Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мощный пресс

Аштавакрасана. Техника выполнения:

1 руки поставьте широко, так, чтобы при сгибании в локтях образовался прямой угол.

2 ногу, с которой начинаете, заведите на плечо, свободную ногу согните и сомкните ступни в замок.

3 отожмитесь на руках, поднимите таз и, плотно обхватив бедрами плечо и сгибая руки, вытяните ноги вперед, выравнивая торс параллельно полу.

Противопоказания, предостережения: избегайте этой позы при травмах запястий, локтей и плеч.

Эффект: укрепляет запястья и руки.
Тонизирует абдоминальные мышцы.

Последние обновления на сайте:

1. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
2. Ольгу Бузову снова заподозрили в беременности.
3. Агорафобия: что это и как справиться с ней
4. Подъем над депрессией и стрессом: стратегии для восстановления душевного равновесия
5. Таблетки от депрессии: как они работают и что нужно знать
6. Уважать себя: 5 простых способов, которые помогут вам изменить свою жизнь
7. Боязнь: что она означает для нашего общества и чего мы можем изменить
8. Понимание психотерапии при панических атаках: механизмы и эффективность
9. "Дочь будет жить со мной!
10. Любовь в социальных сетях: как искать и находить свою половинку в интернете
11. Публичная демонстрация любви: зачем это делать
12. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
13. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
14. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
15. Ивар калныньш жестко ответил на критику Раиса Рязанова, который пожаловался на недоплаты в России.
16. "Неразлучники": 6 примеров прочных семей в российском кино, которые уже с молодости вместе.
17. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
18. Кто такой ксенофоб. Ксенофобия — это...
19. Пранамасана - поза молящегося.
20. Тест Люшера пройти онлайн бесплатно. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
21. Молитва гештальт-терапевта. Гештальт молитва Фредерика Перлза
22. Значение слова единорог. У древних авторов
23. Боязнь большого скопления людей. Что такое демофобия, охлофобия или агорафобия и их различия
24. Боязнь тишины фобия. Иремофобия — боязнь глубокой тишины
25. Великий и ужасный рудольф Нуриев. Бедное тяжелое детство
26. Слова - пароли. Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: "Вместе Обрести Сейчас".
27. Фобия боязнь тишины. Причины социофобии
28. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
29. Краткое содержание Брэдбери Вельд за 2 минуты пересказ сюжета. Краткое содержание (1 минута чтения)
30. Почему человек все время обижается. Описание и механизм развития обидчивости
31. 200 книг для интеллектуалов.
32. Как заставить себя жить после смерти мужа. Первые шаги
33. У мужа ребенок от первого брака советы психолога. Что делать в такой ситуации мужчине?
34. Забота в отношениях. Женщины нуждаются в заботе.
35. Может ли мужчина одновременно любить двух женщин и наоборот. Психология мужской любви: может ли мужчина одновременно любить двух женщин одинаково?
36. Меня заинтересовала ваша вакансия. Пример второй (более продвинутый)
37. Внутри и вне помойного ведра краткое содержание. «Внутри и вне помойного ведра» Ф.Перлз (обзор книги)
38. Что значит скобка в переписке. Короче, еще короче
39. Никогда не было отношений. «У меня никогда не было парня. Я устала быть одна»
40. Мудрая притча о семейных ценностях «Полная банка»
41. Постоянно обзывает муж. Причины семейной тирании
42. Виды и значения рукопожатия. Прочие виды рукопожатий
43. Тест с чернильными пятнами. Чернильные пятна Роршаха
44. Что означает ношение кольца на пальцах. Значение колец на разных пальцах
45. Инструктаж для родителей на 1 сентября. dizoff.ru
46. Стихи о женщине сильной. О сильных и слабых женщинах.
47. Если любит муж. Он скрывает свои чувства
48. Человек который постоянно обижается. Психология личной обиды: как возникает это чувство и чем оно чревато?
49. Никотин и панические атаки. Развитие замкнутого круга
50. Самое длинное предложение, которое сказала шимпанзе составляло 16 слов.