Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нервные расстройства

Неврозом может заболеть любой человек. У каждого найдется свое слабое место, но люди легкоранимые в повышенной зоне риска. Если много факторов могут вывести тебя из зоны комфорта, твоя способность сопротивляться стрессу истощается так же, как и твоя нервная система. В то же время, неврозы часто выбираются человеком, как способ справиться с лавиной негатива.

Можно выделить следующие нервные расстройства, которым подвержены люди с лабильной (восприимчивой) психикой:

Мария Коновалова
психолог, г. Яхрома

Сложно ощущать себя счастливым, когда даже мелкая неприятность приносит страдания и заставляет усомниться в себе. Стоит ли позволять таким мелочам, как грубость начальника, ошибка кассира или рассеянность мужа, портить себе жизнь, особенно во время беременности? Ведь в действительности многие события и поведение окружающих людей не всегда связаны с вашей личностью и чаще всего не имеют к вам никакого отношения, а вызваны их эмоциональным состоянием, воспитанностью или личными проблемами. Попробуйте применить следующие методы, чтобы облегчить себе жизнь.

Переключайтесь на другие интересы.

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Людей, которые принимают все близко к сердцу, в психологии принято считать эмоционально лабильными. Это значит, что им свойственна достаточно быстрая смена настроения, эмоциональные состояния могут меняться от высшей степени радости до глубокого отчаянья даже в течение одного дня. Они более чувствительны к раздражителям - как физического плана, так и психологического. Внутренний мир очень богат, развита фантазия и воображение.

Последние обновления на сайте:

1. "Красавица - невеста! Марина газманова впервые показала кадры со свадьбы 22-летней дочери Марианны.
2. 49-Летнюю китаянку приняли за девушку её 22-летнего сына.
3. "Анджелина не Плачет, Терпит": Виктория боня призналась, что бьет дочь ремнем.
4. "Не Аплодирует в Этот Момент": стулова о ревности мужа к постельным сценам.
5. Россиянка получила записку: "Самолёт Падает Туалет Закрыт".
6. Маленькая луэтта айсли Томас стала настоящей звездой соцсетей своей матери Румер Уиллис.
7. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
8. Когда мозг решает что ваша жена - самозванец.
9. Трудности перевода на высоте 10 000 метров: как одна фраза стюарда заставила замереть весь салон.
10. Akmal' и Саша сыграли свадьбу в стиле бала XIX века.
11. Единый стандарт для студгородков: решит ли новый законопроект проблему старых общежитий.
12. Женская черта, которую мужчины ценят больше красоты.
13. Секс продлевает жизнь: как близость помогает сохранять молодость и здоровье.
14. Kaжется, после расставания вы уже готовы к новым отношениям и раздумываете, где их взять или все-таки еще не готовы?
15. Мужчина не должен вызывать в женщине чувство жалости.
16. В городском автобусе 66-летний мужчина несколько раз приставал к 18-летней девушке.
17. B чем разница между эмпатией и сочувствием?
18. Правила этикета для внешнего вида.
19. В социальных сетях набрало популярность ироничное обсуждение специфики заказа индивидуальных кондитерских изделий к памятным датам.
20. Современники называли брак Николая II и Александры Фёдоровны "Медовым Месяцем Длиной в 23 Года".
21. Александр Петров публикует счастливые фотографии со своей женой и их сыном.
22. Пpичины вoзникновения и поддержания различных расстройств часто кроются в психотравмах и высоком уровне внутреннего стресса.
23. Привычки тела женщины, которая любит и ценит себя.
24. Брэдли Купер и Джиджи хадид спровоцировали слухи о возможной свадьбе после того, как их заметили в Париже с кольцами на безымянных пальцах.
25. Мужчина пришёл искать любовницу и принёс семейное портфолио.
26. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
27. Прощение - это не всегда возвращение: почему можно простить и всё равно держать дистанцию.
28. 3 минуты или час?
29. В отпуск с животом: как отдохнуть во время беременности и не превратить поездку в экстрим.
30. Лина джебисашвили показала своего нового избранника после расставания с женихом.
31. Тяжелая потеря: Екатерина Лукьянова попала в больницу с внематочной беременностью.
32. Почему первая брачная ночь может не случиться - и в этом нет ничего страшного.
33. Идеальный яд для несчастливого брака.
34. Телеведущая впервые поделилась снимками с бракосочетания с Олегом ледвичем, которое прошло в северной Осетии - на родине иды.
35. Чернее некуда: в сети раскупают рубашку с ван Гогом, у которой отстегивается ухо.
36. Ну какой романтик!
37. Женская сексуальность: как понять себя и открыться партнёру.
38. Ничего себе! Женатый Давид манукян стал актером в кабаре - шоу "Тридевятое Царство".
39. Мария Голубкина вышла без макияжа - и ответила всем одной фразой.
40. Админы напоминают бойфренду певицы Анны Семенович, что Мальдивы - идеальная локация для предложения, которое певица ждет уже так долго.
41. Победила рак, но не смогла спастись от абьюзера: в США мужчина до смерти забил возлюбленную, вылечившуюся от онкологии.
42. Нужно уметь слушать себя, пока мозг ещё шепчет, а не кричит.
43. "He так", "помедленнее", "не сюда".
44. Народные средства для улучшения мозгового кровообращения.
45. Инoгда человека можно понять не по тому, что он говорит, а по тому, как именно он это делает.
46. Как понять, что мужчина хочет вернуть женщину.
47. Концерт вопреки запретам: как Владимир Высоцкий устроил ночной переполох ради травмированной Людмилы Гурченко.
48. Почему отношения на расстоянии часто крах терпят.
49. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
50. Болезнь и сохранение отношений.