Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нервные расстройства

Неврозом может заболеть любой человек. У каждого найдется свое слабое место, но люди легкоранимые в повышенной зоне риска. Если много факторов могут вывести тебя из зоны комфорта, твоя способность сопротивляться стрессу истощается так же, как и твоя нервная система. В то же время, неврозы часто выбираются человеком, как способ справиться с лавиной негатива.

Можно выделить следующие нервные расстройства, которым подвержены люди с лабильной (восприимчивой) психикой:

Мария Коновалова
психолог, г. Яхрома

Сложно ощущать себя счастливым, когда даже мелкая неприятность приносит страдания и заставляет усомниться в себе. Стоит ли позволять таким мелочам, как грубость начальника, ошибка кассира или рассеянность мужа, портить себе жизнь, особенно во время беременности? Ведь в действительности многие события и поведение окружающих людей не всегда связаны с вашей личностью и чаще всего не имеют к вам никакого отношения, а вызваны их эмоциональным состоянием, воспитанностью или личными проблемами. Попробуйте применить следующие методы, чтобы облегчить себе жизнь.

Переключайтесь на другие интересы.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Людей, которые принимают все близко к сердцу, в психологии принято считать эмоционально лабильными. Это значит, что им свойственна достаточно быстрая смена настроения, эмоциональные состояния могут меняться от высшей степени радости до глубокого отчаянья даже в течение одного дня. Они более чувствительны к раздражителям - как физического плана, так и психологического. Внутренний мир очень богат, развита фантазия и воображение.

Последние обновления на сайте:

1. В случае если вы устали вдруг.
2. Александр Головин и его супруга Александра Попова столкнулись с неприятной ситуацией во время общения с прессой.
3. Почаще посылайте всё на ….
4. Он потерял лицо, она - руки.
5. Зачем человеку семья.
6. Такое редкое явление - фасциация есть.
7. Ваш мозг абсолютно все может.
8. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
9. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
10. Ваш мозг всё может.
11. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
12. Так проходили обычные студенческие дни в общагах.
13. В сети разгорелись нешуточные споры вокруг признания молодой мамы.
14. Блогер Алексис стоун шутит, что вместо Джима Керри в Париже был он.
15. Глaвной гeроиней стала шкoльница, залетевшая от 21-лeтнего парня.
16. Какая, оказывается, тяжелая судьба у вдовца Гурченко.
17. Как перетянуть все внимание за 5 минут: история с Лорен и мэнсфилд.
18. Таким образом, если внимательно перечитать сказки братьев Гримм, становится неловко не от жестокости, а от статистики.
19. У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни.
20. Трагическая судьба верной Гали: как секретарь Есенина ушла за ним на ваганьковском кладбище.
21. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
22. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
23. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
24. Людмила Савельева пришла на съёмочную площадку "Войны и Мира" совсем юной-ей едва исполнилось 20лет.
25. "Ужасная": Лариса Гузеева гневно высказалась о поступке Леры Кудрявцевой.
26. "Всего 28": романтика агутина и варум длиною в жизнь.
27. Интересные цитаты из библии.
28. Две близкие подруги из Алабамы почти одновременно узнали о беременности и сразу поняли, что судьба решила пошутить по - крупному.
29. Японская легенда про красную нить судьбы.
30. "Меня поймут только те, кто смерть свою видел.
31. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
32. А мне вот до сих пор не понятно - в купальнике на экзамен?
33. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
34. Эфирные масла против выпадения волос.
35. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
36. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
37. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
38. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
39. Великий секрет здоровья.
40. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
41. 9 лет работаю узисткой в больнице.
42. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
43. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
44. Навык просить конкретно - экономия сил.
45. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
46. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
47. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
48. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
49. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
50. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.