Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Неполная поза

Поза черепаха. Ардха курмасана - неполная поза черепахи.

В этой позе сильное влияние оказывается на плечи - развивается их гибкость и устраняются многие психосоматические зажимы. Массируются внутренние органы брюшной полости, укрепляется дыхательная система. Вытягивается позвоночник, что стимулирует основные энергетические каналы (Ида, пингала, сушумна) и энергетические центры (муладхара, свадхистхана, Манипура, анахата, вишуддхи, аджна.

Эта асана посвящена черепахе курме, воплощению бога Вишну, хранителя вселенной. Во время всемирного потопа пропало много божественных сокровищ, в том числе амрита (нектар), с помощью которой боги сохраняют юность. Чтобы отыскать утерянные сокровища, боги вошли в союз с демонами и принялись совместными усилиями взбивать космический океан. Вишну превратился в огромную черепаху и нырнул на дно океана

Последние обновления на сайте:

1. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
2. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
3. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
4. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
5. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
6. Какова история Кремля и его значение для России
7. Какие театры Москвы самые знаменитые
8. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
9. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
10. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
11. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
12. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
13. Меня зовут Алексей.
14. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
15. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
16. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
17. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
18. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
19. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
20. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
21. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
22. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
23. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
24. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
25. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
26. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
27. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
28. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
29. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
30. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
31. 680 коротких фраз и цитат про отношения. Короткие цитаты об отношениях мужчины и женщины
32. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
33. Лекция 6 чувства и эмоции. Понятие эмоций. Физиологические основы эмоций и чувств.
34. Президентские выборы 2000 и 2004 годов. Выборы Президента рф 2000 и 2004 гг.
35. Третий десяток у власти. Кто сказал, что у Путина есть здравый смысл, – Каспаров объяснил ультиматумы Москвы
36. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
37. Боюсь заходить домой и находиться там одна. Боюсь рано умереть, и оставить детей одних
38. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
39. Британский приматолог, этолог и антрополог Джейн гудолл защищает окружающую среду любыми способами.
40. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
41. Как правильно задавать вопросы самому себе для.. Какие вопросы правильные, а какие нет?
42. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
43. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
44. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
45. У Джоли кончились деньги!
46. 25 забавных игр для пар на расстоянии: как сохранить отношения на удалении
47. Индапамид инструкция по применению: все, что нужно знать о применении этого препарата
48. Светлана светличная - легенда советского кино умерла.
49. Игры для романтического вечера: как разнообразить свою пару
50. Как избавиться от стресса и депрессии: лучшие методики и советы