Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нервные расстройства

Неврозом может заболеть любой человек. У каждого найдется свое слабое место, но люди легкоранимые в повышенной зоне риска. Если много факторов могут вывести тебя из зоны комфорта, твоя способность сопротивляться стрессу истощается так же, как и твоя нервная система. В то же время, неврозы часто выбираются человеком, как способ справиться с лавиной негатива.

Можно выделить следующие нервные расстройства, которым подвержены люди с лабильной (восприимчивой) психикой:

Мария Коновалова
психолог, г. Яхрома

Сложно ощущать себя счастливым, когда даже мелкая неприятность приносит страдания и заставляет усомниться в себе. Стоит ли позволять таким мелочам, как грубость начальника, ошибка кассира или рассеянность мужа, портить себе жизнь, особенно во время беременности? Ведь в действительности многие события и поведение окружающих людей не всегда связаны с вашей личностью и чаще всего не имеют к вам никакого отношения, а вызваны их эмоциональным состоянием, воспитанностью или личными проблемами. Попробуйте применить следующие методы, чтобы облегчить себе жизнь.

Переключайтесь на другие интересы.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Людей, которые принимают все близко к сердцу, в психологии принято считать эмоционально лабильными. Это значит, что им свойственна достаточно быстрая смена настроения, эмоциональные состояния могут меняться от высшей степени радости до глубокого отчаянья даже в течение одного дня. Они более чувствительны к раздражителям - как физического плана, так и психологического. Внутренний мир очень богат, развита фантазия и воображение.

Последние обновления на сайте:

1. Годы проходят - а мы и не жили:
2. Концерт вопреки запретам: как Владимир Высоцкий устроил ночной переполох ради травмированной Людмилы Гурченко.
3. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с редкой особенностью - у неё были недоразвиты малоберцовые кости.
4. Женщины хотят только одно, и после этого они все одинаковые - Ален Делон.
5. Более ста лет считалось, что альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание.
6. Тонкая грань между близостью и зависимостью: как выстраивать здоровые отношения.
7. Моя жизнь изменится, когда он придет.
8. Хочешь добавить яду в отношения?
9. Знакомьтесь, это детёныш земляного волка - одного из самых безобидных хищников Африки.
10. Ягенаши - японское слово для того самого неловкого момента, когда обычный разговор вдруг становится слишком серьёзным, тяжёлым или напряжённым.
11. Советская разведчица, которая унесла жизнь немца одним поцелуем.
12. Дочь Брюса Уиллиса Румер рассказала о его состоянии - актер уже несколько лет борется с прогрессирующей деменцией.
13. Тот самый "Красный Выход": как Белла хадид переписала историю Канн в платье, которое держалось на честном слове.
14. Автор стремился продемонстрировать противоречивую природу материнства.
15. Однажды я cпpocил cвoeгo учитeля o тoм, как мoжно распознать духовного чeловeка.
16. Перед вами необычная девочка - енот по имени чесночок.
17. Я в палате у мамы сижу.
18. Хирург только что завершил самую сложную сердечную операцию у ликвидатора аварии на Чаэс.
19. Ученые обнаружили неожиданный плюс секса перед сном: вы забудете о бессоннице.
20. В 2026 году палеонтологи сообщили о Находке окаменелостей огромных осьминогов, живших около 100 миллионов лет назад.
21. История Джуди гарленд - это манифест жестокости "Золотого Века" голливуда, где юность была товаром, а актрисы - расходным материалом.
22. Женщины в возрасте от 20 до 59 лет, занимающиеся сексом чаще одного раза в неделю, живут дольше.
23. Николай Амосов призывал не перекладывать ответственность за свое состояние на врачей, утверждая, что здоровье требует личного волевого напряжения.
24. Зендая вновь подтверждает статус иконы стиля, открывая сезон мероприятий в наряде из новой коллекции Дэниела розберри.
25. Есть одна важная часть тела у мужчины, на которую обращают внимание многие женщины.
26. Операция с 300% смертностью.
27. Это, пожалуй, единственный кулич, который не хочется резать - его хочется обнять, посадить на диван и умиляться весь день.
28. Беда. Мать утопила малышей, отец плачет в истерике.
29. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
30. Литературовед Борис Томашевский вскоре после кончины толстого посетил ясную поляну и пытался расспрашивать о нём местных крестьян.
31. Когда нет стирального порошка, выручает хозяйственное мыло.
32. Хитрыe приeмы в пcихoлoгии, кoтoрыe пoлeзнo знать каждoму.
33. "Всё, что Тебе Нужно - это Любовь": трогательное поздравление Деми Мур для Брюса Уиллиса.
34. В сети активно обсуждают рисунок Юсуфа шакура, который он сделал после пережитой клинической смерти.
35. Bce лето дeржу окна в доме отрытыми и не боюсь комаров.
36. В свердловской области мужчина семь лет платил алименты на несуществующего ребёнка.
37. Птенцы альбатросов выглядят как маленькие пушистые облачка.
38. Во время второй мировой войны, в период пребывания польской армии Андерса в Иране, солдаты наткнулись на осиротевшего медвежонка.
39. Фрида кало: две аварии и одно бессмертие.
40. "Свершилось" - 47-летняя Ольга картункова поделилась с подписчиками радостной новостью.
41. Почему пробуждения ночью - это сигналы, которые нельзя игнорировать!
42. А знаете ли вы, зачем во времена Ссср в сыр клали пластиковые цифры?
43. Биоэнергетическая защита. Ухаживать нужно не только за кожей лица и рук, но и за собственным биополем.
44. Арxивные снимки: как выглядели наши звезды на снимкaх 80-х и 90-х.
45. Семья Василия шукшина на последнем совместном фотоснимке.
46. Любовь сквозь килограммы: Рубен хечанян принимает дорогие подарки от женщины, чья привязанность к нему сравнима разве что с её собственной массой.
47. Алферова с приемным сыном, Захарова с дочкой: гости сказочной премьеры.
48. Главный признак счастливого замужества женщины - это спокойствие.
49. Союз Рассела и хоун считается в голливуде одним из самых прочных, пару часто приводят в пример как олицетворение любви и верности.
50. Чем полезен поцелуй?