Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нервные расстройства

Неврозом может заболеть любой человек. У каждого найдется свое слабое место, но люди легкоранимые в повышенной зоне риска. Если много факторов могут вывести тебя из зоны комфорта, твоя способность сопротивляться стрессу истощается так же, как и твоя нервная система. В то же время, неврозы часто выбираются человеком, как способ справиться с лавиной негатива.

Можно выделить следующие нервные расстройства, которым подвержены люди с лабильной (восприимчивой) психикой:

Мария Коновалова
психолог, г. Яхрома

Сложно ощущать себя счастливым, когда даже мелкая неприятность приносит страдания и заставляет усомниться в себе. Стоит ли позволять таким мелочам, как грубость начальника, ошибка кассира или рассеянность мужа, портить себе жизнь, особенно во время беременности? Ведь в действительности многие события и поведение окружающих людей не всегда связаны с вашей личностью и чаще всего не имеют к вам никакого отношения, а вызваны их эмоциональным состоянием, воспитанностью или личными проблемами. Попробуйте применить следующие методы, чтобы облегчить себе жизнь.

Переключайтесь на другие интересы.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Людей, которые принимают все близко к сердцу, в психологии принято считать эмоционально лабильными. Это значит, что им свойственна достаточно быстрая смена настроения, эмоциональные состояния могут меняться от высшей степени радости до глубокого отчаянья даже в течение одного дня. Они более чувствительны к раздражителям - как физического плана, так и психологического. Внутренний мир очень богат, развита фантазия и воображение.

Последние обновления на сайте:

1. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
2. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
3. Виталий гогунский о дочери Милане.
4. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
5. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
6. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
7. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
8. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
9. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
10. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
11. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
12. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
13. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
14. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
15. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
16. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
17. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
18. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
19. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
20. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
21. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
22. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
23. Headlines:
24. Где можно поиграть в спортивных центрах
25. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
26. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
27. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
28. Какие необычные факты о Череповце известны
29. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
30. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
31. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
32. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
33. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
34. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
35. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
36. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
37. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
38. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
39. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
40. Как связан позвоночник с другими органами.
41. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
42. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
43. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
44. Как справиться с раздражением от своего партнера
45. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
46. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
47. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
48. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
49. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
50. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп