Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Музыка для цигун

Очень сильное упражнение. Практикуется на начальной стадии для очищения и набора энергии.

Исходное положение - ноги на ширине плеч, ступни параллельны, колени немного согнуты, спина прямая - таз для этого слегка подать вперед. (Можно отрегулировать положение тела так, будто кроме ног есть третья точка опоры - хвост, как у кенгуру. Подбородок немного опущен, чтобы шея была выпрямленной. При этом голова как бы подвешена за макушку (как у елочной игрушки. Тело расслаблено
Большое дерево Цигун польза. Практика цигун: большое дерево.. Язык прикасается к верхнему небу, глаза прикрыты, но не закрыты совсем.

Врикшасана или поза дерева — базовая асана в йоге, которая способна наделить человека самыми лучшими качествами.

Асана учит нас быть целеустремленными, уверенными и стойко придерживаться намеченного пути. Когда мы устойчивы и ощущаем силу в теле, эти качества передаются нашему уму и энергетическом телу.

Регулярная практика врикшасаны помогает достичь спокойствия ума, легкости, гибкости и твердости.

Поза дерева в йоге врикшасана. Врикшасана — Поза дерева

Последние обновления на сайте:

1. Интересные цитаты из библии.
2. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
3. "Меня поймут только те, кто смерть свою видел.
4. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
5. Детский рисунок - это не просто забава, а способ самовыражения и отражения состояния.
6. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
7. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.
8. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
9. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
10. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
11. Это Чеслава квока.
12. Виталий гогунский о дочери Милане.
13. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
14. Быть умной женщиной - это хорошо.
15. Отказ - тоже забота о связи.
16. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
17. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
18. Суть близких отношений - оставаться собой.
19. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
20. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
21. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
22. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
23. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
24. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
25. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
26. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
27. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
28. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
29. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
30. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
31. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
32. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
33. Headlines:
34. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
35. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
36. Причины возникновения раздражения:
37. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
38. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
39. Массаж лица против морщин.
40. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
41. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
42. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
43. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
44. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
45. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
46. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
47. Руки как язык тела: что они говорят о нас
48. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
49. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
50. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад