Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Напряжения с помощью

Чтобы правильно перенести вес, нужно понять анатомию шеи. Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, которые двигаются (вперед и из стороны в сторону), чтобы сгибать, вытягивать и вращать шею. Самый верхний шейный позвонок, С1, который называется атлант, обладает наибольшей мобильностью для сгибания и вытяжения. Угол подвижности между ним и черепом (затылком) составляет примерно 50 градусов. Добавьте к этому диапазон движения всех позвонков под С1 (от С2 до С7), каждый из которых сгибается и вытягивается под углом около 10 градусов, и вы поймете, что шея достаточно мобильна. Эта мобильность комфортна для нас, когда мы стоим или сидим, и на шею приходится только вес головы. Теперь представьте стойку на плечах, в которой вес всего тела приходится на полностью согнутую шею.Как часто следует делать паршва Пиндасана в Сарвангасане для достижения лучших результатов. Общие правила

Последние обновления на сайте:

1. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
2. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
3. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
4. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
5. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
6. "Люблю тебя бесконечно!
7. Отношения в тишине после бурь растут.
8. Порог удара ниже порога поломки.
9. Факультеты хогвартса и их герои.
10. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
11. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
12. Этот текст к прочтению обязателен.
13. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
14. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
15. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
16. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
17. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
18. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
19. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
21. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
22. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
23. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
24. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
25. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
26. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
27. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
28. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
29. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
30. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
31. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
32. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
33. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
34. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
35. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
36. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
37. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
38. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
39. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
40. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
41. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
42. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
43. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
44. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
45. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
46. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
47. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
48. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
49. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
50. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.