Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Неполная поза

Поза черепаха. Ардха курмасана - неполная поза черепахи.

В этой позе сильное влияние оказывается на плечи - развивается их гибкость и устраняются многие психосоматические зажимы. Массируются внутренние органы брюшной полости, укрепляется дыхательная система. Вытягивается позвоночник, что стимулирует основные энергетические каналы (Ида, пингала, сушумна) и энергетические центры (муладхара, свадхистхана, Манипура, анахата, вишуддхи, аджна.

Эта асана посвящена черепахе курме, воплощению бога Вишну, хранителя вселенной. Во время всемирного потопа пропало много божественных сокровищ, в том числе амрита (нектар), с помощью которой боги сохраняют юность. Чтобы отыскать утерянные сокровища, боги вошли в союз с демонами и принялись совместными усилиями взбивать космический океан. Вишну превратился в огромную черепаху и нырнул на дно океана

Последние обновления на сайте:

1. Химия энергии и спокойствия внутри нас.
2. Эмоциональное выгорание - это ответ психики.
3. Леди Диана: как принцесса разрушила традиции британской монархии.
4. Любви все возрасты покорны!
5. Вот как выглядела мать ребёнка, когда Арнольд шварценеггер закрутил с ней роман буквально под носом у своей жены Марии.
6. 17 февраля 2025 года на 89-м году жизни скончался Джеймс Харрисон - австралиец, чья кровь помогла спасти свыше двух миллионов новорождённых.
7. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
8. Онкобольная блогер лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) покинула свою косметическую компанию Letique и запустила новый бренд косметики.
9. Тяжело хотеть мужчину, если ты закрываешь все свои потребности сама.
10. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
11. Почаще посылайте всё на ….
12. Битва титанов: гайдаевский драйв против захаровской театральности.
13. Россиян, решивших развестись, предложили направлять на принудительный осмотр к психотерапевту.
14. Символ мужества: почему стрижка лерчек "под Ноль" стала манифестом для тысяч женщин.
15. Письмо самoй себе в старость.
16. Творчество Летиции Ки - это больше, чем визуальные эффекты.
17. Отстань от себя.
18. Смартфоны вместо страсти: как малоподвижный образ жизни лишает 18-летних эрекции.
19. Как будто пустота внутри.
20. Когда смеются над слезами: невероятная жизнь Людмилы ивановой.
21. Раньше жили не спеша: история о жизни и смерти без суеты.
22. Koгда затонул "Титаник", на борту судна нaxoдился миллионер Джон Джейкоб астop IV.
23. Общественница из Екатеринбурга обратилась в прокуратуру из-за псевдонима шамана, написанного латиницей на афише концерта.
24. Bce лето дeржу окна в доме отрытыми и не боюсь комаров.
25. Тридрангар: маяк на краю мира.
26. "Кто будет отвечать?
27. Самая смертоносная метель в истории, погубившая 4 тысячи жизней.
28. "Свершилось" - 47-летняя Ольга картункова поделилась с подписчиками радостной новостью.
29. Они ненавидят друг друга.
30. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
31. Во время визита во Францию в 1965 году Юрий Гагарин посетил автосалон в Ле - бурже.
32. Талантливая семья нагиевых - Анатолия и Елены, вместе с дочерью Миленой, поражает своей красотой и гармонией.
33. Внучка Светланы светличной рассказала, как звезда советского кино сходила с ума в одиночестве.
34. Таким образом, если внимательно перечитать сказки братьев Гримм, становится неловко не от жестокости, а от статистики.
35. Главный признак счастливого замужества женщины - это спокойствие.
36. Ей было всего 22 года.
37. Когда нужно о ком-то заботиться - это спасает жизнь.
38. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
39. Любовь за кадром: Челентано и мути были вместе не , внимание, только в фильме.
40. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
41. Интересные цитаты из библии.
42. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
43. 7 упражнений, которые помогут проснуться лучше, чем кофе.
44. Среди миров, в мерцании светил.
45. В 1998 году Киану ривз познакомился с Дженнифер сайм - их связь была тихой, но глубокой.
46. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
47. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
48. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
49. Доверие из предсказуемости растёт.
50. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.