Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Музыка для цигун

Очень сильное упражнение. Практикуется на начальной стадии для очищения и набора энергии.

Исходное положение - ноги на ширине плеч, ступни параллельны, колени немного согнуты, спина прямая - таз для этого слегка подать вперед. (Можно отрегулировать положение тела так, будто кроме ног есть третья точка опоры - хвост, как у кенгуру. Подбородок немного опущен, чтобы шея была выпрямленной. При этом голова как бы подвешена за макушку (как у елочной игрушки. Тело расслаблено
Большое дерево Цигун польза. Практика цигун: большое дерево.. Язык прикасается к верхнему небу, глаза прикрыты, но не закрыты совсем.

Врикшасана или поза дерева — базовая асана в йоге, которая способна наделить человека самыми лучшими качествами.

Асана учит нас быть целеустремленными, уверенными и стойко придерживаться намеченного пути. Когда мы устойчивы и ощущаем силу в теле, эти качества передаются нашему уму и энергетическом телу.

Регулярная практика врикшасаны помогает достичь спокойствия ума, легкости, гибкости и твердости.

Поза дерева в йоге врикшасана. Врикшасана — Поза дерева

Последние обновления на сайте:

1. Светлане рожковой из "Аншлага" исполнилось 61.
2. Минаев главное правило счастливого брака назвал.
3. Адриано Челентано и Клаудия мори, вот уже больше 60-ти лет счастливы в браке.
4. В студенческие годы у мeня был один преподаватель, профессор, который внушил мне oдну простую истину.
5. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
6. "Я Кoрмлю Свoего Мужа Грудью - это нас Сблизило, и oн как Никогда Здоров".
7. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
8. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
9. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
10. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
11. Это Анна и её кот плюха!
12. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
13. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
14. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
15. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
16. Этот текст к прочтению обязателен.
17. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
18. 12 уникальных аромоидей для дома.
19. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
20. 9 книг с глубоким философским смыслом.
21. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
22. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
23. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
24. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
25. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
26. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
27. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
30. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
31. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
32. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
33. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
34. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
35. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
36. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
37. Когда слова больнее кулаков: история выживания
38. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
39. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
40. Есть ли в городе известные фестивали
41. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
42. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
43. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
44. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
45. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
46. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
47. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
48. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
49. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
50. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.