Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нервные расстройства

Неврозом может заболеть любой человек. У каждого найдется свое слабое место, но люди легкоранимые в повышенной зоне риска. Если много факторов могут вывести тебя из зоны комфорта, твоя способность сопротивляться стрессу истощается так же, как и твоя нервная система. В то же время, неврозы часто выбираются человеком, как способ справиться с лавиной негатива.

Можно выделить следующие нервные расстройства, которым подвержены люди с лабильной (восприимчивой) психикой:

Мария Коновалова
психолог, г. Яхрома

Сложно ощущать себя счастливым, когда даже мелкая неприятность приносит страдания и заставляет усомниться в себе. Стоит ли позволять таким мелочам, как грубость начальника, ошибка кассира или рассеянность мужа, портить себе жизнь, особенно во время беременности? Ведь в действительности многие события и поведение окружающих людей не всегда связаны с вашей личностью и чаще всего не имеют к вам никакого отношения, а вызваны их эмоциональным состоянием, воспитанностью или личными проблемами. Попробуйте применить следующие методы, чтобы облегчить себе жизнь.

Переключайтесь на другие интересы.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Людей, которые принимают все близко к сердцу, в психологии принято считать эмоционально лабильными. Это значит, что им свойственна достаточно быстрая смена настроения, эмоциональные состояния могут меняться от высшей степени радости до глубокого отчаянья даже в течение одного дня. Они более чувствительны к раздражителям - как физического плана, так и психологического. Внутренний мир очень богат, развита фантазия и воображение.

Последние обновления на сайте:

1. Связь психического здоровья и черт личности.
2. Проклятие миллиардов: как судебная война за наследство уничтожила секс - символ 90-х Анну Николь Смит.
3. Принимайте меня такой, какая я есть.
4. Вы когда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?
5. Волна критики обрушилась на 13-летнюю дочь галустяна.
6. Специалисты объяснили, как распознать наличие подлинной "Химии" в паре.
7. Болезнь и сохранение отношений.
8. Ну что, дамы и господа, барабанная дробь - светская хроника снова радует нас "Контрастной Парой Месяца"!
9. В России могут пересмотреть правила заключения браков для несовершеннолетних.
10. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
11. Ким Чен Ын решил застраховать свою жизнь системой "Мёртвая Рука".
12. Иногда решение уже принято, а объяснения для него появляются только потом.
13. Я стараюсь ради отношений, но любви не чувствую: почему усилия не приводят к любви.
14. Россияне до 39 лет могут получить статус молодёжи по версии минздрава.
15. Три вещи о бабушке, которые дети запомнят навсегда.
16. Семь способов сформировать умонастроение, которое принесет вам счастье и душевное спокойствие.
17. Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт.
18. Министр труда котяков выкатил новый план по спасению демографии: теперь каждой россиянке нужно выдать по 3-4 ребенка к 2030 году.
19. Иногда вся романтика роддома разбивается об один простой мужской вопрос.
20. Рассказ а. П. чехова.
21. Как часто парам нужно заниматься сексом?
22. Маленький мальчик бумажку нашел, с этой бумажкой в кусты он пошел.
23. Любовь вопреки слухам.
24. Плотник из великобритании с работы из-за своего французского бульдога ушёл.
25. Боль прожить надо.
26. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
27. Случай с Людмилой турищевой в 1975 году обнажил опасную грань между спортивным героизмом и техническим провалом.
28. 19-Летний Шамиль устарбеков, страдающий аутизмом, вынес на себе 23 человека во время наводнения.
29. Потребность общаться с человеком уходит постепенно.
30. Как два брака и одна настоящая любовь привели к счастливой жизни Алёны Бабенко.
31. Ты говоришь, что любишь её любую, а ты видел её любую?
32. Во время съёмок "Властелина Колец" Вигго мортенсен настолько вжился в роль, что грань между актёром и персонажем почти исчезла.
33. Что делать, если ваш близкий любитель эмоционального насилия.
34. С недавних пор я стала сама "Включать" и.
35. Улыбка, изменившая судьбу: трагическая история несостоявшегося Буратино.
36. Фанаты шаламе уверены, что бывший парень кайли дженнер Трэвис Скотт высмеял Тимоти после поражения на "Оскаре".
37. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
38. Жуткая процедура 1937 года: косметический уход, который путём боли обеспечивал молодость.
39. Зендея вся в белом прибыла на показ Louis Vuitton в Париже после новостей о своей свадьбе с томом холландом.
40. Бизнесмен Юрий растегин приоткрыл завесу тайны над тем, как окружение Ларисы долиной помогает ей справиться с последствиями громкого мошенничества.
41. Я не как марго робби.
42. Не сиди, измени свою жизнь к лучшему.
43. Павел прилучный откровенно рассказал о том, как изменилось его отношение к семье после громкого развода с Агатой муцениеце.
44. Как определить свои ценности.
45. Как выглядят дети эпатажной пары джигурды и Анисиной: неожиданные факты о Мике и Эве.
46. Вячеслав Тихонов: как "Штирлиц" стал самым счастливым дедушкой на свете.
47. Во время визита во Францию в 1965 году Юрий Гагарин посетил автосалон в Ле - бурже.
48. Чек-лист: как выбрать «своего» онлайн-психолога
49. Светлане рожковой из "Аншлага" исполнилось 61.
50. Внучка Светланы светличной рассказала, как звезда советского кино сходила с ума в одиночестве.