Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Многофакторный подход

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
2. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
3. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
4. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
5. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
6. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
7. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
8. Чёткий контур задачи - половина решения.
9. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
10. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
11. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
12. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
13. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
14. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
15. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
16. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
17. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
18. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
19. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
20. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
21. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
22. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
23. Какая ночная жизнь в Москве
24. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
25. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
26. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
27. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
28. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
29. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
30. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
31. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
32. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
33. Причины возникновения раздражения:
34. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
35. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
36. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
37. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
38. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
39. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
40. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
41. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
42. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
43. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
44. Как помочь ребенку развить долгую память
45. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
46. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
47. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
48. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
49. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
50. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях