Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нервные расстройства

Неврозом может заболеть любой человек. У каждого найдется свое слабое место, но люди легкоранимые в повышенной зоне риска. Если много факторов могут вывести тебя из зоны комфорта, твоя способность сопротивляться стрессу истощается так же, как и твоя нервная система. В то же время, неврозы часто выбираются человеком, как способ справиться с лавиной негатива.

Можно выделить следующие нервные расстройства, которым подвержены люди с лабильной (восприимчивой) психикой:

Мария Коновалова
психолог, г. Яхрома

Сложно ощущать себя счастливым, когда даже мелкая неприятность приносит страдания и заставляет усомниться в себе. Стоит ли позволять таким мелочам, как грубость начальника, ошибка кассира или рассеянность мужа, портить себе жизнь, особенно во время беременности? Ведь в действительности многие события и поведение окружающих людей не всегда связаны с вашей личностью и чаще всего не имеют к вам никакого отношения, а вызваны их эмоциональным состоянием, воспитанностью или личными проблемами. Попробуйте применить следующие методы, чтобы облегчить себе жизнь.

Переключайтесь на другие интересы.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Людей, которые принимают все близко к сердцу, в психологии принято считать эмоционально лабильными. Это значит, что им свойственна достаточно быстрая смена настроения, эмоциональные состояния могут меняться от высшей степени радости до глубокого отчаянья даже в течение одного дня. Они более чувствительны к раздражителям - как физического плана, так и психологического. Внутренний мир очень богат, развита фантазия и воображение.

Последние обновления на сайте:

1. Стресс: как его обнаружить и как справиться с ним
2. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.
3. Секреты построения уважительных отношений: как заставить окружающих тебя уважать
4. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
5. Понимание психотерапии при панических атаках: механизмы и эффективность
6. Публичная или частная жизнь: как афишировать свои отношения в соцсетях
7. В США 51-летняя Шерри муди потеряла конечности после того, как незначительные симптомы простуды привели к серьезному заболеванию.
8. Освобождайся от стресса с помощью поза бабочки в йоге
9. В отношениях вы получаете то же, что отдаете.
10. Первый день рождения без мамы: младшей дочери Анастасии Заворотнюк исполнилось 6 лет.
11. Вот до чего доводят звездные шоу!
12. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
13. Костенко выложила архивное фото и спровоцировала слухи об изменах Тарасова.
14. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
15. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
16. Сотни фанатов "Гарри Поттера" собрались у замка хогвартс, чтобы почтить память актрисы Мэгги Смит.
17. "Дружба - Высшая Форма Любви" -.
18. 50 лучших психологических фильмов.
19. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
20. Синдром кувад или "Беременность" мужчины.
21. Тест Люшера пройти онлайн бесплатно. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
22. Владимир Войнович кто прав. Популярные книги
23. Как называют человека который боится всего. Гаптофобия
24. Что значит два кольца на безымянном пальце правой руки. Значение колец на правой женской руке
25. Социальная фасилитация в психологии это. История открытия
26. Упражнение колесо жизни техника выполнения. "Упражнение: Колесо Баланса".
27. Расшифровка и анализ теста СМИЛ. Ключ к стандартизированному многофакторному методу исследования личности MMPI-тест
28. Боязнь тишины фобия. Иремофобия — боязнь глубокой тишины
29. Социометрия для младших школьников методика морено. Что это такое
30. Обучение мгновенному гипнозу.
31. Как загипнотизировать взглядом человека. Как научиться цыганскому гипнозу, гипнотизировать людей глазами, взглядом: советы
32. Лекарства от страха и тревоги. Топ 5 медикаментов для лечения тревоги и паники.
33. Женская и мужская энергия. Муладхара
34. Почему женщина одинока. Почему женщины одиноки?
35. Знаменитые сильные личности. Топ - 12 важных привычек сильных личностей
36. Психологическое насилие со стороны матери. Эмоциональное насилие матери над дочерью.
37. Тест, какое вы время года. Тест: какое ты время года
38. Высокие отношения, что значит. Высокие отношения
39. Мужчина боится серьезных отношений. Почему боятся
40. Реперные точки в строительстве. Репер (геодезия)
41. Цели и задачи психологии
42. Эй, мой лучик, давай уедем
43. Топ-7 признаков влюблённого мужчины. Почему парни редко признаются в симпатии
44. Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана
45. Как после смерти близкого человека успокоиться. Как пережить смерть близкого человека – советы психолога
46. Иногда мужчина мечется между двумя женщинами. Пять самых частых причин: очевидных и не очень
47. Тело Разум душа дух. Штурвал
48. Игры для двоих влюбленных дома. Психологические игры для двоих
49. Панические атаки психосоматика. Причины панических атак
50. Притчи про семью. Притча о семейной жизни.