Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нервные расстройства

Неврозом может заболеть любой человек. У каждого найдется свое слабое место, но люди легкоранимые в повышенной зоне риска. Если много факторов могут вывести тебя из зоны комфорта, твоя способность сопротивляться стрессу истощается так же, как и твоя нервная система. В то же время, неврозы часто выбираются человеком, как способ справиться с лавиной негатива.

Можно выделить следующие нервные расстройства, которым подвержены люди с лабильной (восприимчивой) психикой:

Мария Коновалова
психолог, г. Яхрома

Сложно ощущать себя счастливым, когда даже мелкая неприятность приносит страдания и заставляет усомниться в себе. Стоит ли позволять таким мелочам, как грубость начальника, ошибка кассира или рассеянность мужа, портить себе жизнь, особенно во время беременности? Ведь в действительности многие события и поведение окружающих людей не всегда связаны с вашей личностью и чаще всего не имеют к вам никакого отношения, а вызваны их эмоциональным состоянием, воспитанностью или личными проблемами. Попробуйте применить следующие методы, чтобы облегчить себе жизнь.

Переключайтесь на другие интересы.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Людей, которые принимают все близко к сердцу, в психологии принято считать эмоционально лабильными. Это значит, что им свойственна достаточно быстрая смена настроения, эмоциональные состояния могут меняться от высшей степени радости до глубокого отчаянья даже в течение одного дня. Они более чувствительны к раздражителям - как физического плана, так и психологического. Внутренний мир очень богат, развита фантазия и воображение.

Последние обновления на сайте:

1. "Гендеризации Эмоций". Он в самых разных дисциплинах исследуется от клинической психологии до социологии, культурологии, феминистской теории и тд.
2. Самая красивая пара голливуда: как любовь Алека Болдуина и КИМ бэсингер разрушила их брак.
3. В социальных сетях набрало популярность ироничное обсуждение специфики заказа индивидуальных кондитерских изделий к памятным датам.
4. Дочь Любови успенской Татьяна Плаксина захотела сменить фамилию.
5. "3 Мечты юности и громкий финал": как Арнольд шварценеггер женился на племяннице Кеннеди.
6. Стоит ли разводиться с мужем?
7. За образом Майкла Джексона скрывалось тело, работавшее на износ.
8. Пятимесячный Миша умирал от голода трое суток, пока его мать веселилась у любовника через дорогу.
9. Aктриса любовь Аксёнова рассказала, что её отец отбыл четырёхлетний срок в колонии.
10. Чернее некуда: в сети раскупают рубашку с ван Гогом, у которой отстегивается ухо.
11. Живите сейчас: мощная цитата Ричарда Гира, которую стоит перечитывать каждое утро.
12. Утро - лучшее время для секса.
13. Моника белуччи: "я никогда не буду худой.
14. В XIX веке работники спичечных фабрик столкнулись с пугающим профессиональным недугом, который называли "Фосфорной Челюстью".
15. У Льва толстого хватало недоброжелателей, но самым видным из них был отец Иоанн кронштадтский, крайне популярный в те годы проповедник.
16. От "Бригады" до императорского трона: Екатерина Гусева продолжает покорять зрителей своей статью и талантом.
17. История шляпной коробки - это история перемен в образе жизни.
18. Мастурбация перед сном может улучшать сон, выяснили учёные.
19. Мужчина решил продать мёд со своей пасеки и отправил покупателю фото банок в качестве доказательства.
20. "Здравствуйте. Mы с супругой находимся в процессе развода.
21. Спать без одежды - самый простой антиэйдж - лайфхак, о котором молча.
22. В XIX веке в Испании жил Бенито альварадо, который имел невероятный успех у женщин.
23. Народные средства для улучшения мозгового кровообращения.
24. Голливудский кроссовер, который мы заслужили: "Отчаянная Домохозяйка" и "бесстыдник"!
25. Как девушка из детдома за легализацию древнейшей профессии боролась.
26. Трансформация любви: как Эмма хеминг - Уиллис справляется с выгоранием опекуна и сохраняет тепло в семье.
27. Три лика Остапа: почему мы никак не выберем идеального Бендера?
28. Милый факт, который сейчас прочитала:
29. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
30. Годы проходят - а мы и не жили:
31. Анна хилькевич сообщила, что защитила дипломную работу на отлично и стала дипломированным режиссером.
32. Объятие длиной в 3000 лет.
33. "Валя Красавица": мама Тимати заявила, что невеста рэпера не похожа на нее.
34. Я надорвался, сил нет.
35. Почему человек снова и снова возвращается к боли, которая когда-то его разрушила?
36. Любовь сильнее смерти: невероятная история Лорен бэнк, которая исполнила мечту всей жизни вопреки раку.
37. В сети завирусился снимок упитанного и компактного азиатского слона.
38. Главный тюремный квест в истории: 5 безумных фактов о побеге из алькатраса.
39. Всего две чашки кофе перед сексом способны значительно продлить половой акт.
40. "Опубликовала Снимок с Возлюбленным" - 47-летняя Ирина пегова выложила совместную фотографию со своим молодым избранником.
41. Секс по расписанию или свобода от стандартов: как часто парам нужно заниматься сексом?
42. После откровений мамы Яны кошкиной зрители буквально взорвали комментарии - такого признания никто не ожидал услышать в эфире.
43. Людмила Гурченко и её "Девятка": история подарка, который запомнился.
44. Давно женатый мужчина перестаёт воспринимать жену как женщину.
45. "Пятнадцать лет, как Сбылась моя Мечта - ты Стала Моей Женой" - 37-летний комик Алексей Щербаков трогательно обратился к своей 38-летней супруге.
46. 38-Летняя Ира Горбачёва поделилась мыслями о том, должна ли женщина обязательно родить детей.
47. О любви к себе - без крайностей и "Экономии на Важном".
48. Вера в мужчину может разрушить отношения.
49. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
50. Невероятное совпадение в Алабаме: две близкие подруги не только забеременели в одно время, но и обе оказались в ожидании близнецов.