Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Многофакторный подход

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вылечить депрессию без антидепрессантов. Лечение: лекарства, психотерапия и здоровый образ жизни
2. Депривация и пути ее выявления. Депривация детей
3. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
4. Связь между употреблением алкоголя и паническими атаками: факты и мифы
5. Как COVID-19 влияет на наше психическое состояние: анализ факторов страха и тревоги
6. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
7. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
8. Размышления о презентации на тему чужих детей
9. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
10. Исследование топографии мозга: открытия и перспективы
11. Агорафобия: что это и как справиться с ней
12. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.
13. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
14. Отпугните тревогу: проверенные методы для достижения спокойствия
15. Секретные инстинкты: почему женщины боятся мужчин
16. Восприятие времени в романе Р: метафора и символизм
17. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
18. Блогеры Полина и Айдар, известные своими перевоплощениями, поделились неприятной историей, произошедшей с ними недавно.
19. Павел Дуров и его девушка пережили трагедию - они потеряли ребенка.
20. Наташа королева в отличной форме: "я выгляжу как в 18 лет!
21. Пианист пол Бартон перестал играть в концертных залах и уехал из Англии в Таиланд, где теперь играет для слонов, а они его внимательно слушают.
22. Актриса дженнифер энистон у себя дома прах своего психотерапевта хранит.
23. "Во время оккупации все кругом занимались делом.
24. Женатый мужчина и свободная женщина отношения. Особенности построения отношений с женатым мужчиной: советы и рекомендации
25. Человек боится девушек. Гинофобия –, что это и как с ней бороться?
26. Молитва гештальт-терапевта. Гештальт молитва Фредерика Перлза
27. Как поставить на место коллегу. Приём № 3
28. Как называется человек который боится людей. Антропофобия
29. Бхуджапидасана. Анатомия: пресс/живот / руки/пальцы.
30. Фанаты сериала "Воронины" в ярости после выхода нового сезона, обвиняя новую актрису, Карину Орлову, в неудачном исполнении роли маши.
31. Гомукхасана (поза головы коровы).
32. Социальная фасилитация в психологии это. История открытия
33. Саламба Сарвангасана (перевод с санскрита: стойка на плечах).
34. Как овладеть гипнозом. Самостоятельное обучение основам гипноза
35. Сложенные руки перед собой. Как вы скрещиваете руки - такой у вас и характер!
36. Я - высказывание и, что им не является.
37. Какое полушарие мозга у вас более развито. Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует
38. Как загипнотизировать взглядом человека. Как научиться цыганскому гипнозу, гипнотизировать людей глазами, взглядом: советы
39. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
40. Почему человек все время обижается. Описание и механизм развития обидчивости
41. Разновидности улыбок? 1. естественную, непринужденную и радостную улыбку дают только скуловые мышцы.
42. Старик недавно жену потерял.
43. 50 великих книг о силе духа. 10 великих книг о силе духа.
44. Кут Хуми законы души или Кармические коды. Кармические законы вселенной.
45. Лекарства от страха и тревоги. Топ 5 медикаментов для лечения тревоги и паники.
46. Эффект Прэтфелла. В том случае, если вы несовершенны, люди будут любить вас больше.
47. Воспитание ребенка от 2 до 3 лет. Как воспитывать ребенка с возрастом 2-3 года
48. Что означает три скобки в сообщениях. Иностранцы не понимают, зачем русские ставят скобки в конце предложения
49. Женская энергия. Как усилить женскую энергию.
50. Скрещенные руки перед собой. Руки, скрещенные перед собой в положении стоя