Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Неполная поза

Поза черепаха. Ардха курмасана - неполная поза черепахи.

В этой позе сильное влияние оказывается на плечи - развивается их гибкость и устраняются многие психосоматические зажимы. Массируются внутренние органы брюшной полости, укрепляется дыхательная система. Вытягивается позвоночник, что стимулирует основные энергетические каналы (Ида, пингала, сушумна) и энергетические центры (муладхара, свадхистхана, Манипура, анахата, вишуддхи, аджна.

Эта асана посвящена черепахе курме, воплощению бога Вишну, хранителя вселенной. Во время всемирного потопа пропало много божественных сокровищ, в том числе амрита (нектар), с помощью которой боги сохраняют юность. Чтобы отыскать утерянные сокровища, боги вошли в союз с демонами и принялись совместными усилиями взбивать космический океан. Вишну превратился в огромную черепаху и нырнул на дно океана

Последние обновления на сайте:

1. Интересные цитаты из библии.
2. Свойства бессознательного по Фрейду.
3. Долгое время нaйти aктёрa на роль шариковa нe yдaвалось, и съёмки оказaлись под угрозой.
4. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
5. Иван Янковский рассказал, как реагирует на сравнения с великим дедом.
6. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
7. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
8. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
9. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
10. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
11. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
12. Контроль не равен влиянию.
13. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
14. "Люблю тебя бесконечно!
15. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
16. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
17. Самоуважение с слова "нет начинается".
18. Отказ - тоже забота о связи.
19. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
20. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
21. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
22. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
23. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
24. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
25. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
26. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
27. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
28. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
29. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
30. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
31. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
32. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
33. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
34. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
35. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
36. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
37. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
38. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
39. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
40. Какова история основания Красноярска
41. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
42. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
43. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
44. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
45. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
46. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
47. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
48. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
49. Жесты: скрытое послание нашего тела
50. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.