Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Напряжения с помощью

Чтобы правильно перенести вес, нужно понять анатомию шеи. Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, которые двигаются (вперед и из стороны в сторону), чтобы сгибать, вытягивать и вращать шею. Самый верхний шейный позвонок, С1, который называется атлант, обладает наибольшей мобильностью для сгибания и вытяжения. Угол подвижности между ним и черепом (затылком) составляет примерно 50 градусов. Добавьте к этому диапазон движения всех позвонков под С1 (от С2 до С7), каждый из которых сгибается и вытягивается под углом около 10 градусов, и вы поймете, что шея достаточно мобильна. Эта мобильность комфортна для нас, когда мы стоим или сидим, и на шею приходится только вес головы. Теперь представьте стойку на плечах, в которой вес всего тела приходится на полностью согнутую шею.Как часто следует делать паршва Пиндасана в Сарвангасане для достижения лучших результатов. Общие правила

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
2. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
3. Контроль не равен влиянию.
4. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
5. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
6. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
7. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
8. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
9. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
10. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
11. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
12. Обращения тела к своему хозяину.
13. Быть умной женщиной - это хорошо.
14. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
15. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
16. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
17. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
18. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
19. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
20. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
21. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
22. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
23. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
24. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
25. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
26. Headlines:
27. Когда слова больнее кулаков: история выживания
28. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
29. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
30. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
31. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
32. Headlines:
33. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
34. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
35. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
36. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
37. Тодоренко подала в суд!
38. Семейные изменения: что происходит и почему
39. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
40. Как связан позвоночник с другими органами.
41. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
42. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
43. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
44. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
45. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
46. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
47. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
48. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
49. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
50. Победить панические атаки: лучшие методы лечения