Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Многофакторный подход

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
2. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
3. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
4. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
5. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
6. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
7. 26 марта 2000 года. 26 марта 2000 г. президентом России избран Владимир Путин
8. Фобия боязнь звонить по телефону. Правила общения
9. Почему я боюсь оставаться дома одна.. Страх оставаться одному дома
10. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
11. "Пoшел на х@ой!
12. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
13. Может ли сердце разорваться от страха. Кардиолог Жук рассказал, может ли на самом деле сердце разорваться от горя
14. У Джоли кончились деньги!
15. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
16. Игры для парня с девушкой дома: лучшие варианты для вечеринок вдвоем
17. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.
18. Игры для двоих: лучшие выборы для проведения времени вместе
19. Как использование административного ресурса влияет на политические процессы
20. Возвращение к истокам: как изменится моя жизнь, когда я проживу ее заново
21. От невозмутимости до равнодушия: как блаженное бесчувствие влияет на нашу жизнь
22. Как избавиться от стресса и депрессии: лучшие методики и советы
23. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
24. Почему ребенок может отказываться идти в садик и как помочь ему справиться с этим
25. Психология власти: как стать авторитетным и устрашающим для других
26. Пapа забрала своих детей из школы, чтобы путешествовать с ними по миру.
27. Отношения григория Лепса и 18-летней авроры кибы смущают окружение артиста.
28. Как правильно применять препарат Атаракс: инструкция для пациентов
29. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
30. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
31. Разделение труда в головном мозге: как отделы головного мозга работают вместе
32. Остановить цикл оскорблений: как справиться с постоянным унижением со стороны мужа
33. Отпугните тревогу: проверенные методы для достижения спокойствия
34. "Кристина Асмус Пожаловалась: Свадьба Гарика Харламова Делает её Старше".
35. Агата муцениеце призналась, что сын Тимофей не живет с ней с августа.
36. В одном из подмосковных городов водитель сбил молодую женщину - мигрантку, которая прогуливалась во дворе вместе с маленьким ребёнком.
37. Павел прилучный отбирает детей у Агаты муцениеце: на актрисе нет лица.
38. Наташа королева в отличной форме: "я выгляжу как в 18 лет!
39. "Неразлучники": 6 примеров прочных семей в российском кино, которые уже с молодости вместе.
40. "Скандал" салтыкова публично наехала на Бузову и назвала выскочкой.
41. 50 лучших психологических фильмов.
42. Алла брулетова, 25-летняя актриса, стремится добиться успеха в киноиндустрии.
43. Симпато-адреналовый криз причины. Как остановить симпато-адреналовый криз — профилактика и лечение панических атак
44. Пранамасана - поза молящегося.
45. О чем нас предупреждает ангел - хранитель.
46. Почему зрачки не расширяются. Физиологические причины расширения зрачка
47. Боязнь лифта, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
48. НЦД по кардиальному типу: причины и симптомы
49. Реперные точки, что это? значение слова реперные точки. Что такое реперная точка
50. Что делать если не можешь выбрать из двух мужчин. Не могу выбрать между двумя парнями, помогите определиться