей, которые принимают все близко к сердцу, в психологии принято считать эмоционально лабильными. Это значит, что им свойственна достаточно быстрая смена настроения, эмоциональные состояния могут меняться от высшей степени радости до глубокого отчаянья даже в течение одного дня. Они более чувствительны к раздражителям - как физического плана, так и психологического. Внутренний мир очень богат, развита фантазия и воображение.

Последние обновления на сайте:

1. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
2. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
3. Какие музеи рассказывают о морской истории города
4. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
5. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
6. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
7. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
8. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
9. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
10. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
11. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
12. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
13. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
14. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
15. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
16. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
17. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
18. Мне 32. Я преподаватель.
19. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
20. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
21. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
22. Как ваши действия формируют успех общения
23. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
24. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
25. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
26. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
27. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
28. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
29. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
30. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
31. Панические атаки у детей: как справиться с проблемой
32. Наконец - то, счастлива!
33. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
34. Социологическая фобия: как люди боятся общества
35. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
36. Уверенные шаги к доверию: как войти к девушке в доверие
37. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
38. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
39. Как развить усидчивость у взрослого и ребенка. Упражнения и занятия
40. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
41. Что может спровоцировать приступ паники. Лечение
42. Очень сильный страх остановки сердца. Экстрим и риски для сердца
43. Почему при депрессии нужен психиатр. Что нужно говорить психиатру
44. Самая высокая и самая низкая женщины в мире встретились на чаепитии в день рекордов гиннесса в лондонском отеле Savoy.
45. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
46. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
47. Женщины, которые хотят сделать аборт - чучела, - заявили в госдуме.
48. "Ни Одна Роль не Досталась мне Через Постель": Саша бортич ответила на критику Никиты кологривого.
49. Погрузитесь в сексуальные игры 2024 года: лучшие варианты для пар
50. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает