Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Неполная поза

Поза черепаха. Ардха курмасана - неполная поза черепахи.

В этой позе сильное влияние оказывается на плечи - развивается их гибкость и устраняются многие психосоматические зажимы. Массируются внутренние органы брюшной полости, укрепляется дыхательная система. Вытягивается позвоночник, что стимулирует основные энергетические каналы (Ида, пингала, сушумна) и энергетические центры (муладхара, свадхистхана, Манипура, анахата, вишуддхи, аджна.

Эта асана посвящена черепахе курме, воплощению бога Вишну, хранителя вселенной. Во время всемирного потопа пропало много божественных сокровищ, в том числе амрита (нектар), с помощью которой боги сохраняют юность. Чтобы отыскать утерянные сокровища, боги вошли в союз с демонами и принялись совместными усилиями взбивать космический океан. Вишну превратился в огромную черепаху и нырнул на дно океана

Последние обновления на сайте:

1. Есть простoй метод борьбы с проблемами.
2. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
3. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
4. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
5. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
6. Любопытство - антипод страха.
7. 9 лет работаю узисткой в больнице.
8. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
9. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
10. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
11. Смена перспективы лечит тупики.
12. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
13. Смысловая пауза - корректор решений.
14. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
15. 9 книг с глубоким философским смыслом.
16. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
17. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
18. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
19. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
20. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
21. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
22. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
23. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
25. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
26. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
27. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
28. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
29. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
30. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
31. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
32. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
33. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
34. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
35. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
36. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
37. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
38. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
39. Массаж лица против морщин.
40. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
41. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
42. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
43. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
44. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
45. Жесты: скрытое послание нашего тела
46. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
47. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
48. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
49. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
50. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие