Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нервные расстройства

Неврозом может заболеть любой человек. У каждого найдется свое слабое место, но люди легкоранимые в повышенной зоне риска. Если много факторов могут вывести тебя из зоны комфорта, твоя способность сопротивляться стрессу истощается так же, как и твоя нервная система. В то же время, неврозы часто выбираются человеком, как способ справиться с лавиной негатива.

Можно выделить следующие нервные расстройства, которым подвержены люди с лабильной (восприимчивой) психикой:

Мария Коновалова
психолог, г. Яхрома

Сложно ощущать себя счастливым, когда даже мелкая неприятность приносит страдания и заставляет усомниться в себе. Стоит ли позволять таким мелочам, как грубость начальника, ошибка кассира или рассеянность мужа, портить себе жизнь, особенно во время беременности? Ведь в действительности многие события и поведение окружающих людей не всегда связаны с вашей личностью и чаще всего не имеют к вам никакого отношения, а вызваны их эмоциональным состоянием, воспитанностью или личными проблемами. Попробуйте применить следующие методы, чтобы облегчить себе жизнь.

Переключайтесь на другие интересы.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Людей, которые принимают все близко к сердцу, в психологии принято считать эмоционально лабильными. Это значит, что им свойственна достаточно быстрая смена настроения, эмоциональные состояния могут меняться от высшей степени радости до глубокого отчаянья даже в течение одного дня. Они более чувствительны к раздражителям - как физического плана, так и психологического. Внутренний мир очень богат, развита фантазия и воображение.

Последние обновления на сайте:

1. Провокационные вопросы для самого себя. 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе
2. Удивительные способы провести время с любимым человеком
3. Сенсорная депривация или снижение потока нервных.. Сенсорная депривация
4. 25 забавных игр для пар на расстоянии: как сохранить отношения на удалении
5. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
6. Как Разбираться в Людях. Как научиться разбираться в людях?
7. Психология- наука изучающая Что?
8. Улучшай свои академические результаты с помощью гипноза
9. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
10. Никита джигурда нежно поцеловал свою новую "Богиню".
11. Как распознать симптомы коронавируса на ранней стадии: что нужно знать
12. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
13. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
14. Как использовать психологию для влияния на поведение: 30 способов манипуляции
15. Деятельность и функции Федерального агентства по образованию: основные аспекты
16. Многие люди из близкого окружения Григория Лепса прекратили с ним общение после новостей о его романе с 18-летней авророй кибой.
17. Размышления о неуверенности в своих чувствах
18. Уверенные шаги к доверию: как войти к девушке в доверие
19. Понимание причин и симптомов панической и тревожной атаки
20. Исследование: как результат лжи на детекторе лжи влияет на доверие к человеку
21. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.
22. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
23. Освободитесь от тревоги и страха с помощью гипноза
24. Любовь в социальных сетях: как искать и находить свою половинку в интернете
25. Публичная или частная жизнь: как афишировать свои отношения в соцсетях
26. В отношениях вы получаете то же, что отдаете.
27. В Подмосковье ветеринары пытаются спасти львенка, которого забрали у владельца кальянной.
28. "Скандал" салтыкова публично наехала на Бузову и назвала выскочкой.
29. 8 привычек счастливых людей:
30. Никогда никому ничего не доказывайте это жизнь, а не геометрия. Никому ничего не доказывайте.
31. Синдром кувад или "Беременность" мужчины.
32. 17 гештальт молитва. Гештальт- молитва.
33. Актер Сергей Романович принял ислам, пересадил себе волосы с головы на бороду, и отказался от актерской карьеры.
34. Как распознать наркомана употребляющего психостимуляторы. Что такое наркотики?
35. Боязнь смерти близких, как называется фобия. Страх смерти
36. Месячные у мужчин. Миф или правда?
37. Уттхита паршваконасана - поза бокового вытянутого угла.
38. Диффузное излучение неба. Почему небо голубое?
39. Точечный массаж для улучшения зрения.
40. Значение скобок в смс сообщениях. Простые смайлики текстом
41. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
42. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
43. Что такое предипохондрическое состояние. Виды
44. Эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного.
45. Научиться не принимать все близко к сердцу. 10 советов, которые помогут вам проще смотреть на жизнь, не принимая все близко к сердцу
46. Притча Вперёд"Иди"
47. Кто важнее муж или ребенок для каждой женщины. Какие существуют проблемы?
48. Психологическое насилие со стороны матери. Эмоциональное насилие матери над дочерью.
49. Дети от первого брака и. Женюсь только на женщине с детьми!
50. Магические свойства деревьев.