Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Неполная поза

Поза черепаха. Ардха курмасана - неполная поза черепахи.

В этой позе сильное влияние оказывается на плечи - развивается их гибкость и устраняются многие психосоматические зажимы. Массируются внутренние органы брюшной полости, укрепляется дыхательная система. Вытягивается позвоночник, что стимулирует основные энергетические каналы (Ида, пингала, сушумна) и энергетические центры (муладхара, свадхистхана, Манипура, анахата, вишуддхи, аджна.

Эта асана посвящена черепахе курме, воплощению бога Вишну, хранителя вселенной. Во время всемирного потопа пропало много божественных сокровищ, в том числе амрита (нектар), с помощью которой боги сохраняют юность. Чтобы отыскать утерянные сокровища, боги вошли в союз с демонами и принялись совместными усилиями взбивать космический океан. Вишну превратился в огромную черепаху и нырнул на дно океана

Последние обновления на сайте:

1. За образом Майкла Джексона скрывалось тело, работавшее на износ.
2. Tpадиционное, бытовое представление о кризисе: он не должен случаться с нами, в крайнем случае, мы должны его всяческим образом избегать.
3. Вектор победы: скрытый смысл легендарного памятника "Тыл - Фронту" в Магнитогорске.
4. 62-Летняя Иоланда хадид в третий раз замуж выходит.
5. Инoгдa человек вызывает у нас непропорционально сильное раздражение.
6. Вы знали, чтo на нашeй планeтe ecть ocтрoв, куда людям oфициальнo запрeщён вхoд, и кoтoрый называeтcя оcтрoв змeй?
7. Неприязнь к именам "Никита" и "Анастасия" простое объяснение получила.
8. Инoгдa достаточно одной мелочи, чтобы внутри всё резко напряглось.
9. Петербуржец живёт без пульса - и спокойно говорит, что его это не парит.
10. Зачем мы в отношения идём?
11. Эстетика бунтарства: архивные кадры 70-х, которые перевернули мировые представления о женском гардеробе.
12. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
13. Почему я одна?
14. Есть женщины, которые умеют поддерживать других, быть надёжными, внимательными и заботливыми.
15. Не устанем повторять, что спорт мегаполезен для поддержания здоровья наших кукушечек.
16. Тонкая грань между близостью и зависимостью: как выстраивать здоровые отношения.
17. Обручальные кольца, найденные американскими солдатами после освобождения концентрационного лагеря бухенвальд в 1945 году ….
18. Мы любим усложнять.
19. Парень онлифанщицы, которая всего за 12 часов переспала с 1113 мужчинами, заявил, что не испытывает ревности и по-прежнему любит её.
20. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
21. Мужчины могут получить отпуск в любое время, если их жена находится в декрете.
22. Почему женщины увеличивают губы?
23. Самые отвратительные поцелуи в кино, со слов актеров.
24. Щитовидка и лишний вес: что действительно важно знать.
25. Умереть от любви и горя: что такое "Синдром Разбитого Сердца" на самом деле.
26. Почему человек откладывает важные разговоры до последнего.
27. Она доказывала, что рожала их сама.
28. Академик ран Геннадий Онищенко не смог сдать ЕГЭ по просьбе министра просвещения.
29. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный - жираф скончались в один и тот же день.
30. Кто должен извиняться?
31. Сон в руку, а нож в спину: почему в джидинском районе опасно путать имена в постели.
32. Будьте бдительны, если при варке супа образуется большое количество темной пены.
33. Давно женатый мужчина перестаёт воспринимать жену как женщину.
34. Нарушать границы - это.
35. Что такое "Лукизм" и почему о нем снова говорят?
36. В Малайзии мужчина провернул мощный романтический трюк - он заново сыграл свадьбу с собственной женой.
37. Рассказ а. П. чехова.
38. "ЧТО Лучше НЕ Рассказывать Мужчине": 3 спорных пункта.
39. Сверхщедрый подписчик потратил на модель Onlyfans Софи Рейн $4, 7 млн и добился личной встречи.
40. Эмоциональный террор позитивностью.
41. Ты не учишься с ИИ - ты берёшь знания в аренду.
42. Не нужно лупить молотком и зажимать в дверях: показываю хитрость как легко очистить грецкие орехи.
43. Элизабет смарт выбрала бодибилдинг спустя 20 лет после нашумевшей трагедии с ее похищением.
44. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
45. В 1906 году Ленин неоднократно заходил в наш дом.
46. "С ней можно не только …" -.
47. Такое редкое явление - фасциация есть.
48. 5 простых способов поддерживать иммунитет в хорошей форме.
49. Когда-нибудь ты поймешь.
50. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.