Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Неполная поза

Поза черепаха. Ардха курмасана - неполная поза черепахи.

В этой позе сильное влияние оказывается на плечи - развивается их гибкость и устраняются многие психосоматические зажимы. Массируются внутренние органы брюшной полости, укрепляется дыхательная система. Вытягивается позвоночник, что стимулирует основные энергетические каналы (Ида, пингала, сушумна) и энергетические центры (муладхара, свадхистхана, Манипура, анахата, вишуддхи, аджна.

Эта асана посвящена черепахе курме, воплощению бога Вишну, хранителя вселенной. Во время всемирного потопа пропало много божественных сокровищ, в том числе амрита (нектар), с помощью которой боги сохраняют юность. Чтобы отыскать утерянные сокровища, боги вошли в союз с демонами и принялись совместными усилиями взбивать космический океан. Вишну превратился в огромную черепаху и нырнул на дно океана

Последние обновления на сайте:

1. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
2. Как научить ребенка внимательности и концентрации на уроках. Какие упражнения помогают тренировать концентрацию.
3. Как помочь ребенку избавиться от невнимательности. Причины детской рассеянности и невнимательности
4. Погрузитесь в сексуальные игры 2024 года: лучшие варианты для пар
5. Как добиться уважения мужчины. Как добиться уважения мужчин: 7 верных советов
6. Костенко всё-таки угнала Дмитрия тарасова.
7. Психология власти: как стать авторитетным и устрашающим для других
8. Юрий Борисов может получить номинацию на премию "Оскар" за свою роль в фильме "Анора", снятом режиссёром Шоном Бейкером.
9. Актриса Анна седокова, достигшая сорока одного года, не перестаёт восхищать своих фанатов обновлёнными роликами из отпуска на берегу моря.
10. Как создать полноценный психологический портрет личности: образец и инструкция
11. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
12. Как психотерапевт поможет вам справиться с паническими атаками: полезные советы
13. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
14. В семье другие правила: как сохранить гармонию в отношениях
15. Борьба с неуверенностью: как стать уверенным в себе и преодолеть страх
16. Агорафобия: что это и как справиться с ней
17. Том холланд признался, что часто гуглит информацию про зендею.
18. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
19. Мыслей о грязных руках: что такое микофобия и как ее обнаружить
20. Как развить внимание у младших школьников
21. Как справиться с назойливыми соседями: практические советы
22. Йога для остеохондроза шейного отдела позвоночника: безопасность и эффективность
23. Сердце: что делать, если оно внезапно остановится
24. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
25. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера
26. Сочувствуем супруге Натана - в сети снова появились кадры его общения с лерчек.
27. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
28. Агата муцениеце призналась, что сын Тимофей не живет с ней с августа.
29. Притча о счастье.
30. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
31. Олеся Иванченко: новый взрыв в комедийном искусстве!
32. Последнее СМС, которое он отправил родным под дулом автомата, выгравировали на его памятнике ….
33. Как изучить психологию самостоятельно с нуля. Изучение психологии: основы в книгах и база знаний
34. Польза от позы плуга. Поза плуга - халасана.
35. Как называется человек который боится людей. Антропофобия
36. Бхуджангасана (перевод с санскрита: бхуджанга - "Кобра", асана - "положение тела").
37. Тест Роршаха картинки и расшифровка. Тест Роршаха: картинки и расшифровка. Описание карточек
38. Гипноз для начинающих. Понятие гипноза и его виды
39. Молитва Святой марте на исполнение желания.
40. Человеку нужен человек.
41. Боязнь тишины фобия. Иремофобия — боязнь глубокой тишины
42. Прасарита падоттанасана. Наклон с широко расставленными ногами.
43. Лягте на спину. Практика релаксации. Лягте на спину или удобно усядьтесь в кресле, - как вам комфортнее.
44. Великий и ужасный рудольф Нуриев. Бедное тяжелое детство
45. Боязнь лифтов фобия, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
46. Чем полезно чтение книг. В чём польза чтения книг?
47. Мужчина 33 года холостяк психология. Мужчина холостяк
48. Йога асана стоя. Йога стоя - ваш первый шаг к освоению йоги.
49. Как перестать быть лохом по жизни. Как перестать быть лохом в обществе. Как не быть лохом
50. Одна я умная в белом пальто стою красивая Новодворская. Культура бесцеремонности — питательная среда для хамства