Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Неполная поза

Поза черепаха. Ардха курмасана - неполная поза черепахи.

В этой позе сильное влияние оказывается на плечи - развивается их гибкость и устраняются многие психосоматические зажимы. Массируются внутренние органы брюшной полости, укрепляется дыхательная система. Вытягивается позвоночник, что стимулирует основные энергетические каналы (Ида, пингала, сушумна) и энергетические центры (муладхара, свадхистхана, Манипура, анахата, вишуддхи, аджна.

Эта асана посвящена черепахе курме, воплощению бога Вишну, хранителя вселенной. Во время всемирного потопа пропало много божественных сокровищ, в том числе амрита (нектар), с помощью которой боги сохраняют юность. Чтобы отыскать утерянные сокровища, боги вошли в союз с демонами и принялись совместными усилиями взбивать космический океан. Вишну превратился в огромную черепаху и нырнул на дно океана

Последние обновления на сайте:

1. Женщины хотят только одно, и после этого они все одинаковые - Ален Делон.
2. Как своей инфантильностью вы себе жизнь портите?
3. Ну что, дамы и господа, барабанная дробь - светская хроника снова радует нас "Контрастной Парой Месяца"!
4. Почему мужчина не делает предложение?
5. Супружеская совместимость: что это такое и как понять, есть ли она?
6. Созависимые отношения: как перестать цепляться за партнёра?
7. Женская сексуальность проявляется через фантазии, а не открыто.
8. "Доживя до своего возpаста, я открыл совершенно невероятную вещь.
9. Почему самые сильные чувства часто из боли рождаются?
10. Почему некоторым женщинам всегда мало мужского внимания.
11. Она одна из лучших теннисисток в истории.
12. Две чашки кофе перед сексом могут удвоить время акта.
13. Анатомия лицемерия: шедевр датского скульптора, который вы не сможете забыть.
14. Главный афродизиак XXI века: почему уборка дома повышает качество секса.
15. Почему нас всегда тянет к одним и тем же людям.
16. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски?
17. Животных фаина Георгиевна раневская любила беззаветно.
18. Стив джобс нашёл оригинальный способ обходить закон Калифорнии, который отводит целых полгода на установку номерных знаков.
19. Проснулась утром накрашенной, юной, с грудью торчащей строго в потолок, на каблуках.
20. Главный запрет для женщин в отношениях.
21. Мизофония: когда звуки действительно сводят с ума.
22. Иногда клиенты заявляют мне с некоторой претензией - ну конечно, вы на моей стороне, потому что вы мой терапевт!
23. Почему нужно выбрасывать старое.
24. Минус отеки, морщины и прыщи.
25. Трогательная серия работ Альпер есилтас - "Если бы Ничего не Случилось".
26. Китаянка знала, что ждёт тройню, когда забеременела в августе 2016 года.
27. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
28. Россиян, решивших развестись, предложили направлять на принудительный осмотр к психотерапевту.
29. Численность человечества уже давно вышла за рамки экологически устойчивого уровня и приблизилась к опасной черте.
30. Никому ничего не доказывайте.
31. Смартфоны вместо страсти: как малоподвижный образ жизни лишает 18-летних эрекции.
32. Измена: в поисках иллюзий.
33. Мир как декорация: правила жизни и съёмки тревел - блогера Луиса портеллы.
34. Молчание как щит: почему Анна седокова отказывается комментировать "Жёсткую Ложь".
35. Понемногу открывается новый дом Елисеева, что против памятника Екатерины на невском.
36. "Электроник" Владимир торсуев женился в шестой раз.
37. Платье, ставшее легендой: как свадебный образ Грейс келли изменил представление о невесте.
38. В сети активно обсуждают рисунок Юсуфа шакура, который он сделал после пережитой клинической смерти.
39. "Кто будет отвечать?
40. Из воспоминаний. Константина коровина.
41. Не могу пошевелиться и задыхаюсь.
42. Алиса Юнусова поделилась, что уже определилась со своей целью - купить "Идеальное" жильё и даже собрала подборку вдохновляющих фото из Pinterest.
43. Так проходили обычные студенческие дни в общагах.
44. В интернете идут жаркие дискуссии вокруг монумента "Истина", который вызывает у людей самые разные чувства.
45. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
46. Хвалить себя полезно для здоровья.
47. Одна любовь на всю жизнь.
48. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
49. Как измeнить мир вокруг сeбя.
50. Адриано Челентано и Клаудия мори, вот уже больше 60-ти лет счастливы в браке.