Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Необузданный гнев

Нужно ли управлять агрессией? Для успешной социализации, несомненно, да. В западной психологии прижился термин anger management – «управление гневом» .

Традиционно он понимается довольно узко – как обучение человека социально приемлемым способам выражения спонтанных взрывов агрессии или обретение способов самоконтроля над подобными вспышками. То есть речь идет о ситуативной эмоциональной реакции, возникающей обычно в ответ на воздействие каких-то внешних неблагоприятных факторов (стресс) или на невозможность удовлетворить какие-то важные потребности (фрустрация).

Среди наиболее популярных психотехник управления гневом можно назвать:

Природа гнева. Гнев: страсть, отнимающая разум

Последние обновления на сайте:

1. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
2. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
3. Узелковая магия и наузы. Част. Ознакомление
4. Мария погребняк, известная светская львица и звезда социальных сетей, часто ассоциируется с гламуром, роскошными вечеринками и идеальными образами.
5. Погрузитесь в сексуальные игры 2024 года: лучшие варианты для пар
6. Я сейчас беременна, свёкры практически никак не интересуются беременностью.
7. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
8. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.
9. Как избежать потери интереса в отношениях: секреты успешной привязки на женщину
10. Юрий Борисов может получить номинацию на премию "Оскар" за свою роль в фильме "Анора", снятом режиссёром Шоном Бейкером.
11. Какие осложнения могут возникнуть после операции
12. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.
13. Размышления о неуверенности в своих чувствах
14. Уверенные шаги к доверию: как войти к девушке в доверие
15. Стресс: как его обнаружить и как справиться с ним
16. Не дай себя в обиду: как преодолеть обиды и перейти к позитивному мышлению
17. Инсектофобия: что это такое и как справиться с ней
18. Социофобия: как называется болезнь когда боишься людей
19. Таблетки от депрессии: как они работают и что нужно знать
20. Том холланд признался, что часто гуглит информацию про зендею.
21. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
22. Социальная фобии: как называется боязнь общения с другими людьми
23. The Science Behind Why You'll Never Meet Your Doppelganger
24. Сыну Марии погребняк провели срочную операцию из-за хронических проблем с глазом.
25. Ирина шейк по-русски на шоу в Париже: "видела, у меня одна колготка?
26. Влюбленный мужчина признаки психология по возрасту. Первые признаки влюбленности у мужчин
27. Я заметила, что у него развязаны шнурки, и говорю: "завяжи шнурки!
28. Игры на двоих для мужчины и женщины. Психологические игры для двоих
29. Нцд по кардиальному типу, что это такое. Нейроциркуляторная дистония: что это такое?
30. Уттхита паршваконасана техника выполнения. Уттхита паршваконасана. Интенсивное боковое вытягивание.
31. Нцд по гипертоническому типу при беременности, что это такое. Нейроциркуляторная дистония при беременности
32. Уттхита паршваконасана - поза бокового вытянутого угла.
33. Значение колец на пальцах указательном. Кольцо на указательном пальце левой руки
34. Поза нога на ногу, что означает. О ЧЕМ ГОВОРЯТ НОГИ
35. Мужчина влюбился в 60 лет. Срочно к психологу
36. Крокодил поза. Накрасана - поза крокодила.
37. Как поставить на место самодура начальника. Если начальник самодур
38. Социометрия для младших школьников методика морено. Что это такое
39. 6 признаков, что ему нужна только ты!
40. Как правильно предложить ваш товар по телефону. Методики правильных продаж по телефону
41. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
42. Социометрия методика для подростков. Методика «Цветовая социометрия»
43. Когда нужны занятия психолога с детьми 2-3 лет. КОРОТКО О ГЛАВНОМ
44. Отсутствие страха, как симптом болезни. За несколько лет до
45. Мужчина боится серьезных отношений. Почему боятся
46. Что делать когда болит душа и не хочется жить. Что такое душевная боль и ее причины
47. Как перестать быть лохом по жизни. Как перестать быть лохом в обществе. Как не быть лохом
48. Почему вечером жор нападает. Почему это происходит
49. Как кота ввести в транс. Гипноз кошек и животных
50. Что изучает наука энергии цифр. Энергетика (наука)