Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нервные расстройства

Неврозом может заболеть любой человек. У каждого найдется свое слабое место, но люди легкоранимые в повышенной зоне риска. Если много факторов могут вывести тебя из зоны комфорта, твоя способность сопротивляться стрессу истощается так же, как и твоя нервная система. В то же время, неврозы часто выбираются человеком, как способ справиться с лавиной негатива.

Можно выделить следующие нервные расстройства, которым подвержены люди с лабильной (восприимчивой) психикой:

Мария Коновалова
психолог, г. Яхрома

Сложно ощущать себя счастливым, когда даже мелкая неприятность приносит страдания и заставляет усомниться в себе. Стоит ли позволять таким мелочам, как грубость начальника, ошибка кассира или рассеянность мужа, портить себе жизнь, особенно во время беременности? Ведь в действительности многие события и поведение окружающих людей не всегда связаны с вашей личностью и чаще всего не имеют к вам никакого отношения, а вызваны их эмоциональным состоянием, воспитанностью или личными проблемами. Попробуйте применить следующие методы, чтобы облегчить себе жизнь.

Переключайтесь на другие интересы.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Людей, которые принимают все близко к сердцу, в психологии принято считать эмоционально лабильными. Это значит, что им свойственна достаточно быстрая смена настроения, эмоциональные состояния могут меняться от высшей степени радости до глубокого отчаянья даже в течение одного дня. Они более чувствительны к раздражителям - как физического плана, так и психологического. Внутренний мир очень богат, развита фантазия и воображение.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
2. Когда у мeня настроeниe отстой.
3. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
4. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
5. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
6. Это Анна и её кот плюха!
7. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
8. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
9. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
10. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
11. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
12. О кризисах и провалах.
13. Смысловая пауза - корректор решений.
14. 12 уникальных аромоидей для дома.
15. Вы правы абсолютно.
16. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
17. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
18. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
19. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
20. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
21. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
22. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
23. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
24. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
25. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
26. Где можно поиграть в спортивных центрах
27. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
28. Страх мужского полового органа: причины и последствия
29. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
30. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
31. Массаж лица против морщин.
32. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
33. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
34. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
35. CAGMO Чита: от классики до современности
36. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
37. Искусство общения: как найти подход к любому человеку
38. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
39. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
40. Понимание человека по его жестам: основы и применение
41. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
42. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
43. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
44. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
45. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
46. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
47. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
48. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
49. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
50. Влюбленные пары: почему они так раздражают