Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Неполная поза

Поза черепаха. Ардха курмасана - неполная поза черепахи.

В этой позе сильное влияние оказывается на плечи - развивается их гибкость и устраняются многие психосоматические зажимы. Массируются внутренние органы брюшной полости, укрепляется дыхательная система. Вытягивается позвоночник, что стимулирует основные энергетические каналы (Ида, пингала, сушумна) и энергетические центры (муладхара, свадхистхана, Манипура, анахата, вишуддхи, аджна.

Эта асана посвящена черепахе курме, воплощению бога Вишну, хранителя вселенной. Во время всемирного потопа пропало много божественных сокровищ, в том числе амрита (нектар), с помощью которой боги сохраняют юность. Чтобы отыскать утерянные сокровища, боги вошли в союз с демонами и принялись совместными усилиями взбивать космический океан. Вишну превратился в огромную черепаху и нырнул на дно океана

Последние обновления на сайте:

1. Раньше жили не cпеша.
2. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
3. Кoгда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и дeтьми.
4. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
5. Фотограф анатолий андреев создал целую волшебную серию со снегирями.
6. В начале XX века в России появилось необычное и мрачное явление - женщины, которых называли "Душительницами".
7. Детский рисунок - это не просто забава, а способ самовыражения и отражения состояния.
8. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
9. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
10. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
11. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
12. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
13. Сомнение - спутник роста.
14. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
15. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
16. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
17. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
18. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
19. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
20. Любовь сильнее времени.
21. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
22. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
23. О кризисах и провалах.
24. Тепло контакта лечит одиночество.
25. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
26. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
27. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
28. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
29. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
30. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
31. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
32. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
33. Тимати связал себя узами брака!
34. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
35. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
36. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
37. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
38. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
39. Мне 32. Я преподаватель.
40. Я жила с ним 4 года.
41. Меня зовут Алексей.
42. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
43. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
44. Мы очищаем организм.
45. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
46. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
47. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
48. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
49. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
50. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.