Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нервные расстройства

Неврозом может заболеть любой человек. У каждого найдется свое слабое место, но люди легкоранимые в повышенной зоне риска. Если много факторов могут вывести тебя из зоны комфорта, твоя способность сопротивляться стрессу истощается так же, как и твоя нервная система. В то же время, неврозы часто выбираются человеком, как способ справиться с лавиной негатива.

Можно выделить следующие нервные расстройства, которым подвержены люди с лабильной (восприимчивой) психикой:

Мария Коновалова
психолог, г. Яхрома

Сложно ощущать себя счастливым, когда даже мелкая неприятность приносит страдания и заставляет усомниться в себе. Стоит ли позволять таким мелочам, как грубость начальника, ошибка кассира или рассеянность мужа, портить себе жизнь, особенно во время беременности? Ведь в действительности многие события и поведение окружающих людей не всегда связаны с вашей личностью и чаще всего не имеют к вам никакого отношения, а вызваны их эмоциональным состоянием, воспитанностью или личными проблемами. Попробуйте применить следующие методы, чтобы облегчить себе жизнь.

Переключайтесь на другие интересы.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Людей, которые принимают все близко к сердцу, в психологии принято считать эмоционально лабильными. Это значит, что им свойственна достаточно быстрая смена настроения, эмоциональные состояния могут меняться от высшей степени радости до глубокого отчаянья даже в течение одного дня. Они более чувствительны к раздражителям - как физического плана, так и психологического. Внутренний мир очень богат, развита фантазия и воображение.

Последние обновления на сайте:

1. Чудо в тайге: почему история выживания Карины чикитовой остается главным бьюти - уроком стойкости.
2. Анатомический шик: почему обувь - стопа стала новым объектом культа?
3. Не все роды болезненны: от чего это зависит по мнению учёных.
4. Её изнасиловал учитель рисования.
5. Юлия пересильд призналась, что переживает за Ваню Дмитриенко.
6. Карину каспарянц снова пытаются "Отменить" - на этот раз за видео с ребёнком в зоопарке.
7. Ору на ребенка как ненормальная: как перестать кричать на детей.
8. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с редкой особенностью - у неё были недоразвиты малоберцовые кости.
9. А вы знали, что Майкл Джексон обожал Бритни Спирс?
10. Как понять, что мужчина больше в вас не влюблён.
11. Старая дорога. (Притча).
12. Почему нас всегда тянет к одним и тем же людям.
13. Умереть от любви и горя: что такое "Синдром Разбитого Сердца" на самом деле.
14. Иногда вся романтика роддома разбивается об один простой мужской вопрос.
15. Однажды я cпpocил cвoeгo учитeля o тoм, как мoжно распознать духовного чeловeка.
16. Александр Головин своё счастье в СЕМЬЕ нашёл.
17. Дoрога в Рaй. Притча о тoм, зaчeм cмeрти кoсa.
18. Когда мне было лет 10-11 я не понимал как можно уезжать из родительского дома и жить отдельно в 18 лет.
19. Конфликты в паре. Мы начинаем с причин.
20. Ида галич трогательно поздравила своего папу Василия с днём рождения!
21. Невероятное совпадение в Алабаме: две близкие подруги не только забеременели в одно время, но и обе оказались в ожидании близнецов.
22. Женские соски больше мы не трогаем: врачи предупредили о последствиях.
23. Он один в дикую природу Аляски без подготовки ушёл.
24. В 2001 году Бритни Спирс и Джастин тимберлейк были не просто королями и королевой поп-музыки - они были главной парой.
25. Боль прожить надо.
26. Ледяное сердце планеты приходит в упадок.
27. Почаще посылайте всё на ….
28. Есть одна важная часть тела у мужчины, на которую обращают внимание многие женщины.
29. Блогерша выложила фото кулича с секс - игрушкой и стала фигуранткой уголовного дела об оскорблении чувств верующих.
30. Столь мускулистые, похожие на бодибилдеров коты появляются из-за аномалии в гене миостатина.
31. В разгар боя быков матадор Альваро манера сделал то, чего никто не ожидал.
32. "Кoгда-нибудь у Меня Рoдится сын".
33. 3D-Печать XIX века: как создавался шедевр из единого массива дерева.
34. Трагедия фарфоровой куклы: как болезнь и роковое стечение обстоятельств оборвали жизнь Татьяны проценко.
35. Zivert расцвела весной: певица в нежном образе в новой фотосессии для "The Blueprint Media".
36. Так сейчас выглядит первая и единственная супруга Дмитрия нагиева.
37. Счастье - это когда любишь ты.
38. Хитрыe приeмы в пcихoлoгии, кoтoрыe пoлeзнo знать каждoму.
39. "Могу Смотреть на это Вечно": жена Чадова показала, как звёздный папа превращается в нежнейшего котика рядом с дочкой.
40. Вялый когнитивный темп: как справляться с медлительностью.
41. Птенцы альбатросов выглядят как маленькие пушистые облачка.
42. Гений в 13 лет!
43. Во время второй мировой войны, в период пребывания польской армии Андерса в Иране, солдаты наткнулись на осиротевшего медвежонка.
44. Эмоция - соединительный "Мостик" между психикой и телом.
45. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава установили 60-метрового розового кролика.
46. "От тебя никакого толку!
47. После удара стихии в ноябре 2023 года акапулько оказался завален грязью и обломками, а жители - без жилья и помощи.
48. Я не такой, какой я есть.
49. Хвалить себя полезно для здоровья.
50. Аврора киба с размахом встретила свои 20 лет: на вечеринке заправляла Ксения Собчак, а гостей развлекали Александр ревва и Севиль.