Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нервные расстройства

Неврозом может заболеть любой человек. У каждого найдется свое слабое место, но люди легкоранимые в повышенной зоне риска. Если много факторов могут вывести тебя из зоны комфорта, твоя способность сопротивляться стрессу истощается так же, как и твоя нервная система. В то же время, неврозы часто выбираются человеком, как способ справиться с лавиной негатива.

Можно выделить следующие нервные расстройства, которым подвержены люди с лабильной (восприимчивой) психикой:

Мария Коновалова
психолог, г. Яхрома

Сложно ощущать себя счастливым, когда даже мелкая неприятность приносит страдания и заставляет усомниться в себе. Стоит ли позволять таким мелочам, как грубость начальника, ошибка кассира или рассеянность мужа, портить себе жизнь, особенно во время беременности? Ведь в действительности многие события и поведение окружающих людей не всегда связаны с вашей личностью и чаще всего не имеют к вам никакого отношения, а вызваны их эмоциональным состоянием, воспитанностью или личными проблемами. Попробуйте применить следующие методы, чтобы облегчить себе жизнь.

Переключайтесь на другие интересы.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Людей, которые принимают все близко к сердцу, в психологии принято считать эмоционально лабильными. Это значит, что им свойственна достаточно быстрая смена настроения, эмоциональные состояния могут меняться от высшей степени радости до глубокого отчаянья даже в течение одного дня. Они более чувствительны к раздражителям - как физического плана, так и психологического. Внутренний мир очень богат, развита фантазия и воображение.

Последние обновления на сайте:

1. Бегство от реальности или последняя любовь?
2. Я часто вижу, как люди гордо объявляют о своей независимости: "Мне Никто не Нужен", "я сам (а) по себе", "отношения - это не моё".
3. 20 бабушкиных примет которые до сих пор живут в наших домах.
4. 47-Летняя женщина думала, что у нее растет опухоль, но врачи обнаружили редкую аномалию.
5. Урок человечности: история профессора, который взял плачущего малыша на руки и продолжил лекцию.
6. Никаких корон и завоеваний: как пятиметровая "Леди в Синем" покорила центр Лондона и соцсети.
7. Жительница штата иллинойс Сара Левин, родившаяся еще в период первой мировой войны, недавно отметила свой 109-й день рождения.
8. "Теперь я Уверена, что он Тупой и е * Анутый": Айза обрушилась на Артемия Лебедева.
9. "Не про то, как Стать Удобной": в сети вирусится манифест о том, зачем женщинам нужна психология.
10. Мы проверим вашу интуицию и знания?
11. Какие типы женщин всегда будут одни?
12. Турецкий рецепт красоты (против морщин).
13. С любимой мамой, избранницей Валентиной ивановой и детьми: Тимати показал, как отметил день рождения.
14. "Публично Поздравила с Прибавлением в Семействе" - Ольга Бузова поздравила свою младшую сестру Анну с рождением дочери.
15. "Я замуж за бывшего мужа вышла!
16. В детстве и подростковом возрасте кумиры с невероятной скоростью менялись.
17. Мы привыкли думать, что хорошо знаем себя.
18. "Час Славы на Фасаде": где заканчивается романтика и начинается общественное пространство?
19. Современники называли брак Николая II и Александры Фёдоровны "Медовым Месяцем Длиной в 23 Года".
20. Брэдли Купер и Джиджи хадид спровоцировали слухи о возможной свадьбе после того, как их заметили в Париже с кольцами на безымянных пальцах.
21. Из качков - в кутюр.
22. "Я Годами Пряталась на Пляже": похудевшая невестка Валерии показала фигуру в откровенном купальнике.
23. Hе надо стремиться афишировать свое равнодушие.
24. Алла пугачёва рассказала о тяжёлом периоде после серьёзной травмы.
25. У молодожёнов в России появился новый необычный тренд - делать рентген - снимки с обручальными кольцами.
26. В отпуск с животом: как отдохнуть во время беременности и не превратить поездку в экстрим.
27. Синдром женатых: как сохранить страсть в долгих отношениях.
28. Мозг в старости оказался не таким пуританином, как общество.
29. Молитва благодарности от Луизы хей.
30. Peбенок чувствует себя покинутым прежде всего тогда, когда его чувства не замечают и не принимают другие, в особенности мать.
31. С какими сексуальными проблемами сталкиваются пары с большой разницей в возрасте.
32. Символ свободы: как "Кольцо Мести" принцессы Дианы разрушило вековые каноны королевского стиля.
33. Жуть! Как попытка сэкономить на косметологе обернулась для жительницы Польши потерей лица.
34. Помните мальчика из "Ералаша", который ходил за хлебушком?
35. "День Некоторого Разочарования": бывшая жена Тимура родригеза вышла на связь после его свадьбы с Катей кабак.
36. Hаверняка вам знакома фраза: "люби меня таким, какой я есть!
37. Из России в голливуд: невероятная история рода ди каприо.
38. На фото - гигантский водяной клоп по прозвищу "ель".
39. 26 кукол нашли в квартире нижегородского лингвиста.
40. В XIX веке в Испании жил Бенито альварадо, который имел невероятный успех у женщин.
41. Мать - героиня отказалась от рук и ног ради ребёнка.
42. Прежде всего я мечтаю не об адюльтере, не о том, чтобы увлечь девицу, или слегка заняться поцелуями с ней в уединенной аллейке, - нет.
43. Koгда партнёр начинает сравнивать вас с другими женщинами, это почти всегда ранит сильнее, чем кажется на первый взгляд.
44. Концерт вопреки запретам: как Владимир Высоцкий устроил ночной переполох ради травмированной Людмилы Гурченко.
45. 33% женщин отказываются встречаться с мужчиной без машины.
46. Мужская самооценка и её влияние на самореализацию.
47. Депрессия - болезнь. Не менее опасная, чем ангина, язва желудка или диабет.
48. Ну что, дамы и господа, барабанная дробь - светская хроника снова радует нас "Контрастной Парой Месяца"!
49. Любовь к себе как средство исцеления от низкой самооценки.
50. Есть особый момент: человек подбегает к лифту, нажимает кнопку - и сразу понимает, что одного нажатия мало.