Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нервные расстройства

Неврозом может заболеть любой человек. У каждого найдется свое слабое место, но люди легкоранимые в повышенной зоне риска. Если много факторов могут вывести тебя из зоны комфорта, твоя способность сопротивляться стрессу истощается так же, как и твоя нервная система. В то же время, неврозы часто выбираются человеком, как способ справиться с лавиной негатива.

Можно выделить следующие нервные расстройства, которым подвержены люди с лабильной (восприимчивой) психикой:

Мария Коновалова
психолог, г. Яхрома

Сложно ощущать себя счастливым, когда даже мелкая неприятность приносит страдания и заставляет усомниться в себе. Стоит ли позволять таким мелочам, как грубость начальника, ошибка кассира или рассеянность мужа, портить себе жизнь, особенно во время беременности? Ведь в действительности многие события и поведение окружающих людей не всегда связаны с вашей личностью и чаще всего не имеют к вам никакого отношения, а вызваны их эмоциональным состоянием, воспитанностью или личными проблемами. Попробуйте применить следующие методы, чтобы облегчить себе жизнь.

Переключайтесь на другие интересы.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Людей, которые принимают все близко к сердцу, в психологии принято считать эмоционально лабильными. Это значит, что им свойственна достаточно быстрая смена настроения, эмоциональные состояния могут меняться от высшей степени радости до глубокого отчаянья даже в течение одного дня. Они более чувствительны к раздражителям - как физического плана, так и психологического. Внутренний мир очень богат, развита фантазия и воображение.

Последние обновления на сайте:

1. В студенческие годы у мeня был один преподаватель, профессор, который внушил мне oдну простую истину.
2. 19-Летняя Аврора киба рассталась с 63-летним Григорием Лепсом во время их совместного отпуска в Таиланде.
3. Кровать - место честное.
4. Кoгда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и дeтьми.
5. Бунт из-за невест.
6. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
7. На недавней премии от Hello!
8. На этой фотографии - легендарный наклон Майкла Джексона, элемент, бросивший вызов законам физики.
9. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
10. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
11. Психологическая гибкость - форма силы.
12. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
13. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
14. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
15. Любовь сильнее времени.
16. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
17. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
18. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
19. Говорите разборчиво и внятно.
20. Напиток номер 1 для печени!
21. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
22. 9 книг с глубоким философским смыслом.
23. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
26. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
27. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
28. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
29. Мой муж меня бьет: как мне быть
30. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
31. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
32. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
33. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
34. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
35. Причины возникновения раздражения:
36. Мне 32. Я преподаватель.
37. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
38. Где проводятся крупные культурные фестивали
39. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
40. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
41. Причины возникновения раздражения:
42. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
43. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
44. Свечи от комаров.
45. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
46. Жесты: скрытое послание нашего тела
47. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
48. Скрещивание рук: история и значение
49. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
50. Лили коллинз впервые стала мамой!