Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Многофакторный подход

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
2. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
3. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
4. Бережное слово меняет ход разговора.
5. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
6. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
7. Факультеты хогвартса и их герои.
8. Нейтральный тон - мост в конфликте.
9. Быть умной женщиной - это хорошо.
10. Смена сцены - перезагрузка мышления.
11. Добросказать - значит договориться.
12. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
13. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
14. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
15. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
16. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
17. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
18. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
19. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
20. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
22. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
23. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
24. Когда слова больнее кулаков: история выживания
25. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
26. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
27. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
28. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
29. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
30. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
31. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
32. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
33. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
34. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
35. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
36. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
37. Мудры для здорового сердца.
38. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
39. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
40. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
41. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
42. Основные правила поведения с больным человеком
43. Тодоренко подала в суд!
44. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
45. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
46. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек
47. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
48. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
49. Уже год, а боль не утихает.
50. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт